10 סיבות אפשריות שהמפרקים שלך כואבים כל הזמן, על פי הרופאים

בין אם הגזמתם זאת במגרשי הטניס ובין אם הקלדתם יותר מדי, ישנן סיבות רבות לכך שאחד או יותר מהמפרקים שלכם עלולים לכאוב.

אם אתה סובל מכאבי פרקים, אתה לא לבד. קשה לקבל מספרים מדויקים על כמה אנשים נאבקים בנושא, בהתחשב בכך שהוא יכול להיגרם משלל דברים שונים, אבל אחד סקר ארצי גילו כי עד 30% מהמבוגרים בארה'ב דיווחו על כאב מפרקים כלשהו ב -30 הימים האחרונים.

כאבי מפרקים מוגדרים כחווים אי נוחות סביב אחד או יותר מהמפרקים שלך, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב . למרות שכאבים כלליים הם איתות שכיח, ייתכן שתופיע גם נפיחות, חמימות, רגישות, אדמומיות וכאבים בתנועה סביב האזור.

כאשר הסיבה לחוסר הנוחות שלך ברורה, בדרך כלל אין סיבה להיכנס לפאניקה (אם כי עדיין עליך לפנות לרופא אם זה לא עובר). אבל מה אם המפרקים שלך כואבים ואין לך מושג למה? או שיש לך גם תסמינים מוזרים אחרים שאתה לא יכול להסביר?

במקרים נדירים, כאבי המפרקים שלך עשויים להיות איתות לכך שקורה משהו די רציני, כגון מחלה המועברת במגע מיני או הפרעה אוטואימונית . אבל במקרים רבים, סביר להניח שהמפרקים שלך כואבים בגלל בעיה נפוצה יותר. להלן מבט על כמה מהתנאים שעלולים לגרום לך לכאבים, החל מהנפוצים יותר ועד הנדירים.

1. אתה פשוט מזדקן.

המפרקים שלך תומכים בך כל חייך, וזה יכול להיות קשה להם לאורך זמן-במיוחד כשמדובר במפרקים נושאי משקל כמו הברכיים והירכיים שלך, אומר מייקל ב 'גרהרדט, מ.ד. , מומחה לרפואת ספורט ומנתח אורטופדי במכון ארזים-סיני קרלן-ג'וב בלוס אנג'לס. סחוס, חומר דמוי ג'ל המסייע לריפוד המפרקים שלך, גם הוא מתבלה עם הזמן, הוא אומר.

כאבי פרקים שכיחים מאוד ככל שאתה מזדקן, אומר ד'ר גרהרדט. רובנו, אם יתמזל מזלנו לחיות מספיק זמן, נתפתח איזושהי כאב במפרקים.

בנוסף לברכיים ולירכיים, אתה יכול לפתח כאבי פרקים בכתפיים לאורך זמן. המקור הוא לעתים קרובות הרמה חוזרת והגעה לפעילויות חוזרות ונשנות, אומר גרגורי גסברו, M.D. , מנתח אורתופדי במרכז הכתף, המרפק, כף היד והיד במרכז הרפואי מרסי בבולטימור, מרילנד.

2. פציעה מבוגרת יותר מעוררת בעיות שוב.

פציעה מוקדמת בחייך - בין אם טופלה ובין אם לא טופלה - יכולה להגדיל את הסיכון שלך לכאבים במפרקים מאוחר יותר, אומר ד'ר גסבארו.

ישנן כמה דרכים שונות שזה יכול לקרות, אך בעיות כמו קרע ברצועה, בעיות בגידים או שבר בעצמות יכולות להוביל לדלקת לאורך זמן, אומר ד'ר גרהרדט. למרות שרופא יכול לעזור לך לנהל סימפטומים, הוא לא יכול לחזור אחורה בזמן ולמחוק את הפציעה. לכן, אם הייתה לך קרע ברצועה בברך בשנות ה -20 לחייך, למשל, זה גורם לך לדלקת פרקים 10, 20 או 30 שנה מאוחר יותר, הוא אומר.

3. אתה מתמודד עם בורסיטיס.

בורסיטיס היא נפיחות הבורסה, שק קטן ומלא נוזלים הפועל כמו כר בין עצם לחלקי גוף נעים אחרים, כמו השרירים, הגידים או העור שלך, על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שלד ושרירים (ניאמס).

בורסיטיס יכולה לגרום לנפיחות וכאבים סביב השרירים, העצמות והמפרקים. בורסה נמצאת בחלקים רבים של גופך, אך בורסיטיס מתרחשת לרוב בכתפיים, במרפקים, בפרקי כף היד, בירכיים, בברכיים ובקרסוליים, בבורסה יש ריכוז גבוה של עצבים היוצרים כאב כאשר יש נפיחות ודלקת עקב פגיעה טראומטית או שימוש יתר, אומר ד'ר גסבארו.

אתה יכול גם לפתח בורסיטיס מפגיעה לא קשורה, כמו צליעה לאחר יש לך כאבי גב תחתון - זה יכול להוביל לבוריטיס בברך או בירך, אומר ד'ר גרהרדט.

4. בעיה בבלוטת התריס יכולה להיות הבעיה הבסיסית.

בלוטת התריס שלך היא בלוטה קטנה בצורת פרפר בקדמת צווארך, והיא יוצרת הורמונים השולטים באופן בו הגוף שלך משתמש באנרגיה. הורמונים אלה משפיעים על תפקודים רבים ושונים בגופך, וזה מאפשר למפרקים ולשרירים שלך להישמר ולהישאר בריאים, אומר ד'ר גרהרדט.

אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס , בלוטת התריס שלך אינה מספקת מספיק מהורמוני בלוטת התריס שגופך זקוק להם. זה יכול להשפיע לרעה על המפרקים שלך ולגרום לך להיות פגיע לאי נוחות או פציעה במפרקים, אומר ד'ר גרהרדט.

5. זה יכול להיות סימן לדלקת מפרקים שגרונית.

דלקת מפרקים שגרונית (RA) שונה מהסוג הבלאי ( אוסטיאוארתריטיס ) שמתפתח בדרך כלל עם הגיל.

RA היא הפרעה אוטואימונית , וזה פונה לנשים באופן לא פרופורציונלי: מתוך יותר מ -1.3 מיליון אנשים שיש להם את זה, 75% הן נשים. זה מדאיג לראות אצל מטופלים צעירים, אומר אורין טרום, מ.ד. , ראומטולוג במרכז הבריאות של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה. הוא מסביר כי ראה אמהות טריות עם דלקת כל כך רעה בידיהן, עד שהן מתקשות לטפל בתינוקותיהן.

מפרקים רכים, נפוחים והרגשה נוקשה בבוקר תסמיני RA קלאסיים . ייתכן גם שיש לך עייפות, חום או ירידה במשקל שאי אפשר להסביר .

למרות שלא ניתן לרפא את כל הסיבות הללו לכאבי פרקים, ניתן לטפל בהן. חלקם ידרשו קורס של אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה או תרופות מרשם אחרות. אחרים עשויים להשתפר בעצמם עם הזמן והמנוחה. אבל כל כאב מתמשך במפרקים שלך צריך להיות סיבה מספקת לפנות לרופא המטפל שלך. סביר להניח שהם יפנו אותך לראומטולוג, רופא המתמחה בדלקת פרקים, כדי לוודא שאתה מקבל את האבחנה והטיפול הנכונים שאתה (והמפרקים הכואבים שלך) זקוקים להם.

6. או, זה יכול להיות דלקת מפרקים זיהומית (ספטית).

אם אתה מקבל פצע חתך או מנקב ולא מנקה אותו היטב במים וסבון, מפרק סמוך יכול להידבק בחיידקים נפוצים כמו סטפילוקוקוס אאוראוס אוֹ סטרפטוקוקוס , אומר ד'ר טרום. תוכלו להבחין בנפיחות ובכאבים עזים באזור, וחום וצמרמורות עלולות להתרחש.

הברכיים הן המפרק הנפגע ביותר, אך ירכיים, קרסוליים ופרקי כף היד גם מטרות סביר . ייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה IV, והרופא שלך יצטרך לנקז נוזלים מהמפרק הנגוע. דלקת מפרקים ספיגה ללא טיפול, עלולה לגרום אלח דם בכל הגוף , שיכולה להיות קטלנית.

7. ייתכן שיש לך צנית.

חלבון הוא חומר מזין חשוב להפליא שעוזר לך להישאר שבע, לבנות שרירים ולהרגיש אנרגטי - אבל אתה פחית יש יותר מדי דבר טוב.

אם אתה אוכל יותר מדי חלבון , הגוף שלך מייצר הרבה חומצת שתן ואינו יכול להפריש את כולו מגופך, מסביר לוגה פודסטה, M.D. , רופא לרפואת ספורט ומומחה אורטופדי מתחדש בפלורידה. זה גורם לתגובה דלקתית עזה.

זה נקרא שִׁגָדוֹן , וזה אחד מ הסוגים הכואבים ביותר של דלקת פרקים אתה יכול לחוות. סימפטומים של צנית כמו חום, נפיחות, אדמומיות וכאבים שקשה להתעלם מהם מופיעים בדרך כלל תחילה באצבע הבוהן שלך, ואז מתפשטים למפרקים אחרים.

עודף חלבונים אינו גורם הסיכון היחיד. שותים יותר מדי אלכוהול או משקאות ממותקים, מקבלים מְיוֹבָּשׁ או נטילת סוגים מסוימים של תרופות (כמו חוסמי בטא) יכולה גם היא לגרום להתקף גאוט. משקל רב מדי מסכן אותך גם כן.

8. מחלת ליים עלולה להיות אורבת.

מדי שנה, דיווח 30,000 איש ננשכים על ידי קרציה נושאת את

Borrelia burgdorferi או בורליה מאוניוני חיידקים שגורמים מחלת ליים . אך המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן סבורים כי המספר האמיתי גבוה בהרבה - עד 300,000 .

ה תקלות קרציות על העור שלך כדי לשאוב דם מהגוף שלך, אבל בראשו יש זיהום שנכנס למחזור הדם שלך, מסביר ד'ר פודסטה. תסמינים מוקדמים של ליים כוללים עייפות, חום, כאבי ראש, ובמקרים רבים פריחה בצורת עין. ובכל זאת, זה יכול להיות קשה לאבחן אם אתה לא באזור שנדמן לקרציות, אומר ד'ר פודסטה.

אם אתה לא מבין שיש לך מחלת ליים כדי שתוכל לטפל בה, החיידקים יכולים להתפשט למפרקים שלך, במיוחד לברכיים. אתה עלול גם לפתח צוואר נוקשות וכאבים בידיים וברגליים . עם הזמן, הלב ומערכת העצבים שלך עשויים להיות מושפעים גם כן.

9. זה יכול להיות סימפטום של זאבת.

זאבת היא הפרעה אוטואימונית יכול להרוס את כל המפרקים שלך אם לא מטפלים בהם, אומר ד'ר טרום. לאנשים עם זאבת יש מערכת חיסונית יתר שיכול לטעות במפרקים, כמו גם עור, דם, כליות ואיברים אחרים.

יחד עם מפרקים נפוחים וכואבים, אתה עלול לפתח פריחה בצורת פרפר על לחייך, אך התסמינים שונים אצל כולם. איבוד שיער , בעיות נשימה, בעיות זיכרון, פצעים בפה ויובש בעיניים ובפה יכול להיות גם סימנים של זאבת .

10. זיבה יכולה להיות אשמה.

זֶה מחלות מין (STD) אינו משפיע רק על איברי המין שלך; זה יכול גם לגרום להרס על המפרקים שלך, מכיוון שהוא גורם למצב כואב הנקרא דלקת מפרקים גונוקוקלית . היא משפיעה על נשים יותר מגברים ולמרבה ההפתעה היא שכיחה ביותר בקרב נערות נוער פעילות.

אם יש לך את זה, אתה עלול לפתח מפרק חם, אדום ונפוח (אם כי יש אנשים עם כמה מפרקים גדולים וכואבים), יחד עם תסמיני STD אחרים, אומר ד'ר טרום. אלה עשויים לכלול א תחושת צריבה בעת מתן שתן , כמו גם פריקה מהפין או מוגברת הפרשות מהנרתיק .

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.