צילום: דונה דיי/Getty Images
ניתוקים בעור מורידים אותך (ומחזיקים אותך מכוסה מכף רגל ועד ראש)? יש לנו תיקונים יעילים לבעיות עור נפוצות שעשויות לתרום לסירובך לחשוף מעט עור. המשך לקרוא וגלה כיצד להפוך אותם להיסטוריה.
קראטוזיס פילאריס
עור מחוספס וגוששני בישבן, בירכיים ובגב זרועותיך העליונות הוא סימן ההיכר של המצב הנפוץ מאוד - אם כי אינו מזיק לחלוטין. Keratosis pilaris (KP) נראית כמו פצעונים זעירים, אך למעשה מדובר בהצטברות של תאים מתים סביב זקיקי שיער בודדים, מסבירה מרי לופו, MD, פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת טולאן. בעיה כרונית שאפשר לטפל בה אך לא לרפא אותה, KP בתדירות גבוהה - ולא מוסברת - משתפרת במהלך הקיץ ולפעמים אף משתפרת עם הגיל.
בבית: שימוש יומיומי בשפשוף דק דק עם חומרי פילינג כמו רטינול, חומצה סליצילית, חומצה גליקולית או חומצת אלפא הידרוקסי, אשר גורמים לתאים מתים מעל פני העור ומונעים מהזקיקים להיסגר, יכולים להציע שיפור תוך מספר חודשים. , אומרת אן צ'פאס, MD, עוזרת פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק. ראינו תוצאות תוך שבועיים בלבד עם קרצוף Dermadoctor KP Duty עמוס בגליקולית וחומצה לקטית (46 $, dermadoctor.com ).
במשרד: Microdermabrasion שאינו חלקיקי משתמש בשרביט מכוסה בשבבי יהלומים טבעיים כדי לקלף ולהסיר בעדינות את שכבת העור העליונה תוך כדי שאיבת התאים המתים בו זמנית. תראה שיפור משמעותי ב- KP לאחר שניים או שלושה טיפולים שבועיים, המסתכמים בכ -150 עד 200 דולר כל אחד. אם אדמומיות שיורית נמשכת, טיפול אינטנסיבי באור פולס (IPL)-שמשתמש בפולסים של אור בעוצמה גבוהה כדי למקד לפיגמנט בעור-עשוי לסייע בהרס האדמומיות היוצרת את אפקט הנקודות. כל טיפול IPL עולה $ 350 עד $ 450, וסביר להניח שתצטרך לפחות שלוש מפגשים.
סימני מתיחה
צילום עלי שאנק/Getty Images
בדרך כלל תוצאה של עלייה דרמטית במשקל (בין אם במהלך ההריון ובין אם אחרת), הפסים מופיעים כאשר קולגן ותומכי סיבי אלסטין המאפשרים למתיחת העור להתפרק.
בבית: יש למרוח קרם רטינואידים מרשם כמו רנובה על סימני המתיחה שלך - במיוחד אם הם הופיעו במהלך 6 החודשים האחרונים. 'רטינואידים עוזרים ליצור קולגן ואלסטין חדשים, שיכולים לסייע לסימני מתיחה להתמזג עם העור הרגיל שלך', אומר דייוויד דאפי, פרופסור קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת דרום קליפורניה. במחקר שנערך במרכז הרפואי של אוניברסיטת מישיגן, 80% מהחולים שטיפלו בסימני מתיחה אחרונים עם קרם רטינואיד במשך 6 חודשים ראו ירידה באורך ורוחב הסימנים.
במשרד: שקול טיפול טיפולי בעור לייזר חלק כמו Fraxel, הממריץ ייצור קולגן על ידי חימום השכבה התחתונה של העור. הלייזר פולט קרן דקה מאוד של אור אינפרא אדום שגורם לאלפי פצעים מיקרוסקופיים על 20% בלבד מהעור שלך - הרקמה שמסביב נשארת ללא נגיעה. גישה 'חלקית' זו מאפשרת לעור להחלים הרבה יותר מהר מאשר אם כל האזור היה מטופל בבת אחת, אומר רועי גרונמוס, פרופסור קליני לדרמטולוגיה במרכז הרפואי NYU. זה גם אומר שתופעות הלוואי - כולל כאב - הן מינימליות; נפיחות ואדמומיות קלים חולפים תוך מספר ימים. החסרונות: כל טיפול עולה כ -500 דולר, ויש צורך בחמישה מפגשים בכדי לראות תוצאות אופטימליות.
כתמי דובדבן
החדשות הטובות: כתמים אדומים בוהקים אלה (המנגיומות דובדבן, בדיבור רפואי) אינם מזיקים. מה בדיוק גורם כתמי דובדבן, אוסף של נימים שמופיעים בדרך כלל על החזה, הבטן והגב, הוא בגדר תעלומה, אם כי מומחים סבורים שהם תורשתיים. החדשות הרעות: הם נוטים לגדול במספרם ובגודלם עם הגיל, אם כי לעתים רחוקות הם הופכים גדולים יותר ממחק עיפרון.
בבית: אין טיפול יעיל ללא מרשם בכתמי דובדבן, אך קונסילר יכול לעזור להסוות אותם. דאפי ממליצה להשתמש בכיסוי אטום כבד, כגון CM Beauty Classic Cover (25 $, cm-beauty.com ). אם גוון העור שלך בהיר עד בינוני, מריחת שיזוף עצמי או אבק על ברונזר יכולה גם להפחית את ניגודיות הצבעים בין הכתמים לעור שלך.
במשרד: רופא עור יכול למחוק כתמי דובדבן - באשר הם על הגוף - באמצעות לייזר אשלגן טיטניל פוספט (KTP), אשר מאפס על כלי הדם כדי לדפוק אדמומיות. למרות שתוציא 150 עד 350 דולר לפגישה, התוצאות שוות את זה: יש צורך רק בממוצע בטיפול אחד כדי להסיר כתמים לחלוטין, אם כי 2 עד 3 מומלצים.
שיער חום
צילום: סבטלנה חבורוסטובה/Getty Images
לאחר גילוח או שעווה, השערות המתולתלות באזור הביקיני שלך לפעמים נלכדות בתוך הזקיק או צומחות חזרה לתוך העור שמסביב, וגורמות ל'בליטות ביקיני 'כואבות, אדומות, כמו פצעון.
בבית: שימוש עדין בשפשוף גוף או במטלית כביסה כל יום אחר יעזור לעקור שערות כלואות ולמנוע את חזרתן. במקרה מקרה כרוני, נסה מוצר כגון Tend Skin (20 $, tendskin.com ), המקלף את התאים המתים שחוסמים את צמיחת השיער מתוך העור. עקוב אחר תרופה נגד פצעונים המכילה בנזואיל פרוקסיד או חומצה סליצילית, כמו מתחם בקרת האקנה של Arithmetic 3% טיפול בנקודות של חמצן בנזואיל (30 $, arithmeticproducts.com ), כדי להפחית דלקות ולהדוף חיידקים העלולים להוביל לזיהום, אומרת סינדי ברשופ, הבעלים של ספא לגמרי, ספא בניו יורק המתמחה בהסרת שיער.
במשרד: אם שיער חודר נדבק, פנה לרופא. סביר להניח שהם יתנו לך תחליב אנטיביוטי בעל מרשם בכדי להרוג חיידקים וקרם סטרואידים כדי להדוף נפיחות ואדמומיות. אם אתה נוטה במיוחד לחבטות ביקיני, שקול הסרת שיער בלייזר, דבר המבטל את הבעיה לחלוטין. לייזר להסרת שיער Tria 4X (450 $, triabeauty.com ), היא אופציה יעילה בבית-השתמש בה כל שבועיים עד שלושה חודשים כדי לראות תוצאות מתמשכות, אומרת דיאן וולדר, רופאת עור מוסמכת במיאמי.
