מיהאילומילובאנוביץ 'Getty Images הדיון סביב בריאות הפה נוטה לסובב כיצד לעשות זאת לשמור על הלבנים הפנינים שלנו, טוב, לבן , וללא חללים. לא ניתנת הרבה תשומת לב שלנו חֲנִיכַיִם - למעשה, הפעם היחידה שרבים מאיתנו זוכרים שהם אפילו שם היא כשהם דורשים את תשומת ליבנו בצורה של דימום או נפיחות.
אז מה גורם לחניכיים נפוחות, בדיוק? בדרך כלל, היגיינת פה לקויה: פלאק הוא חומר רך ודביק שנוצר כל הזמן בפה במשך כל היום ומכיל מיליוני חיידקים, אומר רופא שיניים קוסמטי בניו יורק. קטריס אוסטין, DDS . כאשר הרובד אינו מוסר מדי יום על ידי צחצוח וחוט דנטלי, הוא משחרר רעלים המדביקים את החניכיים וגורמים לנפיחות.
אתה יכול להתחיל להפוך את העניינים על ידי צחצוח כישורי ניקוי השיניים שלך (משחק מילים מיועד לחלוטין) הַברָשָׁה ולהשתמש בחוט דנטלי פעמיים ביום כדי למנוע מהפלאק להישאר מחוץ לחניכיים.
מברשת שיניים נטענת ProtectiveClean 4100 $ 57.42 קנה עכשיו כל רובד שאינו מוסר בין השיניים יתקשה בסופו של דבר ויהפוך לאבנית - שלצערי אי אפשר להתמודד איתה על ידי מברשת שיניים בלבד, אומר ד'ר אוסטין. יהיה עליך לטייל אצל רופא השיניים שלך לצורך ניקיון מקצועי, אשר מומחים ממליצים לך לתזמן כל שישה חודשים בערך.
אבל אפילו עם כל פעולת הניקוי הזו, החניכיים שלך עלולות להתנפח בכל מקרה, וזה יכול להיות סימן לבעיה בסיסית. נפיחות בחניכיים היא אף פעם לא דבר נורמלי וצריך לראות אותה אצל רופא שיניים או רופא, שיכול לאבחן ולסייע כראוי במהלך טיפול מתאים, אומר קארי ל סאקוראי, DDS , רופא שיניים כללי וקוסמטי במרכז הבריאות של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה.
אם החניכיים הכריות שלך לא חזרו לשגרה מבפנים זמן של שבועיים מומחים ממליצים להתייעץ עם רופא השיניים שלך. סקרן מה יכולה להיות הבעיה? להלן 10 סיבות אפשריות שהחניכיים שלך נפוחות, על פי מומחים.
1. דלקת חניכיים יכולה להיות אשמה.
הטריגר השכיח ביותר של חניכיים נפוחות הוא דלקת חניכיים, צורה קלה של מחלת חניכיים. עם הזמן, חיידקים וחלקיקי מזון יוצרים סרט של רובד מעל השיניים, אומר האנדודונט רופא האנדודונט אדם ס. הארווד, DMD . הלוח ללא טיפול, הופך לרובד לאבנית, מה שעלול להיות אטום למאמצי הצחצוח שלך בבית.
מכיוון שזה לא כואב בהתחלה, רוב האנשים לא מבינים שהרובד יקים חנות עד שיהיה מאוחר מדי. אם לא מטפלים, דלקת חניכיים יכולה להשתנות דלקת חניכיים (מחלת חניכיים מתקדמת) ולהוביל לאובדן שיניים.
לכן חשוב שבכל פעם שתחוו חניכיים נפוחות או מדממות, יש לפנות לרופא שיניים ולבדוק את הגורם הבסיסי, אומר ד'ר הרווד. בהתאם לחומרת, רופא השיניים שלך יכול להראות לך את הדרך הטובה ביותר לצחצח ועשוי לרשום אנטיביוטיקה אוראלית במינון נמוך או שטיפת פה תרופתית.
מה אתהGetty Images 2. יש לך משהו תקוע בשיניים (כאילו, ממש תקוע).
אם רק שן או אזור אחד של הפה שלך נפוח, זה עשוי להיות סימן לכך שחלקיק מזון (נניח, גרעין פופקורן מטריד) נלכד מתחת לקו החניכיים. זה גורם לגוף לנסות להדוף את החיידקים של המזון הלא רצוי, וכתוצאה מכך הרקמה שמסביב נדלקת, אומר דניאל רייך, DMD , מנהל חניכיים ופרופסור קליני לרפואת שיניים במכללת טורו לרפואת שיניים בניו יורק.
אם הדלקת עוברת מאי נוחות קלה לכאבים משמעותיים (במיוחד אם היא מאיימת על בריאות השן עצמה), בדוק עם רופא השיניים שלך, אומר ד'ר הרווד, אשר יוכל לצוד את הגורם ולמגר אותה.
3. זיהום עלול להתבשל.
אחד הזיהומים השכיחים ביותר שעלולים לגרום להתנפחות החניכיים - במיוחד אצל ילדים, אך זה קורה גם למבוגרים - נקרא דלקת חניכיים (וואו). זיהום זה עשוי להיות תוצאה של זיהום ויראלי או חיידקי, ולעתים קרובות הוא מלווה בהופעת פצעים של סרטן הפה, אומר ד'ר הרווד.
למרות שהגוף בדרך כלל יכול להדוף את הזיהום בכוחות עצמו בזמן, אי הנוחות עשויה לשלוח אותך ישירות לכסא של רופא השיניים שלך, שיחטא את האזור הנגוע, וברוב המקרים ירשום אנטיביוטיקה.
4. תרופה חדשה גורמת לתופעות לוואי מוזרות.
כמה תרופות שנקבעו בדרך כלל עלולות לגרום לנפיחות בחניכיים כתופעת לוואי, כולל לחץ דם תרופות המכילות חוסמי תעלות סידן, כמו verapamil ו- diltiazem. משפחות אלו ומשפחות אחרות, כמו פניטואין, תרופה להתקפים, עלולות לגרום להצטברות של רקמת חניכיים, וכתוצאה מכך מצב המכונה צמיחת יתר של חניכיים, שבה למעשה רקמה צומחת מעל השיניים, אומר ד'ר הרווד.
אם אתה מגלה שהחניכיים שלך נותנות לך אכפתיות לאחר תחילת תרופה חדשה, צור קשר עם רופא השיניים שלך, שעשוי להכיר טיפולים אלטרנטיביים או מינון שונה כדי להסדיר את תגובת החניכיים.
5. יש לך מחסור בוויטמין.
מחסור בוויטמינים אינו שכיח כפי שהיה, אך אנו עדיין רואים חניכיים נפוחות כתוצאה מתת תזונה, במיוחד בקרב חולים מבוגרים שאולי אינם מקפידים על תזונה מאוזנת, אומר ד'ר הרווד.
ויטמינים רבים ממלאים תפקיד בבריאות הפה הטובה, אך צריכה לא מספקת של ויטמינים B. ו- C בדרך כלל גורמים לחניכיים נפוחות, עם ויטמין סי להיות שחקן מפתח בשיקום חניכיים. זה יכול להגן על החניכיים שלך מפני הידבקות והתנפחות מכל רובד שמוחבא מתחת לחניכיים, אומר ד'ר אוסטין.
העלאת צריכת ויטמין K שלך עשוי גם להיות מועיל: אם חסר לך ויטמין K, החניכיים שלך עלולות להתנפח ולדמם קל יותר כאשר הן באות במגע עם רובד חיידקי ואבנית, אומר ד'ר אוסטין.
רק רופא השיניים שלך, בהתייעצות עם הרופא הכללי שלך, יכול לקבוע אם תת תזונה גורמת לבעיות החניכיים שלך. לאחר האישור, תוכל להוסיף תוספי מזון לחידוש החנויות שלך תוך אימוץ אפשרויות מזון טובות יותר.
6. ... או שאתה עובר שינויים הורמונליים.
נשים יכולות לחוות חניכיים נפוחות בתקופות ייחודיות בחייהן שבהן יש שינויים הורמונליים, כמו בגיל ההתבגרות, הווסת, הֵרָיוֹן , גיל המעבר והשימוש ב גלולות למניעת הריון , אומר ד'ר אוסטין.
הסיבה לכך היא שהורמונים משפיעים על האופן שבו רקמות החניכיים שלך מגיבות לרעלים המשתחררים מרובד החיידקים ומהאבנית, היא מסבירה. עלייה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון מגדילה את הסיכוי לגירוי וחניכיים בחניכיים הנגרמים כתוצאה מרובד.
אם כבר קיבלת את שגרת הצחצוח והחוט דנטלי שלך על הנעילה ואתה עומד על ניקוי השיניים שלך, אך החניכיים הנפוחות עדיין נותנות לך בעיות, ד'ר אוסטין ממליץ להתייעץ עם הרופא שלך. הם עשויים להמליץ על טיפול הורמונאלי או ויטמין כדי לעזור, היא אומרת.
7. המעבר למשחת שיניים חדשה גורם לגירוי.
מרכיבים במשחת שיניים ובמי פה יכולים לגרות את רקמת החניכיים ואף לגרום לתגובות אלרגיות, במיוחד עם המשך השימוש (כמו כאשר אינך יודע כי מוצרי טיפוח הפה שלך גורמים לתגובה).
לעתים קרובות די בזיהוי המרכיב והוצאתו משגרת היום כדי לסייע לחניכיים להחלים, אומר רופא עור מוסמך בלוס אנג'לס. ציפורה שיינהאוס, MD . המרכיבים הנפוצים העלולים לגרום למגע דרמטי של מגע אוראלי כוללים מי חמצן (הלבנת שיניים), אלכוהול (מי פה), סודה לשתייה (משחת שיניים) וצינמט (מסטיק).
8. אתה חווה דרמה של מכשירי שיניים.
שיניים תותבות לא מתאימות, או אפילו מיישר שיניים מסוג Invisalign, עלולות לגרות את החניכיים ולהוביל לדלקות ולנפיחות משנית, אומר ד'ר שנהאוז. הסרת המכשיר או התאמתם כראוי כך שיתאימו היטב (תותבות) או שאינם נוגעים בחניכיים (מחליקים) עלולים בדרך כלל לבטל את הנזק והנפיחות.
9. שן עקומה או שתיים גורמות לצרות.
יישור שגוי של השיניים יכול להשפיע על מידת הגישה אליהן ולצחצח ולהדביק חוט דנטלי כדי להסיר רובד חיידקי. על ידי יישור ויישור השיניים שלך (עם פלטה מסורתית, יישור שקוף או ציפויי חרסינה), תוכל לקבל גישה טובה יותר לניקוי מתחת לחניכיים שבהם הצטברות רובד גורמת לדלקות חניכיים ולנפיחות, אומר ד'ר אוסטין.
10. יש לך מצב בריאותי בסיסי.
חניכיים נפוחות עשויות להיות סימן למצב בריאותי בסיסי, כגון סוכרת . גלוקוז קיים ברוק, כך שכאשר רמת הסוכר בדם שלך מופרזת, רמת הגלוקוז הגבוהה יותר ביורך מסייעת לגדול חיידקים שיכולים בסופו של דבר להוביל למחלות חניכיים, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות .
סיבה נוספת פחות נפוצה, אך חמורה, לנפיחות ודימום בחניכיים היא לוקמיה (לפעמים, בצורת גוש נפוח יחיד או חניכיים נפוחות לחלוטין). תאי הלוקמיה מתרכזים בחניכיים והופכים אותם לנפוחים, אומר ד'ר סאקוראי.
אם הנפיחות נמשכת - במיוחד אם היא קשורה לסימנים מערכיים אחרים כמו חום, הזעת לילה, עייפות וירידה במשקל בלתי מוסברת, אומר ד'ר שנהאוז - פנה לרופא מיד לבדיקת דם.
הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .
