11 דרכים לשימוש בשמן חוחובה לעור ושיער בריאים יותר, על פי רופאי עור

מעט מוצרי יופי פשוטים כמו שמן: העניק טיפה או שתיים לאזורים הבעייתיים שלך - בין אם זה כתם יבש כלשהו על העור שלך או על קצוות השיער המפוצלים - וחזור לתכנות המתוזמן שלך באופן קבוע. אבל בוחרים אחד מתוך עשרות השמנים שיש להוסיף לשגרה שלך? לא כל כך קל להבין.

יש קוקוס , ורד , ארגן , ו שמן זרעי ענבים , על שמו של קומץ - כולם מכילים תכונות ייחודיות שיכולות להועיל לעור ולשיער שלך בדרכים מרשימות. אבל עוד שמן שמגיע להתרברב צנוע? שמן חוחובה (ולא רק בגלל ששמו כיף לומר).

זו הסיבה שרופאי העור מאמינים כי לשמן הטיפוח הרב-תכליתי הזה מגיע מקום בארון התרופות שלך.

מהו שמן חוחובה, בדיוק?

שמן חוחובה נגזר מזרעי שיח החוחובה, יליד רב שנתי ממדבריות צפון אמריקה. השמן מהווה 50% של זרע החוחובה והוא מופק בכבישה קרה , תהליך המסייע בשמירה על הערך התזונתי העשיר של השמן.

בדומה לשמני טיפוח אחרים, שמן חוחובה מכיל שפע של ויטמינים, נוגדי חמצון ותכונות אנטי דלקתיות, אך מה שמבדיל אותו משאר הוא שהוא מבחינה טכנית לא שמן, אלא אסטר שעווה.

מה זה אומר על העור שלך? לשמן חוחובה מבנה מולקולרי דומה והרכב לחלב, שהעור מייצר באופן טבעי ללחות, אומר זאין חוסיין, מ.ד. , רופא עור מוסמך, הלומד במרכז לדרמטולוגיה ואסתטיקה בניו ג'רזי.

תרגום: כאשר אתה מחליק אותו על הפנים שלך, שמן חוחובה מחקה את חלב העור ומאזן את עור הפנים שלך, מוסיף עוד חלב היכן שהוא נחוץ ומפחית את הייצור במקום בו הוא לא. לגבי השיער שלך? חלב גם מעיל באופן טבעי את קווצותיכם, כך שמריחת חוחובה במקום בו אתם זקוקים לו ביותר יכולה לגרום לשיער שלכם להרגיש רך ואף להגביר את הברק.

ההרכב הכימי שלו הופך אותו גם לאחד השמנים היציבים יותר בסביבה. בעוד שמנים אחרים נוטים להשתחרר במהירות הבזק, לשמן חוחובה יש בדרך כלל חיי מדף ארוכים בהרבה.

שמן חוחובה מהווה מחצית מזרע החוחובה, ומופק על ידי לחיצה קרה.

כיצד לבחור את שמן החוחובה הטוב ביותר לעור ולשיער שלך

כשאתה קונה שמן חוחובה, וודא שהוא טהור ב -100%-אורגני, בכבישה קרה, לא מזוקק-מכיוון ששמן מעובד המכיל חומרים משמרים ומרכיבים אחרים עלול לגרות את העור ולגרום לתופעות לוואי שליליות, כגון אקזמה או תגובות אלרגיות.

חשוב גם להציץ ברשימת המרכיבים כדי לוודא שחוחובה מופיע כמרכיב העיקרי, בניגוד למוצר משלים שמוסיף. חוחובה כמרכיב העיקרי פירושה שאתה מקבל כמות מספקת של המוצר כך שהוא יכול למלא את צרכי העור והשיער הרצויים שלך, אומר ד'ר חוסיין.

עדיין לא בטוח אם שמן החוחובה שרכשת הוא ברמה הגבוהה ביותר? שמן חוחובה טהור בדרך כלל בעל צבע דמוי קש שיכול לנוע בין צהוב לזהב, אומר יואל שלזינגר, M.D. , רופא עור מוסמך על בסיס אומהה ו RealSelf.com תוֹרֵם. אחד המאפיינים הטובים ביותר שלו הוא יכולתו לספוג מהר, כך שאם שמן חוחובה מרגיש שהוא פשוט יושב על גבי העור, סביר להניח שהוא באיכות נמוכה יותר, הוא מוסיף.

לשפר את מחסום העור

שמן חוחובה עמוס בנוגדי חמצון, כגון ויטמינים A ו- E, וחומצות שומן אומגה 6, המהוות מרכיבים חיוניים של מחסום העור. הוא פועל גם כחומר לחות, כלומר הוא פועל לשמירה על לחות בעור. שכבת הגנה זו, בשילוב עם ההשפעות האנטי דלקתיות של ויטמין E, מעניקה לעור את הנשימה הדרושה כדי להתמקד בתהליך הריפוי.

זה יכול להועיל במיוחד לאנשים עם אֶקזֵמָה ו סַפַּחַת , אומר ד'ר חוסיין. מריחת טיפה או שתיים של שמן חוחובה לנקודות הבעייתיות הללו, פעם עד פעמיים ביום, אמורה לעזור להפוך את העניינים.

להרגיע עור יבש

בדומה לשמנים אחרים, שמן חוחובה מצוין להרגעת עור יבש ומגורה (או למנוע ממנו לצוץ מלכתחילה). היתרונות האנטי דלקתיים שלו עוזרים להרגיע את גוון העור, תוך מתן לחות הדרושה כדי לשקם את עצמו, אומר ד'ר שלזינגר. ומכיוון שהוא חומר לחות, הוא יוצר חותם הגנה על העור כדי למנוע אובדן לחות עתידי.

השתמש כמה טיפות של שמן חוחובה ישר לאחר הניקוי, או ערבב אותו לתוך שלך ללכת קרם לחות כדי להגביר את האפקטיביות שלה ולהרטיב את העור שלך.

לטפל באקנה

ההרכב הכימי של שמן חוחובה מאפשר לו לחקות את החלב של העור, ולכן הוא מאזן את העור על ידי לא לייצר יותר מדי שמן באזורים בעור שבהם אין בו צורך, אומר מישל גרין, M.D. , רופא עור מוסמך על ידי ניו יורק ו RealSelf.com תוֹרֵם. הוא מכיל גם תכונות אנטי מיקרוביאליות שיכולות להדוף סוגים מסוימים של חיידקים, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור עור בעל נטייה לפיתוח אקנה .

אתה יכול להחליק כמה טיפות על הפנים שלך עם עגול כותנה - אחרי טיהור ו טונר , אבל לפני כל קרמים ותחליבים כבדים יותר-או השתמש בו כשמן נשא ללוחמי אקנה אחרים, כגון שמן עץ התה .

עיכוב סימני הזדקנות

שמן חוחובה עשיר באופן טבעי בוויטמין E, נוגד חמצון רב עוצמה המסייע לעור להתגונן מפני רדיקלים חופשיים שיכולים לגרום הזדקנות מוקדמת ו פגיעה בעור , אומר ד'ר שלזינגר. הוא גם עשיר בחומצות אמינו, המהוות את אבני הבניין של הקולגן. התוצאה? הפחתה במראה של קווים דקים וקמטים, ושיפורים במרקם העור, הטון והגמישות.

כדי להשיג את ההטבות האנטי-אייג'ינג האלה, אתה יכול למרוח כמה טיפות של שמן חוחובה על עור מטוהר טרי, או שאתה יכול להשתמש בו כדי להגביר את היעילות של הנסיעות שלך. מוצרי אנטי אייג'ינג .

הוא סופר קל משקל, מה שהופך אותו למושלם שמן נשא למוצרי טיפול וחומרים פעילים שאחרת אינם מסוגלים לחדור לשכבות העמוקות של העור, אומר ד'ר גרין.

נלחם בפצעים קרים

ישנם מספר שמנים אתריים, כגון עץ התה ו מִנתָה , שידועים כמסייעים בהפחתת חומרת א הרפס , אפילו לעזור להדוף אחד, אומר דברה ג'לימן, M.D. , רופאת עור מוסמכת על ידי ניו יורק ומחברת כללי עור . אבל את השמנים האלה צריך לדלל על ידי שמן נשא כדי שהם לא ירגיזו את העור, וכאן נכנס שמן חוחובה.

שמן החוחובה מכיל במקרה דוקוסנול (המרכיב הפעיל בקרמים מסוג OTC), שעושה את שלו על ידי עיכוב הנגיף להגיע לתאי עור בריאים-ועשוי להיות האגרוף האחד-שניים הדרוש להראות לפצע הקור שלך מי הבוס. פשוט לטבול את שמן עץ התה המדולל (או מנטה) על הפצע הקר שלך בעזרת ספוגית כותנה נקייה, ולהמשיך עם היום שלך.

הסר איפור

שמן חוחובה יוצר מסיר איפור נהדר מכיוון שהוא קל משקל ולא שומני, אומר ד'ר גרין. בנוסף, הוא מסיר את כל האיפור שלך מבלי למשוך את העור.

לעסות כמה טיפות על הפנים שלך ולתת להם לשבת כדקה. הרטיבו מטלית רכה במים חמים ונגבי בעדינות את האיפור שלך, והשאירו את איפור העיניים עד הסוף כך שלשמן יהיה יותר זמן לעשות את שלו. יבש קלות בעור ולאחר מכן המשך בשגרת טיפוח העור שלך.

שיער במצב

זכור, מולקולות שמן חוחובה דומות לחלב, אשר מצפה את שיערך באופן טבעי בשמן. החלתו על הקרקפת והשיער שלך יכולה לחות קווצות שיער בודדות ולעזור לנעול לחות ולהשאיר את שיערך רך ובריא, אומר ד'ר חוסיין. ומכיוון שהוא סופר קל משקל, אנשים עם שיער דק או דק יכול להשתמש בו כדי להרטיב את קווצותיהם ללא כובד הרגיל מזגנים .

אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן חוחובה למרכך השיער שלך, למרוח את השמן ישירות על קווצות שלאחר שמפו ועיצוב מוקדם-ואם השיער שלך יבש סהרה, אתה יכול גם להחליק אותו למשך מספר שעות (או לילה) למשך אפקט מיזוג עמוק .

תעלה קשקשים

שמן חוחובה מכיל באופן טבעי חומצה פלמיטית וחומצה סטארית, ששניהם ידועים בהתניה ובהגנה על השיער, אומר ד'ר גרין. בעת עיסוי על הקרקפת, הלחות הנוספת יכולה לסייע במניעה קַשׂקַשִׂים או א קרקפת מגרדת ומכיוון ששמן חוחובה מיומן באיזון העור, שימוש מתמשך עשוי גם למנוע מהפתיתים המציקים האלה לחזור.

בהתאם לחומרת הקשקשת שלך, תוכל להשתמש בשמן חוחובה כטיפול מקדים לפני השמפו (נניח לתת לו לשבת במשך 20 דקות לפני השטיפה), או כמרכך לאחר הקמפת לאחר שמפו, מציע ד'ר גרין.

הגן מפני נזקים

חומצות השומן בשמן חוחובה לא רק מותנות את השיער, אלא מגינות עליו מפני עיצוב נזקי חום הנגרמים על ידי כלי, אומר ד'ר ג'אלימן. וזוכר את נוגדי החמצון החזקים האלה? הם מגנים על השיער שלך מפני רדיקלים חופשיים באותו אופן שבו הם עושים את העור שלך. לאלה עם שיער שטופל בצבע הוספת שמן חוחובה לרפרטואר שלך יכולה לעזור להאריך גם את אורך הצבע שלך, אומר ד'ר ג'אלימן. כדי להשיג יתרונות הגנה אלה, העבירו טיפה של שתיים של שמן חוחובה בשיערכם לפני ואחרי העיצוב.

לקדם עובי וצמיחת שיער

הויטמינים והמינרלים הנמצאים בשמן חוחובה (ויטמינים B ו- C, אבץ, נחושת) מספקים הזנה לשיער ועוזרים לשמור אותו סמיך וצומח. האבץ שנמצא בשמן חוחובה, למשל, הוא חיוני לצמיחת הרקמה בשיער, אומר ד'ר חוסיין. זה עוזר לזקיקים לגדול ושומר על הפונקציונאליות של בלוטות השמן שמסביב.

הוא מצוין גם לחיזוק השיער, הוא מוסיף ומייעץ לכך כל מי שסובל מנשירת שיער מרחו כמה טיפות על הקרקפת כטיפול רגיל להשאיר. זה יעזור ללחות את הזקיקים כדי למנוע יובש, מה שעלול לגרום לנשירת שיער, אומר ד'ר חוסיין.

עיכוב אפורים

מחסור בנחושת יכול להוביל לאובדן פיגמנט ו שיער אפור מוקדם מדי , ונחושת עצמה היא הנלמד כרגע כתרכובת פוטנציאלית אנטי-אייג'ינג. מכיוון ששמן חוחובה מכיל נחושת, יחד עם נוגדי חמצון מגנים כמו ויטמינים C ו- E, יישוםו עשוי לסייע בהאטת התהליך הזה ולשחזר חלק מהנחושת האבודה, אומר ד'ר חוסיין.

עד שיחזור חבר המושבעים עד כמה שמן החוחובה יעיל במחלקה זו, תן לו זמן רב ככל האפשר (אפשר) להילחם באפור על ידי שימוש בו כמרכך לחופשה. לעסות כמה טיפות על הקרקפת והשיער שלך, לאחר המקלחת ולפני העיצוב - ואז לחצות את האצבעות.