בין אם אתה בן 35, 55 או 75, כנראה שנתקלת בשכנה בפארק הכלבים והתכחשת לגמרי לשמה. או, תוך כדי צפייה סַכָּנָה!, פשוט לא הצלחת לאחזר את הפקטואיד הזה על מחזות זמר של ברודוויי שאתה יודע שהוא נמצא בחלק האחורי של המוח שלך איפשהו.
למרות שזה עלול להרגיש כמו שלך הזיכרון הופך להיות מעורפל , כנראה אין מה לדאוג. החל משנות השלושים לחיינו, המוח מתחיל להתכווץ מאוד, לאט מאוד - הוא אפילו לא מורגש לרוב האנשים, אומר אליז Caccappolo, Ph.D., פרופסור חבר לנוירופסיכולוגיה במרכז הרפואי אירווינג באוניברסיטת קולומביה. זה יכול לגרום למהירות עיבוד איטית יותר ולחזור מואט. במילים אחרות, המידע עדיין מאוחסן בראשך, זה לוקח קצת יותר זמן לחפור אותו.
עבור המשוער 6 מיליון+ אמריקאים למי יש דמנציה אולם השינויים בזיכרון ובתפקוד המוח חורגים ממה שנחשב לירידה קוגניטיבית תקינה הקשורה לגיל.
כדי שמישהו יאובחן כסובל מדמנציה, עליו להיות בעל ירידה משמעותית ביותר מתחום קוגניטיבי אחד, ושינויים אלה צריכים להשפיע על חיי היומיום שלו, אומר Caccappolo. זה בדרך כלל אומר שיש להם בעיות זיכרון, כמו גם בעיות באזור שני כגון שפה, תפקוד חזותי/מרחבי או תפקוד מנהלים (היכולת לבצע ריבוי משימות).
האם ישנם סוגים שונים של דמנציה?
מחלת אלצהיימר היא הסיבה השכיחה ביותר, הפוגעת בין 60 ל -80% מהסובלים מדמנציה, אך ישנם סוגים אחרים שכדאי לשים לב אליהם:
- דמנציה וסקולרית , כאשר סדרה של שבץ מפחיתה את זרימת החמצן למוח
- דמנציה בגוף לוי , הנגרמת על ידי הצטברות של חלבונים חריגים במוח
- דמנציה פרונטוטמפוראלית , המשפיע על החלק במוח האחראי על האישיות וההתנהגות
כאשר לאדם יש תסמינים של יותר מסוג אחד, זה נקרא דמנציה מעורבת. במקרים מסוימים, אובדן זיכרון ובלבול יכולים להיגרם על ידי גורמים שניתן לטפל בהם ואף להפוך אותם, כגון חסרים בוויטמין, תת פעילות של בלוטת התריס, תופעות לוואי של תרופות ו דִכָּאוֹן , אומר Caccappolo.
מהם הסימנים המוקדמים לדמנציה?
אם אתה מבחין שאתה או אדם אהוב שלך חווים כל אחד מהתסמינים הבאים של דמנציה, פנה לרופא המטפל כדי להבטיח אבחנה נכונה:
שכחת דברים שלמדת זה עתה
כולנו שוכחים קצת טריוויה אקראית מדי פעם, אבל עם דמנציה, אתה מתקשה לשמור מידע חדש עד לנקודה שבה זה ישפיע על חייך, אומר Caccappolo. חברים וקרובי משפחה רבים מבחינים בכך כאשר אדם אהוב מתחיל לשאול את אותה שאלה שוב ושוב באותה שיחה, או שהם אינם מסוגלים לזכור את הפרטים של תוכנית טלוויזיה שהם רק צפו בהם. זה גם הופך להיות יותר ויותר קשה ללמוד משימות חדשות, כגון שימוש בטלפון נייד או תוכנת מחשב חדשה, גם אם השלבים רשומים עבורם בבירור.
בעיות בניהול כסף
אחת השורות הראשונות ששואלת Caccappolo המטופלים שלה היא, האם אתה עדיין מנהל את כספי משק הבית? האם אתה משלם את החשבונות בזמן? האם שילמת חשבונות פעמיים? האם אתה עושה שגיאות כשאתה מאזן את פנקס הצ'קים שלך? אנשים עם דמנציה מתקשים לעתים קרובות בחשיבה מופשטת, כמו מתמטיקה, ואינם מסוגלים לבצע את השלבים לביצוע משימה כמו תשלום חשבון. הם עשויים גם לשפוט גרוע לגבי הוצאת כסף או אפילו מסירתם.
לחדשות הבריאות האחרונות, הצטרף למניעת פרימיום כדי לקבל גישה בלעדית לתכני בריאות המגובים על ידי מומחים שאתה יכול לסמוך עליהם.
ללכת לאיבוד במקומות מוכרים
אובדן זיכרון וקשיים בראייה ובמרחב יכולים להוביל לדיאוריינטציה, ולגרום לאנשים הסובלים מדמנציה ללכת לאיבוד בקלות, גם כשהם הולכים או נוסעים למקומות שהם ביקרו בהם מאות פעמים.
בלבול לגבי הזמן והיום
כאשר אתם אוכלים ארוחת בוקר, אך מבינים כי הגיע זמן ארוחת הערב, או שאתם לא זוכרים את יום השבוע מבלי להסתכל בלוח שנה, זה יכול להיות סימן לפגיעה קוגניטיבית. Caccappolo אומר שחולים הסובלים מדמנציה מתקדמת יותר עלולים לקום באמצע הלילה ולהתלבש. זה עשוי גם להיות קשה יותר ויותר לדעת באיזו עונה או אפילו באיזו שנה.
בעיות Visuospatial
אטרופיה בחלק המוח המעבד מידע ויזואלי יכולה להוביל לקשיים בתפיסה החזותית, גרימת נפילות, קושי בנהיגה בטוחה ובעיות בשיפוט מרחקים וצבעים. זה שונה מבעיות ראייה עקב שינויים ב- בריאות העיניים , אז תמיד הקפד לבדוק גם עם רופא העיניים שלך.
שכחת מילים נפוצות
בנוסף לשכחת שמות ואי יכולת לשמור מידע חדש, אנשים עם דמנציה עלולים למצוא את עצמם לא מסוגלים להמציא את המילה לחפץ מוכר, כמו שעון או מקרר; הם גם עלולים לעצור באמצע משפט או לא יוכלו לנהל שיחה.
כל הזמן מאבד דברים
כאשר אדם ללא דמנציה ממקם את המפתחות או את השלט הרחוק, הוא בדרך כלל יכול לחזור על צעדיו או לחשוב על כל המקומות ההגיוניים שהאובייקט עשוי להיות. אך עבור אדם הסובל מדמנציה, יכול להיות שקשה לנקוט בצעדים דדוקטיביים אלה, מה שמוביל לתסכול ולרוב חשד שהפריטים נגנבו.
חוסר עניין בקריאה
בהערכות קוגניטיביות, אני תמיד שואל, 'האם אתה קורא כמו שתמיד קראת?', אומר Caccappolo. היא מציינת שאנשים שנהגו לאהוב לקרוא ספרים מגלים שהם לא יכולים לעקוב אחר הסיפור או לזכור את מה שהופיע בדפים הקודמים. הרבה אנשים יגידו שהם יכולים לקרוא מאמרים קצרים רק עכשיו - זה מורגש במיוחד עם אנשים שהיו ממש קוראים נלהבים, היא אומרת.
דילוג על מפגשים חברתיים
כאשר יהיה קשה לעקוב אחר שיחה או לזכור את שמות האנשים שאינך רואה כל יום, אדם הסובל מדמנציה עלול להתחיל לסגת מחברים ולהימנע ממסיבות או מאירועים אחרים המעורבים בקבוצות גדולות של אנשים.
שינויים באישיות
אנשים עם דמנציה עלולים למצוא את עצמם מתעצבנים יותר, בעלי סובלנות נמוכה יותר לתסכול ובוכים יותר - אפילו גברים שמעולם לא בכו בחייהם יבכו, אומר Caccappolo. ולפעמים זה הולך בכיוון ההפוך. אנשים שיש להם אישיות קשה או שהם אינטנסיביים מאוד יכולים לפעמים להפוך לעמידות הרבה יותר, כמעט מתוקות יותר, היא מוסיפה.
מי הכי בסיכון לדמנציה?
גורם הסיכון מספר 1 לדמנציה הוא הגיל, והוא עולה באופן אקספוננציאלי לכל עשור מעל גיל 60. גם הגנטיקה משחקת תפקיד; אם יש לך הורה או אח עם דמנציה, כן קצת יותר סביר לפתח אותו בעצמך.
גם דמנציה משפיע באופן לא פרופורציונלי על נשים וקהילות של צבע: על פי איגוד אלצהיימר , כשני שלישים מכלל הלוקים בדמנציה הן נשים. הסיכון לאנשים אמריקאים שחורים והיספנים לפתח דמנציה גבוה פי שניים מאשר אמריקאים לבנים מבוגרים.
ישנם גם גורמי סיכון ניתנים לשינוי שעשויים להשפיע על אוכלוסיות שונות בדרכים שונות, אומר רבקה אדלמייר, דוקטורט. , מנהל בכיר למעורבות מדעית של איגוד אלצהיימר. לדוגמה, אנשים הסובלים ממצבים כגון לחץ דם גבוה, סוכרת וכולסטרול גבוה נמצאים בסיכון גבוה יותר, מכיוון שהם מכניסים את המוח למצב פגיע יותר, בו הפתולוגיה של הדמנציה יכולה להשתלט.
היא גם מציינת כי גם לקהילות השחורות וההיספניות יש ייצוג היסטורי של ניסויים קליניים לטיפולים חדשים ומעודדת אנשים מכל הקהילות לבדוק אם הם זכאים לניסויים מתמשכים באגודת אלצהיימר. TrialMatch אֲתַר.
בשורה התחתונה
ביצוע שינויים באורח החיים, כולל לעשות פעילות גופנית סדירה, לאכול תזונה בסגנון ים תיכוני, ו שמירה על קשרים חברתיים חזקים יכול להוריד את הסיכון לירידה קוגניטיבית עם הגיל.
אבל אם אתה מבחין באחד מהסימנים לעיל וזה משפיע באופן משמעותי על חיי היומיום שלך, תוכנית הפעולה הטובה ביותר היא לחפש הערכה קוגניטיבית, אומר Caccappolo. שֶׁלְךָ פרק איגוד אלצהיימר המקומי יכול לעזור לחבר אותך למשאבים.
יש הרבה דברים שיכולים לגרום לאובדן זיכרון, ואם זה לא דמנציה, בואו נתקן! היא אומרת. אם זה הוא דמנציה, בואו למצוא את הטיפולים החדישים והעדכניים ביותר ולראות אם אתה זכאי לניסויים קליניים, ובואו ניתן לך גם את התמיכה הדרושה לך להפחתת הסימפטומים ובעלת איכות חיים טובה יותר.
