כאשר המקצוע שלך כולל כל דבר, החל בריצה לצד גרני ועד לעמידה שעות בחדר המיון או בחדר הניתוח, הנעליים הנכונות הן חובה. לעמוד על הרגליים כל היום מכניס את הגפיים התחתונות ללחץ רב. אז אם אתה נועל בעקביות נעליים לא תומכות, אתה יכול לפתח קשתות כואבות , כאב מפרקים , ובעיות לא נוחות אחרות. למרבה המזל, יש הרבה אפשרויות הנעלה מושלמות לאנשים שעומדים כל היום - אתה רק צריך לדעת מה לחפש.
איך לקנות את הנעליים הטובות ביותר לאחיות
כעת אתה רואה כל מיני אנשי מקצוע רפואיים על רצפות בית החולים כשהם לובשים נעלי ריצה שנועדו לעמוד בפני הרבה מתח ומתח, אומר קארן לנגונה, D.P.M. , פודיאטר הממוקם בסאות'המפטון, ניו יורק.
כפכפים הם גם בחירה טובה, אומר הווארד פרידמן, D.P.M. , פודיאטר סופרן, ניו יורק. הם נוטים להיות בעלי קופסת אצבע רחבה , שעוזר להכיל רגליים כשהן מתרחבות באופן טבעי לאורך היום. זו הסיבה שאתה מרבה לראות מנתחים ואנשי בריאות אחרים הלובשים אותם בחדר הניתוח, אומר ד'ר פריידמן. אתה צריך גם נעל עמיד אך גם קל משקל - אחרי הכל, אתה כנראה מסתובב כמה קילומטרים ביום ברחבי בית החולים. לבסוף, נעליים עם סוליה עמידה בפני החלקה הם המפתח, מכיוון שאתה אף פעם לא יודע אילו בלאגן יגיעו אליך.
כדי לסייע בשמירה על הכאבים, ד'ר פרידמן מציע להרים לפחות שני זוגות נעלי ספורט או כפכפים תומכים. (או אחת מכל אחת!) ריפוד נעל הופך דחוס לחלוטין לאחר שש שעות בערך ואינו מציע עוד תמיכה, ד'ר פרידמן מזהיר. כך שיש לך שני זוגות נהדרים מאפשר לך לשנות באמצע המשמרת שלך.
האפשרויות להלן מושלמות לאחיות ולכל אחד אחר - עובדים קמעונאיים, שרתים, מגישי בנקים - שמבלים את רוב ימי העבודה על הרגליים.
1. כפכפים מקצועיים של Dansko
Dansko Professional 124.95 $ קנה עכשיוהמלצתי לא פעם דנסקו כפכפים או קבקבים דומים לאחיות מכיוון שהם תומכים מאוד, אומר ד'ר פרידמן. זוג העור הקלאסי הזה - שיש לו חותמת אישור מאת איגוד הרפואה הפודיאטרית האמריקאי -מכיל קופסת אצבע מרווחת, פלטפורמה נוחה ובטנה אנטי מיקרוביאלית להדברת ריחות לאחר שחיקה לאורך כל היום.
אלה הנעליים היחידות שאנעל לעבודה, מבקר אמזון אחד משתולל. יש לי זוגות שהיו לי במשך חמש שנים ועדיין לובשים אותם. בסוף יום ארוך עם מטופלים כפות הרגליים שלי לא כואבות בכלל , לא כמו שהיו עושים כשהייתי נועל נעלי טניס שהיו לא פחות יקרות.
2. נטורליזציה מריאן לופרס
מרכך הטבעת מריאן 79.00 $69.99 $ (11% הנחה) קנה עכשיועם שלוש אפשרויות רוחב שונות, הנעליים הסופר נוחות של Naturalizer מיועדות לאנשים שצריכים לעמוד על הרגליים כל היום. זוג זה כולל מיטת רגליים מתוחכמות וצפופות מספק תמיכה רבה לקשתות ועקבים , בתוספת רירית קירור לשמירה על רגליים יבשות.
הנעליים האלה פנטסטיות! אני עובד במרפאה כל היום, אבל לובש עסקים מזדמנים, מסביר מבקר. אני צריך להיות מסוגל לכרע ולכרוע ברך במהלך היום. יש לי גם רגליים שטוחות יחסית והנעליים מרופדות היטב ותומכות. הם גם מאוד במגמה כרגע!
3. נעלי ספורט של ברוקס Ghost 13
ברוקס רפאים 13 130.00 $109.95 $ (15% הנחה) קנה עכשיוכשאתה מתמודד עם כל האחריות של להיות אחות, אתה רוצה נעל שיכולה לעמוד במאמצי המרתון , אומר ד'ר לנגון. ברוקס ידועה בנעלי הריצה האיכותיות שלה, ו- Ghosts אינם יוצאי דופן. הם מתוארים במונחים השמורים בדרך כלל למכוניות יוקרה: קטיפה, עם נסיעה חלקה. טונות של ריפוד תומך והתאמה מאובטחת מבטיחים כי תישאר נוח גם במהלך המשמרת שלך.
אני עומד על רצפת בטון כל יום במשך שמונה שעות, אומר קונה באמזון שנהג לחוות כאבים עזים בגב וברגליים לאחר העבודה. ברוקס היא הנעל הראשונה ששמרתי והשתמשתי בה לעבודה ויש לה תוצאות ביצועים טובות בעקביות.
4. סניקרס ניו באלאנס 608v5
ניו באלאנס 608v5 69.95 $54.95 $ (21% הנחה) קנה עכשיואתה פשוט לא יכול לנצח קלאסיקה, כמו בעיטות ניסו ואמיתיות אלה מ- New Balance. עם בסיס מרופד במיוחד, קצף נוח ליד הקרסול וסוליה חיצונית גמישה, נעלי ההתעמלות האלה נועדו להשאיר אותך על הרגליים (ולהרגיש טוב) כל היום. ובנוסף לכל, עליונות העור שלהם עמידות בפני כתמים, כלומר הם ייראו פריכים הרבה אחרי שתפרץ אותם .
כמעט 25 שנה לא לבשתי אלא ניו באלאנס, כותב מבקר אחד, אחות שעובדת 12 שעות. אם יש לך עבודה שבה אתה כל הזמן עומד על הרגליים, זו הנעל עבורך. אני לובש גרבי לחץ גם כן. הם נכונים לגודל, ואחרי שעבדתי שעות ארוכות כפות הרגליים שלי לא כואבות.
5. נעלי Skickers Sure Track Trickel
Skechers Sure Track Trickel קנה עכשיוSkechers זוכים לשבחים רבים מעובדי השירות על נוחותם ועמידותם במהלך ימי עבודה ארוכים. הם גם כן עמיד במים עם מדרסי קצף זיכרון ותחתית גומי החלקה , ששומרים על כפות הרגליים שלך דבוקות לרצפה דרך נשפך וכל שטח. ובנוסף לכך, נעלי ההתעמלות האלה מגיעות עם אמצע סופגת זעזועים, כלומר כפות הרגליים שלך ירגישו כאילו הן צפות כל היום.
ראשית תרשה לי לומר שזו הנעל הפנטסטית ביותר שלבשתי, קונה אחד משתולל. מעולם לא הייתה לי נעל נוחה ותומכת מזו. הם ממש מעסים את הרגליים שלי כל היום. יש כרית קצף זיכרון שמתאימה לבסיס הבהונות וזה כל כך נוח.
6. אחות בנות אחות יונה החלקות
האחות מאטס יונה 76.99 $ קנה עכשיוקו זה תוכנן במפורש מתוך מחשבה על אחיות. סוליות הגומי הקלות ימנעו ממך להחליק על רצפות בית חולים חלקות, בעוד שוקי הפלדה בצידי הנעליים מספקים יציבות נוספת. החלקות אלה כוללות גם גימור עמיד בפני כתמים-מושלם כאשר הדברים מסתבכים. אתה צריך נעל ש אינו מאפשר לחדור דם ונוזלי גוף , אומר ד'ר לנגון.
[הנעליים האלה] עוזרות לאורך 12 שעות של עמידה בניתוחים והן רחמניות על הגב והרגליים, מסביר לקוח אמזון. אם נוזלי הגוף נופלים, כמו דם, הם מנגבים בקלות. העור מונע מכלי נפילה אפשרי לחתוך דרך הנעל, כך שהם מגינים על כפות הרגליים שלך בכמה אופנים!
7. נעלי ספורט Nike Revolution 5
נייק מהפכה 5 71.48 דולר קנה עכשיולנעלי ספורט אלה של נייק יש סגנון ו כּוֹשֵׁר עֲמִידָה. הם כוללים כרית קצף רכה, חלקה עליון ונושמת ריפוד, וסולית גומי גמישה בעלת כמות אחיזה. גם הם מגיעים ביותר מעשרה עיצובים המושכים את העין כלומר, מובטח שיהיה זוג שיתאים לסגנון האישי שלך .
אני מאוד שמח עם הנעליים האלה וכבר לא ניסיון כאבי רגליים לאחר הליכה ארוכה , כותב מבקר אחד, שאומר שנעליים אחרות גורמות לכאבים ושלפוחיות. דבר אחד שאני מאוד אוהב בהם הוא תמיכה בקרסול - זה פשוט מרגיש טוב סביב הקרסול שלי, אומר קונה אחר.
8. סניקרס Hoka One One Bondi 7
Hoka One One Bondi 7 $ 150.00 קנה עכשיובתור חלק מהנעליים המרופדות ביותר שיש בכל מקום, הבונדיס של Hoka כבר אידיאליות לאחיות. אבל הם נהדרים במיוחד לאנשים שלא רוצים זוג נעליים שהם ילבשו רק לעבודה, שכן בעיטות עמידות אלה מיועדות גם לריצה, הליכה , או פשוט ללכת למכולת לאחר משמרת. בנוסף, סוליות ה- EVA הרכות אך התומכות ביותר מעידות על כך התאמה טובה לכל אחד עם plantar fasciitis .
אלה בונדי 7 הם הנעל היחידה שכף רגלי לא כואבת בה, כותב סוקר אחד ועובד ותיק בתחום הבריאות. הייתי אחות במשך 30 שנה ורק הלוואי שהן היו בסביבה מוקדם יותר בקריירה שלי.
9. כפכפים קלאסיים של Calzuro עם חורים
קלזורו קלאסי עם חורים 103.99 $ קנה עכשיוהכפכפים האיטלקיים האלה הם חביבת פולחן בקרב כולם, החל מיצרניות גבינות ועד רופאי רפואת חירום - ומסיבה טובה. עם סוליה עמידה בפני החלקה, חומר אנטי סטטי, צללית קרירה באמת ועקב קל להפחתת עייפות , הם מיועדים למעשה לאחיות. ונעלי Calzuro הן בין הנעליים הקלות ביותר לניקוי, מכיוון שהן משחקות יפה הן עם מדיחי כלים והן עם אוטוקלאבים. (בונוס: אתה יכול להוסיף רצועה אם אתה מודאג הם עלולים ליפול.)
אני עושה משמרות 24 שעות והנעליים האלה שומרות את הרגליים מאושרות, מסביר מבקר אחד. אני אוהב במיוחד כמה קל לנקות אותם. במקצוע שלי הם יכולים להיות די גסים, אז ריצה מתחת למים בכיור וניגוב והם טובים כמו חדשים.
10. סניטה פרופסי שמן
שמן מקצועי של סניטה $ 100.0079.99 $ (20% הנחה) קנה עכשיוהודות למסגרת העור העמידה שלהם, הכפכפים האלה מוכנים לכל דבר. אם אתה נוטה לקבל קשתות כואבות לאחר יום ארוך, ההסתדרות הרפואית הפודיאטרית האמריקאית ממליצה על בעיטות אלה בגלל תמיכת קשת מהשורה הראשונה, לאורך זמן - אידיאלי לאחיות עם רגליים שטוחות. בנוסף, אומרים הסוקרים, הם סתימה חלופית מצוינת אם דנגקוס פשוט לא עובד בשבילך.
זהו הצמד הרביעי שלי של סניטה ואני עונד אותן לעבודה כאיש מקצוע בתחום הבריאות, מסביר סוקר אמזון. סוליית הנעל קשה אך היא נשארת נוחה כל היום בגלל תמיכת הקשת הבלתי מתה.
11. מהדורת Crocs ביסטרו בטאלי
מהדורת Crocs Bistro Batali 39.99 $ קנה עכשיוקרוקס בעלות פרופיל נמוך די משתלב ברקע-מושלם לעובדים הזקוקים לנעל פשוטה ועמידה. הם מסמנים את כל התיבות עם חומר קל לניקוי, מיטת כפות רגליים מעוצבות וכפתיים עבות -גם במחיר סביר.
אני אחות מיון ואלו הנעליים היחידות שאני יכול לנעול במשך 13 שעות והרגליים והרגליים שלי לא כואבות, מבקר אמזון משתולל. אני לובשת אותם 10 שנים. לא ילבש שום דבר אחר. בנוסף, הם סופר קלים לניקוי. הייתי נותן להם 10 כוכבים אם יכולתי.
12. נעליים דביקות להחלקה
נעליים דביקות להחלקה $ 45.00 קנה עכשיוכשאתה צריך לעבור דליפות ולהתמודד עם כל מיני נוזלים, הדבר האחרון שאתה רוצה לחשוב עליו הוא אם הנעליים שלך ישרדו את המשמרת שלך. למרבה המזל, הזוג האולטרה-גריפי הזה מיועד לאותם רגעים; פשוט נגב אותו ותזוז שוב. יתרה מכך, העובדים מתלהבים מכך נעליים אלה דורשות אפס זמן פריצה - מתנת אלוהים לשבועות הראשונים לאחר שהתחלת ללבוש זוג חדש.
לא האמנתי מההייפ הביקורתי שהנעליים האלה יהיו זֶה נוח אבל הם באמת כך, אומר מבקר אחד. אני ממליץ על כל האחיות. תפסיק להוציא 200 $ לזוג בשביל הנעליים הקשות, המסורבלות והכבדות! אלה מדהימים ובסופו של דבר קניתי עוד שני זוגות בצבעים שונים.