גם כשאתה מיישם בשקדנות (ומגיש בקשה מחדש) קרם הגנה , בהחלט אפשר לפספס פינה כאן או מסלול שם. והסיכויים לכך הם נקודה שאתה מתגעגע אליה ניתן לטעון כי אחד האזורים החשובים ביותר להגנה: השפתיים שלך.
SPF חשוב על השפתיים שלך, גם בחורף, אומר ציפורה שיינהאוס, M.D. , רופא עור מוסמך הלוח, בלוס אנג'לס. לשפתיים יש עור דק עם מעט מאוד מלנין, כך שיש להן הגנה מינימלית מולדת מפני הזדקנות וקרינת UV מזיקה.
מכיוון שהשפתיים שלנו חשופות כל הזמן לשמש (וקל להתעלם מהן כשמריחים קרם הגנה), הן לא רק בסיכון כֶּלֶף , אך הם יכולים גם לפתח תיקונים קשקשים טרום סרטניים שאינם מרפאים הנקראים קרן עור אקטינית (או cheilitis actinic, כאשר המדבקות נמצאות במיוחד בחלק הוורוד של השפתיים), אומר ד'ר שייןנהאוס.
ללא טיפול, אלה יכולים להתקדם לסרטן עור קשקש - ועם עור שפתיים כה דק, לסרטן השפה הזה יש סיכון גבוה יותר להפוך לחודרני. עור השפתיים נמצא גם בסיכון להתפתחות סַרטַן הַעוֹר , צורה שעלולה להיות קטלנית של סרטן העור , מוסיף ד'ר שייןנהאוס. אם אתה מבחין בנקודה כהה חדשה על שפתך, פנה לרופא העור שלך בהקדם האפשרי.
הדרך הטובה ביותר לשמור על בטיחות השפתיים? מחליק על שפתון נגד יובש עם SPF.
כיצד לבחור (ולהשתמש) בשפתון הטוב ביותר עם SPF
תלך בגדול על SPF: בחרו בשפתיים שהן מקדם הגנה 15 ומעלה (ככל שהטוב יותר), אומר ד'ר שיינהאוס. אם תחליט על שפתון המכיל תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני כמסנן קרינה, הקפד למרוח שוב ושוב. מרכיבים אלה יושבים על גבי העור, כך שהם מתנגבים בקלות רבה עם אכילה, שתייה, ללקק ודיבור, היא אומרת.
חפש מרככים: קרם הגנה לשפתיים שלך צריך להכיל שני סוגים של מרכיבי לחות, המכונים חומרי לחות (חשוב: חומצה היאלורונית , גליצרין, אלוורה ) ומרככים (פטרולאטום, שמן קוקוס , חמאת שיאה), אומר רופא עור המוסמך בניו יורק הדלי קינג, מ.ד. חומרי לחות שואבים לחות לשכבות העליונות של השפתיים שלך, ומרככים נועלים את הלחות במקומה - ללא מרכך, הלחות תתאדה ושפתייך יישארו יבשות מכפי שהיו קודם לכן.
הימנע מייבוש מרכיבים: הימנע ממנתול, קמפור ופנול כמרכיבי שפתון, מכיוון שהם יכולים להיות בעלי אפקט ייבוש. כנ'ל לגבי חומצה סליצילית: לפעמים היא מתווספת כקילף כדי לסלק את ההסרה עור יבש ומתקלף מהשפתיים שלך, אבל שימוש חוזר עלול להוביל לגירוי, אומר ד'ר קינג.
שמור מבריק שפתיים לאירועים מיוחדים: אם אתם יוצאים לשמש לפרקי זמן ארוכים, הימנעו משפתיים מבריקות, שיכולות למשוך קרני UV לשפתיים, אומר ד'ר שיינסהאוס.
דע את האלרגיות שלך: אם יש לך עור רגיש ואתה נוטה לתגובות, הייתי נמנע ממכשולי שפתיים עשויים שעוות דבורים, המכילים פרופוליס (הדבק המיוצר על ידי דבורי הדבש), גורם שכיח יותר ויותר לדלקת עור מגע אלרגית, אומרת אליזבת גדס-ברוס, MD, לוחית רופא עור מוסמך ב- ווסטלייק דרמטולוגיה באוסטין. השפתיים שלך עשויות להפוך אדומות, מגרדות, כואבות או שלפוחיות בעת השימוש בשפתון.
אבל לא משנה באיזו שפתון עם SPF תבחר, הקפד ליישם אותו מחדש כל שעתיים (מוקדם יותר אם השפתיים שלך נרטבות). להלן בחירות שאושרו על ידי רופא עור כדי לשמור על שפתייך שמנמנות ומוגנות.
מגן השפתיים של Vanicream יש מרקם יפה ומשיי, מספק הגנה נאותה מפני קרני UV, והוא נטול הרבה אלרגנים נפוצים , אומר ד'ר גדס-ברוס. בונוס: הוא עמיד במים למשך עד 80 דקות, ומבטיח הגנה לאורך זמן (רק סיבה אחת שהוא גם הגיע לרשימתנו של מסנני קרינה מהטובים ביותר ).
סקירות RAVE אֲמָזוֹנָה 8.60 $ קנה עכשיושפתיים רבות מסתמכות על מרכיבים כימיים של קרם הגנה, אך לא על המינרל הזה, נוסחה בטוחה לשונית - שהוא טוב לעור שלך ו האוקיינוסים שלנו . ויטמין E מזין, חמאת שיאה ו חוחובה הם רק הטבות נוספות. (שים לב כי זה אכן מכיל שעוות דבורים אם אתה רגיש אליו.)
אהוב דרמטולוג 11.50 $$ 9.20 (20% הנחה) קנה עכשיורופאי עור אוהבים את מסנני קרינת הפנים של EltaMD, ושפתון SPF 36 של המותג אינו יוצא מן הכלל. נוסחת הלחות מכילה גליצרין חלקלק לשמירה על לחות, הזנת ויטמין E להרגעה ותחמוצת אבץ הגנה ידידותית לעור רגיש.
בעל הערך הטוב ביותר וולמארט 2.84 $ קנה עכשיועבור מעריצי Blistex, שפתון זה עם מקדם הגנה SPF 30 מנגב בצורה חלקה ואינו מכיל מנטול או קמפור, שיכולים להתייבש ולגרות את השפתיים, אומר ד'ר שיינהאוס. זה גם א אופציה סופר משתלמת אם אתה מעדיף ללכת למסלול המרקחת.
BALM SPORT SPF LIP BALM אֲמָזוֹנָה 7.53 דולר קנה עכשיוכשאתה צריך מזור ללא מהומה זה יצטרך שמור על שפתיך בימים הארוכים במיוחד על החוף , אל תראה עוד. קרם ההגנה של השפתיים של קופרטון עמיד במים עד 80 דקות ומספק הגנה ולחות מהשורה הראשונה.
הטובים ביותר לגווני עור עמוקים $ 19.00 קנה עכשיוונוס וויליאמס יש לה קו מוצרי טיפוח מהשמש המספקים באמת לאנשים בעלי צבע. שפתון השפתיים מבוסס המינרלים של EleVen ארוז בחמאת שיאה לנעילת לחות ומחליף במקום שעוות דבורים בשעווה פירות. תפוס אותו בגוון בהיר, ורוד שקוף, פירות יער או אדום עז - אין יצוק לבן באופק.
$ 24.00 קנה עכשיואם יש לך שפתיים יבשות באופן תמידי, שפתון השפתיים החמאתי הזה הוא בשבילך. הוא מציע תערובת מרעננת במיוחד של שמני קוקוס וזרעי קיק, חמאת שיאה וסקוואלן כדי להחזיר את החיים לקרחת. הוא מכיל גם ויטמין C לחיזוק נוגדי חמצון ובעל ניחוח קליל ולימוני.
קנה עכשיולא רק שפתון זה מספק הגנה בקשת רחבה, אלא גם הוא מכיל חמאת פירות פטל ואבוקדו ללחות , כמו גם ויטמינים ונוגדי חמצון להזין, אומר יורם הארת, MD, רופא עור מוסמך מטעם מועצת המנהלים בקליפורניה ומנהל רפואי של MDacne .
ספורה $ 24.00 קנה עכשיומשחות שפתיים כהות הן הטובות משני העולמות: אתה יכול ליהנות מהן כשפתון בעבודה וכמגן בזמן משחק, אומר רופא עור מוסמך לוח. שרי מרצ'בין, M.D. , עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של NYU. זֶה משתמש בסוכר למניעת אובדן לחות ו שמן זרעי ענבים להרגעת השפתיים ולהגן עליהם מפני רדיקלים חופשיים (כלומר מולקולות לא יציבות שאינן מועילות לעור שלך).
אֲמָזוֹנָה 8.99 $6.89 $ (23% הנחה) קנה עכשיושפתון זוהר וכהה עם SPF זוכה לחותמת אישור יהושע צייר, מ.ד. , מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק. הוא מכיל SPF 20 לשמירה על הגנת השפתיים, א גוון ורוד לחתיכת צבע , יחד עם חמאת שיאה ופטרולאטום לנעילת לחות.
אֲמָזוֹנָה 4.45 $2.99 $ (33% הנחה) קנה עכשיובמקרה של ספק, ChapStick הלחות הקלאסי הזה הוא נטול טעם ומועשר באלוורה-אופציה מצוינת תוך כדי תנועה להגנה על הכף שלך, אומר ד'ר שיינאהאוס. ועוד, חבילת הערך מביאה לך שלוש מנות תמורת פחות מ -5 $!
אֲמָזוֹנָה $ 8.00 קנה עכשיומה יש לא לאהוב? שפתון זה מכיל ויטמין E, תה ירוק מרגיע, שמן אבוקדו משיי וחמאת שיאה עשירה לחות שפתיים. בונוס: הנוסחה היא טבעוני, נטול צבעים מלאכותיים, וחלום לעור רגיש.
וולמארט 3.74 $ קנה עכשיויחד עם הגנה רחבה על UVA ו- UVB, שפתון Aquaphor מכיל חמאת שיאה, שמן זרעי קיק וויטמין E לטריפקטה לחות ששפתייך יאהבו. בנוסף, זה כן ללא ניחוח, צבע, ונטול פרבנים , אומר ד'ר הארט, כך שזו אפשרות מצוינת אם העור שלך נוטה להיות רגיש.
וולמארט $ 2.97 קנה עכשיומקל זה מכיל אבובנזון, אחד המרכיבים היעילים ביותר להגנה מפני UVA הקיימים בארה'ב, אומר ד'ר שיינהאוס. הוא כולל גם נוגדי חמצון (ויטמינים C ו- E), קרם לחות (חמאת קקאו, אלוורה), כמו גם דימתיקון ופטרולאטום לאטום לחות ולעזור לשפתון. המשך בעודך נהנה קצת מהשמש .
אֲמָזוֹנָה 30.00 $ קנה עכשיועוד מועדף של ד'ר מרצ'ביין, זה מכיל תחמוצת אבץ וויטמין E לשמירה מפני קרני UV ורדיקלים חופשיים, בהתאמה, עם חומצה היאלורונית ודימתון לחות, כל זאת תוך מתן גוון עמיד להוספת צבע כיף של צבע למראה יום החוף שלך.
ה- FDA הודיעה בקיץ שעבר שרק שניים מתוך 16 החומרים הפעילים במסנן קרינה - תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני - נחשבים בדרך כלל בטוחים. אז מה זה אומר לגבי כולם בדיוק? בעוד שניים מ -14 הנותרים אינם נחשבים בטוחים (PABA וטרולמין סליצילט), יש צורך בנתונים נוספים לפני הסקת מסקנות על 12 המרכיבים האחרים, שה- FDA מחבר ביחד כעת.
עד שלא תהיה לנו הצהרה אחרת של ה- FDA, יש לראות את מרכיבי קרם ההגנה המועדפים כיום כבטוחים ויעילים, ואין סיבה שלא להשתמש בהם, אומר ד'ר הארט.
הוא גם מוסיף כי למרכיבי קרם ההגנה המועדפים (אוקטינוקסאט, אוקטסלאט ואבובנזון) יש יתרונות רבים על פני תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני: הם בלתי נראים, נשארים יותר על העור והשפתיים, ולא יסתמו נקבוביות - יתרון לאנשים עם אקנה מבוגר סביב הפה ועל הסנטר, הוא אומר.
אז כאשר יש ספק, עדיף להגן על השפתיים שלך עם SPF במקום להיחשף לשמש.