10174593_258Getty Images העיניים הן אולי חלון אל הנשמה, אך קערת האסלה היא חלון אל תוך הגוף. מסתבר שאתה יכול ללמוד הרבה על מה שקורה בפנים על ידי בחינת מה שיוצא. למעשה, זו הפכה לעצה די סטנדרטית לפקוח עין על מה שאתה משאיר מאחור כאשר אתה עושה פיפי , ולכוון לצבע לימונדה בהיר כסימן לחות אופטימלית.
הבעיה, פרט לעובדה שאתה צריך להסתכל לתוך קערת האסלה, היא שההסתכלות על צבע הפיפי שלך אינה תמיד כמדויק בחיזוי התייבשות אמיתית כמו, למשל, בדיקת דם, על פי מחקר בתוך ה כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית . המחקר בדק בדיקות לחות בקרב מבוגרים ומצא כי ניתן לשנות את צבע השתן על ידי יותר מדי דברים אחרים כדי לחזות במדויק את הלחות.
הצבע הצהוב של השתן נובע מתוצר לוואי כימי שנוצר כאשר הכליות עושות את עבודתן בעיבוד פסולת, מסביר קושיק שו, אורולוג ומייסד המכון האורולוגי לאוסטין בטקסס. ככל שאתה מיובש יותר, השתן הופך מרוכז יותר והצבע הופך כהה יותר. צבע צהוב בהיר משקף איזון טוב בין יתר תת-לחות, הוא אומר.
עם זאת, ישנם מקרים שבהם אינך רואה צהוב בהיר בקערה ואין להתייחסות להתייבשות. תאמינו או לא, פיפי יכול להופיע בקשת של צבעים, מאדום לירוק ועד (כן) אפילו לכחול. מקרה לדוגמה: הת'ר ווסט, העובדת במעבדת בית חולים, קלטה את קשת צבעי הפיפי בזה תמונה די מתוקה (וקצת מטרידה!) .
שתן בריא יכול לנוע בין בהיר לצהוב כהה, אבל אם זה צבע אחר בקשת וההידרציה או הדיאטה לא פותרים את זה, עדיף לבדוק את זה, אומר ד'ר שו. הנה מה שצבע הפיפי שלך יכול לחשוף לגבי הבריאות שלך.
פיפי אדום או ורוד
כנראה אכלת סלק , אוכמניות, או אפילו ריבס. פיפי אדום או ורוד לאחר שנהנה מכמה סלק הוא נפוץ מספיק עד שאפילו יש לו שם משלו: ביטוריה. חלק מהתרכובות האחראיות לצבע המזונות התוססים הללו מופרשים בשתן לאחר שהכליות מבצעות את עיבודן. זה אמור להתבהר עד למחרת.
אבל אם פיפי אדום מתעכב, אומר ד'ר שו, זה יכול להיות סימן לגידול בשלפוחית השתן או בכליות. אם לא אכלת לאחרונה אחד מהמאכלים לעיל - ובמיוחד אם אתה מבחין בקרישי דם או פיסות רקמה אחרות בפיפי - פנה לרופא. שני הגידולים נדירים ביותר, אך אינם מאובחנים בנשים, אשר נוטים יותר להתנער מהאירוע כ תקופת תקרות מוזרה , מוסיף ד'ר שו.
דם בשתן יכול להיגרם גם ממצבים אחרים, כגון דלקות בדרכי השתן , ערמונית מוגדלת, או ציסטות או אבנים בכליות. אם אתה מבחין בסימפטומים חריגים אחרים לצד הצבע האדום או הוורוד של השתן שלך, כגון כאב צורב , או ריח מוזר , המצדיק גם ביקור אצל הרופא.
פיפי תפוזים
בדיוק כמו שלך העור יכול להטות כתום כאשר אתה אוכל יותר מדי גזר, כך גם הפיפי שלך יכול. הגזמה פירושה שסיפקת לעצמך מנה גדושה של בטא קרוטן, המופרשת לאחר מכן בשתן.
תרופות מסוימות, כמו טיפול בפנאזופירידין (פירידיום) ללא מרשם UTI, הורפרין מדלל דם וכמה משלשלים עלולות לגרום גם לשתן. החדשות הטובות, אומר ד'ר שו, הן שאתה יודע שאתה לוקח את התרופות האלה ורופא טוב יתן לך את הדעת מבעוד מועד לצפות לשינויי צבע כדי שלא תתחרפן.
אם אתה רואה יותר ניאון או כתום ניאון, משהו יכול לקרות בכבד שלך, במיוחד אם אתה מבחין בגוון צהבהב בלבן של העיניים שלך, אומר ד'ר שו. פיפי כתום שמוטות מעט יותר חום יכול גם להיות רק סימן להתייבשות.
פיפי צהוב ניאון
צהוב תוסס ופלורסנט בקערה שלך הוא כנראה מקושר לוויטמין סטאש שלך . ויטמיני B, במיוחד B12, גורמים לשינוי הגוון הדרמטי הזה. שֶׁלָה אין סיבה לדאגה - למעט העובדה שכנראה שילמת כסף טוב על הויטמינים האלה שהרגע פיצאת!
פיפי ירוק
גם אם אינך מבחין בריח האספרגוס הזה, הירק עשוי לשנות את צבע הפיפי שלך לגוון ירקרק, אומר ד'ר שו. במקרים נדירים, עם זאת, שתן ירוק יכול להיות סימן לצורה ספציפית של דלקת בדרכי שתן נקרא א זיהום פרוטאוס . הבאג שגורם לזה יכול גם לגרום לאבנים בכליות, כך שאם אתה עדיין רואה ירוק ולא אכלת שום דבר עם גוון בהיר במיוחד (נניח מאכל המכיל צבע מאכל כחול או ירוק), הגיע הזמן לבדוק אותו , הוא אומר. סביר להניח שהרופא שלך ימליץ על קורס של אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה כדי לנקות UTI.
פיפי כחול
מצב גנטי נדיר שנקרא היפרקלצמיה , הכוללת יותר מדי סידן בעצמות, עלולה לגרום לשתן כחול, אומר ד'ר שו. כן, אפשר לעשות פיפי כחול. אבל סביר? זה כל כך נדיר, כנראה שלעולם לא אראה מקרה בחיי, הוא אומר.
מה שסביר יותר הוא שאכלת משהו עם צבע מזון בהיר בתוכו. כמה תרופות , כולל משככי הכאבים amitriptyline ו- indomethacin, יכולים גם לגרום לגוון כחול בשתן.
פיפי חום
לרוב, פיפי צהוב-חום הוא רק סימן לכך שאתה צריך לשתות יותר מים. לפי מרפאת מאיו , שתן חום יכול לנבוע גם מאכילת טונות של פולי פאבה או ריבס, תרופות (כולל כמה אנטיביוטיקה, משלשלים או מרגיעי שרירים), או אפילו פעילות גופנית קיצונית הגורמת לפגיעה בשרירים.
פורפיריה הם גם סוג נדיר של הפרעות הכוללות בדרך כלל רגישות לאור ולעיתים עלולות לגרום לשתן חום עקב הדרך שבה פירוק תאי הדם האדומים בגופם של אנשים הסובלים מהמצב. סביר להניח שזהו עוד תרחיש של פעם בחיים, אומר ד'ר שו, אבל אם הפיפי החום שלך מלווה בכאבי בטן, פריחות או התקפים, ייתכן שיש לך את מצב גנטי . כשהדם מתפרק, הוא יכול להיראות חום יותר, אומר ד'ר שו, כך שפיפי חום יכול להיות סימן למשהו רציני, כמו גידול.
פיפי לבן
פיפי לא חייב להיות ירוק כדי לאותת שזיהום הרים את ראשו המכוער. לפעמים השתן מרוכז יותר או כהה יותר עם UTI, אומר ד'ר שו - זו הסיבה שאנו אומרים לעתים קרובות לשתות הרבה נוזלים כשיש לנו.
אבל מים לבדם עלולים לא להוציא אותך מהיער, במיוחד אם השתן שלך הופך לצבע לבן עכור. זה יכול להיות אבנים בכליות או זיהום ממש גרוע, הוא אומר. אתה בעצם משתין מוגלה. קח את הסימפטומים האלה ישר לרופא, שיכול לרשום את תוכנית הטיפול המתאימה לך כדי להרגיש טוב יותר בהקדם האפשרי.
תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.
