Image Point Fr/Shutterstock כל שנה, כמעט 850,000 נשים אמריקאיות שמע את המילים המחרידות, 'יש לך סרטן'. אבל הכל אינו אבדון וקדרות. בעוד שאנשים רבים בהחלט חולים בזכות גנים פגומים ואולי מזל רע, מחקר מצביע ששני שלישים ממקרי המוות מסרטן בארצות הברית ניתנים למניעה. תרגום: יש הרבה דברים שאתה יכול לשלוט בהם - בתנאי שאתה יודע מול מה אתה עומד. שוחחנו עם כמה ממומחי הסרטן המובילים במדינה כדי ללמוד אילו סוגי סרטן אתה צריך לדאוג ביותר וכיצד להגן על עצמך. כאן, 5 סוגי הסרטן המובילים ביותר לפגוע בנשים בארה'ב. (גלה כיצד לרפא 95+ מצבי בריאות באופן טבעי באמצעות לאכול בשביל בריאות וריפוי יוצא דופן .)
סבסטיאן קאוליצקי/שוטרסטוק
מספר המקרים החדשים המשוערים בקרב נשים בשנת 2016: 47,560
אתה עשוי להיות מופתע לגלות שסרטן המעי הגס הוא עבריין שוויון הזדמנויות, שכן אותו מספר נשים וגברים מפתחים אותו מדי שנה, על פי האגודה האמריקאית לסרטן. 'החדשות הטובות הן שזה כמעט ניתן למניעה', אומר דייוויד גרינוולד, MD, מנהל גסטרואנטרולוגיה קלינית ואנדוסקופיה בבית הספר לרפואה בהר סיני.
הגן על עצמך על ידי: מקבל סינון באופן קבוע. תקן הזהב הנוכחי הוא קולונוסקופיה, החל מגיל 50 וחוזר על עצמו כל 10 שנים. במהלך הבדיקה - הכרוכה בהחדרת צינור דק וגמיש לתוך פי הטבעת - הרופא שלך יסתכל טוב על כל דבר שעשוי להיות לא תקין. '[קולונוסקופיה] לא רק מאבחן סרטן המעי הגס, הוא גם מאפשר לרופא שלך לזהות ולהסיר פוליפים לפני שהם עלולים להפוך לסרטן', אומר גרינוולד.
אפשרויות סינון אחרות כוללות בדיקת דם סמוי בצואה, שבה הרופא שלך בודק את הקקי שלך על דם שיכול להצביע על סרטן, או בדיקת צואה DNA המכונה Cologuard, אשר מחפשת שינויים גנים שעלולים לסרטן. החיסרון של שניהם, אומר גרינוולד, הוא שהם יכולים להיות בעלי תוצאות שווא, מה שאומר שתצטרך לעבור קולונוסקופיה בכל מקרה.
מספר המקרים החדשים המשוערים בקרב נשים בשנת 2016: 49,350
הסיכוי לאבחן כחולה בסרטן בלוטת התריס הכפיל את עצמו יותר מ -20 השנים האחרונות האגודה האמריקאית לסרטן . אבל אין צורך להיכנס לפאניקה. 'אנחנו לא חושבים שהמספרים עצמם דווקא הולכים וגדלים, אלא אנו מגבירים מקרים נוספים כאשר אנו מבצעים בדיקות MRI או CT מסיבות אחרות, כגון חקר מיגרנות חוזרות או כאבי צוואר', אומר אדמונד פריביטקין, רופא. , MBA, מומחה לסרטן בלוטת התריס באוניברסיטת תומס ג'פרסון בפילדלפיה. הוכחה נוספת: למרות ששיעורי ההיארעות זינקו, שיעורי התמותה מסרטן זה נותרו יציבים.
הגן על עצמך על ידי: לא ממהר לטיפול יתר. אם הרופא שלך מזהה גוש קטן, החשיבה החדשה הוא לפקח על זה ולא למהר לניתוח, אומר פריביטקין. ואם אכן תצטרך ניתוח, הסרת רק מחצית מהבלוטת התריס (במקום כל הבלוטה) עשויה להיות אופציה. במקרה זה, אולי אפילו לא תצטרך לקחת הורמון החלפת בלוטת התריס, אומר פריביטקין. אם הרופא שלך לוחץ עליך להוציא את כל בלוטת התריס שלך - נתון - למרות שיש לך גוש מתחת לסנטימטר אחד, קבל חוות דעת נוספת. לניתוח יש סיכונים (כולל פגיעה במיתרי הקול שלך) ומחייב אותך ליטול הורמון בלוטת התריס למשך שארית חייך.
מספר המקרים החדשים המשוערים בקרב נשים בשנת 2016: 60,050
סוג זה של סרטן, המכונה גם סרטן הרחם, משפיע בעיקר על נשים לאחר גיל המעבר ( גיל ההתחלה הממוצע הוא 60 ). למרבה הצער, נכון לעכשיו אין בדיקות סקר טובות לאיתור סרטן מוקדם, אומרת סינתיה תומסון, דוקטורט, RD, מנהלת התכנית למניעת סרטן ובקרה ממרכז הסרטן באוניברסיטת אריזונה.
הגן על עצמך על ידי: שמירה על משקל תקין. סרטן רירית הרחם שכיח פי שניים בקרב נשים הסובלות מעודף משקל, ויותר משלוש פעמים משכיחות בקרב נשים שמנות, על פי האגודה האמריקאית לסרטן . תאי השומן מפרישים אסטרוגן, אשר בתורו יכול לעורר שינויים סרטניים, מסביר תומסון. אם אתה לפני גיל המעבר ומשתמש באמצעי מניעה, שקול לקחת את הגלולה אפילו למספר שנים: שימוש חמש שנים בלבד מפחית את הסיכון לסרטן רירית הרחם ב -25%, על פי מחקר בבריטניה 2015 פורסם בכתב העת Lancet אונקולוגיה .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
מספר המקרים החדשים המשוערים בקרב נשים בשנת 2016: 106,470
מקרי סרטן הריאות בקרב נשים עלו ב -98% המפילים את הלסת במהלך 4 העשורים האחרונים, על פי איגוד הריאות האמריקאי . עוד יותר מזעזע, יותר ממחצית מהמקרים בנשים הם בין אלה אף פעם לא מעשנים (קרא את סיפורה של אישה אחת כאן). מדוע היא עדיין תעלומה; התיאוריות כוללות כי ריאות הנשים רגישות יותר לעישון פסיבי ואסטרוגן ותדלק אולי תאים סרטניים, אומרת תרז בברס, מומחית למניעת סרטן במרכז לסרטן MD אנדרסון ביוסטון.
כיצד להגן על עצמך: אל תעשן, והתרחק מעשן פסיבי, מה שעלול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן על ידי עד 30% . אם אתה מעשן לשעבר או שחווית חשיפה רבה לעישון פסיבי, שאל את הרופא אם עליך ליטול כוח אספירין קבוע אחד של 325 מ'ג ביום; מחקרים הראו שזה עשוי להגן, אומר בוורס.
טיילר אולסון/שוטרסטוק מספר המקרים החדשים המשוערים בקרב נשים בשנת 2016: 246,660
מבחינה טכנית, זה לא סוג הסרטן מספר 1 אצל נשים, שכן הכותרת הזו הולכת לסרטן העור. אבל האגודה האמריקאית לסרטן אינה כוללת את סרטן העור שאינו מלנומה בדירוג שלה, מכיוון שהם לעתים רחוקות מסכנים חיים. (אם תהיתם, כ -8,500 אנשים בארה'ב מאובחנים כסובלים מכל סוג של סרטן עור מדי יום; על פי ההערכות צפויים לצוץ השנה 144,860 מקרים חדשים של מלנומה קטלנית בקרב גברים ונשים יחד).
בחזרה לסרטן השד, אשר 1 מתוך 8 נשים יתפתח בחייה. החדשות הטובות הן שאחרי עלייה של יותר משני עשורים, מספר הנשים שאובחנו כסובלות מסרטן השד החל לרדת בשנת 2000 וירד בכ -7% משנת 2002 עד 2003, יתכן הודות לכך שפחות נשים משתמשות בטיפול הורמונלי בתסמיני גיל המעבר. (מאז, שיעורי ההיארעות היו בעיקר יציבים.) מה גם שלסרטן השד שנלכד בשלבים המוקדמים ביותר יש כעת שיעור הישרדות של 5 שנים כמעט 100% .
כיצד להגן על עצמך: ממוגרפיה סדירה היא קריטית; שאל את הרופא מתי עליך להתחיל לקבל אותם. ה האגודה האמריקאית לסרטן ממליצה לבצע בדיקה זו מדי שנה החל מגיל 45. בינתיים, התבונן מקרוב בהרגלי אורח החיים שלך. 'היותך יושב, עודף משקל וצריכת תזונה עתירת שומן - במיוחד מזונות עתירי שומן מן החי - כל אלה מעלים את הסיכון לחלות בסרטן השד', אומרת ג'יימה אברהם, מנהלת התוכנית לאונקולוגיה של השד במרכז לסרטן קליבלנד קליניק. תתייאש גם הוא: צריכת אלכוהול סדירה נקשרה באופן ברור לסרטן השד, וכן מחקר מראה שככל שאתה שותה יותר הסיכון שלך גדול יותר.
