10 המותגים הטבעוניים הטובים ביותר לחטיף בריא ומספק

המטורף הטבעוני הטוב ביותר

כשאתה חושב על ג'רקי, התמונה הראשונה שעולה לך לראש היא מקל מיובש של בשר לעוס, אדמדם, מעובד במיוחד. בשנים האחרונות, ג'רקי חווה מהפך בריאותי עם מותגים חדשים לאומנים, מתכונים שאפשר לנסות מהבית, ועכשיו שפע של אפשרויות ללא בשר.

טבעוני מטורף הוא חטיף בריא תוך כדי תנועה אם אתה מנסה לאכול יותר תזונה קדימה לצמח או לחתוך בשר מעובד. זוהי דרך טובה להתדלק כאשר אתם יוצאים לטיול, לטייל או להתאמן, והחדשות הטובות ביותר הן שהטעם הוא שם .



איך לבחור מטורף טבעוני בריא וטעים

✔️ התנסות במרכיבים. טבעוני עשוי להיות עשוי מפטריות, פירות או צמחים אחרים, ומרכיבים מסוימים עדיפים לצרכים תזונתיים מסוימים. אם אתה הולך על א חטיף עתיר חלבון , חפש ג'רקי עשוי סויה או סייטן (גלוטן חיטה חיוני), מסביר טיילור וולפרם, ר.ד.נ. , דיאטנית המתמחה בתזונה טבעונית. החבטות המבוססות על פירות וירקות דלות בחלבון ולעתים קרובות דל קלוריות , מה שאומר שהם לא יתנו לך הרבה אנרגיה.



✔️ קחו בחשבון טעם ומרקם. חלק מהמטלטלים מיוצרים כדי לחקות את טעמו ומרקמו של בשר, בעוד שאחרים מספקים יתרונות תזונתיים דומים. טבעוני מטורף הוא נהדר בגלל שפע האפשרויות, אבל זה עוזר לדעת איזה היבט של הטירוף אתה רוצה לחקות. בדרך כלל, לג'רג'י הפטריות יש מעט יותר מהלעיסות של הבשר הטריח, בעוד שהג'ריק'י המבוססים על פירות לוכדים טעם קרוב עם מרקם פחות דומה.

✔️ זכור את הפעילות שלך. כאשר אתה אוכל את המטורף הטבעוני שלך, האם אתה לוקח אותו לנסיעת כביש או סומך עליו כדלק במהלך א טיול ארוך או הליכה סיבולת? המידע התזונתי על האריזה יכול להדריך אותך מה הטירוף יעבוד עבורך: בחלק מהטרטונים הטבעוניים יש כמות חלבון או יותר מאשר בשרנית, אך באחרים יש פחות. עבור אנרגיה לפעילויות סיבולת, אתה רוצה טריפה עתירת קלוריות, מסביר וולפרם. אחרת, היא ממליצה לבחור ממה אתה נהנה ומה מרגיש טוב בגוף שלך.



    עם כל כך הרבה מותגים בשוק, יש לך הרבה שילובי טעמים לבחירה! אלה כמה בחירות נהדרות לטעם, מגוון ואמינות המותג.

    אוהב ללכת? הצטרף להליכה הווירטואלית הבאה למניעה ב -2 באוקטובר— הַרשָׁמָה בחינם!



    אם אתם מחפשים מטורף פנטסטי ומתקתק, הטעם הפופולרי ביותר של לואיוויל טבעוני ג'רקי הוא BBQ Smokey Carolina. המותג היה מוביל טרנדים כשהשיק בשנת 2012, והיום, הם עדיין ייצור בכמויות קטנות, בעבודת יד, ומרכיבים מקומיים רבים.

    2חבילת הסמפלר הגרועה הטובה ביותרחבילת סמפלר טבעונית פרימל ספיריט amazon.com33.99 $ קנה עכשיו

    Primal Spirit מציעה חבילת סמפלר נהדרת שתעזור לך להבין את הטעם והמרקם המושחת עבורך. המטומטם שלהם מיוצר עם סויה, סטן או פטריות שיטאקה מוסמכות שאינן GMO ומגיע בשישה טעמים שונים כמו Hot & Spicy ו- Texas BBQ.

    3המרקם הבשרי הטוב ביותראצילי מקורי amazon.com8.08 דולר קנה עכשיו

    אם אתם שואפים למרקם אמיתי ובשרני, אל תחפשו את Noble Jerky. זה חלבון סויה jerky הוא מלא בחלבון ומועדף למי שרוצה תחליף בשר קרוב . חלק מהלקוחות אהבו את המרקם עד כדי כך שהם נאלצו לבדוק שוב שאציל לא שלח את העסקה האמיתית בטעות!

    4העולה החדשה הטובה ביותרמוקי הוואי טריאקי ג'רק amazon.com20.99 $ קנה עכשיו

    פטריות צדפות מהוות תחליף בשר נהדר ב- Moku jerky, מותג בעל מודעות לסביבה המבוסס על האי אואהו. טעם הטריאקי ההוואי, שנוצר על ידי שני שפים ידועים, הוא כמו טעם של אוהו, ולכל חבילה יש 7 גרם סיבים ו -4 גרם חלבון .

    5פרי הפירות הטוב ביותרWild Joy Goods בננה ג'יפ צ'יפוטל ליים amazon.com19.97 $ קנה עכשיו

    בננה ג'רקי אולי לא אורז את אותו אגרוף החלבונים שעושים ג'רקי טבעונים אחרים, אבל יש לו ללא תוספת סוכרים, נותן לך בעיטה של ​​אשלגן ומלא בנוגדי חמצון חזקים. אם אתה לא חובב בננות, Wild Joy פשוט הוריד שני קווי מוצרים חדשים של קוקוס ומנגו.

    6החבילה המתוקה והחריפה הטובה ביותרזה חבילת Jerky Yall Sweet & Spicy amazon.com29.97 דולר קנה עכשיו

    החברה מבוססת טקסס מכירה את טעמיה הטורפים. It's Jerky Y’all הוא פריט עתיר קלוריות המציע טעמים עזים בשילוב המתוק והחריף שלהם של צ'יפוטל אגס דוקרני וטריאקי. אם אתה גם מחפש א מודע חברתית החברה, It's Jerky Y'all תורמת 10% מכלל הרווחים נטו כדי לתמוך במקדש Rowdy Girl, שהוא הצלה של חוות בקר.

    7מעוצב עם הטכנולוגיה הטובה ביותרעירוני קאובוי טבעוני amazon.com20.99 $ קנה עכשיו

    עירוני קאובוי טוען שהוא הג'רקי הטוב ביותר על בסיס הצמחים אי פעם, אולי בגלל שהם מייצרים את המוצרים הטבעוניים שלהם בעזרת בינה מלאכותית. במשך שנתיים פיתחה החברה ועידנה את המתכון שלה באמצעות טכנולוגיה בסיוע AI ליצירת מרקם בשרי ייחודי . טעם האוממי הבסיסי של בסיס הפטריות משלים את הבחירה שלך בסריאצ'ה, טריאקי בצל מתוק ופלפל שחור.

    8המותג הטבעוני האמין הטוב ביותרגרדין האולטימטיבי מבוסס צמחים amazon.com4.98 $ קנה עכשיו

    אתם אולי מכירים את גרדין בזכות חטיפי העוף וההמבורגרים הטבעוניים שלה, שתי אפשרויות טעימות בכל צלי יום שני ללא בשר. עכשיו יש להם מטבח טבעוני עתיר חלבונים, עשוי שילוב עמיד של סייטן ופולי סויה . זה כל כך טוב, זה אמור להיות בלתי חוקי, כתב אחד המבקרים באמזון. הטירוף הזה נהדר גם לטיולים וגם לטיולי כביש ויש לו טעם מעושן קלאסי של עץ קשה. למרות שהוא ממלא וטעים, היזהרו אם אתם רגישים למלח.

    9הג'ריק ידידותי לסביבה הטוב ביותרAkua Kelp Jermy Sesame & Nori Sea Sea thrivemarket.com$ 5.99 קנה עכשיו

    אצות זה לא מה שאתה יכול לצפות בטירוף טבעוני, אבל AKUA יצרה דרך פנטסטית נוספת ליהנות מירק הים המלוח הזה. ככל שהג'ריקים על בסיס ירקות הולכים, ג'לקי הקלפ שלהם מסתדר היטב מבחינה תזונתית 10 גרם חלבון וסיבים, 97 קלוריות, והרבה חומצות שומן אומגה 3. AKUA מנצלת גם יבול קלט אפס שמוציא פחמן מהאוקיינוס!

    10הטוב ביותר רב תכליתיSassy Birch BBQ Jerky sassybirch.com4.59 $ קנה עכשיו

    הנשים ב- Sassy Birch עיצבו את הטלטלות שלהן מתוך מחשבה על מגוון: אתה יכול להוסיף אותו למנות, לבשל איתו או פשוט ללעוג. עסק עצמאי זה שבבעלות האישה והנוהל משתמש בו ג'קפרי על זה המסריח, שהוא בשרי להפתיע. כפי שכתב לקוח אחד באתר שלהם, אני בדרך כלל אפילו לא אוהב ג'קפרוט, אבל זה היה כל כך טוב שאכלתי אותו גם כמטלטל וגם מיובש כמו מחוון.