10 מסנני קרינת השמש הטובים ביותר לשונית להגנה על העור והאוקיינוסים

גלה את מספר המלאך שלך

קרם הגנה בטוח לשונית Getty Images

אתה כבר יודע קרם הגנה חשוב: החלקת עצמך ב- SPF היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך סרטן העור , הסרטן השכיח ביותר בארצות הברית.



החיסרון העיקרי? קרם ההגנה שבו אתה משתמש כדי להגן על גופך עשוי לפגוע בעצם באוקיינוסים שלנו. ה המחקר הגיאולוגי של ארה'ב כינה את שוניות האלמוגים של אמריקה 'אוצרות לאומיים מסוכנים', וקבע כי השוניות מתות בקצב מדאיג, אומר ננקה לייבה , MPH, מנהל תוכנית מדעי החיים הבריאים של קבוצת העבודה הסביבתית. מחקרים מראים שחלק מכימיקלים מהקרם הגנה שאנשים צריכים להימנע כדי להגן על בריאותם, כמו אוקסיבנזון ואוקטינוקסאט, עלולים לסכן גם את בריאות שוניות האלמוגים, אומרת לייבה.



בפרט, אוקסיבנזון הוכח כבעל השפעה מזיקה למדי על השוניות. אוקסיבנזון יכול לגרום להלבנת אלמוגים שאולי אז תפחית את יכולת התאוששות האלמוגים, אומרת לייבה. למעשה, אפילו כמות זעירה של אוקסיבנזון יכולה להזיק או להרוג אלמוגים על ידי פגיעה ב- DNA של אלמוגים בוגרים וזחלים, על פי לימוד פורסם ב ארכיון זיהום סביבתי וטוקסיקולוגיה .

זו הסיבה שמושל הוואי, דייוויד איג ', חתם ביולי האחרון על הצעת חוק לחוקי האוסר על מכירת מסנני קרינה המכילים אוקסיבנזון או אוקטינוקסאט, מה שהופך את הוואי למדינה הראשונה שנוקטת פעולה כזו. כשחושבים על זה, גן העדן של האי שלנו, המוקף בשוניות אלמוגים, הוא המקום המושלם להציב את תקן הזהב לעולם שיבוא בעקבותיו. זה יהווה הבדל עצום בהגנה על שוניות האלמוגים, החיים הימיים ובריאות האדם, אמר הסנאטור מייק גאברד שהציג את הצעת החוק. מפרסם כוכב של הונולולו הקיץ האחרון. זה נכנס לתוקף ב -1 בינואר 2021.

החדשות הטובות הן שיש הרבה מסנני קרינה שיגינו גם על העור וגם על האוקיינוסים שנקראים מסנני קרינה בטוחים לשונית (או מינרלית). מסנני קרינה 'בטוחים לשונית' הם בדרך כלל מוצרים שאינם מכילים חומרים פעילים הידועים או חשודים בפגיעה בשוניות האלמוגים, אומרת לייבה.



כיצד לבחור את קרם ההגנה הטוב ביותר לשונית

לך על מסנני קרינה מינרליים: במקום כימיקלים קשים, מסנני קרינה בטוחים לשונית מכילים בדרך כלל רק חוסמי מינרלים או פיזיים כמו תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום. יהושע צייר, MD , מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק. שלא כמו מסנני קרינה כימיים, הפועלים על ידי קליטת קרני UV, מסנני קרינה פיזיים חוסמים פיזית את קרני השמש כדי להגן על העור מפני נזקי UV.

בדוק שוב את המרכיבים : בזמן לא על פי שירות הפארק הלאומי . כדי לוודא שמסנן השמש שלך בטוח לשונית, הפוך את הבקבוק והסתכל לוודא שהוא אינו מכיל אוקסיבנזון או אוקטינוקסאט.



אל תחסכו בהגנה: אתה גם רוצה לוודא שמסנן ההגנה שאתה קונה עושה עבודה טובה בהגנה על העור שלך. חפש SPF של לפחות 30 ואת הנוסח 'ספקטרום רחב', המצביע על כיסוי UVA, מכיוון ש- SPF מודד רק כיסוי UVB, אומר אמילי ניוסום, MD , רופא עור במרכז הרפואי UCLA של רונלד רייגן.

אם אתה צריך יתרון, להלן מסנני קרינת השמש הטובים ביותר לשונית לזרוק בתיק החוף שלך הקיץ. העור שלך (והאוקיינוסים!) יודה לך.

המילה אבץ היא זו שנותנת לקרם ההגנה הזה את שמו הטוב, הן עבורך והן עבור שוניות האלמוגים. קרם הגנה זה משתמש רק בתחמוצת אבץ להגנה על העור, אומר ד'ר זייכנר. אבץ הוא יסוד טבעי ובטוח לסביבה. הנוסחה המגנה מפני השמש, נטולת ריחות, כימיקלים מעצבנים ופרבנים, מתייבשת עד לסוף טהור ולא שומני.

2 כחול לטאה קרם הגנה אוסטרלי, מקדם הגנה SPF 30+ אֲמָזוֹנָה walmart.com$ 14.98 קנה עכשיו

נקרא אחד משלנו מסנני קרינה הטובים ביותר לשנת 2019 , נוסחה זו בטוחה לשונית קיבלה את דירוג הבטיחות הגבוה ביותר מ- EWG ויש לה תחמוצת אבץ ותחמוצת טיטניום כמרכיבים הפעילים שלה. בנוסף, הוא ללא כימיקלים קשים, פרבנים וניחוח, ולכן הוא בחירה מצוינת במיוחד לבעלי עור רגיש. הבקבוק הופך גם הוא לכחול באור UV, ומשמש תזכורת מצוינת ליישום מחדש כל שעתיים.

3 Aveeno קרם הגנה לעור רגיש למינרלים לעור SPF 50 וולמארט walmart.com$ 9.97 קנה עכשיו

קרם הגנה עדין זה יכול לספוח שוניות, מכיל תחמוצת אבץ ומציע SPF חזק יותר לימים שטופי שמש במיוחד. קרם הגנה זה נטול חוסמים כימיים, ומשתמש בטכנולוגיה מינרלית כדי להגן על העור, אומר ד'ר זייכנר. הנוסחה ללא ריח היא קלה, לא שמנונית ומתייבשת מאט. זה גם לא קומדוגני, כך שאתה לא צריך לדאוג שזה יסתום את הנקבוביות אם אתה מעדיף להשתמש במקדם SPF אחד לפנים ולגוף שלך.

4 MDSolarSciences קרם גוון מינרלי ספקטרום רחב SPF 30 אֲמָזוֹנָה amazon.com$ 31.99 קנה עכשיו

לא רוצה את הנוצצות שיכולה להגיע עם יישום קרם הגנה? בחירה במסנן קרינה מינרלי כהה כזו תרגיש חלקה יותר ותשתלב טוב יותר, אומר ד'ר ניוסום. בנוסף, יש לו גימור מאט, מה שהופך אותו לפריימר האיפור היומיומי המושלם. בחירה שאינה קומדוגנית, נטולת ריח ושמן, ועמידה במים עד 80 דקות, בחירה בטוחה לשונית זו נהדרת לכל סוגי העור.

5 MDSolarSciences הגנה מפני לחות מינרלית SPF 50 קרם הגנה אֲמָזוֹנָה amazon.com39.00 $ קנה עכשיו

אופציה נהדרת נוספת לספקטרום רחב מ- MDSolarSciences, SPF זה בטוח לאלמוגים, הוא התאמה אידיאלית אם יש לך עור יבש, מכיוון שהוא מכיל קרמידים לחות לחות והגנה על מחסום העור. בונוס: הנוסחה הלא קומדוגנית, נטולת שמן וריח לא תשאיר גבס לבן מאחור.

6 La Roche-Posay Anthelios קרם הגנה מינרלי אולטרה קל SPF 50 אֲמָזוֹנָה amazon.com קנה עכשיו

נקרא אחד משלנו מסנני קרינת הפנים הטובים ביותר לשנת 2019 , האפשרות האולטרה-קלה הזו מ- La Roche-Posay לא תגרום לגירוי העור הרגיש שלך או האלמוגים. הפורמולה המועדפת על ד'ר זייכנר, הנוסחה הלא קומדוגנית אינה מכילה ניחוחות מעצבנים, נספגת במהירות ואף מכילה נוגדי חמצון המגנים על העור. אפילו טוב יותר, הגימור הלא שמנוני מתייבש דהוי תוך שהוא מציע כיסוי UVA/UVB מלא.

7 שיכור פיל אומברה טהור הגנה פיזית יומית ספקטרום רחב קרם הגנה SPF 30 ספורה sephora.com$ 34.00 קנה עכשיו

כדי לטפל באמת בעור שלך, ד'ר זייכנר אוהב את קרם ההגנה הפיזי הזה מ- Drunk Elephant (גם אחד האהובים עלינו קרם הגנה טבעי מבחר!) הוא מציע תערובת של תמצית מיץ ענבים, זרעי פטל ושמני מרולה ותמצית יורה של חמניות כדי לסייע בהגנה על העור מפני נזקי סביבה ולמזער את מראה הקווים הדקים. נוסחה קלה זו, הנוסחת ללא פרבנים, סולפטים ופתלטים, תיראה ותרגיש כמעט בלתי נראית.

8 פיטר תומאס רוט מקס מינרל עירום ספקטרום רחב SPF 45 Nordstrom nordstrom.com32.30 $ קנה עכשיו

מלבד תחמוצת הטיטניום ותחמוצת האבץ, תחליב רחב היקף זה, המגן מפני השמש, מצויד גם הוא ויטמינים A , C ו- E, לכולם יש יתרונות נוגדי חמצון המזינים את העור. השתמש בו על קרם לחות יומי או מתחת לאיפור לימים שטופי שמש אלה.

9 COOLA מינרל ספורט מקדם הגנה מקדם הגנה SPF 50 Nordstrom nordstrom.com$ 26.00 קנה עכשיו

מחפש קרם הגנה שיכול להתעדכן באורח החיים הקיץ הפעיל שלך? לקרם ההגנה על בסיס תחמוצת אבץ זה יש 80 דקות עמידות בפני מים, מה שאומר שאתה יכול לעשות כמה הקפות באוקיינוס ​​במשך יותר משעה לפני שתצטרך למרוח מחדש. הנוסחה האורגנית הלא קומדוגנית מכילה שמני קוקוס ואבוקדו, תמצית אצות ים וויטמין E לשמירה על תחושה חלקה והזנה של העור.

10 דבורי ברט 100% טבעי לכל מזג אוויר SPF 15 שפתון לחות אֲמָזוֹנָה amazon.com7.08 דולר קנה עכשיו

כן, אתה צריך להגן גם על השפתיים שלך מפני נזקי השמש, והאהוב הזה על בית המרקחת עושה את זה כל כך קל לביצוע. הוא לא רק מגן ומעניק לחות (ומגיע באישור EWG!), הוא גם עמיד במים למשך עד 40 דקות, מה שאומר שכדאי שתשמור את זה כמצרך בתיק החוף שלך. בנוסף, זה לא ישאיר מאחור את השאריות הלבנות והדביקות כמו שיש לשמירות אחרות לשפתיים.