12 טיפולים שיקלו על עור מגרד ללא הרף, על פי רופאי עור

אם אתה כל הזמן מגרד בעור מגרד, עדיפות מס '1 היא למצוא משהו (כל דבר!) שיגרום לו להפסיק. לשם כך, חיוני לתת מענה לטיפול שלך סיבה למה אתה מגרד מלכתחילה, מסביר מלאני גרוסמן, M.D. , רופא עור מוסמך הממוקם בניו יורק.

אחרי הכל, אם אתה מעמיס על אנטיהיסטמין כמו Benadryl אבל לא נפטר ממה שמעורר את הגירוד שלך (חשוב: עור יבש אוֹ עקיצות חרקים ), אין כמות של כדורים ורודים שיפיגו לחלוטין את הצורך לגרד.

לפעמים, לברר מה בתחתית גירוד דורש תובנה מקצועית של רופא עור. פעמים אחרות, אתה יכול להבין זאת בעצמך. לאחר מכן, קבל הקלה מתוקה עם אחד מטיפולים יעילים ומוכחים אלה לעור מגרד.

1. קרם לחות

לעור יבש ומגרד ממזג אוויר קר, תנודות הורמונליות (האשמה הֵרָיוֹן , הַפסָקַת וֶסֶת , או הזדקנות), סוכרת ותנאים אחרים, שגרת לחות יומית יכולה לסייע לחות מחדש של העור, ובתורו להרגיע את הגירודים. בחרו בקרם לחות ללא ניחוח, כגון קרם הלחות האינטנסיבי של EltaMD אוֹ קרם לחות של CeraVe , מציעה מליסה קנצ'נאפומי לוין, MD, רופאת עור מוסמכת ומנהלת דרמטולוגיה שלמה בעיר ניו יורק.

לקבלת אפקט קירור נוסף, המסייע בהרגעת דלקת מעוררת גירוד, נסה לשמור מעט קרם לחות במקרר לפני החיתוך, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD) .

2. קומפרסים קרים

להלן טיפול קל לגירוד: 10 עד 15 דקות של זמן איכות עם חבילת קרח, מציע ד'ר קנצ'נאפומי לוין. במקום לגרד עקיצות באגים כאילו אין מחר-ולחייג את התגובה הלא נעימה כתוצאה מכך-נסה ללחוץ אליהן קוביית קרח להקלה מהירה (אם כי קצרה), מוסיף ד'ר גרוסמן.

3. אקטואליה מבוססת צמחים

יש לי גירוד בעור מעקיצות חרקים, כֶּלֶף , או צמחים לא כל כך נחמדים כמו קיסוס רעל או אלון? קרמים ללא מרשם, קרמים וג'לים המכילים תרופות צמחיות מבוססות צמחים כגון מנטול, קלמין, אלוורה יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את העור, אומר Alix J. Charles, M.D. , רופא עור מוסמך ועמית ב- AAD.

4. מוצרי שיבולת שועל

האם פעם אמבט שיבולת שועל כילד? מחקרים מראים כי שיבולת שועל קולואידית-סוג של שיבולת שועל טחונה דק-יכולה לסייע בהורדת עוצמת העור המגרד כשהיא מבליטה את הדלקת, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2015 כתב העת לתרופות בדרמטולוגיה . משרים אותו באמבטיה, מורחים אותו על כתמים מגרדים בצורת הדבק, או מקציפים אותו קרם לחות או קרם .

5. קרם הידרוקורטיזון

כדי לטפל בעור מגרד, נסה קרם הידרוקורטיזון 1% ללא מרשם, מציע ד'ר צ'ארלס, שיפעל להפחתת אדמומיות ונפיחות בנוסף לגירוד. אם אתה מתמודד עם אזור מגרד שאתה לא כל כך רוצה לגעת בו או לשפשף אותו, אתה יכול גם להשתמש בתרסיס הידרוקורטיזון, לפי מרפאת מאיו .

6. אנטיהיסטמינים

כאשר פעמוני האזעקה של המערכת החיסונית של גופך פועלים, הדבר עלול לגרום לשחרור של תרכובות המעוררות גירוד ופריחה הנקראות היסטמינים. זה המקום שבו אַנְטִי נכנסים היסטמינים, המונעים מחומרים טורדניים אלה להרוס את התאים שלך. לקחת אלגרה אוֹ זירטק כדי לנקות כוורות וגירודים כאחד, מציע ד'ר קנצ'נאפומי לוין.

F אם אתה מתמודד עם פריחה שמתפשטת במהירות או שאנטי-היסטמינים לא גורמים לך להפריע לסימפטומים שלך, פנה לרופא בהקדם האפשרי. זה יכול להיות סימן לתגובה אלרגית רצינית.

7. סטרואידים מקומיים או אוראליים בעלות מרשם

אם הגירוד שלך * ממש * גרוע (חשוב: קיסוס הרעל הגרוע ביותר בחייך, כוורות נרחבות או התלקחות ממצב עור כמו אֶקזֵמָה ), רופאי עור עשויים לבחור לרשום טיפולים חזקים יותר, כולל קרם סטרואידים או כדורים, מסביר ד'ר גרוסמן. אם ניסית א קומץ תרופות ביתיות והם לא עושים את העבודה, פנה לרופא שלך שיכול לעזור לזהות את השלבים הבאים.

8. סטרואידים הניתנים להזרקה

שוב, גירוד בלתי פוסק עשוי להזמין טיפול מומחה נוסף, כולל תרופות להזרקה, אומר ד'ר גרוסמן. הליך זה במשרד יכול לעזור להפחית את הגירוד מבעיות כגון דרמטיטיס במגע (מה קורה כאשר העור שלך התחכך בחומר מגרה כמו קיסוס או כימיקל) או ממחלה חמורה של מצב עור כגון אקזמה או סַפַּחַת .

עם זאת, זכור כי טיפול זה יכול לעורר את מה שמכונה אפקט הריבאונד (כלומר הסימפטומים יכולים להחמיר כאשר הטיפול מופסק), ולכן עדיף לשאול את רופא העור שלך לגבי כל תופעות לוואי אחרות שיש לקחת בחשבון, על פי איגוד האקזמות הלאומי (NEA) .

9. תרופות פסיכיאטריות

אם אתה מרגיש המום, ואפילו יותר גרוע- עַכשָׁיו אם יש לך עור מגרד עד כדי כך, בריאותך הנפשית עלולה לסבול. למרות שזה נדיר, לפעמים גירוד יכול להיגרם על ידי הכימיקלים סרוטונין ונוראדרנלין בתוך הגוף שלך, כתוצאה מ מצב בלחץ גבוה , חֲרָדָה , או דִכָּאוֹן . לפעמים תרופות פסיכיאטריות, כולל תרופות נוגדות דיכאון יכול לעזור להרגיע את הגירוד שלך, אז קבע פגישה עם הרופא שלך אם אתה חושב שזה יכול להיות המקרה, מציע ד'ר צ'ארלס.

10. ניהול תרופות

אם עברת ניתוח לאחרונה או שאתה מחלים מפציעה, תרופות נגד כאבים כגון אופיואידים (בין היתר) עלולות לגרום לגירוד * גדול * כתופעת לוואי, אומר ד'ר גרוסמן. נשמע מוכר? התאמת המינון או הוספת תרופה נגד גירוד עשויה להביא להקלה.

11. פוטותרפיה

הליך במשרד הנקרא פוטותרפיה (הידוע גם בשם טיפול באור) יכול לסייע בהקלה על גירוד ממחלות עור דלקתיות כגון אקזמה ו סַפַּחַת , אומר ד'ר קנצ'נאפומי לוין. הסוג הנפוץ ביותר, פוטותרפיה עם להקה צרה, מסייע בהפחתת גירוד ודלקות על ידי חשיפת העור לכמות הולכת וגוברת של אורך גל מסוים של קרינת UV, לפי ה- NEA . מרשים 70% מהאנשים עם אקזמה להשתפר לאחר קבלת טיפול זה.

12. טיפול במצב בסיסי.

אם ניסית קומץ תרופות ביתיות והגירוד המתמשך שלך נשאר, מצב בסיסי כגון סוכרת , מחלת כליות או כבד, זיהומים כולל הפטיטיס B או C, HIV, בעיות בבלוטת התריס או סיבוכים של הריון, בין נושאים אחרים יכולים להיות אשמים, אומר ד'ר קנצ'נפומי לוין. נכון שמעוררי גירוד יומיומיים כולל עור יבש ונשיכות באגים הם * הרבה יותר * שכיחים, אך עדיף שתפנה לרופא או לרופא העור כדי לאשר טיפול מתאים.