שוטרסטוק כיניתי את הבטן שלי 'סופגנייה' כי יכולתי להכניס את כל עור הבטן שאחרי התינוק למשהו שדומה לאחד (ללא זילוף). למרות הרגלי האכילה הבריאים שלי והביקורים בחדר הכושר, לא הצלחתי להשיג זאת בטן להתנפח לזוז , אפילו כשהקטן שלי הגיע ליום הולדתו החמישי. למעשה, גיליתי שככל שהתאמנתי יותר כך הבטן שלי נראתה גרועה יותר: ירידה במשקל במקומות אחרים בגוף רק נוצרה הצפרדע שלי בולט יותר. הוסיפו לזה כמה שרירי קיבה מופרדים משלושה הריונות, והייתי די מיואש מאיך שנראה הביניים שלי. כל זה הגיע לשיא ביום שטוף שמש אחד אחרי כמה שבועות נהדרים במיוחד בחדר הכושר, כשילדת קופה שאלה אותי מתי אני אמורה להגיע.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס אז החלטתי להסתכל על מתיחת בטן. אף שנחשב לעתים קרובות להליך לעשירים ולמפורסמים, מתיחת בטן (המכונה גם בטן -פלסטיק) הופכים נפוצים יותר ויותר, עם עלייה עצומה של 431% במספר ההליכים שבוצעו מאז 1997, כאשר האגודה האמריקאית לכירורגיה פלסטית אסתטית (ASAPS) החלה לעקוב אחריה. למעשה, מתיחת בטן הייתה ההליך הקוסמטי השלישי בשכיחותו שבוצעה בשנת 2015, כאשר יותר מ -180,000 נעשו בפריסה ארצית.
בין אם החיידק נגרם כתוצאה מהריון, ירידה משמעותית במשקל או גנטיקה, הסרת עודפי עור והידוק שרירים רפויים יכולים לספק יתרונות פיזיים ונפשיים כאחד. אם חשבת על מתיחת בטן, הנה כמה דברים שלמדתי בדרך - וכמה שהלוואי שהייתי יודע מראש.
1. מתיחת בטן לא תגרום לך לרדת במשקל.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס בעוד שחלק מהחולים עלולים לרדת כמה קילוגרמים מההליך, אליוט הירש, רופא מנתח פלסטי מוסמך בלוח ניתוח פלסטי של הירש בלוס אנג'לס, מזהיר כי יש להשתמש בבטן מתיחת בטן כאשר המטופל כבר במשקל האידיאלי שלו. 'אין לראות בכתמי בטן הליך לירידה במשקל, אלא כהליך מתאר', הוא מסביר. כמו כן, בעוד מתיחת בטן לא יכולה לפנות ישירות סימני מתיחה , מכיוון שעור הבטן מושך כלפי מטה, כל סימני מתיחה עשויים להיות זזים, מורידים או עלולים להסיר אם הם חלק מהעור העודף התחתון. (מה רָצוֹן לעזור לך לרדת במשקל? תוכנית מהפכנית חדשה זו של רודייל, פתרון תאי השומן , שבעצם מאמן מחדש את תאי השומן שלך לשחרור עודף קלוריות. נסה זאת בחינם עוד היום!)
2. ישנם כמה סוגים שונים של צלקות.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס גודל הצלקת והמיקום שלך יהיו תלויים בסוג של ניתוח הבטן שאתה צריך. עבור מתיחת בטן מסורתית כמו שהייתה לי, הצלקת תהיה מירך עד ירך ורוב הרופאים יעשו כמיטב יכולתם כדי להבטיח שהצלקת מוסתרת מתחת לקו הביקיני. תהיה לך גם צלקת סביב הפופיק שלך, כי היא למעשה הועברה (!) במהלך ההליך.
למטופלים הזקוקים להסרת כמות קטנה של עור ושרירים מתהדקים, מתיחת בטן קטנה עשויה להיות אופציה. 'מתיחת בטן קטנה היא כזו שבה יש מעט מאוד עודפי עור, בדרך כלל מתחת לכפתור הבטן, והחתך משאיר צלקת קצת יותר ארוכה מצלקת בקטע C', מסביר לואיס מאסיאס, רופא כפול. מנתח פלסטי מוסמך בלוח ב מרינה כירורגיה פלסטית במרינה דל ריי, קליפורניה.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס מטופלים המעוניינים במתיחת בטן לאחר ניתוח משמעותי או ירידה במשקל יכולים לצפות לצלקת גדולה בצורת T על הבטן. זאת מכיוון שבחולים מסוג זה, 'יש עודף עור אופקי וגם אנכי - הוא משתרע בקו האמצע של הבטן', אומר מאסיאס.
3. זה לא זול, וסביר שהביטוח לא יכסה את זה.
על פי הנתונים הסטטיסטיים של בנק הנתונים הלאומיים של ASAPS כירורגיה קוסמטית, הממוצע הארצי לשנת 2015 עמד על 5,891 דולר. בדרך כלל מתיחת בטן נחשבת להליך קוסמטי ואינה מכוסה על ידי ביטוח. אם אתה מתקן בקע או אם הניתוח פותר בעיה רפואית נוספת (עודף עור כזה מירידה מאסיבית במשקל), כמה ביטוחים עשויים (מילת מפתח: מאי ) לכסות חלק קטן מההליך. ומעבר למחיר הניתוח עצמו, יהיה עליך גם להיות מוכן להוציא כסף על מרשמים ועל ציוד רפואי טרום-אופ ואחרי.
4. חשוב לעשות את המחקר שלך לפני שבוחרים מנתח.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס מוצאים א מנתח פלסטי מוסמך יכול להיות מסובך יותר ממה שאתה חושב. ראשית, בעוד שהמושגים משמשים לעתים קרובות לסירוגין, מנתח פלסטי ומנתח קוסמטי אינם אותו דבר. כמו כן, רופא עשוי לטעון כי הוא 'מוסמך על ידי הלוח' על ידי לוח שאינו מוכר על ידי מועצת המומחים הרפואיים האמריקאית (ABMS), סוכנות מוכרת המאשרת לוחות התמחות רפואיים מאז 1934. ה- ABMS מזהה רק לוח ניתוח פלסטי אחד. - הלוח האמריקאי לכירורגיה פלסטית (ABPS). הנה הסיבה לכך שכל זה משנה: מבחינה חוקית, כל רופא מורשה יכול להציע הליכים 'קוסמטיים'. הרופא עשוי להיות רופא עור או גינקולוג או רופא כללי, אך מכיוון שאין מועצה רפואית לניתוחים קוסמטיים, כל רופא יכול לטעון שהוא מנתח קוסמטי. סביר שרבים עברו הכשרה מסוימת, וחלקם עשויים להיות מנתחים בעלי יכולת רבה, אך אם הם אינם מוסמכים על ידי ה- ABPS, הם אינם מנתחים פלסטיים. בנוסף, חלק מהמנתחים מוסמכים גם על ידי הלוח האמריקאי לכירורגיה, מה שהופך אותם לאישור לוח כפול. הרופאים עשויים להיות חברים גם באגודות, באקדמיות או בחברות אחרות הקשורות לכירורגיה פלסטית, אך חברות אלה צריכות להיות משניות להבטחת הסמכת ABPS.
5. אל תיבהל אם המנתח שלך ממליץ גם על שאיבת שומן.
שלי עשה, וזה היה יותר מסתם מכירת עלים. 'אני מבצע שאיבת שומן במרבית החולים שלי מתיחת בטן כי זה מסייע בפיסול המותניים ואזור ידית האהבה', מסביר מקיאס. כאשר העור מהבטן העליונה מושך כלפי מטה, זה יכול להוביל להתנפחות לא טבעית בירכיים או לחוסר הגדרה. על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר, מנתחים רבים משתמשים בשאיבת שומן או שתלים משומן לשומן כדי לעזור להם לעצב מחדש ולתאר את האזור. עם זאת, שאיבת שומן היא הליך נפרד ממתיחת הבטן, מה שאומר שיהיה לה עלות נוספת, סיכונים וגורמי התאוששות משלה.
6. תזדקק לעזרה בבית במשך השבוע הראשון.
כירורגיה פלסטית מרינה/ ד'ר. מאקיאס רוב מתיחות הבטן הן ניתוחי אשפוז, מה שאומר שתחזור הביתה מיד לאחר ההליך ותצטרך שיהיה שם מישהו שיעזור לך בימים הראשונים, אם לא שבוע שלם. 'לא הייתי מרגישה בנוח בבית לבד', אומרת קריסטל מ ', אם לשניים וחולה מתיחת בטן שעזרה להתכונן להחלמתה על ידי הצטיידות במטבח שלה עם פירות חתוכים ומזונות נוחים אחרים. 'הייתי צריכה שמישהו יעזור לי לעשות הכל בימים הראשונים', נזכרת ארין ס ', אמא לשלושה ילדים, בת 37. 'לא יכולתי להתהפך, להתיישב או לתפוס משהו רחוק יותר מכמה סנטימטרים משם. הייתי צריך עזרה לעמוד, להתמקם במיטה, בעצם הכל״. בנוסף, הרופאים ממליצים לא להרים שום דבר מעל 10 קילו במשך 4 עד 6 השבועות הראשונים, מה שיכול להיות חשוב לאמהות עם ילדים קטנים.
7. סביר להניח שתכופף במותן בימים הראשונים (או יותר).
תוצאה אחת של הידוק שרירי הבטן שלך, הסרת עודפי העור ושאר העור שלך מתוח היא שכנראה תהיה כפוף באופן משמעותי בימים הראשונים - או אפילו בשבועות. נראיתי כמו האות L במשך שבועיים מוצקים. להתכופף כך כל כך הרבה זמן היו כמה השלכות שהלוואי שהייתי מוכן יותר אליהן. ראשית, שלי שרירי הגב התחתון די ויתרתי על היום השלישי, והיו לי כאבים עצומים והתכווצויות גב בכל פעם שהלכתי או עמדתי (אייסי הוט ובנגאי היו מצילים חיים). שנית, לא הצלחתי להגיע לשום דבר שהיה מעל לגובה העיניים החדש שלי. המשמעות היא שלא יכולתי להשיג דבר משני המדפים העליונים של המקרר שלי. טריקי המוח של הג'די לא הספיקו כדי לקרב אותי יותר למיכל השקדים המכוסים שוקולד מריר שמגזים אותי מהמדף העליון.
תנוחת כפוף זו משפיעה גם על אופן השינה. אתה צריך לתכנן לישון בכורסה, עם כרית טריז, או על ספה עם חבורה של כריות כדי להרים את הרגליים והגב עד שתצליח לשכב שטוח, בערך בשבוע 2.
8. צפה ליתרונות מעבר לקוסמטיקה.
נכון, סביר להניח שתרגיש הרבה יותר בטוח בבגדים שלך לאחר מתיחת בטן, כמו שקריסטל עשתה. לפני מתיחת הבטן היא מספרת שבחרה בתלבושות שיתאימו לבטן. 'עכשיו אני יכול לבחור בגדים שאני אוהב ולדעת שאני נראה בהם נהדר'. עם זאת, ההליך יכול להציע גם יתרונות רפואיים: מחקרים אחדים הראו כי מתיחת בטן עשויה לסייע לדליפת שתן, ולתהליך יש השפעה רבה על חוזק התמיכה של ליבת גופך. 'חלק בלתי נפרד ממתיחת בטן הוא תיקון דיאסטזיס רקטוס, שהוא מרווח בין שרירי הרקטוס המתרחש באופן טבעי לאחר לידה או כמות גדולה של ירידה במשקל', מסביר הירש. 'לחולים עם דיאסטזיס משמעותי, תיקון זה יכול לסייע בשיפור יציבות הליבה שלהם וגם יכול לסייע בכאבי גב ונפיחות.' זה משהו שארין גילתה כנכונה לאחר ניתוח הבטן שלה. 'עכשיו כשאני הולכת לחדר כושר ועושה עבודת אב, אני יכולה ממש להרגיש את הליבה שלי מרתקת', היא אומרת. 'לפני הניתוח, מעולם לא הרגשתי שמשהו קורה בבטן הבטן שלי'.
בשבילי, אני מודה שהשבועיים הראשונים היו רכבת הרים פיזית ורגשית, אבל עכשיו, 5 שבועות בחוץ, אני כבר נהנה מהיתרונות של הבגדים שלי להתאים טוב יותר ולהרגיש בטוח יותר, ואני מצפה קדימה לגלות מחדש את שרירי הבטן החדשים שלי. ובסוף מגיעים לשקדים המכוסים שוקולד מריר.
