מְנִיעָה אם הנרתיק שלך היה שיר, היא הייתה 'נשים עצמאיות, פ. 1 'מאת Destiny's Child - היא יכולה לדאוג לעצמה. האמת היא שהנרתיק שלך ממש לא צריך הרבה עזרה כשזה מגיע להישאר נקי ובריא. תחזוקה בסיסית של חלקי הגברת שלך לא דורשת מאמץ מאומץ-אנחנו מדברים על קבלת בחינות שנתיות של אישה טובה, מריחות פאפ ובדיקות HPV כל חמש שנים, לבישת תחתונים נושמים ו הימנעות מ- UTI , בין השאר.
ככל שאתה מזדקן , הנרתיק שלך עובר א מִגרָשׁ- במיוחד לידה וגיל המעבר - ואתה עשוי לראות שינויים במראה ויובש. מפתה לפנות אל הטרנדים האחרונים הטוענים כי הם מזינים את חלקי הגברת שלך, אבל אם הנרתיק שלך אי פעם גורם לך לאי נוחות פיזית , עדיף ללכת ישירות לרופא ולא לקפוץ לאחת מרכבות ההייפ האלה. לרוע המזל, כמה נשים עדיין מתעקשות להתעסק או לסדר שם בדרכים הכי יצירתיות. להלן ארבעה מהלכים נפוצים שיכולים להשתבש מאוד מאוד.
קודם כל, התרחק מהקיטור מהנרתיק.
כולנו בעד פילוסופיית Goop-y לחיות את חייך הטובים והבריאים ביותר. אבל כשגווינת 'פאלטרו מתחילה לתת עצות רעות בעליל, עלינו למתוח את הגבול. הנרתיק שלך אינו שטיח - אסור לנקות אותו בקיטור. לדברי חברינו ב בריאות האישה (ומכיוון שגופ הוריד את התפקיד עקב תגובת הצדקה מוצדקת), פאלטרו הגדיר אידוי ל- V כשאתה יושב על מה שהוא בעצם כס כסא מיני, ושילוב של קיטור אינפרא אדום ומעופף מנקה את הרחם שלך, ואחרים. זהו שחרור אנרגטי - לא רק אדים קיטור - המאזן את רמות ההורמונים הנשיים. '
אידוי נרתיקי הוא טרנד אחד שפשוט לא ייעלם, עם כמה מעריצים שנשבעים על כך וגם מבקרים עזים. הדוגמנית כריסי טייגן לאחרונה גרמה לכולם לדבר על אידוי שוב כשהעלתה תמונה שלה כשהיא מהבילה את הנרתיק בבית.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי chrissy teigen (@chrissyteigen)
'מסכת פנים / כרית חום / אדים בנרתיק לא אני לא יודע אם כל זה עובד אבל זה לא יכול להזיק נכון? *הנרתיק מתמוסס*'כתבה בפוסט. למרות שאנחנו באמת אוהבים את המחויבות שלה לטיפול עצמי, אולי טייגן ירצה לדלג על ההפעלה הבאה. כריעה על עשבי תיבול ואדים חמים נועדה 'לנקות' את ה- V שלך ואף להקל על התכווצויות ולנקות את הפרשות, אך למעשה היא מזיקה יותר מכפי שטייגן ורבים אחרים מבינים.
מומחים רבים מתייחסים לנהוג מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי שם למטה. 'אידוי יהיה בהחלט לא כי היית שורף את הנרתיק שלך', אומר ראקל דרדיק, רופא פרופסור קליני במחלקה למיילדות וגינקולוגיה במרכז הרפואי NYU Langone.
ג'ניפר גונטר, רופאה מיילדת וגינקולוגית קנדית, שאפה גם היא לאידוי נרתיקי לאחר שהתעניינות במגמה עלתה מחדש בעקבות תפקידו של טייגן, וציינה כל סיבה שהתרגול אינו יעיל ומזיק.
ציוץ ירוק עד על הנרתיק מהביל
- ג'ניפר גונטר (@DrJenGunter) 19 ביוני 2018
1) צמחי המרפא המומלצים הם לרוב אלרגנים
2) סביר להניח שאדים יישארו על הפות שלך, אבל אם הוא יכנס לנרתיק הוא ייקח איתו אוויר וזה לא טוב
3) הרחם לא צריך ניקוי
4) אדים לא הצליחו להגיע לרחם שלך
'1) צמחי המרפא המומלצים הם לרוב אלרגנים. 2) סביר להניח שאדים יישארו על הפות שלך, אבל אם הוא יכנס לתוך הנרתיק הוא ייקח איתו אוויר וזה לא טוב. 3) הרחם לא צריך ניקוי. 4) קיטור לא הצליח להגיע לרחם שלך, 'הסבירה בציוץ שלה. טייגן הגיב בצחוק על הפוסט ואמר: 'אתה צוחק עליך יש לי נרתיק ענק והקיטור זורם בקלות לרחם שלי', ואליו השיב גונטר, 'הנרתיק של אף אחד לא כזה מרווח!'
בואו רק ניקח בחשבון את התרגול המטורף הזה באופן רשמי.
טיפול עצמי הוא תמיד קריאה רעה.
אלה קרמים נרתיק ללא מרשם או נרות לזיהומים שמרים יש את מקומם; זה בערך הגישה הביתית יותר שאנשים לפעמים מנסים. 'לעולם אל תנסה תרופות עצמיות עם תרופות ביתיות כמו שום או שמן עץ התה', אומר דרדיק. לכל הפחות, הם לא יעשו נגיעה לאומללות שלך. במקרה הגרוע ביותר? טוב, זה לא יפה. 'ראיתי כוויות כימיות מכמה מהצעות האינטרנט האלה, וכוויה כימית בתוך הנרתיק שלך היא לא משהו שהייתי מאחל לאף אחד', אומר דרדיק.
ג'והאנה פארקין/Getty Images הכנסת עב'מים (חפצים זרים לא סניטריים) נראית כמו רעיון טוב עד שלא.
אתה כבר יודע מה מותר להיכנס לנרתיק שלך: טמפונים, אצבעות, צעצועי מין, פין, סיכה, אמצעי מניעה, כוסות מחזור - וזהו בערך. תן לכל השאר את הטיפול במונטי פייתון: אף אחד לא יעבור. 'בעיקרו של דבר זה מגיע לשכל הישר ולהרגלים אישיים. צעצועי מין, דיאפרגמות, כוסות וסת צריכים לשטוף ולשטוף בין השימושים ', אומר יאנג. כל השאר-מלפפונים, בננות, המכשיר בעל מראה הפאלי במטבח שלך-צריך להתרחק, רחוק מחלקי הגברת שלך. גם אם אתה מחטא אותם לעזאזל, המרקמים שלהם לבד יכולים לגרום לגירוי רציני.
השיפוץ באמת צריך להפסיק.
די בטוח שאתה כבר יודע את זה, אבל ליתר ביטחון: למטה שלך לא אמור להריח כמו רוח טרופית. 'מוצרים אלה עושים בדיוק את הדבר הלא נכון למיקרוביום הנרתיק, מה שהופך אותו לרגיש יותר לזיהום', אומרת קונסטנס יאנג, MD, פרופסור במחלקה למיילדות וגינקולוגיה של אוניברסיטת קולומביה.
הגוף הנשי באמת יכול לעשות כמה דברים מדהימים.
אנחנו לא הולכים לתת לך קצת סיפור על הנרתיק שהוא 'תנור לניקוי עצמי'-שמעת את זה בעבר, ולמען האמת, אנחנו אוהבים להשאיר את מטפורות הבישול שלנו נפרדות מהטיפול הגניטלי שלנו. Buuuut, זה לגמרי נכון. הו-הא שלך שומר על סביבת pH מיוחדת משלו, הודות לחיידקי הלקטובצילוס הקיימים בו. כשאתה משפריץ שם תערובת מטומטמת, אתה משנה את הסביבה החומצית בדרך כלל לסביבה מנוטרלת - ומעכבת את הנרתיק שלך להגן על עצמו.
אנו יודעים מה אתה חושב: אם זה כל כך רע לך, מדוע יש כל כך הרבה מוצרים בשוק? 'הכל עניין של שיווק שאינו מבוסס על שום מדע - הוא המקבילה לפברוז, אלא למסגרת אינטימית יותר', אומר יאנג. אם אתה בהחלט, באופן חיובי, מרגיש צורך לרענן את העניינים, היצמד לשיטה הניסוית והאמיתית של (הפתעה!) מים וסבון ללא ריח-אבל רק מבחוץ.
