נטפליקס/משחק הסוף ל מרתון נטפליקס אולי לא המפתח להישאר בכושר (אלא אם כן אתה צופה בזמן ההליכון), אבל יש מה לומר על מנת להאכיל את דעתך במידע לשפר את בריאותך גם כן. התחדש במחקרי הבריאות העדכניים ביותר, טרנדים, שערוריות ועוד עם 20 סרטי תעודה בריאותיים מרתקים אלה שאתה יכול להזרים כעת בנטפליקס.
לְרַפֵּא בוחן את מצב הבריאות האמריקאי. סרט תיעודי זה מדגיש כי האמריקאים לחוצים באופן כרוני; לכן מערכת החיסון שלנו נפגעת ואנו הופכים לחולים יותר כתוצאה מכך. אם נלמד להבין את הקשר מול מוחנו וגופנו, נוכל למנוע, לטפל ולנהל את בריאותנו טוב יותר, אומר הסרט התיעודי. מומחים בעלי רקע רפואי, פסיכולוגי, רוחני והומאופתי מתווים את מה שאמריקה עושה לא נכון, ומציעים דרכים בהן אנו יכולים לבצע שיפורים.
המוח, מוסבר הוא חלק מהסדרה המוגבלת של ווקס הסביר , הצוללת לנושאים שאנו מתמודדים איתם כיום כחברה באמריקה, כגון פער העושר הגזעי, עריכת DNA ועוד בקטעים של 15 דקות. המוקד של המוח, מוסבר , הוא, כמובן, הכל על המוח ותפקודו. אמה רוברטס מספרת את הסרט התיעודי המיני הזה המתעמק במתרחש בתוך המוח האנושי, ובוחן פונקציות שונות כמו היווצרות זיכרון ושמירה,חולם, תרופות פסיכדליות ובעיות בריאות הנפש כמו חרדה.
אם אתה מתרשם מזה צמחונים לא מסוגלים לבנות שרירים, תחשוב שוב. הושמע על ידי מפתח הגוף והשחקן לשעבר ארנולד שוורצנגר, משתני המשחק בוחנת את תעשיית הבשר וכיצד אכילת בשר משווקת כגברית לגברים כדי שיוכלו לבנות שרירים כדי להתחזק. לאורך ההיסטוריה ואפילו היום, הסרט הדוקומנטרי אומר שכמה לוחמים מקצועיים מתודלקים על ידי צמחים, ולכן מטרתו היא להבין כיצד אנרגיית הצמחים הופכת אותם לחזקים כל כך. זה גם צולל לתוך סמני בריאות מסוימים אצל צמחונים, כמו כולסטרול , בהשוואה לאוכלי בשר.
כל בני האדם מתים, אבל המוות הוא דבר שרוב העולם מפחד ממנו. משחק הסוף מנסה לשנות את תפיסות המוות שלנו מפחד לקבלה ולשלום. הסרט התיעודי בן 40 דקות מציג את מטרת בית החולים זן בסן פרנסיסקו, המנחה את חוליו הסופניים באמצעות טיפול פליאטיבי, ייעוץ והוספיס. בית החולים מסייע גם למשפחה להתכונן למותו של בן משפחה באמצעות אימון.
רָקוּב יגרום לך לחשוב פעמיים על הארוחה הבאה שלך. הסרט התיעודי בוחן היצע וביקוש מבחינת מזון וחקלאות באמריקה, ומתאר כיצד הדרך שבה אנו מגדלים, מייצרים, מייצרים ואוכלים מזון אינה בת קיימא. רבים בארצות הברית אינם יודעים מהיכן מגיע האוכל שלהם וממה הוא מזוהם, והחקלאים אינם מסוגלים לעמוד בדרישות הצרכן האמריקאי. הוא מציע לצרכנים לנסות להבין מהיכן מגיע המזון שלהם וכיצד לאכול בצורה מודעת יותר באמצעות אפשרויות צריכה טובות יותר.
אחרי שקבוצת נשים מכפר קטן בהודו קיבלו סטיגמטיות על כך שהן קיבלו התקופות שלהם , תלמידי תיכון אמריקאים גייסו כסף ושלחו להם מכונת ייצור כריות בעלות נמוכה ומתכלה. הסרט מעורר ההשראה, בן 25 דקות, זכה בפרס האוסקר לסרט הקולנוע התיעודי הטוב ביותר בפברואר האחרון. אני לא מאמין שסרט על מחזור זכה רק באוסקר! יוצר בן 25 אמרה רייקה זהבטחי כשהיא קיבלה את הפרס. הסרט התיעודי של נטפליקס מראה כי לא משנה הגיל שלך או המרחק בין אומות, אתה יכול לעשות הבדל ממשי בחייהם של אחרים.
סרט תיעודי שנוי במחלוקת, קח את הגלולות שלך בוחנת את תעשיית הממריצים האמריקאית שבה ילדים ומבוגרים מקבלים תרופות ומונפקות כמו Adderall וריטלין לא רק לטיפול במצבים כמו ADHD, אלא גם כדי לשמור על אנשים ממוקדים לאורך תקופות עבודה ארוכות.
פרופסור אוניברסיטת אלברטה טימותי אלן קולפילד דן כיצד חברות מנצלות את הלהט של אנשים להיראות ולהרגיש צעירים עם מוצרי בריאות אופנתיים, דיאטות אופנה, הליכים קוסמטיים ועוד. למרות שקולפילד משתמש בהומור כדי לחשוף טקטיקות שיווק שמטרתן לשמור על אנשים צעירים, סדרה דוקומנטרית בת שישה חלקים היא אינפורמטיבית בצלילה אל חששות אתיים גדולים יותר של תעשיית הבריאות והיופי.
סרט זה המועמד לאוסקר מתעד את מגיפת האופיואידים המקיפה את מערב וירג'יניה בראייה של מפקד כיבוי אש, שופט ומיסיונר רחוב. באמצעות מפגשים קשים לצפייה בין מכורים לגיבורות שמנסים לעזור להם, אֲלִילָה) מעורר שיחות גדולות יותר על המשבר האופיואידי המתמשך באמריקה.
מיד לאחר שעזרה להפיק את סרט התיעוד הבריאותי עטור הפרסים של מייקל מור סיקו, מפיקת הסרטים Meghan LaFrance O'Hara אובחנה כחולה בשלב 3 סרטן השד . ב מילת C אוהרה והרופא הצרפתי סטיבן סרבן-שרייבר, בוחנים את הקשר בין תזונה, לחץ , רעלים וסרטן, הנובעים מניסיונה שלה.
חקלאי מהדור השביעי מאילינוי עובד עם הבמאי מאט וכסלר כדי לטעון שהדרכים שבהן אנו מייצרים מזון, כמו גם סוג המזון שאנו אוכלים בארה'ב הן פתרונות קצרי טווח הניתנים לביצוע מבחינה כלכלית, שעשויים לא לתדלק באופן בר קיימא את הדורות הבאים. ווקסלר רוצה לשנות את אופן ייצור המזון בארה'ב על ידי סיוע לאנשים להתחבר מחדש לאספקת המזון ולעודד את כולם לעשות קניות מקומיות.
מזלגות מעל סכינים יוצא לשכנע את הצופים לאמץ א תזונה מבוססת צמחים - ולאו דווקא מסיבות אתיות, אלא בגלל בריאות. הסרט הדוקומנטרי מתמקד מחקר זה מצביע על כך שהסיכון לפתח כמה מחלות כרוניות כמו סרטן, מחלות לב ו סוכרת ניתן להפחית על ידי ביטול מוצרים מן החי מהתזונה שלנו. הסרט עוקב אחר חוקרים בתחום, כמו גם אנשים יומיומיים שהצליחו לעבור לתזונה צמחית מלאה כדי לצמצם את התלות בתרופות ולהשתלט על בריאותם. גם אם אתם לא מוכנים להישבע מבשר לתמיד, הסרט התיעודי החשוב הזה שווה צפייה.
הבמאי בריאן פוגל יצא לסרט הדוקומנטרי הזה שזכה בפרס האוסקר עם הנחת יסוד פשוטה: הוא ייקח תרופות לשיפור ביצועים ואז יתחרה במרוץ רכיבה על אופניים חובבנים בעל שם, במטרה להוכיח כמה קל להימלט מסמים ברכיבה על אופניים עוֹלָם. אך התוצאה הסופית הייתה גדולה בהרבה מהצפוי שכן פוגל והמדען הרוסי ד'ר גריגורי רודצ'נקוב בסופו של דבר פוצצו את כל המכסה מעל שערוריית הסמים האולימפיים בחסות המדינה ברוסיה. זוהי נסיעה פרועה, משעשעת ופוקחת עיניים.
כאשר בריטניה הציגה הנחיות חדשות כשהמליץ על צריכת אלכוהול פחות לגברים (הורדתו לשישה כוסות בירה בשבוע, כפי שהומלץ לנשים), יצא רופא החירום הבריטי ג'אוויד עבד אלמונים לגלות - ניחשתם נכון - לגבי אלכוהול. בסרט התיעודי המצחיק אך האינפורמטיבי הוא שואל מה גרם לשינוי ההנחיות, מה סיכונים בריאותיים (והיתרונות האפשריים) של שתייה הם, מדוע אנשים מסוימים משתכרים מהר יותר, ועוד.
לאחר שלוטה סודדרלנד בן ה -34 סובל מא שבץ דימומי ועוברת ניתוח מוח דחוף, יש לה מזל שהיא בחיים. עם זאת, היא סובלת מאפזיה, פגיעה בשפה המשפיעה על יכולתו לדבר, לקרוא ולכתוב. כמעט מיד, סודדרלנד מתחילה לצלם את עצמה כדי לתעד את המסע שלה - לא ממש להחלמה, אלא ללמוד כיצד לחיות עם הנורמה החדשה שלה. הופק במשותף על ידי לא אחר מאשר דיוויד לינץ ', עטור פרסים המוח היפה והשבור שלי הוא מבט אישי עמוק על ההשלכות הפיזיות והרגשיות של נזק מוחי פתאומי.
הסרט הדוקומנטרי עטור הפרסים של סאנדנס מאיר זרקור תסמונת עייפות כרונית , הפרעה שאינה מובנת באופן נרחב הגורמת לעייפות קיצונית שאינה קשורה לשום מצב רפואי בסיסי. הסרט עוקב אחר ג'ניפר בר, מועמדת לדוקטורט בת 28 בהרווארד שנותרה מרותקת למיטה בעקבות חום מסתורי. כשהרופאים אומרים לה שהכל בראש שלה, ברה ובעלה הטרי, עומר, מחליטים לצלם את מאבקיה ב- CFS כשהיא מתחברת עם חולים אחרים ברחבי העולם - כל זאת מבלי לעזוב את מיטתה.
הסופר והצלב הקולינרי מייקל פולאן נמצא במשימה שתוארת לעצמה לשנות את הדרך בה אנשים אוכלים; עם זאת, הוא נוקט בגישה מאוזנת ולא היסטרית. הוא מזהיר מפני חקלאות במפעלים, אך מנמק אכילה של בשר שמקורו באתיים, מטיל ספק בייצור הלחם המודרני, תוך שהוא דוחף לאחור את התנועה הנרחבת ללא גלוטן ומצביע באצבע על סובסידיות חקלאיות ממשלתיות שהופנו לא תקינות. הרעיון הכולל מאחורי סרט תיעודי זה בן ארבעה חלקים הוא שכולנו צריכים להיכנס למטבח ולטפח קשרים גדולים יותר עם האוכל שלנו כדי לשמור על הסביבה ועל בריאותנו. אם נהנית מסרטי תעודה קודמים של פולאן, להגנת האוכל ו מזון, בע'מ , אז בהחלט תן לזה לצפות.
בין אם אתה חובב תחרויות חזקה או לא, נולד חזק הוא שעון מעניין ומשכנע. הסרט התיעודי מתעמק במניעים העומדים מאחורי המתחרים (השלם עם האכלה בעצמך מעל 10,000 קלוריות ביום וכמעט בוודאי קיצור תוחלת החיים שלך) ומתעמק בחייהם ובהכשרתם של ארבעה מתחרים אגדיים בתחרות ארנולד סטרונגמן 2015 (כן, ארנולד שוורצנגר מופיע). בסופו של דבר, הסרט הדוקומנטרי שואף להדגיש את הכוח וההישגים הספורטיביים של המתחרים במשקל 400 קילו אלה.
מתואר כחשיפה צורבת של תעשיית המכשור הרפואי, הקצה המדמם שאלות האם המכשירים שנועדו להציל חיים הם למעשה פוגעים ואף הורגים חולים. יוצרי הסרטים המועמדים לפרס האקדמיה קירבי דיק ואיימי זירינג מסתמכים על התקנות הרופפות, פרצות ה- FDA ותאגידים מונחי רווח שמניעים את התעשייה של 400 מיליארד דולר תוך שיתוף בסיפורים קורעי הלב של אנשים שהושפעו לרעה.
אם יש לך חבר שהפך לטבעונות לאחרונה לכאורה, יש סיכוי טוב שהוא צפה מה הבריאות . הסרט התיעודי השנוי במחלוקת יוצר קשרים בין צריכת חלבונים מן החי לבין מחלת הסרטן, סוכרת מסוג 2, והרעלת אותנו באופן כללי ברעלים. המבקרים טוענים כי טענות הסרט (כלומר אכילת ביצים גרועה כמו עישון) מטורפות ומופרצות, בעוד התומכים אומרים כי אין שום דבר מוגזם בדיון על היתרונות של תזונה צמחית. צפו בו ותחליטו בעצמכם.
