18 הנעליים הטובות ביותר לבגדים לקנות בשנת 2021, על פי רופאי מומחים

גלה את מספר המלאך שלך

הנעליים הטובות ביותר לחמניות נשים גברים דרך ארץ

אם יש לך גרגרים, אתה יודע שכאשר בבסיס הבוהן הגדולה שלך לא ניתן להתעלם. נעליים אפילו קצת יותר מדי צמודות או עשויות מחומר נוקשה יכולות להספיק כדי לגרום לייסורים מוחלטים.



אבל יש לנו חדשות טובות: יש כיום יותר נעליים שמיועדות במיוחד לאנשים עם פשפשונים מאי פעם - ואנחנו שאלו רופאי רגל (ואלפי מבקרים מקוונים) כדי להצביע עלינו על הטובים שבחבורה. להלן הנחיות לבחור את הנעליים הטובות ביותר לחתיכות לגברים ולנשים, בתוספת כל מה שאתה צריך לדעת על מציאת זוג הבעיטות הנכונות.



מה גורם לחמניות, בדיוק?

ניתן לגרום לעיגולים על ידי מגוון גורמים, כולל גנטיקה, מחלות מפרקים דלקתיות, פציעות בכף הרגל ודלקת פרקים. על פי קליבלנד קליניק , נוצרים פקעות כאשר העצם או הרקמה בתחתית הבוהן הגדולה זזה ממקומה. תנועות חריגות ולחץ כבד על המפרק מאלץ את הבוהן הגדולה להתכופף לכיוון בהונות אחרות, וגורמת להתפתחות גוש על המפרק. לנעול נעליים שמגרות את הפקעות לא רק יגרום להן לפגוע יותר, אלא גם לגרום לבעיות אחרות, כולל שלפוחיות, דלקות פרקים ודלקת בבורסיטיס.

רגליים, מעצבן, אינן מרופדות בהרבה שומן נוסף, אומר הווארד פרידמן, D.P.M. , של סופרן פודיאטריה בניו יורק. כך שאם מישהו נועל נעל היוצרת נקודת לחץ על אזור גרמי, העור יהפוך לאדום ודלקתי, ובמקרים מסוימים יגרום לשלפוחית ​​או פצע שעלול להידבק.

אז למרות שאתה עלול להתפתות להמשיך ללבוש את הבעיטות האהובות עליך, עליך לקחת כל דבר שמעצבן את כפות הרגליים שלך מהסיבוב ולהחליף אותן במשהו תומך ונוח יותר.



איך לקנות את הנעליים הטובות ביותר עבור בונס

הנקודה הרחבה ביותר של כף הרגל שלך צריכה להתכתב עם החלק הרחב ביותר של הנעל, אומר קארן לנגונה, D.P.M. , רופא פודיאטריה הממוקם בסאות'המפטון, ניו יורק. הגושים שלך ימצאו נחמה גם בזוגות קופסת אצבע רחבה, ובנויה מחומרים עם מעט נתינה , כמו עור או בד רך, מסביר פרידמן.

פול לנגר , D.P.M., פודיאטר לרפואת ספורט שמאמן ספורטאים באורתופדיה ערים תאומות במיניאפוליס, מינסוטה והוא SuperFeet חבר בפאנל הבריאות, אומר שנעליים עם הרבה גובה אינן הבחירה הטובה ביותר. עקבים גבוהים מגבירים את הלחץ גם על הלחמנייה ולכן עקבים נמוכים יותר יעזרו למזער את הכאב, הוא מציין.



אתה גם רוצה הימנע מנעליים צרות וקטנות מדי . לובש נעליים שאינן מתאימות מהווה גורם מוביל בפיתוח של כריות, אומר מאט גוך, MS, C.Ped, מנהל מוצר וחדשנות בחברת Superfeet Worldwide, Inc. ברגע שיש לך גרגיר, הן לרוב הופכות את כף רגלך רחבה ממנו. היה במקור, ולכן להיות מודע עוד יותר לאופן הנעליים הצמודות לכדור כף הרגל שלך הוא חיוני.

זה אולי נראה כאילו האפשרויות שלך בתוך הפרמטרים האלה הן מוגבלות או בעלות מראה אורטופדי, אבל למעשה יש הרבה נעליים ידידותיות לחמניות שהן הכל חוץ מזה. עם זאת, ד'ר לנגר אומר שהדרך הטובה ביותר למצוא נעליים לחממות היא לנסות אותן ולראות איך אתה מרגיש בהן. נוחות היא כל כך אישית וסובייקטיבית. עדיף שתוכל לנסות כמה שיותר נעליים כדי למצוא את האפשרות הטובה ביותר עבורך.

איך בחרנו את הנעליים

כל נעל נבדקה על ידי צוות העורכים, רופאי הפודיאטרים המכובדים והמומחים הקשורים לאיגוד הרפואי הפודיאטרי האמריקאי. אנו עובדים יחד כדי להעריך האם כל נעל מספקת מספיק נוחות ותמיכה לאנשים עם גרגירים, בוחרים את החומרים, ריפוד ותכונות היציבות, כמו גם עמידותם והיענותם. אנו שוקלים גם ביקורות ושאלות של לקוחות, והניסיונות האישיים שלנו עם מותגים אלה כדי להבטיח שהנעליים האלה יעמדו בסטנדרטים של רופאי הפודיאטרים לבריאות וביצועי כף הרגל.

ממגפיים יומיומיים ועד דירות צבעוניות, נעלי עקב סקסיות ועד טריזים, ועוד המון אופציות לחבר'ה, להלן הזוגות האהובים עלינו באישור הפודיאטר.

מחקר נוסף מאת ג'ייק סמית '.

אם אתם מחפשים נעליים עם קצת יותר תחכום, דירות תומכות ומסוגננות מתאימות לחשבון. עם אצבע עגולה ובד רך וניטרלי . סוקרים עם גרגירים מייעצים להזמין מידה עד כדי להבטיח התאמה נוחה. אני שומע דברים נהדרים על רותי במשך שנים, אבל העלות הייתה קצת אסורה בשבילי, אומר אחד. כל הנעליים האחרות שלי הקרובות ביותר היו בודדות מאז שהגיעה רותי שלי, ואני לא בטוח שאחזור בקרוב.

בעל הערך הטוב ביותרBirkenstock Essentials Arizona Slide Nordstrom nordstrom.com44.95 $ קנה עכשיו

הדבר הגדול בבירקנשטוקס? החלק הרחב ביותר של הסנדל מתיישב בצורה מושלמת עם המקום בו מופיעים פקעים. ד'ר לנגר אומר שהקלאסיקות כן נהדר הן לחמניות והן לרגליים רחבות יותר , מכיוון שיש להם צורת כף רגל טבעית. לאפשרויות אלה יש מדרסי EVA ותמיכה מדיאלית לקשתות. בנוסף, המרקם דמוי הגומי נועד גם להפעיל את שרירי כף הרגל כך שהם מתחזקים.

נעלי הריצה הטובות ביותרברוקס רפאים 13 אֲמָזוֹנָה amazon.com 130.00 $109.95 $ (15% הנחה) קנה עכשיו

ה- Ghost 13s בנויים עם חומר קל משקל, ריפוד יותר בקשתות ובעקבים, ושלושה רוחבים נפרדים כדי לסייע בהורדת הלחץ על בהונות וגבעולים. ולמרות שהם מיועד לריצה הבעיטות הנוחות האלה אידיאליות להליכה, אימון חוצה וכל דבר אחר שזורקים עליהן. אני בספק אם אי פעם אקנה משהו אחר מאשר ברוקס והלוואי שגיליתי את המותג הרבה יותר מוקדם בחיים, כותב קונה אחד עם פקעות.

נעלי ההליכה הטובות ביותרויוניק טוקיו אֲמָזוֹנָה amazon.com קנה עכשיו

אנחנו לא יכולים להפסיק לכתוב על הנעליים האלה - ולא בכדי. זמין במידות רחבות ובהרבה צבעי צבע מושכים את העין , הנעליים התומכות ביותר של חברת Vionic ישמרו על כפות הרגליים שלך בנוחות כשאתה פוגע במדרכות, שבילים ומעברים. קניתי את אלה לאחר שחקרתי נעל שתתמוך ברגליי בעת הליכה, כותב אחד הקונים. אני ממליץ עליהם בחום!

נעלי הקז'ואל הטובות ביותרמדיסון של דוקטור שול אֲמָזוֹנָה amazon.com86.38 דולר קנה עכשיו

נעלי ספורט מסוגננות (המגיעות גם הן ברוחב) מעוצבות עם זמש ממוחזר ועיצוב בהונות עגולות ומתאימות לחמניות רגישות תוך התאמה כמעט לכל בגד. מיטת כף הרגל המעוצבת שלהם תואמת את צורת כף הרגל שלך ו מספק תמיכה לאצבעות הרגליים, לכדורי הרגליים ועקבים , גם. אני רוצה נעליים חמודות למישהו בגילי שלא פוגע בבלון שלי, כותב מבקר אחד. אני אוהבת את אלה.

הסניקרס הטובות ביותרSkechers D'Lites אֲמָזוֹנָה amazon.com$ 64.91 קנה עכשיו

ד'ליטס הם מועדפים שזכו לזמן רב עם מראה חתיך-חמוד שבמקרה הוא כל הזעם כרגע. עם פלטפורמה קלה לנוחות אופטימלית, בנייה מרווחת וסוליה עמידה, הם נהדרים כמעט לכל פעילות שתבצעו. ועוד, הם מגיעים ברוחבים רחבים . שלוש שנים מאוחר יותר, אני עדיין נופל לאלה, אומר לקוח אחד עם פקעות. אלה חייבים להיות הסקצ'רים הנוחים ביותר שהיו לי אי פעם.

נעלי הטיול הטובות ביותרקין טרגי III עמיד למים אֲמָזוֹנָה amazon.com קנה עכשיו

Bunions לא יכול למנוע ממך לסייר בחיק הטבע - לפחות אם אתה נועל את הנעליים הנכונות. הבעיטות הרחבות האלה מ- Keen מושלמות לאנשים עם בונס, וגם שלהם מדרסים חיצוניים ועיצוב עמיד למים גם להצדיק את תשומת ליבך. הנעליים האלה כל כך נוחות שאני לא רוצה להוריד אותן, אומרת קונה עם פקעות. יש לי גם רגליים צרות אז קצת חששתי שהם עלולים לכאוב סביב הקרסוליים שלי, אבל לא, אלה נוחים להפליא.

כפכפים הטובים ביותרDansko Professional אֲמָזוֹנָה amazon.com124.95 $ קנה עכשיו

אהובים על אחיות ואנשי מקצוע אחרים שעומדים על הרגליים כל היום, סתמי דנקו אלה היו פופולריים במשך שנים בגלל הבנייה הנוחה שלהם, קופסת הבוהן המרווחת והתמיכה בקשת הבאה. ברגע שהתחלתי לנעול את הנעליים האלה וללכת, הכאבים מהפשפש שלי שככו, מסביר מבקר אמזון אחד. אני מתרוממת מעבר למילים. אני לא קונה נעליים מסוג אחר לעבודה עכשיו.

הדירות הטובות ביותרציפורים הברבור ציפורים birdies.com$ 120.00 קנה עכשיו

סנדלים ומגלשות ציפורים מעוצבים כולם בסגנון ללא דופי וכמות מרשימה של ריפוד בכדי להעניק לך את הטוב משני העולמות. החלק העליון הרך שלו, מזמש, מספק באופן טבעי כמה מתן נחוץ, מה שהופך אותו לבחירה מוצקה לבעלי גושים או רגליים רחבות. וכן שבע שכבות ריפוד עם קצף זיכרון ומאפיינים בולמי זעזועים מעמידים אותו צעד מעל רוב השקופיות הדקיקות של פנקייק.

המגפיים הטובים ביותרבלונדסטון מקורי 500 אֲמָזוֹנָה amazon.it€ 110.80 קנה עכשיו

המגפיים האלה של צ'לסי הם פופולרי לא פחות ברחובות העיר כמו בחוות —הם מסוגננים, עשויים היטב, נוחים במיוחד ומושלמים לרגליים רגישות. הסוקרים ממליצים להגדיל גודל בגודל חצי לחדר נוסף. המגפיים האלה מושלמים, מסביר אחד, שזה עתה עבר ניתוח לחמנייה. בסוף השבוע הראשון שהיה לי אותם מצאנו טיול מייל מאולתר והם היו נוחים כמו כל נעליים שיש לי.

המגפיים הטובים ביותרבלונדו ואלי 2.0 Nordstrom nordstrom.com$ 149.99 קנה עכשיו

מגפונים עמידים למים אלה יגרמו לכם להיראות אופנתיים גם כשיורד גשם. הם מעוצבים עם סוליות גומי מרקם עבור משיכה נוספת, עקב בלוק נמוך שיעזור לך להתייצב, ומיטת רגל מרופדת ללבוש כל היום. קופסת הבוהן הרחבה והמעוגלת הופכת אותם גם לזוג מצוין לאנשים עם בונס.

העקבים הטובים ביותרמקור הטבע אֲמָזוֹנָה amazon.com קנה עכשיו

המשאבות הללו עשויות עם גובה וצורת העקב הניתנות לניהול, ומאפשרות לרגליים שלך להתאים בנוחות ללא כאבים. הם מגיעים גם במידות רחבות ויש להם מיטת כף רגל מרופדת לתמיכה נוספת על הקשתות והעקבים שלך. מאוד נוח אפילו עם אצבעות החבילה העקומות שלי, קונה אחד משתולל. נעל למראה נחמד מאוד לעבודה או אפילו לאאוטפיט לבוש.

טריזים הטובים ביותרסנדלי סטיב מאדן קטיה וודג ' אֲמָזוֹנָה amazon.com קנה עכשיו

אנחנו אוהבים את רצועות עור הנחש העבות והמזוייקות על הסנדלים האופנתיים האלה ושהרציף פועל באותו גובה מסביב, מסייע לחלוקת משקל שווה ולהפחית לחץ על כף הרגל. יש להם בוהן רחבה ומיטת רגליים תומכת ורכה עם רצועת עקב מתכווננת המסייעת להפחית לחץ על כפות הרגליים.

נעלי הגבר הטובות ביותר לבוניוניםבסך הכל הטוב ביותרHoka One One Bondi 7 זאפוס zappos.com149.95 $ קנה עכשיו

הנעליים האלה מסוגננות ותומכות הן הדגם המרופד ביותר בהרכב ריצות הכבישים של הוקה. בנוסף להציע חוויה דמוית ענן, ה- Bondi 7 מגיע ברוחבים רגילים, רחבים ורחבים במיוחד , כלומר לפחות אחד מהם אמור להיות מסוגל לשמור על הרגליים שלך מאושרות. הנעליים האלה שינו את דעתי לגבי ניתוח לחמנייה, אחד ממבקרי זאפוס מתלהב.

נעלי הקז'ואל הטובות ביותרOluKai Nohea Moku זאפוס zappos.com$ 94.95 קנה עכשיו

עם מראה נינוח ועליונות נוחות ומתוחות, נעלי הספורט האלה של OluKai אידיאליות למי שלא רוצה לחשוב פעמיים על נעלי היומיום. יותר טוב מכך, יש להם עיצוב ייחודי ללא עניבה , רוחב רחב באופן טבעי ותמיכת קשת חסון. הנעליים האלה ממשיכות להדהים אותי בנוחותן, הרבגוניות והעמידות שלהן, כותב קונה אחד. כיבסתי אותם במכונה כעשר פעמים, ובאמצעות כל זה הם כמעט ולא מראים סימני שחיקה.

השקופיות הטובות ביותרבירקנשטוק אריזונה זאפוס zappos.com135.00 $ קנה עכשיו

מעוצבים עם מיטת רגליים רחבה ומרופדת, Birkenstocks אלה מהווים גם נסיגה לימי הקולג 'וגם פתרון מצוין להירגע בבית, לבצע שליחויות ואפילו לצאת לחופשה. אני שורד ניתוח פעמון פעמיים והנעליים האלה כן מושלם להחלמה וללבוש יומיומי , מסביר קונה אחד של זאפוס. אני ממליץ בחום על כל סגנון בירקנשטוק לכל אדם עם כל סוג של מחלה בכף הרגל. אתה לא יכול לטעות!

הסנדלים הטובים ביותרצ'אקו Z1 קלאסי אֲמָזוֹנָה amazon.com $ 95.0069.99 $ (26% הנחה) קנה עכשיו

צ'אקוס הם מרכיב עיקרי של טיולי קיץ וטיולים לחנות המכולת-הם סנדלים מוצקים, רחבים ועשויים היטב, שעומדים בכל הרפתקאות החיים. אנו מעדיפים את ה- Z1 הללו על פני ה- Z2s, מכיוון שיש להם עיצוב שפחות מכווץ (קרא: נוח יותר לאנשים עם פקעות). סנדלי ההליכה הנוחים ביותר אי פעם, כותב קונה אחד. מרגיש שאתה הולך יחף אבל עם סוליה עבה מקסימה.

נעלי השמלה הטובות ביותרויוניק אשוחית סניידר אֲמָזוֹנָה amazon.com139.95 $ קנה עכשיו

אתה לא יכול להשתבש עם כיכרות פרוטות קלאסיות. אם אתם מחפשים זוג נעליים חדשות לקראת החזרה למשרד (או פגיעה במעגל החתונות לאחר המגיפה), הבעיטות המתוחכמות האלה מתפארות מיטת רגל תומכת במיוחד ומדרס נשלף . הם טובים לגברים שנתנו לחמניות קלות או בינוניות, כותב מבקר אמזון אחד.