7 סיבות שהפטמות שלך כואבות

גלה את מספר המלאך שלך

גורם לכאבי פטמות Getty Images

ככל שחלקי הגוף מגיעים, פטמות נוטות לעוף מתחת לרדאר - כלומר, עד שהן כואבות. אז הם כאב .



למרבה המזל, כאבי חזה ופטמות הם בדרך כלל לֹא ל סימן לסרטן השד . במקום זאת, זה יכול להיות תוצאה של אותה ריצה ארוכה שלקחת, הזמן בחודש, זיהום שניתן לטפל בו, או פחות או יותר כל מה שביניהם.



למרות זאת, הישאר מעודכן לגבי ממוגרפיה (הרופא שלך יכול לייעץ לך בצורה הטובה ביותר באיזו תדירות אתה זקוק להן) ולספר לרופא המטפל או למומחה לחזה על כל הפטמה או תסמיני השד שאתה חווה הן חיוניות לבריאות הכללית שלך.

מכיוון שהפטמה מחוברת לשאר השד באמצעות צינורות הפטמה, כל מצב בכל מקום בשד יכול לגרום לכאב מופנה בפטמה, מסביר דוד אוהוס, MD, מנהל ניתוחי חזה במרכז הסרטן ג'ונס הופקינס סידני קימל.

עם זאת, הנה שבע סיבות לכך שהציפיות שלך מרגישות יותר אי נוחות מהרגיל.



אתה רץ חדש

ריצת כאבים בפטמה Getty Images

כולנו ראינו את אותם רצים חוצים את קו הסיום כשהדם זורם בחזית חולצותיהם. תחשוב על זה: אם הנשים שלך לא נשארות במקומן, כל החיכוך הזה יכול לגרום להתמוטטות עור רצינית, ולכאבים.

תיקון ניפ: קנה חזייה טובה יותר



חשוב ללבוש חזיית ספורט באיכות טובה כדי להפחית את התנועה של השדיים בזמן הריצה, אומרת ג'ניפר קיי הזלטון, מומחית לאחות קלינית במרפאת אבחון השד של Mayo Clinic.

חפש חזייה שמיועדת לפעילות שלך (חזיות ריצה נוטות לקבל יותר תמיכה) ולעולם אל תלבשי חזיית ספורט חדשה ביום המירוץ. אם אתה בחזיית ספורט נהדרת ועדיין מבחין בבעיות? כיסוי הפטמות שלך בזלין יכול להפחית את החיכוך (וכך הכאב), היא מציינת.


יש לך מצב עור

פריחות יבשות ומגרדות על הפטמה או סביב הפטמה שלה יכולות לסמן או דרמטיטיס במגע או אקזמה מליסה קנצ'נאפומי לוין, MD , רופא עור מוסמך הממוקם בניו יורק. מגע דרמטיטיס הוא גירוי או תגובה אלרגית המתגבשת אם העור שלך בא במגע עם משהו שהוא לא אוהב, כגון חומרי ניקוי, סדינים לייבוש, ניחוחות או חומרי לבוש, היא אומרת.

תיקון ניפ: כבה את המוצרים שבהם אתה משתמש

מעבר למוצרים היפואלרגניים, נטולי ריח ובדים טבעיים כמו כותנה יכול לעזור לעצור את הכאבים.

אתה יכול גם למרוח הידרוקורטיזון באחוזים ללא מרשם כדי להרגיע כל דלקת, היא אומרת. אם זה לא עובד? קבע פגישה עם רופא העור שלך.

אֶקזֵמָה הוא מצב עור כרוני שיכול להשפיע על הפטמות כמו גם על אזורים אחרים בגוף, כמו הידיים או הקרקפת. רופא יכול לעזור לקבוע את בעיית השורש כדי למצוא טיפול המתאים לך ביותר.


ההורמונים שלך משתגעים

בתקופתך ובהריון, השדיים מאפשרים למים לדלוף למרחבים סביב תאי בלוטת החלב שלך, מסביר ד'ר אוהוס. זה יוצר סביבה נוקשה לתאי השד שעוזרת להם להתחלק להרחיב את בלוטות החלב כדי להתכונן להנקה, הוא אומר. מכיוון שהפטמה מתחברת לשאר השד דרך תריסר צינורות חלב שנמתחים כאשר השד מתנפח, הדבר גם מתגלה ככואב. באופן כללי, זה נורמלי, מציין הזלטון.

תיקון ניפ: בצע מספר שינויים קטנים באורח החיים

חזייה מצוידת היטב והימנעות מפעולות מסוימות יכולה להציע הקלה מסוימת. קפאין יכול לגרום לכאבי חזה אצל חלק מהנשים, היא מציינת, ואכילת הרבה מלח יכולה להגביר את החזקת הנוזלים, מה שעלול לגרום לכאבים.


יש לך זיהום שמרים

לא, לא שם למטה. קיכלי הפטמות היא זיהום שמרים על הפטמות, אומר הזלטון, ונוטה להופיע אצל נשים מיניקות. היא יכולה לגרום לפטמה לגרד ולסדק ועלולה לגרום לסוג של כאב בוער, היא אומרת.

תיקון ניפ: נלחם בפטרייה ההיא

קרם אנטי פטרייתי או גלולה מרשם יכולים לטפל בה. אם את מניקה, חשוב להתייחס גם לילדך (לעתים קרובות עם טיפות).

משחות נגד פטריות ללא מרשם הן דרך מצוינת להתחיל, מסביר ד'ר אוהוס. חפש קרמים המכילים triamcinolone, nystatin או clortrimazole. אם המצב לא הרבה יותר טוב תוך שבוע, קבע פגישה עם הרופא שלך.


את מניקה

כאבי פטמות הנקה Getty Images

אין זה מפתיע כי הצמדת תינוק לפטמה עלולה לגרום לעור יבש וסדוק. לוקח זמן לבנות את הרקמה, מציין ד'ר אוהוס.

אבל הסימפטומים יכולים לחרוג מיובש. הפרשה עקובה מדם מפתח צינור הפטמה היא בדרך כלל פוליפ שפיר של חלב, הוא אומר. למרות שזה כנראה לא מזיק, אם אתה מבחין בדימום כלשהו, ​​פנה לרופא כדי להיות בטוח. במקרים נדירים דימום יכול להיות סימן לסרטן הבסיסי, במיוחד אצל נשים מבוגרות, מציין ד'ר אוהוס.

תיקון ניפ: פנה ליועצת הנקה

אם אתה רק חושב שהאכלה אינה נוחה להפליא בגלל כאבי פטמות? הבריח הלא נכון של הפה לפטמה יכול להיות אשם, אומר האזלטון. בעוד שתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון אדוויל וקרם לחות כמו משחת לנולין יכולות להקל מעט, דיון עם יועצת הנקה או אחות מיילדות יכולות לטפל בכל בעיה בשלב מוקדם. החלפת השד שאתה מניקה יכולה גם לעזור, מציין ד'ר אוהוס.


יש לך סוג אחר של זיהום

דלקת השד היא דלקת חיידקית של השד המופיעה לעיתים קרובות אצל נשים הרות או מיניקות כאשר חיידקים מתגנבים דרך סדקי פטמות, אומר ד'ר אוהוס. אם יש לך את זה, בנוסף לכאב הפטמה, אתה עלול לחוות חום, צמרמורות, נפיחות ואדמומיות.

אם אינך בהריון או מניקה? זיהומים הנקראים מורסות periareolar, זיהומים של חלבוני העור הממלאים את הצינורות ליד קצה הפטמה, יכולים לצוץ. אתה עשוי להבחין במוגלה, הפרשות מהפטמה וכאבים כלליים בחזה. הדלקת עוקבת מתחת לארולה שלך ויוצרת מורסה בקצה, אומר ד'ר אוהוס.

תיקון ניפ: פנה לרופא שלך

הן דלקת השד והן המורסות הפריאראולריות בדרך כלל מתרפאות בעזרת סבב אנטיביוטיקה. אם מורסות הן בעיה שחוזרות על עצמן, יתכן ומנתח יצטרך להסיר את הצינור הגורם לזיהום, הוא מציין.


במקרים נדירים זה יכול להיות סימן לסרטן

זכור: באופן כללי, רוב כאבי השד אינם אינדיקטור לסרטן, אומר הזלטון.

אך כאב פטמות חד צדדי המלווה בשינויים בעור-דימום, פריחה או הפרשות ברורות, למשל-יכול להיות סימן למחלת פאג'ט, סרטן נדיר של הארוולה והעור סביבו, על פי המכון הלאומי לסרטן .

זוהי צורה נדירה של סרטן הפטמות אשר עשויה לכלול סרטן שד בסיסי, היא אומרת.

אם אתה מבחין בסימפטומים חד -צדדיים, ספונטניים, שלא נראה שהם נגרמים על ידי משהו מיוחד, פנה לרופא שלך. אם המצב לא משתפר עם קרמים אנטי פטרייתיים או אנטיביוטיקה, ייתכן שתצטרך לפנות גם לרופא חזה. בדיקת שד בתוספת ממוגרפיה ואולטרסאונד הם לעתים קרובות הצעדים הראשונים בהערכת פריקה, אומר Hazelton.