14 שטיפות גוף לחות להרגעת עור יבש, על פי רופאי עור

גלה את מספר המלאך שלך

צילום מאקרו קצף סבון בצבע ורוד מיראז 'גGetty Images

כשזה מגיע לטיפוח העור, החורף הוא לא התקופה הנפלאה ביותר בשנה. ג'ק פרוסט נוטה להביא לכולם - אפילו כאלה שאינם בדרך כלל יבשים - צורה כלשהי של פתיתים וגירויים לא ידידותיים . האמרה נכונה: העור שלנו הוא כמו עור, אומר ג'ני ליו, M.D. , רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת מינסוטה. כשהוא יבש, הוא לא מצליח לשמור דברים טובים כמו מים פנימה, ודברים רעים כמו אלרגנים וחיידקים בחוץ. היא מוסיפה כי עור יבש מודלק בקלות על ידי מיקרו טראומות או שחיקה (נניח, סדקים קלים) אשר גורם לגירוד לא נוח זה .



מכיוון שרמות הלחות יורדות מסביב, העור שלנו לא טוב בלהחזיק בלחות, מסביר טיפאני ג'יי ליבי, M.D. , רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת בראון. שנית, ככל שאנו מתבגרים, השמנים הטבעיים שלנו בעור יורדים, ושמנים אלה אחראים לשמירה על מחסום הלחות המגן של העור.



שמירה על המכשול הזה שלם מתחילה בשינוי שגרת ההיגיינה שלך. הצעד הראשון שלך: שאף להתקלח לא יותר מחמש עד 10 דקות מתחת למים פושרים במהלך החורף, מכיוון שמים חמים רק שואבים לחות הַחוּצָה של העור שלך, אומר Meghan Feely, M.D, F.A.A.D. , רופא עור מוסמך בניו ג'רזי וניו יורק המשמש כמדריך קליני בהר סיני. סבונים קשים יכולים גם להפשיט את העור משמני הגנה ולחות, וזו הסיבה שחשוב מאוד להשתמש באחד כזה לחות, ממלא ועדין.

כיצד לבחור (ולהשתמש) בשטיפת הגוף הטובה ביותר לעור יבש ורגיש

צא ללא ניחוח: שטיפת הגוף שלך עשויה להריח כמו גן עדן טרופי, אבל ריח הקיץ הזה עלול להרוס את עור החורף שלך. ד'ר ליבי מציע לחפש שטיפות היפואלרגניות וללא סטרואידים, סולפטים, ניחוחות, צבעים, אלומיניום, פתלטים ופרבנים - כל אלו יכולים לגרות בקלות עור רגיש.

חפש תוויות רגישות: לדברי ד'ר ליו, כביסות הנושאות מילים אלה בדרך כלל פחות מתייבשות ולרוב מכילות מרכיבים מרגיעים ולחות, כמו קרמידים, חומצה היאלורונית , שמנים, שיבולת שועל, סויה וחמאת שיאה. בדרך כלל יש להם עקביות שמנת או חלבית ולא קצף.



לשטוף, להרטיב, לחזור על הפעולות הבאות: כדי למנוע החמרה של היובש הקיים, אתה יכול פשוט להקציף ולשטוף רק מתחת לזרועותיך, לישבנך או לאזורים מלוכלכים או מסריחים אחרים בעליל. אנחנו לא צריכים את זה בכל הגוף באופן קבוע, אומר ד'ר ליו. לאחר מכן, חשוב לחות ישירות מהמקלחת. באופן אידיאלי, אתה רוצה להשתמש ב- קרם, קרם או משחה עבים יותר כדי לעזור לאטום את הלחות, אומר ד'ר ליבי.

בכך מסיים Body Wash 101-עכשיו הגיע הזמן לקנות את המוצרים שאושרו על ידי מומחים המתאימים לחשבון.



ד'ר ליו ממליץ על זה כי רבע מהנוסחה שלו הוא קרם לחות , אז זה מאוד לחות. שטיפת הגוף היפואלרגנית גם היא נטולת סולפטים קשים יותר ועמוסה בשמנים עשירים כדי לשמור על תחושת עור גמישה. אם אתה מעדיף גרסה נטולת ניחוח לחלוטין (וידידותי לנסיעות), ד'ר ליו אוהב גם את בר יופי של עור רגיש .

2בעל הערך הטוב ביותרשטיפת גוף לחות יומית אֲמָזוֹנָה Aveeno amazon.com$ 22.15 קנה עכשיו

נהדר לעור יבש ורגיש, שטיפת גוף זו מכיל שיבולת שועל קולואידית שיכולה להרגיע, אומר ד'ר ליו. הקרם של הנוסחה מותיר את העור רך - מעולם לא הופשט. (בנוסף, אם המותג מספיק טוב לג'ניפר אניסטון , אנו אומרים שכדאי לנסות!)

3סקירות RAVEשטיפת גוף מרגיעה שקדים אֲמָזוֹנָה וולדה amazon.com$ 9.99 קנה עכשיו

זוכת פרס היופי הבריא לשנת 2020 נהדרת גם לעור רגיש. אני אוהב את הניקוי הזה, אומרת ג'סיקה מורס, מומחית ליופי נקי ומייסדת יופי חשוף . הוא מתון, עם חומרים פעילי שטח עשירים בצמחים (תרכובות המסייעות בניקוי העור). ריח השקדים מדהים במקלחת, ו העור שלי מרגיש כל כך רך לאחר השימוש בו .

4 שטיפת מרגיע Pro אֲמָזוֹנָה צטפיל amazon.com$ 14.99 קנה עכשיו

ד'ר ליבי בטוח כי שטיפת גוף זו נטולת ריח וסבון תרגיע ותעניק לחות לעור היבש הגרוע תוך סילוק עדין של לכלוך או שמן. הנוסחה הקלה מעניק לחות בזמן הניקוי (תודה לחמאת שיאה) ואושר על ידי איגוד האקזמות הלאומי, כך שזה בטוח לחלוטין לשימוש על עור דק.

5 שטיפת גוף עדינה אֲמָזוֹנָה Vanicream amazon.com12.49 דולר קנה עכשיו

אנשים עם עור רגיש במיוחד, מגורה בקלות נשבעים על ידי שטיפה זו, ולכן ד'ר פיילי ממליץ על כך. הנוסחה זכתה ליותר מ -2,500 ביקורות חיוביות באמזון, ורבים אומרים שהיא הצילה את השכבה העליונה הרגישה שלהם. שֶׁלָה מנוסח ללא תוקפי העור הנפוצים ביותר , כגון צבעים, ניחוח, לנולין, פרבנים, פורמלדהיד ומשחררי פורמלדהיד.

6 Lipikar Wash AP+ גוף לחות ושטפת פנים אֲמָזוֹנָה לה רוש-פוסאי amazon.com$ 14.99 קנה עכשיו

הכביסה הזו כל כך עדינה, אתה יכול אפילו להשתמש בו על הפנים שלך . מאושר על ידי איגוד האקזמות הלאומי, הוא עשיר בגליצרין מושך לחות, חמאת שיאה לחה ומרגיע. ניאצינאמיד לניקוי ולריכוך בו זמנית.

7 שמן ניקוי ממלא שומנים מ XeraCalm A.D אֲמָזוֹנָה אוונה amazon.com32.00 $ קנה עכשיו

אם מעולם לא ניסית להחליף את שטיפת הגוף המסורתית שלך לשמן, הגיע הזמן לתת לזה זריקה. מכיוון שהם מבוססי שמן, הם לחדש את השמנים הטבעיים במחסום הלחות של העור שלך . זה מכיל שמן קיקיון , ויטמין E, ונוגדי חמצון. בונוס: אתה יכול להשתמש בו גם על הפנים שלך כדי להמיס איפור, לכלוך ושאר זבל.

8 שטיפת גוף לחות של חמאת שיאה גולמית וולמארט SheaMoisture walmart.com8.38 דולר קנה עכשיו

הפוך את המקלחת שלך לספא עם שטיפת הגוף המרגיעה והלוחה הזו. הוא מכיל את הדברים הטובים, כמו חמאת שיאה ו שמן קוקוס , תוך השמטת גירוי עור ידוע, כולל סולפטים, פרבנים, פרופילן גליקול ושמן מינרלי. העור שלי יבש מאוד והתקשיתי למצוא את שטיפת הגוף הנכונה לעצמי אבל לאחר השימוש בעור שלי מעולם לא הרגיש טוב יותר! מבקר אחד התלהב. זה מריח מדהים ומשאיר את העור מרגיש רך, חלק ולחות.

9 ניקוי והזנת שטיפת גוף וולמארט מִקרֶה walmart.com7.97 $ קנה עכשיו

שטיפה שמנת זו מכילה ויטמין B3 מרגיע לעור (ניאצין המכונה), חמאת שיאה מזינה וחומצה היאלורונית לחה עד להשאיר את העור מרגיש נקי ובריא. למרות שהוא מכיל ניחוח, הוא מריח טרי מבלי להיות מכריע מדי.

10 גירוד שטיפת גוף אֲמָזוֹנָה תלתל amazon.com7.99 $ קנה עכשיו

לפעמים בסיסי הוא ההימור הטוב ביותר שלך. שטיפת גוף זו טוענת כי היא מפסיקה את הגירוד לפני שהיא מתחילה, היא נטולת סבון וניחוח מכיל שמן חוחובה לחות העור תוך ניקוי.

אחת עשרה שטיפת גוף לחות פרה -ביוטית אֲמָזוֹנָה תום ממיין amazon.com $ 11.997.99 $ (33% הנחה) קנה עכשיו

זֶה שטיפת גוף מאוזנת pH מכילה פרביוטיקה , שעוזרים לקדם את צמיחתם של חיידקים בריאים ומועילים. העור שלך יקבל גם מנה של שמן זרעי חמניות לחות ו חומצה לקטית כדי לחסל בעדינות טלאים צבועים. בחר מבין ארבעה ריחות מדהימים, כולל תפוח טרי, תפוז דם, לבנדר עדין או ורד רך.

12 קרם גוף מלא לקרם ספורה פיל שיכור sephora.com20.00 $ קנה עכשיו

תכשיר ניקוי קרם זה, טבעוני וללא אכזריות, נעזר בשמן פסיפלורה, חומצות אמינו וחומרי שטח עדינים (תרכובות המשמשות לניקוי העור) להשאיר את הגוף מרגיש רענן מבלי להתפשט או להתייבש. הוא גם נטול סולפטים, סיליקונים, שמנים אתריים, ניחוחות, צבעים ואלכוהולים. בונוס: יש לו ריח שקדים נעים ובקושי.

13 שטיפת גוף מרגיעה לעור אֲמָזוֹנָה אוצרין amazon.com 13.49 דולר7.97 $ (41% הנחה) קנה עכשיו

שטיפת גוף זו מבוססת שמן מרגיש חלומי במיוחד על עור זועם, צנום . הכביסה מתונה מספיק בכדי לשמור על הרגשה מאוזנת ונוחה ושטיפה נקייה ללא שאריות טורדניות. הוא גם נטול ניחוחות, סבונים וצבעים.

14 אקזמה+ שטיפת גוף מקציפת שמן SkinFix סקינפיקס sephora.com$ 24.00 קנה עכשיו

השמן המסוים הזה יוצר קצף לתחושת שטיפת גוף מוכרת. זהו חומר ניקוי אולטרה מתון וללא סולפט מכיל קוקוס, שיבולת שועל קולואידית ושמן חוחובה -מושלם לעור יבש ורגיש.