פלאנט פלם/תמונות getty רוב הסיכויים שאתה כבר מכיר את היסודות בכל הנוגע לשמירה על נשימה רעננה (או לפחות לא פוגע באנשים הנמצאים במרחק). אתה מצחצח, מפעיל חוט דנטלי ואולי תשטוף במהירות עם מי פה כמה פעמים ביום. לא היית חולם להזמין לחם שום בדייט ראשון, ותמיד אתה מקפיץ מקל מסטיק ללא סוכר זמן קצר לאחר שהפיל את קפה הבוקר שלך. אבל נניח שאתה עושה את כל הדברים האלה, ובכל זאת הנשימה שלך עדיין מסריחה.
זה המקרה בתדירות גבוהה יותר מכפי שאתה עשוי לחשוב, שכן היגיינת פה לקויה אינה הסיבה השכיחה ביותר לריח רע מהפה, אומרת הרולד כץ , DDS, רופא שיניים, בקטריולוג ומייסד מרפאות הנשימה בקליפורניה. רוב ריח רע מהפה הכרוני נובע למעשה מיובש בפה: כשאין מספיק לחות החיידקים החיים בפה משגשגים. 'כשאתה ישן בלילה אין ייצור רוק מועט או לא. זה מה שגורם ליובש ולנשימת בוקר ', מסביר כץ.
אם נשימת הבוקר היא הבעיה היחידה שלך, אין לך באמת בעיה (פשוט מברשת!). אך לאנשים רבים יש יובש בפה (והריח הרע הנלווה אליו) המתמשך כל היום, לעתים קרובות הודות לתרופה שהם נוטלים. 'לשבעים וחמישה אחוזים מתרופות המרשם, כולל תרופות נוגדות דיכאון, אנטי היסטמינים ותרופות ללחץ דם, יש יובש בפה כתופעת לוואי', אומר כץ. אז אם אתה מוצא אנשים שנסוגים לעיתים קרובות כשאתה מדבר, שאל את הרופא שלך אם התרופות שלך אשמות. אם כן, ללגום יותר מים, ללעוס מסטיק ללא סוכר, או אולי לעבור לתרופה אחרת יכול לעזור. (גלה כיצד לרפא 95+ מצבי בריאות באופן טבעי בעזרת רודייל לאכול בשביל בריאות וריפוי יוצא דופן .)
במקרים אחרים, ריח רע מהפה יכול לסמן שמשהו לא בסדר במקומות אחרים בגופך. ו - תאמינו או לא - הריח הספציפי עשוי לספק רמזים שיכולים לעזור לרופא או לרופא השיניים שלכם להבין מה לא בסדר.
ייתכן שיש לך אלרגיות, טפטוף לאחר האף או זיהום בסינוסים. כאשר יש לך בעיות בסינוסים כרוניים, החיידקים בפה יכולים להפוך את החלבונים בריר לתרכובת הנקראת סקאטול. נטילת תרופות לאלרגיה, שטיפת הסינוסים בסיר נטי או (אם הרופא שלך קובע שיש לך זיהום חיידקי) התחלת אנטיביוטיקה אמורה לעזור.
בייבז/שוטרסטוק יכול להיות שיש לך סוכרת. סוכר במחזור הדם שלך בדרך כלל נכנס לתאים שלך, שם הוא משמש לאנרגיה. אם זה לא קורה, רמת הסוכר בדם עולה והתאים שלך מתחילים לשרוף שומן לאנרגיה. תוצר הלוואי של תהליך זה הוא קטונים, שיכולים לגרום לנשימתכם להריח פירותי, אומר שילפי אגאלוואל, רופא רפואת משפחה ורופא אינטגרטיבי בוושינגטון הבירה. 'אם שמתי לב שבחולה, הייתי בודק את רמת הסוכר בדם' כדי לבדוק אם היא פיתחה סוכרת, אומר אגרוואל.
יכול להיות שאתה סובל מלקטוז. ריח זה עשוי להצביע על כך שאתה לא מפרק את החלבון בחלבונים חלביים כראוי, אומר כץ. כמובן, סביר להניח שתסבלו גם מתסמינים אחרים, כגון שלשולים, התכווצויות וגזים לאחר התמסרות למוצרי חלב.
אולי יש לך אבן שקדים. חיידקים ופסולת עלולים להיתקע בשקדים שלך וליצור 'אבן' גלויה בנקיקים. 'זה ממש רקוב, כמו חיתול מלוכלך', אומר אגרוואל, שאומר כי הרופא המטפל שלך יכול כנראה להסיר את החלקיק הפוגע בעזרת ספוגית או מלקחיים.
אולי יש לך מחלת ריאות. ריח רע מאוד - 'הרבה יותר גרוע מריח רע מהפה המסורתית', אומר כץ - יכול להיות סימן לבעיית ריאות הנעת מזיהום (כמו דלקת ריאות) ועד סרטן. מעניין, בדיקות נשימה שנועדו לזהות את הריחות הקשורים לסרטן נמצאים כרגע בעבודות . אם אתה חושד שאולי יש לך בעיה עם הריאות שלך, פנה לרופא לבדיקה. לאחר האזנה עם סטטוסקופ, היא עשויה להפנות אותך לעבודות דם, צילום חזה או בדיקות אחרות.
