אם אתה רוצה לשמור על עור צעיר, רופא עור אחד תמיד יעמוד בצד: רטינואידים , שהם נגזרות ויטמין A המסייעות בשיפור מחזור תאי העור.
תרגום: כאשר אתה מורח רטינואיד, אתה כל הזמן מקלף את השכבות העליונות של העור, אומר Meera Sivendran, M.D. , פרופסור לדרמטולוגיה בהר סיני בניו יורק. התוצאה? תמנע (ותחלק) קווים דקים וקמטים, תשפר את מרקם העור, להבהיר כתמים כהים , ו לנתק נקבוביות לשמור נקודות שחורות ו whiteheads משם.
הבעיה היא שבדרך כלל אתה צריך מרשם בכדי לשים את זה על היד. כאן נכנס רטינול-סוג של רטינואיד הזמין לרוב ללא מרשם. מוצרי רטינול OTC בדרך כלל אינם חזקים כמו עמיתיהם בעלי מרשם, כך שהם בדרך כלל יניבו השפעות פחות דרמטיות. זה פשוט אומר שלוקח להם קצת יותר זמן לעבוד.
עם זאת, לרוב רטינואידים בעלי מרשם מרגיזים יותר את העור מאשר רטינול OTC, אומר ד'ר סיבנדראן ויכולים לגרום ליובש, אוֹדֶם , או אפילו קילוף קל. ניסיון ראשון בשגרת רטינול היא דרך מצוינת לקבל חלק מיתרונות האנטי אייג'ינג עבור פחות תופעות לוואי.
כיצד לבחור (ולהשתמש) בקרם הפנים או בסרום OTC הרטינול הטוב ביותר
חפש קרם לחות: מכיוון שרטינול יכול להתייבש, חפשו קרם או סרום הכולל גם מרכיבי לחות - כגון חומצה היאלורונית , קרמידים וחמאת שיאה - להגברת הלחות ולמזער את הגירוי.
התחל לאט: כאשר אתה מתחיל להשתמש במוצר רטינול, צפה לייבש או עור רעוע במהלך השבוע או השבועיים הראשונים, במיוחד סביב העיניים, האף והפה שלך, אומר ד'ר סיבנדרן. לאחר מכן, העור שלך צריך להסתגל. התחל תחילה למרוח כמות בגודל אפונה כל לילה אחר. עדיין יותר מדי? חזור לכל לילה שלישי. בסופו של דבר, אתה יכול לעבוד עד לילה ברגע שאתה יודע שהגוון שלך יכול להתמודד עם זה.
אל תשכח SPF: רטינול הופך את העור לרגיש יותר לשמש, במיוחד אם תחליט להשתמש בו במהלך היום. אם לא להגן על הפנים שלך עם קרם הגנה , ייתכן שאתה מסדר את עצמך לנזקים נוספים כמו צריבה או שינוי צבע בטווח הארוך. אתה צריך תמיד השתמש ב- SPF במהלך היום, גם אם מרחת את קרם הרטינול שלך בלילה.
פנייה לרופא עור יכולה גם לעזור לך להתמודד עם המשטר הנכון לדאגות שלך לטיפול בעור, אך ישנם הרבה מותגי OTC שיוצרים מוצר טוב לרטינול, אומרת ליידי דיי, רופאת עור בבית החולים הכללי עו'ד לותראן בפארק רידג ', אילינוי. מייסד של מרכז דרמטולוגיה של Dy . להלן מוצרי הפנים לרטינול הטובים ביותר OTC שתוכל לנסות, כולם זמינים ללא מרשם.
RoC זוכה להערכה רבה על מוצרי הרטינול OTC שלו, אומר ד'ר סיוונדרן. זֶה קרם לילה אורז רטינול כדי למקד את הקווים החרוטים יותר בפנייך בזמן שאתה מנמנם . ללא שמן ולא קומדוגני (כך שזה לא יסתום את הנקבוביות), הוא אידיאלי אפילו עור בעל נטייה לפיתוח אקנה .
בעל הערך הטוב ביותר וולמארט 12.26 דולר קנה עכשיואם היינו צריכים לעקוב אחר מספר הדרמים שממליצים על דיפרן, היינו יוצאים מהאצבעות ומהרגליים. ה רטינואיד (adapalene) הראשון הזמין ללא מרשם , המוצר המועדף על כת זו יעיל במיוחד למגוון בעיות עור אקנה ושינויי צבע לקמטוטים וקמטים. הקפד להשתמש בזה עם א קרם לחות עדין , מכיוון שהוא משמש יותר טיפול. אם אתה חווה גירוי, שטוף את הפנים תחילה, ולאחר מכן תמרח קרם לחות ותעקוב אחר הרטינול מלמעלה בלילה, ממליץ ד'ר סיוונדרן. זה נותן לך מחסום בין העור שלך לרטינול, ומשפר את הסבילות, היא אומרת.
סקירות RAVE וולמארט 31.27 דולר קנה עכשיוההשקה החדשה ביותר של Olay עשויה להיות הטובה ביותר שלה עד כה. אוסף הלילה של Retinol24 MAX היה נוסחה במיוחד לעוצמה וחדירת עור - כלומר, כל הדברים הטובים למעשה שוקעים בעור שלך בכדי לעשות את קסמו. נוסף על כך, קרם זה כולל לחות מהשורה הראשונה ניאצינאמיד (aka ויטמין B3) כדי למזער גירוי ולמקסם זוהר. בונוס: הוא ללא ניחוח ואף פעם לא מרגיש שמנוני על העור.
זוכה פרסי יופי בריא לשנת 2020 דרמסטור $ 111.00 קנה עכשיוהזוכה בטיפול הטוב ביותר בקמטים בפרסי היופי הבריא שלנו לשנת 2020, הבחירה הזו זוכה לחותמת אישור מאת מונה גוהרה, MD, עוזרת פרופסור קליני בבית הספר לרפואה של ייל ויוצרת משותפת של לָשׁוֹן טיפוח העור. כשזה מגיע לרטינול, אני לא מתפשר. אני אוהב את המדע ( בידיעה שזה נבדק לבניית קולגן ), האחוז הנכון (לפחות 0.5%), והיכולת להשתמש בו באופן קבוע ללא גירוי, היא אומרת. כשאני מוצא מוצר שיש בו את כל הדברים האלה, אני נשאר עם זה.
אֲמָזוֹנָה $ 18.43 קנה עכשיוד'ר סיוונדראן אומרת שרבים מהמטופלים שלה אוהבים להשתמש בקו הזה מ- Neutrogena. הוא לא כולל רק רטינול, אלא מכיל גם מקדם הגנה 30 להגנה על העור בזמן העבודה . בנוסף, הוא עמוס בחומצה היאלורונית לחה כדי לשאוב לחות ולשמנת את העור.
לוריאל $ 28.67 קנה עכשיוסרום לילה זה ללא ניחוח נוסח להפחית באופן ברור קמטים עמוקים, מרקם חלק ולהרטיב את העור הכל בבת אחת. אני אוהב כמה קל להשתמש בסרום הזה - נספג במהירות, מרגיש רך על העור, ובכלל לא הרגיז את העור הרגיש שלי, כתב מבקר שמח. הנוסחה חלבית בשונה מסרומים שקופים אחרים בהם השתמשתי מה שמוסיף לקלות ההתפשטות.
דרמסטור 78.00 $ קנה עכשיוהודות לקוקטייל של מרכיבים מועילים - כמו סרמידים, ניאצינאמיד, פפטידים וויטמין E - נוסחה מזינה זו הניתנת לשימוש על כל סוג עור. הבוחנים נשבעים שאתה תתמכר ברגע שתנסה את זה. יש לי עור רגיש מאוד והמוצר הזה הוא היחיד שאני יכול להשתמש בו, כתב מבקר אחד. ניסיתי הרבה אבל תמיד חזרתי למתחם SkinMedica Retinol .25. יש לזה גרם לעור שלי למראה צעיר יותר, זוהר עם פחות קמטים ונקבוביות חלקות .
דרמסטור $ 120.00$ 102.40 (15% הנחה) קנה עכשיוזה מוצר נחמד לשימוש אם יש לך עור רגיש ומחפשים רטינול שיכלול בשגרה, רופא עור מוסמך על ידי דירקטוריון Erum Ilyas, M.D. סיפר מְנִיעָה בסיכום שלנו של הקרמים הטובים ביותר נגד ההזדקנות לקמטים . רטינול ופפטידים מציעים יתרונות להחלקת קמטים, בעוד שתוספת של תאי גזע של צמח ארגן מפחיתה גירוי פוטנציאלי.
אֲמָזוֹנָה 23.99 $ קנה עכשיואם יש לך עור דקיק ונוטה להתפרצות אבל רוצה בחירה ידידותית יותר לתקציב, זה בשבילך. CeraVe, כמותג, הוא נהדר עבור אנשים עם עור רגיש, מכיוון שהם מתמקדים בשמירה על תפקוד המחסום של העור, אומר ד'ר איליאס. נוסחה עדינה זו מכיל קרמידים להפחתת גירוי ושמירה על לחות , כמו גם ניאצינאמיד כדי לאזן ולשגר אדמומיות (כולל צלקות אקנה !) אריזה.
אֲמָזוֹנָה $ 69.00 קנה עכשיויחד עם רטינול שנספג היטב בעור, אומר ד'ר דיי, זה קרם משי אך חזק מכיל פפטיד פרו-אלסטין הממריץ את ייצור הקולגן וויטמין E להילחם ברדיקלים חופשיים המובילים להזדקנות. החלק הכי טוב? הוא משחק יפה עם כל סוגי העור, מכיוון שהוא אינו קומדוגני וללא ניחוחות.
אולטה 41.99 $ קנה עכשיוסרום רטינול זה אולי מרגיש בהיר במיוחד על העור, אך הוא חופר לעומק עד למרקם אחיד חלק, מפחית קמטים וקמטים ודועך היפרפיגמנטציה . הפורמולה נטולת שמן, לא שמנונית ועדינה מספיק לשימוש על עור רגיש. גליצרין, נתרן היאלורונאט (סוג של חומצה היאלורונית) וניאצינאמיד מציעים דחיפה לחות מרגיעה.
דרמסטור $ 88.00 קנה עכשיוקרם הלילה הזה של SkinCeuticals לא רק שמכוון לקווים עדינים, כתמים ושינויי עור עם רטינול וחומצות אלפא הידרוקסי, אלא שהוא גם מכיל קרמידים לחות, חמאת שיאה ודימתון כדי להבטיח שעורכם מגיב היטב לכל הטוב האנטי-אייג'ינג הזה. הוא אינו קומדוגני וללא ניחוחות, פרבנים וסולפטים, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת לכל סוגי העור.
ספורה $ 88.00 קנה עכשיוסרום זה מכיל 2.2% רטינול עטוף, חומצת חלב עדינה במיוחד לחיזוק פילינג , תמצית פירות תפוחים להגנה מסוימת על נוגדי חמצון, ואלוורה להרגעת. אפילו עם מרכיביו העוצמתיים, הוא עדין מספיק כדי להשאיר את העור מרגיש חלק ואחיד, ולא מגורה.
ספורה 74.00 $ קנה עכשיוהקרם הטבעוני של פיל שיכור פיל מכיל 1% רטינול, תערובת פפטיד מחזקת וחומצות שומן כדי למזער כל גירוי מעוצמת המוצר. בנוסף, הוא ללא שמנים אתריים וניחוחות כדי להפחית את הסיכון לתגובות. זהו הרטינול הראשון שניסיתי, ואני נצמד אליו. קצת עובר דרך ארוכה, ואחרי שהשתמשתי בזה בעקביות במשך החודשיים האחרונים, בהחלט שמתי לב להבדל בגוון ובמרקם של העור שלי, מבקר אחד השתולל. הוספת הדבר לשגרה שלי עזרה לי להרגיש בטוחה יותר בעור ללא איפור.
דרמסטור $ 58.00$ 43.50 (25% הנחה) קנה עכשיורטינול ופפטידים מאחדים כוחות להפעלת קולגן ואלסטין , מחזירה את הגמישות לעור. חומצה היאלורונית, קרמידים ושיבולת שועל קולואידית שמנמנים, מתרככים ומרגיעים, מה שהופך את הסרום הזה לבחירה מצוינת עבור סוגי עור רגישים.
דרמסטור 77.00 $61.60 $ (20% הנחה) קנה עכשיוניסוחי רטינול אלה נמצאים בבסיס מרכך המאפשר ירידה בגירוי בעור, אומר מלאני פאלם, M.D. , רופא עור מוסמך ופרופסור קליני בבית החולים לזכר Scripps Encinitas בקליפורניה. הם מכילים גם מספר נוגדי חמצון המסייעים להגביר את תכונות השיקום של העור (שבאמת שימושיות בעת התאמה לרטינול). תלוי היכן אתה נמצא במסע הרטינול שלך, המוצר הספציפי הזה נמצא זמין במגוון עוצמות , מ 2X עד 10X.
אולטה 80.00 $ קנה עכשיוזֶה שמן פנים משלב את העוצמה של רטינול וחומצה סליצילית להסיר בעדינות עור מת, לנקות נקבוביות ומרקם חלק. שמנים קלים, כמו ארגן , ורד , ו חוחובה , מציעים לחות נחוצה מאוד ונוגדי חמצון מגנים. הבוחנים אוהבים שהוא נלחם בהתפרצויות ביעילות (במיוחד ממסקנה!), מרגיע את העור ונספג במהירות.
Nordstrom $ 95.00 קנה עכשיוריכוז הרטינול של 1.25% במוצר זה חזק מספיק בכדי לקבל קמטים ולהפחית את צבעי הצבע. נוגדי חמצון כמו תמצית אגס דוקרני וסקוואלן מגנים ומניחים את העור -משאיר אותך עם עור מוצק ובריא יותר למראה.
דיווח נוסף מאת קריסי בריידי