4 דברים שהפיהוקים שלך מנסים להגיד לך

מפהק א, ואני. קרוק/שוטרסטוק

התהפכת והסתובבת כל הלילה. הפגישה הזו נמשכת זמן רב מדי. הילד שלך רק פיהק מעבר לשולחן האוכל וזה מדבק באופן בלתי נמנע. בדרך כלל כאשר פיהוק צץ, אתה יודע - או חושב שאתה יודע - בדיוק מה זה אומר, התיק נסגר.

אבל הצד המדעי של הדברים לא תמיד כל כך ברור. שמועות ארוכות כסימן למעט חמצן מדי, הפיהוק נתפס למעשה כמשהו נפרד לחלוטין מהנשימה. למעשה, החוקרים סבורים שהשניים אכן נשלט על ידי מנגנונים נפרדים בגוף ובמוח . ולמרות שאנשים בהחלט מדווחים על פיהוקים כשהם מרגישים משועממים או ישנוניים, יש גם פיהוקים לא רצוניים שכאילו אין להם קשר לאופן שבו אנו מרגישים - כמו ספורטאים מפהק לפני תחרויות או שסשה אובמה כיום ידועה לשמצה מפהק במהלך נאום ההשבעה של אביה . לעזאזל, אתה אולי אפילו מפהק רק מקריאת זה. אז מה המשמעות של הפיהוקים האלה באמת? להלן כמה דברים שהם מנסים להגיד לך. (הפוך את 2017 לשנה שלך על ידי השתלטות על הבריאות שלך והתחלת ההרזיה שלך עם מְנִיעָה לוח שנה ומתכנן בריאות !)



iuricazac/shutterstock

פיהוקים באמת מדבקים. מומחים מאמינים שאולי התפתחנו כדי לתפוס פיהוקים של אנשים אחרים כדרך להפגין אמפתיה זה לזה ולהעמיק את הקשרים החברתיים האלה. אז זה הגיוני עוד יותר מחקר שהתגלה כי פיהוקים מדבקים יותר ככל שאתה קרוב יותר למישהו. במחקר שנערך בשנת 2011, חוקרים מצאו כי פיהוקים מדבקים ביותר בין בני משפחה, ואחריהם בין חברים, ופחות מדבקים בין זרים. כאשר הפיהוקים אכן התפשטו בין זרים, נדרש זמן רב יותר עד שהפיהוק השני ההוא התחיל מאשר כאשר הפיהוקים התפשטו בין משפחה וחברים.



המוח שלך צריך קירור. קירור המוח בובין/שוטרסטוק

בחיפוש אחר הסבר מדעי מדוע אנו מפהקים, התיאוריה האחרונה להתעורר הוא שהפיהוק בעצם נותן למוח שלך אוויר צח - ומקרר אותו. תמיכה נוספת בתיאוריה זו הייתה א מחקר 2011 שגילו שאנשים מפהקים יותר בחודשים קרירים יותר ופחות כשהטמפרטורה החיצונית חמימה יותר. הקירור של המוח יתן לנו בתורו את האנרגיה הנוספת שאנו צריכים ברגעים בהם אנו מוציאים פיהוק גדול - ומכיוון שמחסור בשינה מגביר את חום המוח, ייתכן שנזדקק לפיהוקים נוספים כאשר אנו ישנים במשך כוח קירור נוסף .

יש לך מוח גדול. מוח גדול cliparea l מדיה מותאמת אישית/שוטרסטוק

כנראה שככל שהפיהוק שלך גדול יותר, המוח שלך גדול יותר, על פי דיווח שנערך לאחרונה בכתב העת מכתבי ביולוגיה . ה חוקרים מצאו שליונקים ששחררו פיהוקים גדולים וארוכים (כמו, הו, בני אדם!) היו מוח כבד יותר עם מספר תאי מוח גבוה יותר. בהנחה כי פיהוקים אכן מצננים את המוח על מנת להמריץ אותו, מוח גדול יותר עם יותר נוירונים ידרוש יותר חמצן כדי להעיר את הדברים, ולכן התוצאה היא פיהוקים גדולים יותר, כך חושבת החשיבה.



יכול להיות שיש לך התקף לב. התקף לב theerapol pongkangsananan / shutterstock

או שבץ. או שאולי יש לך גידול. אבל לפני שאתה מתחרפן: רק פיהוק מוגזם, פיהוק הרבה יותר ממה שציפית לייצר, קשור לחששות בריאותיים מחרידים אלה. התקפי לב יכול לעורר את עצב הוואגוס, העובר מהמוח אל הבטן, מה שמוביל לתגובה שעלולה לעורר פיהוק מוגזם. חוקרים השתמשו ב- MRI לבדיקת מיקומם של גידולים או חסימות במוח, אך עדיין נותרו שאלות כיצד אלה עלולים לשבש מסלולים המובילים לפיהוק. אנשים הסובלים מאפילפסיה וטרשת נפוצה מדווחים לעתים קרובות גם על פיהוק מופרז. מצבים אלה (כמו גם מיגרנה ואף חרדה) נקשרו לבעיות בוויסות טמפרטורת המוח - כך שפיהוק מוגזם עשוי להיות ניסיון של הגוף לעזור.