10 עקבים נוחים ביותר לנשים ללבוש בכל אירוע, על פי רופאי רגליים

כשחושבים על ימי הקולג ', זה היה NBD להסתובב בזוג עקבים חמודים בלילה עם חברים. או שאולי היו כאבים, אבל המוח שלך בחר לשכוח את החלק הזה לאורך זמן? למרבה המזל, המעצבים של היום מתעוררים לעובדה שעקבים לא חייבים להיות לא נוחים.

ואנחנו לא מתכוונים אחרי 'תקופת פריצה'. שם הוא אין תקופת פריצה בכל הקשור לקניית עקבים! הנעליים שלך אמורות להרגיש טוב כשאתה מנסה אותן, אומרת גרייס טורס-הודג'ס, D.P.M, מנתחת פודיאטרית בפנסקולה, פלורידה. 'עקבים מעוצבים כבר מוותרים על קצת תמיכה כי אתה מרים את גב כף הרגל', היא אומרת. עם זאת, נעל סגורה תומכת יותר מאשר קלע או פרד מכיוון שהנעל מסוגלת לשלוט בכף הרגל כולה.

כשזה מגיע לגובה העקב, ד'ר טורס-הודג'ס אומר שאתה רוצה להישאר בין 1.5 ל -2 סנטימטרים. 'וככל שהעקב יותר במגע איתו, הנעל תהיה יציבה יותר', היא מוסיפה. לכן, מתוך ששת סוגי העקבים - קונוס, חתלתול, פריזמה, סליל, סטילטו ו טריז - טריז הוא היציב ביותר.

ישנם כמה שיקולים נוספים אם יש לך בעיות ספציפיות בכף הרגל:

רגליים שטוחות : עליך לדעת את הסיבה והסוג של מצב זה לפני שתקבע אם עליך ללבוש עקב, אומרת טורס-הודג'ס. 'אם הסיבה גמישה עקב תנועה הגורמת פרונציה בחלק האחורי של כף הרגל, עקב יכול להועיל למדי', היא אומרת. 'עם זאת, אם כף הרגל השטוחה היא תוצאה של דלקת פרקים או עיוות נוקשה, עקב עלול לפגוע.'

קשת גבוהה 'כמו בדומה לכף הרגל השטוחה, לקשת גבוהה (כף רגל קאווס) תהיה תנוחת עצם' מוטה ', והגדלת הגובה בעקב עלולה לגרום ליותר חוסר יציבות', אומרת טורס-הודג'ס.

יַבֶּלֶת : 'לא הכל לחמניות זהים ', אומרת טורס-הודג'ס. 'באופן כללי, אנשים עם בצמחים יחפשו קופסת אצבע עמוקה יותר ובוהן מעוגלת ולא מחודדת. אולם מכיוון שעקב יגזים בלחץ נוסף בכדור הרגל, יש לו פוטנציאל להחמיר את המצב״.

Plantar fasciitis : אם יש לך plantar fasciitis , טורס-הודג'ס אומרת שאתה בעצם רוצה להימנע מעקב מכיוון שהוא אינו מאפשר לתפקוד תקין של הרצועה מתחת לכף הרגל או לגיד אכילס הסמוך להימתח במלואו. 'לבישת עקב עלולה לפגוע בהחלמה מהדלקת כיוון שאמנם היא עלולה שלא להזיק, אך היא אינה מאפשרת לה להחלים', היא אומרת.

להלן, שקול 10 נעלי עקב תומכות - חלקן בהשראת רשימתנו מותגי הנעליים הנוחים ביותר בסך הכל -להיראות אופנתי בנוחות כל היום.

נקרא אחד משלנו מותגי הנעליים הנוחים ביותר בסך הכל , ויוניק מייצרת את נעליה בשיתוף פעולה עם רופאי רגל, כך שהן מותג שבאמת אפשר לסמוך עליו. העקב של ג'וזי חתלתול גורם לך לגובה של 2 סנטימטרים וזמין במידות שלמות וחצי, כמו גם בשני רוחבים. בחר מתוך תשעה גימורים הכוללים עור נחש, הדפס נמר ועור מובלט.

במחיר של 29 $ בלבד, תוכלו לקבל את זוג העקבים הנוחים ביותר שיגרמו לכל החברים שלכם לתהות היכן השגתם אותם. עם עקב מוערם בגודל 1 אינץ 'ומדרסים מרופדים, לא תמצא את עצמך מקפיץ את אדוויל לאורך כל היום. אם אתה נבהל מהנמר, אל תדאג, אתה יכול להרים זוג בשחור אלגנטי או בסומק יפה.

הגובה על משאבות הדורי האלה של סם אדלמן הוא 2 סנטימטר (מכונה גם ד'ר טורס-הודג'ס!), כך שתוכל להסתובב תוך תחושת תמיכה. זוג זה כולל גם מיטת כף רגל קבועה לנוחות בונוס.

עם 4.5 כוכבים של לקוחות Nordstrom, קל לומר כי משאבת תמי של פול גרין היא חביב הקהל. נעל זו מעוצבת עם עקב בלוק בגודל 2 אינץ 'ועם כף רגל מרופדת קצף עם תמיכה בקשת כדי למקסם את הנעימות. הם מגיעים בצבע שחור וזמש שמפניה, מה שהופך אותם לעקב היומיומי המושלם שלך.

משאבת הפאשה לא רק חמודה ונוחה במיוחד, אלא שהיא נמכרת גם כעת בנורדסטרום! הנעל האיטלקית הקלאסית בעירום נצחי מתהדרת בעקב בגודל 1 ו -3/4 אינץ 'ובריפוד תרמילים להוספת תמיכה. בטנת העור מבטיחה שמזג אוויר גרוע לא יהרוס את הנעליים האלה לא משנה לאן לוקחים אותן.

המשאבות הקלאסיות המחודדות של עור מהגוני דובדבן יהפכו למשרד שלך. עקב הבלוק בגודל 1 אינץ 'הופך את ההליכה למשב רוח, גם אם יש לך נסיעה ארוכה או שאתה יודע שתעמוד על הרגליים כל היום. לעקבים הנוחים האלה יש גם מיטת רגליים מרופדת, כאילו אתה צף על עננים.

במהלך החודשים החמים יותר, עקב רצועה הופך למצרך בגדים - במיוחד כשהם נוחים כמו זוג זה מסטיב מאדן. אין הרבה תמיכה במדרסים, אבל עקב הגוש הוא 2 סנטימטרים בגובה, מה שהופך אותם לנמוכים מספיק לקרקע כדי למנוע ממך למעוד. בנוסף, אתה תמיד יכול להוסיף מדרס בלתי נראה לתמיכה נוספת.

אם אתה מתפתה להגיע מעבר למקסימום 2 אינץ 'המומלץ על ידי הרופא, קלארקס הוא המותג הטוב ביותר להתנסות בו. אַחֵר המותג ששמנו הכי נוח , נעל קיילין קארה של קלארקס תעניק לך 3 סנטימטר גובה יחד עם עקב בלוק של 8 סנטימטר ורוחבים בינוניים ורחבים כאחד.

למרות שטורס-הודג'ס מייעץ לגב סגור מעל פרד, אתה יכול למצוא תומכים כמו זוג זה מאנזו אנג'וליני. הם נמוכים למדי לקרקע עם עקב בגודל 2 אינץ 'ומעוצבים עם מדרס עור מרופד, כך שתוכל להחליק את הרגליים שלך פנימה וליהנות מהם כל היום.

אני הבעלים של אלה, והם באמת מדהימים. מן הסתם הנעל הפתוחה הזו עם טריז עטיפת יוטה קלועית מתאימה ביותר לקיץ או לאקלים חם יותר, אבל תרצה לחיות בהן. למרות שגובה העקב גבוה למדי, Torres-Hodges ממליץ על טריזים מכיוון שהם מאוד יציבים ותומכים. בנוסף, רצועת הקרסול מספקת אבטחה נוספת.