הולובנקו נטליהGetty Images טיפול בקווים עדינים וקמטים אינו בהכרח דורש טיול אצל המנתח הקוסמטי. שימוש קבוע במוצרי אנטי אייג'ינג, כגון קרמי לילה או קרמים לעיניים , יכול לעשות הבדל ממשי באיך העור שלך נראה ומרגיש, ויש הרבה מעולים שם שאינם דורשים מרשם (או עולים הון).
ישנן שתי קטגוריות של מוצרים בחוץ: כאלה שבאמת מטפלים ומונעים קמטים, ואחרים שפשוט ממזערים את המראה שלהם, אומר רופא עור מוסמך בפנסילבניה. Erum Ilyas, M. D. .
קטגוריית המוצרים הראשונה מכילה מרכיבים אנטי-אייג'ינג חוקיים (חשוב: רטינול ), בעוד שהשני כולל מרכיבים שמרטיבים את העור או מתנפחים את העור באופן זמני כדי לגרום לקמטים להיראות פחות בולטים - אך ברגע שאתה מפסיק להשתמש בהם, העור שלך חוזר לתכנות המתוכנן באופן קבוע.
זה לא אומר שעליך להימנע מהקטגוריה השנייה. מוצרים אלה משרתים מטרה של הופעת תוצאות 'מהירות' יותר, וזה בסדר גמור כשאתה רק רוצה משהו שיגרום לך להיראות טוב יותר לאירוע, אומר ד'ר איליאס.
בשורה התחתונה: דע מה אתה רוצה מהקרמים האנטי-אייג'ינג שלך לפני שתפרוק את הארנק שלך. אם אתה נמצא בו לטווח הארוך ורוצה קרם קמטים שימשיך לעקוב אחריך, יש לשים לב למספר תכונות כשאתה עושה קניות.
כיצד לבחור את קרם הקמטים או הסרום הטוב ביותר נגד ההזדקנות
סרוק את התווית: רופאי העור שאיתם שוחחנו ממליצים על מוצרים המכילים את המרכיבים הבאים:
- רטינואידים ( נגזרות ויטמין A ) לקדם את מחזור התאים, לעורר את ייצור הקולגן ולעזור לאזן את גוון העור.
- פפטידים הם מצרך חשוב נוסף נגד ההזדקנות המסייע בתיקון נזקי העור.
- נוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו- E עוזרים במאבק ברדיקלים חופשיים (מולקולות לא יציבות שיכולות לגרום נזק גדול לתאים שלך).
- חומצה היאלורונית, קרמידים, חמאת שיאה ומגני לחות אחרים יכולים להגביר ולנעול לחות, מה שיסייע להפחית את ההשפעות המעצבנות של מרכיבים אנטי-אייג'ינג.
דע את סוג העור שלך: למי שיש עור שמנוני או לחיות באקלים לח, קרם קל משקל בעל תכונות המתיחה ימנע מהעור להיות כבד ומבריק, אומר יואל שלזינגר, M.D. , רופא עור מוסמך על ידי אומהה ומנתח קוסמטי. מצד שני, אם למישהו יש עור מיובש או גר באזור יבש וקר, קרם עשיר יותר מתאים למשטר שלו.
גורם לרגישויות: אם העור שלך מגורה בקלות, שקול לחפש קרמים אנטי אייג'ינג המכילים בקוצ'יול במקום רטינול. למעשה יש לו את אותו אפקט כמו רטינול באופן מקומי, אך הוא פחות מעצבן מכיוון שהוא גם חומר אנטי דלקתי, אומר ד'ר איליאס. חומרים מגרים פוטנציאליים אחרים שיש להימנע מהם כוללים ניחוחות, צבעים מלאכותיים ואפילו שמן קוקוס או חמאת קקאו, שיכולה לסתום נקבוביות ולגרום להתפרצויות.
חפש אריזה מעולה: מרכיבים כמו ויטמין סי , רטינול ופפטידים עלולים להפוך לא יציבים ולהידרדר כאשר הם נחשפים לאוויר או לאור, ולכן יש לארוז את כל המוצרים המכילים אותם בצינורות כהים אטומים, רצוי עם משאבות אטומות לאוויר, אומרת ללה לנקרני, D.O., רופאת עור מוסמכת ב ווסטלייק דרמטולוגיה באוסטין, טקסס.
אבל ניפוי כל המוצרים נגד ההזדקנות כדי למצוא את המוצר הטוב ביותר עבורך יכול להיות מכריע. כאן, מומחי הקרמים והסרום ממליצים ביותר.
16.22 דולר קנה עכשיו Roc Retinol Correxion קרם לילה קמטים עמוקים
המוצר הזה בעל הרטינול הדרוש לטיפול ומניעת קמטים , יחד עם מרכיבי לחות יעילים כדי למזער את הגירוי שרוב יחוו במוצרים המכילים רטינול, אומר ד'ר איליאס. הוא גם נטול שמן, לא קומדוגני ותחת 20 $.
13.99 $6.58 $ (53% הנחה) קנה עכשיו ליקוי קרם לוריאל Revitalift
אם העור שלך נוטה להיות רגיש (ואתה רוצה משהו במחיר סביר), הקרם הזה מכיל דשא נמר המסייע להרגיע ולתקן את מחסום העור , יחד עם פרו רטינול לחיזוק שכבות העור העמוקות יותר, אומר יהושע צייר, מ.ד. , מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור במרכז הרפואי הר סיני בניו יורק.
$ 18.49 קנה עכשיו Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
קרם זה מכיל חומצה היאלורונית כדי להנמיך ולהרטיב, אמינו פפטידים למיצוק העור, כמו גם ניאצינאמיד (הידוע גם כוויטמין B3), נוגד חמצון חזק מסייע בשיפור המראה של נקבוביות מוגדלות וקהות , אומר רופא עור מניו יורק דברה ג'לימן, M.D. , סופר של כללי עור .
$ 27.99 קנה עכשיו קרם לחות לילה לתיקון קמטים נויטרוג'נה
זהו מוצר רטינול מתון יותר המסייע בהבאת תאי עור חדשים אל פני השטח, תוך כדי עידוד צמיחת קולגן חדשה לאורך זמן , אומר רופא עור מוסמך ציפורה שיינהאוס, מ.ד . עם זאת, הוא מספיק חזק כדי להיות מעצבן, אז התחל במריחת שכבה דקה שני לילות בשבוע והגדל לאט ככל שנסבול.
$ 97.00 קנה עכשיו NEOCUTIS Lumière Bio-Restorative Eye Cream
עם הקרם הזה, אתה לא צריך לדאוג אם זה רק הולך או לא עזרה בנפיחות או פשוט לשפר את רגלי העורב, כי זה באמת עושה הכל, אומר ד'ר שלזינגר. הנוסחה שלה מנצלת גורמי גדילה רבי עוצמה להחלקת ומיצוק אזור העיניים , בעוד שקפאין משפר את מראה הנפיחות והעיגולים הכהים.
$ 99.97 קנה עכשיו קרם לילה לתיקון קמטים לתיקון קמטים נטורופתיקה ארגן ורטינול
זה מוצר נחמד לשימוש אם יש לך עור רגיש ומחפשים רטינול, אומר ד'ר איליאס. אמנם יש צורך במחקרים נוספים כדי לבדוק את היתרונות של ארגן, אך התוצאות היו מבטיחות. לכל הפחות, הוא מעניק לחות לעור ביעילות כדי להגביר את היתרונות של רטינול ולהפחית את הגירוי הפוטנציאלי מהשימוש בו, היא אומרת.
$ 14.9912.26 $ (18% הנחה) קנה עכשיו ג'ל Differin Adapalene 0.1% אקנה
מועדף דרם זה הוא רק רטינואיד (adapalene) זמין ללא מרשם , והוא מתייחס להכל מ אקנה לשינוי צבע לקמטים. החל א קרם לחות עדין למעלה מכיוון שהוא מתנהג כטיפול יותר. אם אתם חווים גירוי, מרחו את קרם הלחות שמתחת כדי לספק מעט מחסום.
קנה עכשיו סרום לתיקון כתמי גיל של Murad Rapid Age
התמודדות עם צלקות אקנה או כתמי שמש? סרום זה יעזור להאיר את עור הפנים שלך מכיוון שהוא מונע היווצרות פיגמנטים עתידית, אומר רופא עור מוסמך במנהטן עמנואל לוקאס, מ.ד. גיר אותו לתערובת של ויטמין C העשיר בנוגדי חמצון והידרוקינון מבהיר את העור.
$ 88.00 קנה עכשיו קרם צוואר נגד הזדקנות NeoStrata Triple Firming
צווארך הוא אחד החלקים הראשונים בגופך המראה סימני הזדקנות. קרם זה ממצק את האזור עם טריפקטה ייחודית של מרכיבים, אשר לסייע בהידוק העור על ידי הגברת ייצור הקולגן, לקלף עד להעלמת כתמים כהים, ולהרטיב עם ויטמין E וחמאת שיאה.
33.90 דולר קנה עכשיו קרם לילה לחידוש עור CeraVe
המרכיבים בקרם הלחות הזה יכול להשיג תוצאות של כמה מוצרים יקרים בהרבה , אומר ד'ר ג'אלימן. הוא מכיל קרמידים וחומצה היאלורונית, מה שהופך אותו לחות מעולה המסייע להפחית את מראה הקרפי של העור, בעוד ניאצינאמיד מסייע לאזן את גוון העור. זהו ניסוח קל שלא יסתום נקבוביות (והוא סופר קל על הארנק).
$ 55.00 קנה עכשיו OLEHENRIKSEN לילה טוב זוהר Retin-Alt קרם שינה
הקרם הזה הוא מנוסח עם בקוצ'יול, חלופת רטינול צמחי המספקת יתרונות דומים אך עדינה יותר על העור, אומר ד'ר איליאס. הוא מרוכז גם בחומצות פילינג אלפא-הידרוקסיות (AHA) ותאי גזע אדלווייס, ובסופו של דבר מסייע לעורכם להילחם בקמטוטים, קמטים ו נקודות כהות תוך שיפור הגמישות.
$ 111.00 קנה עכשיו טיפול PCA לעיצוב גיל אינטנסיבי לעור PCA 0.5% רטינול טהור
כשזה מגיע לרטינול, אני לא מתפשר, אומר מונה גוהרה, M.D. , סגן נשיא ה- חברה דרמטולוגית לנשים וחבר ב- מְנִיעָה מועצת הבדיקות הרפואיות. אני אוהב לקבל את המדע (בידיעה שהוא נבדק לבניית קולגן), האחוז הנכון (לפחות 0.5%), והיכולת להשתמש בו באופן קבוע ללא גירוי. כשאני מוצא מוצר שיש בו את כל הדברים האלה, אני נשאר עם זה. לכן היא תמכה בבחירה הזו לפרסי היופי שלנו 2020.
$ 140.00 קנה עכשיו Caudalie PREMIER CRU הקרם העשיר
הקרם הזה מרגיע ומעניק לחות לעור תוך לחימה בסימני הזדקנות , אומר היידי ולדורף, M.D. , פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של איקאן בהר סיני, הודות לשפע נוגדי החמצון שלו (כמו ויטמינים C ו- E), פפטידים, ניאצינאמיד , חמאת שיאה וחומצה היאלורונית.
$ 166.00 קנה עכשיו SkinCeuticals פלורטין CF
פלורטין הוא ויטמין C האהוב עלי סרום נוגד חמצון לסייע בהגנה מפני ותיקון נזקי רדיקלים חופשיים, המהווים שלב מפתח בשגרת טיפוח העור היומיומית, אומר שרי מרצ'בין, M.D. , רופא עור מוסמך בדירקטוריון דרמטולוגיה בניו יורק. זה יכול לעזור להפחית כתמים חומים, להשוות את גוון העור ולהגן מפני נזקי שמש נוספים. היא מציינת שזה נהדר לכל סוגי העור, אבל במיוחד למי שמטות את השמן או נוטה לאקנה.
$ 178.00 קנה עכשיו הידרטור התחדשות של SkinMedica HA5
חומצה היאלורונית, קומפלקס פפטיד, וויטמין E שאבו לחות מהאוויר והעבירו אותו לעור עד 8 שעות לאחר היישום , רמיה קוליפארה, MD, רופאת עור מוסמכת ב ווסטלייק דרמטולוגיה בטקסס סיפר לנו בעבר . זה נהדר לקווים עדינים ועובד כמעט מיד.
כיצד להפיק את המקסימום מהקרמים והסרומים האנטי-אייג'ינג שלך
שכבה בסדר הנכון: אתה רוצה שהמוצרים שלך ישלימו זה את זה, לא יפעלו אחד נגד השני. אלא אם צוין אחרת, זכור למרוח קרמים אנטי אייג'ינג לאחר כל טיפוח העור האחר - למעט שלך קרם הגנה יומי , אומר ד'ר שלזינגר. מריחת קרם לפני ג'ל או סרום, למשל, עלולה למנוע מהם לחדור כראוי לעור.
וודאו שהמרכיבים מסתדרים: רבים מאיתנו שכבות מוצרים מכיוון שאנו חושבים שזה יגדיל את החומרים הפעילים שיעזרו לעורנו, כאשר במציאות, אנו עלולים להשבית אותם על ידי שילוב של מרכיבים המתנגשים - ורטינואידים הם דוגמה טובה לכך.
רטינואידים הם חלק מהאפשרויות האקטואליות המוכחות ביותר לאנטי אייג'ינג, אך הן מושבתות לעיתים קרובות על ידי חומצות אלפא הידרוקסי ובנזויל חמצן, אומר. הדלי קינג, מ.ד. , מדריכה קלינית לרפואת עור במכללה הרפואית וייל של אוניברסיטת קורנל. אז אם אתה מרכיב מוצרים ואחד מכיל AHA ואחד מכיל רטינואיד, ייתכן שלא תיהנה מהרטינואיד כלל. (הם מתדרדרים גם מחשיפה לשמש, וזו הסיבה שהם נמצאים בדרך כלל ב קרמי לילה .)
פילינג: שמנוניות ותאי עור מתים עלולים לסתום נקבוביות ולהפריע לחדירת המוצר, אומר ד'ר שלזינגר, הממליץ להשתמש ב- פילינג פעם בשבוע כדי לוודא שאתה משיג את כל ההטבות מהקרמים האנטי אייג'ינג שלך.
אחסן את המוצרים שלך כראוי: יעילותם של מוצרי אנטי אייג'ינג נפגעת כאשר אינכם מאחסנים את המוצרים שלכם במקום המתאים, אומר ד'ר לנקרני. מוצרים שיש בהם חומרים פעילים, כגון רטינול וויטמין C, צריכים להישמר בסביבה חשוכה וקרירה על מנת להאט את התדרדרות החומרים הפעילים.
להיות סבלני: למרות שמשך הזמן הדרוש לצפייה בתוצאות הנראות לעין משתנה ממוצר למוצר, אני ממליץ להמתין 12 שבועות כדי לראות תוצאות עם רוב הקרמים נגד ההזדקנות, מציע ד'ר שלזינגר.
