13 מוצרי ה- OTC הטובים ביותר שיעזרו לצמיחת שיער דליל, על פי מומחים

מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי קרוליין צ'אנג, MD, רופאת עור שהוסמכה על ידי מועצת המנהלים וחברה בוועדה לביקורת רפואית למניעה.

אם יש לך שיער דליל , אתה בהחלט לא לבד. למעשה, זה נורמלי לחלוטין לאבד בממוצע 50 עד 100 שערות מדי יום, על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה . כמות השיער שיש לך (כמו גם סוג השיער שלך) נקבעת מראש על ידי ההרכב הגנטי שלך. בעיקרון כל אחד חווה נשירת שיער מסוימת עם הגיל, שכן קצב הצמיחה גם הואט ככל שאתה מתבגר.

אך בנוסף להתקדמות הטבעית של נשירת שיער, מספר גורמים אחרים יכולים להחריף קווצות דקות יותר. אחד האשמים השכיחים בנשים? שינויים הורמונליים.

זה קורה לעתים קרובות כאשר אתה מתחיל או מפסיק אמצעי מניעה דרך הפה , לאחר לידת תינוק (כארבעה חודשים לאחר הלידה), ובמהלך הַפסָקַת וֶסֶת , אומרת פרנצ'סקה פוסקו, MD, רופאת עור מוסמכת ב וקסלר דרמטולוגיה בעיר ניו יורק. מצבים המושפעים מהורמונים, כמו PCOS , בעיות בבלוטת התריס , ואפילו לחץ יכול גם לגרום לנשירה.

עוד אחד מאוד גורם שכיח לדלילות שיער היא דלקת בקרקפת. זה נראה בדרך כלל ב קַשׂקַשִׂים , כשהמטופל חווה קרקפת מגרדת , מתקלף וגירוי, מסביר ד'ר פוסקו ומוסיף כי תנאים כמו סַפַּחַת ואפילו זיהומים פטרייתיים יכולים להוביל לדילול שיער כאשר התסמינים אינם מטופלים.

הצעד הראשון שלך: פנה לרופא כדי לברר את הגורם לשיער הדליל שלך. אם יש לך מצב רפואי בסיסי במשחק, ייתכן שתצטרך תרופות או טיפולים ספציפיים על מנת לגדל מחדש את המנעולים שלך. לאחר מכן, פנה למוצרים ללא מרשם שיכולים לעזור לשחזר חלק מהנפח, החוזק והזוהר. השמפו, שמני השיער והתוספים הבאים הם חלק מהמוצרים היעילים ביותר לדילול שיער, על פי רופאי עור.

מלבד מינוקסידיל, ל- Rogaine יש תמציות בוטניות המסייעות בשמירה על קרקפת בריאה ומותנת, המספקת סביבה אופטימלית לצמיחת שיער מחדש. לאחר מכן, ישנן חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) לקידום פילינג עור טבעי ושמירה על זקיקי השיער פתוחים.

יותר מ 80% מהנשים חוו צמיחת שיער לאחר השימוש ב- Rogaine לעומת פלסבו במהלך א לימודי קליניקה במימון המותג, אז שווה לנסות.

Rogaine היה המותג הראשון שאושר על ידי ה- FDA לטיפול בנשירת שיער אצל גברים ונשים כאחד על ידי גירוי זקיקי השיער שלך לצמוח מחדש במנעולים עבים ומלאים יותר. מינוקסידיל פונה הן לשיער דליל זכרים והן התקרחות אנדוגנטית נקבה , שהוא שיער דליל סביב הכתר וחלקו, כמו גם קו שיער שנסוג, אומר ד'ר פוסקו.

סביר שמנגנון הפעולה של מינוקסידיל נובע מהשפעה על תעלות הסידן בתאי השיער, מסבירה דנדי אנגלמן, רופאת עור מוסמכת בלוח דרמטולוגיה וכירורגיה קוסמטית במנהטן . הוא מגביר את זרימת הדם הנימית לדרמיס העור בו שוכן הזקיק כדי לחזק אותם ולעזור לצמוח שיער מחדש.

בהתחשב במחיר הסופר סביר והביקורות המדהימות, אתה פשוט לא יכול לנצח רופא עור שמפו נגד קשקשים המסייע גם בהפחתת שיער דליל. זהו המוצר שד'ר פוסקו אומר למטופלים לרכוש כאשר הם מתמודדים עם נשירה.

המרכיב העיקרי שלו הוא פיריטוניון אבץ, שעוזר להסיר הצטברות של תאי עור מתים סביב הסקומה lp שיכול למנוע צמיחת שיער , היא מסבירה. כאשר משתמשים בו באופן קבוע, הוא מפסיק את התקלפות, הגירוד (ושריטות שלאחר מכן), מה שעלול להוביל לנשירה ודילול יתר.

זֶה שמפו ומרכך נגד קשקשים במחירים סבירים מכיל פיריטוניון אבץ , הנלחם בחיידק הגורם לקשקשים malassezia globosa החי על הקרקפת שלנו. קו זה נוסח עם מדענים שחורים כדי להבטיח הגנה על סוגי שיער מתולתלים, מסולסלים או מעופפים תוך כדי לחימה בפתיתים. מוצרי קשקשים רבים עשויים להיות קשים, אך זה מכיל מרכיבים לחים כמו שמן קוקוס ומסיר הצטברות עם קצף קרמי כדי לפנק את הקרקפת שלך. ו גדילים.

ניסוח הרופא הזה תוסף שיער משתמשת בבוטאנים המתייחסים לכל שלב במחזור צמיחת השיער. מעכבי DHT ו adaptogens נגד מתח לאזן מחדש את רמות ההורמונים להפחתת נזקי הזקיקים, ואנטי דלקות ונוגדי חמצון מפחיתים נזקים, מסביר ד'ר אנגלמן. ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו צומחים מחדש ותומכים באבני בניין שיער. זוהי אופציה מצוינת אם אתם מחפשים לסטות לכיוון טיפולים טבעיים יותר, למרות שהתוצאות הטובות ביותר נראות לאחר שימוש עקבי במשך מספר חודשים.

תוספים יומיים אלה מכילים מרכיבים כמו ביוטין, תמצית תפוחים, ויטמין סי ומתחם ימי בשם AminoMar כדי לסייע בהזנת שיער ולקדם צמיחה בריאה מבפנים, אומר ד'ר אנגלמן. תוספי ויוויסקאל פועלים ל להאריך את שלב האנאגן של מחזור צמיחת השיער (a.k.a. שלב הצמיחה). בנוסף לתוספי התזונה שלהם, Viviscal מציעה שורה שלמה של מוצרי טיפוח לשיער כולל א שַׁמפּוֹ ו מְרַכֵּך שֵׂעָר הפועלים למאבק בשיער דליל.

מעצב שיער מפורסם אנדרו פיצסימונס שלקוחותיו כוללים את הקרדשיאנס, ממליץ על שמפו זה לכל מי שמודאג לגבי שיער דליל או שיער שביר. זה תומך בהפחתת DHT - תורם מרכזי לנשירת שיער - על פני הקרקפת וגם מסלק לכלוך סתום זקיקים, עודף חלב ושאריות סביבתיות, ומאפשר לשיער בריא ומראה יותר עבה על פני השטח, הוא אומר. הנוסחה מכילה גם מתחם צפוף אדום תלתן קנייני לעידוד שיער עבה, מלא וחזק יותר באופן טבעי המופיע ומרגיש צפוף יותר מבפנים החוצה.

כדי למנוע דילול שיער ונשירת שיער, אולי לא תחשוב לסרוק את החלק של טיפוח הקרקפת, אבל תהיה חכם, לדברי ד'ר אנגלמן. הקרקפת מכילה בלוטות חלב רבות המייצרות שמן או חלב המגן על השיער. בגלל שפע בלוטות החלב, זה חשוב לנקות את הקרקפת היטב , היא אומרת. אם מצטבר שמן, אתה יכול להסתיים עם זקיקי שיער סתומים או קשקשים.

לכן היא ממליצה על קו זה המכיל תערובת בוטנית המכילה תמצית פרחי תלתן, פפטידים אפונה, כורכום, שזיף קאקאדו וג'ינסנג כדי לעורר את הקרקפת ולהגן מפני שבירה. לחפש שמן עץ התה כדרך טבעית לתקן הצטברות קרקפת , היא מוסיפה.

בדיוק כמו הפנים שלך, בקרקפת שלך יש בלוטות המייצרות שמן. כאשר הם נסתמים, הצטברות יכולה לגרום לכל מיני בעיות כמו גירוד, התקלפות ודלקות. זה יכול לגרום לשבירת שיער ושבריריות. אם הדלקת עמוקה בקרקפת, היא יכולה גם לגרום לנשירת שיער גרי גולדנברג, M.D. , עוזר פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של איקאן בבית החולים הר סיני.

כאן נכנס קרצוף טוב לקרקפת. זה מ- Briogeo מכיל חלקיקי פחם עדינים לפילינג ופירוק גאנק , שמן קוקוס ללחות, ושמן מנטה ושמן עץ התה כדי לאלף גירוי ולהפחית גירוד. השתמש שבועי כטיפול בקרקפת.

לדברי ד'ר פוסקו, שמן הרוזמרין הגיע לאחרונה לידיעת רופאי העור ומומחי הקרקפת כטיפול שיער מפתיע להפליא. כמה טיפות בשמפו או במרכך שלך או במסכה יעיל מאוד בשיפור זרימת הקרקפת , היא אומרת.

אתה יכול לנסות טיפול זה לפני שמפו המכיל תערובת של עלה רוזמרין כמו גם מרכיבים טבעיים אחרים כדי לסייע בקידום שיער במראה בריא. אתה מורח את המוצר הזה ישירות על הקרקפת 10 דקות לפני שטיפת השיער שלך, מעסה בעדינות את הקרקפת שלך כדי לסייע בהמרצת זרימת הדם, מוסיף פיצסימונס.

שמפו זה מבטיח תוצאות לטווח ארוך בהדרגה חיזוק שלושת המבנה העיקרי של שיערך : הקרקפת, השורשים ואמצע פיר עד הקצוות. בעוד שיערך הדליל מתחיל בתהליך ההתאוששות המעובה שלו, השתמש בקצה זה של מעצב שיער לוסי פלינט : כאשר שיערך נראה רפוי, ערפל אותו קלות במים ולאחר מכן רסס בעזרת תרסיס להגברת שורשים (למשל זֶה ). השתמש בידיים ובמגבת כדי לייבש את השיער באופן ידני עד שהוא מתייבש ברובו. לאחר מכן, בעזרת מברשת עגולה, החלק את החלקים סביב הפנים שלך על ידי ייבוש אותם קדימה, יחד עם השכבה העליונה של השיער. הפוך את ראשיך והפוך ספריי שיער לכל עבר.

אמנם מסכת שיער זו לא בהכרח טיפול שיער דליל, הוא מתקן קצוות מפוצלים ו הופך את הגדילים שלך לחזקים כנגד נזקים עתידיים על ידי התניה עמוקה . תמצית עלה הארטישוק מגינה על ציפורן השיער, שהיא השכבה החיצונית ביותר של השיער. ציפורן השיער עשויה מחלבון הנקרא קראטין, המכונה גם אבן הבניין המבנית של שיערך. תרצה לחזק את ציפורן השיער כך שסבירות גבוהה יותר של קווצות שלך להישבר ולגרום לה לדק מדי.

ניוקסין משתמשת בכמה טכנולוגיות מתקדמות כדי לספק פתרונות אמיתיים להפיק את המרב משיער שיש לך, אומר קית 'דוראנטה, MD, FACS, מנתח שיער מיקרו -וסקולרי ומנהל חידוש שיער ב מרכז האפר . זה משמש בעיקר להסרת לכלוך ופסולת שיכולה לסתום זקיקים וגם עודף חלב , המהווה אינדיקטור לטסטוסטרון דיהידרוקסי (DHT). DHT זוהה כאחד האשמים העיקריים לנשירת שיער מסוג גנטי, במיוחד אצל גברים או נשים עם חוסר איזון הורמונלי, הוא מסביר.

המרכיבים החשובים ביותר שיש לשים לב אליהם בניוקסין הם תמצית שורש סרפד, ניאצין, ביוטין, ויטמינים מקבוצת B ודקל מסור, המסייע לעכב DHT. זה קל לשימוש ובטוח; עם זאת, נדרש שימוש ממושך לפני שתראה תוצאות כלשהן, אומר ד'ר דוראנטה. זה עובד רק כל עוד אתה משתמש בו וזה בהחלט לא מונע התקרחות גנטית.

דיווח נוסף מאת קורין מילר