11 דרכים למנוע עקיצות יתושים שבעצם עובדות, על פי אנטומולוגים

יתושים שעפים באור שקיעה טונאטורהGetty Images

מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי שונדה הוקינס, מ.ס.נ., רופאת אחות וחברה בוועדה לביקורת רפואית למניעה.

זו עונת הברביקיו בחצר האחורית - אבל אתה לא היחיד שמתכנן סעודה. היתושים בחוץ ומוכנים להיכרס. אבל לפני שאתה ממלא שקית קניות נוספת בנרות ציטרונלה, חשוב להבין את היריב שלך.



כאשר יתוש נוחת על העור שלך, הוא ניזון מדמך - אך ברגע שהוא עוזב, החלבונים ברוק שלו נשארים מאחור. המערכת החיסונית שלך רואה שזהו איום ושואבת היסטמין (אותה תגובה שיש לה לאלרגנים) כדי לתקוף חלבונים אלה. התוצאה? הָהֵן גירוד אדום, מגרד מנשוא אתה זוכר שגרדת כילדה. למרבה המזל, ישנן דרכים לכך להיפטר מעקיצת יתוש במהירות, והגרד אמור להיעלם תוך יומיים -שלושה.



אבל לא רק עקיצות אתה צריך לדאוג להן - גם ההשלכות עלולות להיות לא נעימות. יתושים יכולים לשאת כל מיני מחלות עזות, כמו וירוס הנילוס המערבי או זיקה, או אפילו צ'יקונגוניה ו מָלַרִיָה (שהם סיכונים אם אתה נוסע למדינות מסוימות). לכן מניעת עקיצות יתושים מלכתחילה צריכה להיות בראש סדר העדיפויות במהלך החודשים החמים.

אנטומולוגים יודעים כיצד החרקים האלה פועלים, וזו הסיבה שהתייעצנו עם כמה אנשים בנוגע למניעות ואל תעשה מהדחת המזיקים המציקים האלה.



מאיהGetty Images

כִּמעַט כל רוח - כל דבר מעל 1 קמ'ש - מקשה מאוד על היתושים לעוף, אומר ג'ונתן דיי, דוקטור. , מומחה ליתושים ופרופסור לאנטומולוגיה רפואית באוניברסיטת פלורידה. אם אתה יכול לבחור מקום קליל לטיול הקיץ שלך, זה יכול לסייע במניעת עקיצות יתושים.

מאווררי פלאגין הם גם מרתיעים מאוד, הוא מוסיף. פשוט שמור על זרימת האוויר המופנית אל החצי התחתון של גופך; יתושים נוטים לעוף קרוב מאוד לאדמה כדי להימנע מרוח, ולכן הפניית כוח המאוורר כלפי מטה תחסום את גישתם.



רוח טבעית או מאוורר יעבדו הרבה יותר לטובתכם מאשר מכשירים ואפליקציות מפוארים ואולטראסוניים המשווקים כדוחי יתושים - חלקם מתיימרים לחקות את צליל השפיריות. הם לא עובדים בכלל, אומר דיי.

חנות מאוורר בחוץ

הימנע ככל האפשר משעות השיא של היתושים. אח ואחות עומדים על ידיים על דשא חובהGetty Images

בדיוק כמוך, יתושים חושקים בארוחה בשעות מסוימות ביום, אומר הווארד ראסל, מ.ס. , אנטומולוג באוניברסיטת מישיגן סטייט. ועבור היצורים האלה, זה קורה לעתים קרובות בין ערביים ושחר.

הסיבה לכך היא שהרוח בדרך כלל מתפוגגת כשהשמש זורחת ושוקעת, מה שמוציא יתושים לאכילה, מסביר דיי. אם תוכל לנסות להישאר בפנים בתקופות אלה כאשר מזג האוויר חם, תוכל למנוע יותר מכמה עקיצות יתושים.

החל DEET לפני שאתה יוצא החוצה. תקריב של גבר שריסס דוחה חרקים על רגליו כשהוא בחוץ Bartek SzewczykGetty Images

ל- DEET יש מוניטין רע, אך תגובות שליליות אליו נדירות - ונוטות להתרחש רק כאשר אנשים בולעים או נחרים את הדברים. כאשר משתמשים בו לפי ההוראות, הוא יעיל ביותר מכיוון שהוא חוסם את רופאי CO2 של היתוש, אומר דיי. ובכל זאת, הוא ממהר להוסיף: רוב האנשים אינם מבינים כיצד ליישם אותו כראוי. (עובדה מהנה: DEET עושה אחלה דוחה קרציות , גם.)

ראשית, כדאי לך לֹא תרסס DEET על הגוף ועל הבגדים כאילו זה בושם, הוא מדגיש. במקום זאת, השפריץ מעט על הידיים ושפשף אותו על הקרסוליים, המרפקים, פרקי הידיים, המצח וכל שאר המקומות בהם העור שלך דק - ושם היתושים אוהבים להאכיל.

חשוב גם: יום אומר שריכוז DEET של מוצר קובע כמה זמן הוא יחזיק מעמד - לא עד כמה הוא יעבוד. אם אתה תהיה בחוץ במשך 90 דקות או פחות, הוא אומר מוצר עם 7 עד 10% DEET יעשה את העבודה, ותמיד תוכל להגיש בקשה מחדש כדי להאריך את יעילותו (אל תעלה על 30%). DEET בצבע קרם או ניגוב יעיל באותה מידה כמו תרסיס ומסיר את הסיכון לשאיפתו.

לבסוף, אל תבזבז את כספך על פריטי לביש של DEET, כמו סרטונים או קרסוליים - הם לא ממש מונעים עקיצות יתושים, אומר דיי.

חנות DEET דוחה

השתמש בדוחי יתושים אחרים אם אינך מעוניין ב- DEET. אישה משתמשת בתרסיס נגד יתושים בחוץ במהלך טיול. פוטובויקוGetty Images

אם אתה פשוט לא מצליח עם DEET, ישנן אפשרויות אחרות שמומלצות על ידי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) לשימוש בדחיית יתושים, כולל:

אמנם כל האמור לעיל נמצא יעיל כמו DEET, אך פיקרידין היא הבחירה הטובה ביותר הבאה. זה משהו שפותח עבור הצבא בדיוק כמו DEET היה, אומר רוברטו מ 'פריירה, דוקטור. , אנטומולוג ומדען מחקר באוניברסיטת פלורידה. זה עובד ממש טוב.

אם אתה בחנות ואתה לא בטוח אם לדוחה יש את המרכיבים האלה, ההימור הבטוח ביותר שלך הוא לחפש את אישור הסוכנות להגנת הסביבה על תווית המוצר, ננסי טרויאנו, דוקטורנט, אנטומולוג מוסמך בדירקטוריון ו מנהל חינוך והכשרה מבצעית עבור חברת מדביר מערבית . אם כן, זה צריך להיות יעיל ובטוח. (ניתן גם לחפש מוצרים רשום כאן ב- EPA .)

קָשׁוּר: חומרי הדוחה הטובים ביותר למניעת עקיצות כל הקיץ

נסה לשמור על קור רוח. אישה צעירה מרגיעה על מרפסת הגן לשתות מים RUSS ROHDEGetty Images

זה יכול להיות קל יותר לומר מאשר לעשות בקיץ, אבל היתושים נמשכים על ידי פרומונים שמשתחררים בזיעה שלך, אומר פריירה.

זה יכול להשתנות מאדם לאדם. חלק מהאנשים, כמוני, מושכים יתושים ללא קשר למה שהם שותים, אוכלים או לובשים, אומר ראסל. ובכל זאת, ככל שתוכל לעשות יותר כדי להקל על ההזעה - במיוחד בשעות השיא של היתושים - כך ייטב.

לבשו בגדים ארוגים היטב בצבע בהיר. כושר גופני הוא חלק חשוב בנישואיהם טעינת צורהGetty Images

היתושים אינם יכולים לחדור לבגדים בעלי מארג הדוק מאוד, אומר דיי. בעוד שכותנה ופשתן בדרך כלל אינם שריון נהדר נגד עקיצות יתושים, דיי אומר שסיבים סינתטיים רבים-במיוחד הלבשת אתלט הייטק-נוטים להיות ארוגים מספיק כדי להרחיק חרקים. לכל בגד המציע הגנה מהשמש יהיה גם אריגה הדוקה מספיק למניעת עקיצות יתושים, במיוחד כאשר בוחרים בשרוולים ומכנסיים ארוכים.

יתושים משתמשים בחזון שלהם גם לחיפוש מקורות מזון בשעות היום. מכיוון שהם טסים קרוב מאוד לאדמה, הם נוטים למצוא מטרות על ידי חיפוש דברים המנוגדים לאופק, אומר דיי. צבעים כהים בולטים, אך צבעים בהירים פחות אטרקטיביים עבורם, הוא מוסיף. כמובן, הקפד להגן על כל אזורים חשופים באמצעות חומר דוחה אם אתה מתכוון לבלות בחוץ במשך תקופה ארוכה.

תנו לנפשכם את הלב. צעיר וכלב רץ על ההר מול שמים מעוננים Thiemi Higashi / EyeEmGetty Images

דיי אומר שפחמן דו חמצני (CO2) הוא הדבר העיקרי שהיתושים מחפשים כדי לזהות מקורות מזון. וכאשר קצב הלב שלך גבוה, הגוף שלך מייצר יותר CO2. מתרגיל ועד לשתות אלכוהול לאכילת מזון חריף, כל דבר שמגביר את קצב חילוף החומרים שלך יגדיל את ייצור הפחמן הדו -חמצני שלך - ויהפוך אותך לבלתי ניתן לעמוד בפני יתושים, אומר דיי. לרוע המזל, עודף משקל או הריון יכולים גם להגביר את תפוקת ה- CO2 שלך, הוא מוסיף.

אם אתה בחוץ ואתה יודע שדופק הלב שלך יזנק, הקפד ללבוש בגדי מגן או למרוח חומר דוחה כדי למנוע עקיצות באגים.

להיפטר ממים עומדים מסביב לבית שלך. פעוט קטן נהנה עם מתיז מים בקיץ romrodinkaGetty Images

ישנם סוגים שונים של יתושים, והיתושים שאנו דואגים להם באזורים עירוניים הם בדרך כלל מיוצרים בחצר האחורית שלכם, אומר פריירה. יתושים של אדס, המעבירים נגיף זיקה וצ'יקונגוניה, יכולים להתרבות בקלות בכלי מים קטנים כמו אמבט ציפורים או אפילו מים היושבים סביב הצמחים שלכם. הם יכולים להתרבות בחצר שלך, ולא בהכרח היית יודע זאת, אומר פריירה.

עשה כמיטב יכולתך לנקות כל מים עומדים כדי להוריד את הסיכויים שיהיו לך הרבה יתושים שתסתובב במקום שלך מוכן לנשוך.

שקול להוסיף צמחים הדוחים יתושים לרכוש שלך. פרחי ציפורן החתול פורחים Hs Jo / EyeEmGetty Images

זו לא אמורה להיות האסטרטגיה היחידה שלך למאבק ביתושים, אבל פריירה אומר שצמחים מסוימים עשויים לסייע בהרפת יתושים מלרחף ליד הבית שלך. אלה כוללים דברים כמו ציטרונלה , לבנדר, עשב לימון, ציפורני חתול ובזיליקום. אם היה לך מספיק, זה יכול לעשות את ההבדל מבחינת היתושים בתוך הנכס שלך, הוא אומר.

פשוט שמור על ציפיות מציאותיות לגבי מה אלה יכולים ומה לא יכולים לעשות, אומר טרויאנו. למרות שהם עשויים לסייע בהפחתת מספר היתושים מסביב למקום שלך, אפילו נטועים בכמויות גדולות, העוצמה של צמחים אלה לא תספיק כדי להרחיק את היתושים מהחצר שלך לגמרי, היא אומרת.

אותו דבר לגבי נרות ושמנים של ציטרונלה. למרות שהם דוחים חרקים טבעיים, דיי אומר שהם עובדים רק אם הריח שלהם או העשן מגיעים בינך לבין היתוש. אז אם אתה מדליק לפידי טיקי שיושבים כמה מטרים מהקרקע, הם לא יעשו הרבה כדי למנוע עקיצות יתושים, הוא אומר.

ריססו את החצר שלכם ליתושים. טכנאי הדברה באמצעות אקדח ריסוס בלחץ גבוה עם כפפות כבדות על שיחים האנטסטוקGetty Images

אם אתם גרים באזור שבו היתושים בלתי נסבלים, אולי כדאי להזמין איש מקצוע שיבוא לטפל בחצר שלכם בקוטל חרקים, אומר ראסל. זה יכול לעשות עבודה טובה למדי כדי להבטיח שהם לא יתקרבו למקום שלך.

לגבי מלכודות יתושים? הם חוברו עם תכונות מפוארות כדי למשוך יתושים עם אורות מיוחדים, חום או ריחות. אין ספק שמלכודות יכולות - בתנאים הסביבתיים הנכונים - ללכוד הרבה יתושים, אומר דיי. אבל באופן מציאותי, אתה לא יכול לתפוס את כולם. במהלך 30 השנים האחרונות, שווקו מלכודות רבות כמי שמסוגלות לנקות מגרש של דונם או חמישה דונם, אומר דיי, ומעולם לא היה הניסיון שלי, אפילו עם מלכודות יעילות מאוד, שהן יכולות להיפטר ממנה שלם אזור היתושים.

מלכודת באמצע החצר האחורית שלך תהרוג יתושים שעפים מספיק קרוב כדי לחוש את הפיתיונות שלה, בטוח, הוא אומר, אבל אינספור נוספים יגיעו לעוף לחצר שלך כדי למלא את החלל שהם משאירים מאחור. יתושים גם מיומנים בלהבדיל בין מלכודת למארח חי ונושם - a.k.a. אתה.

הימנע ממוצרים ריחניים. אישה אפריקאית אמריקאית מרססת בושם על פרק כף היד JGI/ג'יימי גרילGetty Images

זה יכול להיות קשה, אבל בהחלט שווה לנסות אם היתושים נוראים באזור שלך. כל בושם, תחליב או סבון ריחני עלולים למשוך יתושים, אומר טרויאנו. אם אתה רוצה להפחית את האטרקטיביות שלך ליתושים, הימנע ממוצרים ריחניים באופן כללי.

-

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.