נורדסטרום, אמזון יש לך את מטרות ההליכה שלך בחוץ, והרשימת ההשמעה או הפודקאסט המושלמים שלך מוכנים לצאת לדרך. הדבר היחיד שעדיין מאיים להפריע? סנדלי הקיץ החמודים האלה שהם לא בדיוק פונקציונליים.
עם כל כך הרבה סנדלים באינטרנט - מאת כפכפים , טריזים, לשקופיות - זה יכול להיות קשה להבחין בין נעליים שבעצם תומכות בכפות הרגליים שלך ואלו שמסתדרים רק על סמך מראה. למרבה המזל, כמה יצרני סנדלים משתוקקים במשחק בכל הנוגע לספיגת זעזועים, תמיכה בקשתות, נוחות מסביב, ו עיצוב חמוד.
ג'יין אנדרסן, D.P.M. , דובר מטעם האיגוד הרפואי הפודיאטרי האמריקאי (APMA), דיבר איתו מְנִיעָה על קניות של סנדלי ההליכה הטובים ביותר, ואנחנו שמחים לדווח שמה שאופנתי ומה שנוח אינם שוללים זה את זה. הדבר החשוב ביותר הוא להכיר את הרגליים ולדעת את הסנדלים שלך, אומר ד'ר אנדרסן. אף נעל או סנדל לא אמורים להרגיש לא נוח בחנות. הם לא צריכים לדרוש תקופת פריצה. אם אתה מתכנן לטייל הרבה עם נעל כלשהי, מומלץ להתאמץ עד לכך. אז הנעל שלך צריכה לעולם לא לגרום לכפות הרגליים שלך להיות צפופות או לגרום להן לדמם.
כיצד לבחור את הסנדלים הטובים ביותר להליכה
קמעונאים כמו Vionic, FitFlop וצ'אקוס זכו כולם בחותמת האישור של APMA והם באמת מהנעליים המסוגננות והנוחות ביותר שיש. לפני ש [ויוניק] הפך לפופולרי, זה היה כמו, 'ובכן, פשוט צריך לנעול כפכפים', ואז אלה הגיעו, ואתה כאילו 'אה, אלה נהדרים', אומר ד'ר אנדרסן. הרבה מהסנדלים שלהם ממש ממש טובים. אלה כאלה שבאופן כללי אני ממליץ עליהם לא מעט.
ישנן מספר תכונות כלליות המשולבות במומלץ על ידי רופא הפודיאטרים סנדלים מהלכים המייחד אותן מנעליים אחרות שיפגעו בכפות הרגליים שלכם לאחר הקיץ (לפי ד'ר אנדרסן, זה קורה הרבה). וודא שלזוג שאתה בוחן יש:
- רצועות מתכווננות
- ספיגת זעזועים וריפוד
- תמיכה בקשת (היזהרו מסנדלים דקים במיוחד)
- חומרים רכים ונוחים מובנים
דבר נוסף שד'ר אנדרסון אוהב? קצף זיכרון. אם אתה יכול למצוא סנדל יפה עם קצף זיכרון, אל תהסס לגרוף אותו! אם זה היה עולם מושלם, לכל נעל הייתה מרופדת קצף זיכרון עם תמיכה בקשתות, אומר ד'ר אנדרסן. כל נעל הייתה מרגישה זֶה טוֹב.
מוכן לעיין בבחירות המובילות שלנו? קדימה, סנדלי ההליכה הנוחים ביותר העמידים בימים הארוכים ביותר:
בין אם אתם יוצאים לחופשה טרופית או יוצאים החוצה לטייל עם הכלב, אלה סנדלי ההליכה שילוב נפלא של איכות, נוחות וסגנון . מיטת כף הרגל המרופדת עם מיקרופייבר ומנעול EVA גמיש מגינים על כפות הרגליים מפני ההשפעה של כל שלב. ויוניק אומרת שסנדלי ההליכה האלה נועדו ביו -מכאנית לחבק את הקשתות שלך ולתמוך ביישור טבעי. ועם גזרות מסוגננות, אתה בהחלט יכול ללבוש אותן במהלך היום או בחוץ בלילה.
סאנוק קנה עכשיותחשוב על איך שהרגליים שלך מרגישות כשאתה עומד על מזרן יוגה. נוח, נכון? נעלי הקלע האלה מרגישות דומות, כיוון שהן עשוי מאותו חומר המשמש לייצור מחצלות יוגה ולהיות עם רצועות סריגה שנמתחות בנוחות כמה שאתה צריך. כלומר אין שלפוחיות, אין חתכים, ואין דימום. האם אוכל לקבל אמן?
למרות מה שאתה חושב על כפכפים, הם לא גרועים כמו שאתה חושב - טוב, כבר. במשך זמן רב, כפכפים היו נוראים, אומר ד'ר אנדרסן. עכשיו יש כמה כפכפים ממש מעולים בשוק שבעצם נותנים לך תמיכה. סנדלים אלה הם דוגמה מצוינת. תתנחם בידיעה הם מעוצבים ומאושרים על ידי רופאי הרגל, וכוללים סוליית ביניים ובולם תמיכה . חשוב לציין כי למרות שהם רכים במיוחד, לא היינו ממליצים לך ללבוש אותם אם אתה מתכנן ללכת במשך שעות. יש לנו עוד המון בחירות בשביל זה!
עיצוב קלאסי זה באריזונה בירקנשטוק הוא אחד מרבי המכר של המותג. מה שהופך את סנדל ההליכה המסוים הזה לאריזונה המקורית הוא שלו מיטת רגליים רכה, שהושלמה עם שכבת קצף על גבי מיטת כף הרגל והסוליה כבר נוחה מ- EVA . אנחנו בהחלט אוהבים את הסנדלים האלה בגלל יכולתם לחלק משקל שווה. בנוסף, אתה יכול ללבוש אותם עם כמעט כל בגד!
FitFlop 32.91 דולר קנה עכשיוסנדלי פלטפורמה מסוג FitFlop אלה הם אמירה אופנתית על כף הרגל שלך ומרגישים כמו טובות כרית בזכות שתי שכבות בינוניות ומיטת רגל זה מעוצב כל כך מעט, מושך לגמרי את כף הרגל שלך. ולכל מי שחושש מסנדלים בסגנון חוטיני, תקשיב! המבקרים באמזון כתבו שהרצועה האחורית הפכה את הנעליים החמודות האלה לנוחות במיוחד, כך שלא תרגיש שאתה מחליק החוצה.
$ 70.00 קנה עכשיואנחנו אוהבים את סנדלי ההליכה האלה המגיעים במספר צבעים ודוגמאות מבטא. הכפכפים המוכנים לחוף אלה מאושרים על ידי רופא רגל אמצע הסוליה המגיבה הן לעקמומיות כפות הרגליים והן בעלות הגמישות הנכונה . בנוסף, יש לו דריכות נגררות לאחיזה נוספת ורצועה עמידה במים, כך שלא תחליק והחלק. הנעליים האלה הן הכפכף הנוח ביותר שלבשתי, מבקר אחד השתולל. הם אינם זקוקים לפריצה וניתן ללבוש אותם כל היום מבלי לקבל כאבים ברגליים. שווה כל שקל.
בירקנשטוק $ 99.95 קנה עכשיוזה בלתי אפשרי להסתובב בנעל שסוחטת את בהונותיך. לא היינו מאחלים זאת לאויבנו הגרוע ביותר. למרבה המזל, יש שם סנדלים רצועות מתכווננות מרובות המאפשרות לך לקחת את המושכות בכמה שאתה צריך לרגליים שלך. בין אם הרגליים שלך עשויות להיות מעוצבות בצורה קצת אחרת או שאתה סובל מחממות, ד'ר אנדרסן אומר שסנדל עם רצועות על החזית הוא משהו שאפשר בהחלט לחפש.
ויוניק $ 99.95 קנה עכשיומגלשות בדרך כלל לא טובות לרגליים שלך. עם זאת, לסנדלי הליכה אלה יש סוליה עמידה בפני החלקה, שתי רצועות מתכווננות להתאמה אישית ומיטת רגליים מעוצבות במיוחד זה ייתן לך תמיכה רבה יותר מכל שקופיות דקיקות שמנסות להתחרות. בנוסף, הם מגיעים בשש דוגמאות מסוגננות, כך שתוכל להזמין אחת לכל בגד!
דנסקו 87.47 דולר קנה עכשיולסנדלים החזקים והאמינים הללו יש בטנת עור רכה, עיצוב לולאה אחת בוהן ורצועה אחורית קלה להתאמה, מה שהופך את הסופר לנעימים ללבוש בזמן הליכה לאורך זמן. לדנסקוס יש סוליה נוקשה, אבל הם ממש תומכים וטובים לרגליים , אומר ד'ר אנדרסן. אתה גם תאהב שהן עשויות מחומרים שאינם מתחככים בכף הרגל שלך, יש להם סוליה בינונית מסוג EVA וכף רגל עם קצף זיכרון.
אחד מסנדלי הטיולים הטובים ביותר בשוק, לשאקוס האלה תמיכה מדהימה במיטת הרגל המתארת יפה, תומכת אפילו בקשתות הגבוהות ביותר. אם אתה אוהב לטייל בצד הפראי, הלא הוא טיול בטבע, אתה יודע כמה חשוב שיהיה לך סנדל שישמור על כף הרגל שלך, ולכן לצ'אקוס האלה יש רצועות מרובות, לולאת אצבעות סוליית רגל גבוהה. זה ביטחון במיטבו.
טבע 69.95 $ קנה עכשיואם אתה עושה הרבה הליכה לאורך כל היום שלך, סנדלי טבע הוריקן XLT2 אלה קיבלו אותך מכוסה. רק תסתכל על מיטת הרגליים המתוחכמת הזו! רצועות נוחות מאפשרות סנדל זה לזוז ולהתגמש בדיוק כמו כף הרגל שלך באופן טבעי וכל שלב נתקל בסוליה בולמת זעזועים . בין אם אתם הולכים על דשא או על חצץ, יש לו סוליית גומי מחוסמת דוראביזיה, מה שאומר שיש לו אחיזה מטורפת שתרצו בכל נסיעה.
Naturalizer 79.00 $ קנה עכשיולארוחות ערב ולילות דייטים נחמדים, סנדלי טריז הטבעיים האלה יהפכו לאזור שלכם. הגובה הנוסף נותן לרגליים קצת נגיעות נוספת של סקסיות, הרצועה הקדמית בעלת עיצוב בד מעוצב להפליא, והרצועה כולה עסקית, מחבקת את הקרסוליים שלך ליציבות נוספת. עם טריז פקק בגודל 2.75 אינץ ', אלה מתאימים לגובה המומלץ על ידי הפודיאטר , בניגוד לרוב סנדלי טריז. ד'ר אנדרסן אומר שכל עוד הגובה המבדיל מהחזית לחלק האחורי של הטריז הוא שני סנטימטרים, אתה צריך להרגיש נוח מספיק כדי לעמוד ולהסתובב.
קול האן קנה עכשיוכל כך מסוגנן וכל כך נוח! אנחנו לא יכולים להספיק כמה חמודות האספדרילים הקיציים האלה מכיוון שאתה ממש יכול ללבוש אותם עם כל דבר. שלא כמו האספדריל הטיפוסי, סנדלי קול האן האלה הם למעשה מלא בשכבות קצף מרופד המספקות רכות נוספת תוך כדי הליכה . למרות שאין לו עיצוב רצועה מחוררת, זו מתרחבת כך שתתאים לרגלך בהתאם.
Naturalizer $ 22.00 קנה עכשיוסנדלי עקב בלוק הן כל הזעם כרגע, ואנו תומכים באופן מלא בתנועה. הסנדלים המקסימים האלה מ- Naturalizer מחליפים את כל העקבים הגבוהים המעוררים כאבים, ומספקים בדיוק מספיק גובה יחד עם כרית שבה כף הרגל שלך מרגישה הכי הרבה לחץ. סומק זמש וא אבזם מתכת משפר את המראה
אטרקס 129.95 $ קנה עכשיוזוכרים מה ד'ר אנדרסן אמר על סנדלים עם קצף זיכרון? בקיצור, הם מרגישים שאתה הולך על עננים. לכן היא אומרת שהיא אישית אוהבת לנעול נעליים מהמותג הזה. יש להם קצף זיכרון מעל תומך הקשת , אז זה ממש נחמד, היא אומרת. זה לא משהו שאתה צריך לקבל, אבל זה נוח במיוחד. קצף זיכרון בצד, אלה בעלי עיצוב חרוזים יפהפה, רצועה מתכווננת ותמיכת קשת מעולה שעוזרת ליישר את כף הרגל ולמנוע כאבים.
