8 טעויות ניקוי מפתיעות שמזדקנות את העור

גלה את מספר המלאך שלך

טעויות ניקוי מייקל H/Getty Images

לשטוף את הפנים שלך כל כך קל שאתה יכול לעשות את זה בעיניים עצומות, נכון? מסתבר שאולי תרצה להחזיק את השפשופים עד שתבדוק את הצעדים הנפוצים האלה שיכולים למנוע מהעור שלך להיראות במיטבו ואף לגרום לך להיראות מבוגר משנותייך.



(תוכנית 21 הימים ב אוהב את גילך האם האיפוס משנה את החיים שכל אישה מעל 40 צריכה!)



אתה חושב שהסרת וניקוי איפור הם אותם דברים.

8 טעויות ניקוי אליזבת ליברמור/Getty Imaes

חומרי ניקוי רבים אינם מסוגלים להסיר את האיפור לחלוטין, ולכן עליך להסיר אותו לפני הניקוי, אומרת דברה ג'לימן, רופאת עור בניו יורק ומחברת כללי עור . היא ממליצה לנגב מסקרה ואיפור עיניים בעזרת מסיר איפור עיניים, ואז להרטיב כרית צמר גפן עם טונר או מעט מים ועטפת ניקוי ולהשתמש בה להסרת שארית האיפור שלך. שימו לב במיוחד לאזורים שבהם הוא נוטה להיאסף - כמו למעלה ובגבות ובקמטים סביב האף והפה. לאחר שהאיפור כבוי, המשך לניקוי.

אתה מבזבז כסף על חומרי ניקוי יקרים (ומקמץ היכן שזה באמת נחשב).

8 טעויות ניקוי p_saranya/Getty Images

אם אתה מבזבז על חומרי ניקוי יקרים אתה פשוט שוטף כסף בביוב, אומר ג'לימן. מכיוון שמנקים נמצאים על העור לפרק זמן כה קצר, הם לא ממש טיפוליים ובהחלט לא שווים כסף גדול עבורם. למעשה, דרמים רבים ממליצים על מותגי בתי מרקחת במחירים סבירים כמו נויטרוג'נה , צטפיל , ו CeraVe. שימו את הכסף שאתם חוסכים לשימוש טוב יותר על ידי הוצאתו על מוצרים שיכולים לעשות הבדל של ממש בעורכם, כמו קרם לחות, מסנני קרינה וסרום. (אלו הםקרם הלחות לפנים הטוב ביותרעל פי רופאי עור.)

אתה שוטף רק פעם ביום.

8 טעויות ניקוי Getty Images

גם אם ניקיתם והסרתם את כל האיפור בלילה שלפני, התזה של מים בבוקר או עמידה מתחת למקלחת לא מספיקה, אומר ג'לימן. במהלך הלילה, בזמן שאתה ישן, חיידקים מצטברים על העור שלנו, יחד עם הרבה שמן לא רצוי שצריך להסיר.



אם ניקוי AM ו- PM אינו בכרטיסים עבורך, לתת עדיפות לשעות הלילה . העור שלך זקוק לטאטא נקי לפני השינה כדי להסיר לכלוך, איפור, שמן וזיהום שהצטברו במהלך היום. זיהום, בפרט, מתגלה כלחץ מרכזי על בריאות העור: מחקר מתעורר מראה שהוא מכיל שלל תרכובות - כולל חומרים חלקיקים, VOC, עשן סיגריות ואוזון - הגורמים לאובדן בעיות קולגן ופיגמנטציה.

עקוב אחר שגרת הניקוי שלך עם מסכת פנים DIY זו:



אתה לא משתמש בחומר הניקוי הנכון.

8 טעויות ניקוי MaxxieMW/Getty Images

אם העור שלך בצד שמנוני או שאתה עדיין מתמודד עם התפרצויות, נסה ניקוי ג'ל. ( הנה הסיבה שיש לך אקנה למבוגרים וכיצד להיפטר ממנה .) הוא שוטף את המנקה ומסיר שמן טוב יותר, אומרת ג'סיקה וו, רופאת עור בלוס אנג'לס. לבעלי עור יבש יותר או רגיש כדאי לבחור ניקוי קרמי או חלבי כדי לסייע בשמירה על השמנים הטבעיים ששומרים על לחות העור.

אתה משתמש במים חמים.

8 טעויות ניקוי תומאס הון / EyeEm / Getty Images

תירגעו, גבירותיי! מים חמים עשויים להרגיש טוב, אך הם יכולים להסיר את העור מלחות ושמנים חיוניים ולהשאיר אותו יבש, אדום ומגרד, אומר דייויד בנק, רופא עור בהר קיסקו, ניו יורק. במקום זאת, שטפו במים פושרים, והקפידו להתיז מספר פעמים. ההתקמצנות על מחזור השטיפה אינה חכמה מכיוון שהניקוי רק מרים לכלוך מהעור; שטיפה היא מה שמוציא אותה.

אתה לא שוטף את העור לאחר שימוש במגבוני ניקוי.

8 טעויות ניקוי JGI/ג'יימי גריל/Getty Images

מגבונים משאירים לעתים קרובות שאריות שעלולות לגרום לגירוי ולהפריע למוצרים שבהם אתה משתמש לאחר הניקוי, אומר וו. באופן אידיאלי עדיף לשטוף את הפנים שלך עם ניקוי עדין, אבל אם אתה מתכוון להשתמש במגבונים לפחות שטוף את העור במים לאחר מכן. (הנה 8 מנקות פנים מנקות את העור שלך רוצה שתנסה .)

אתה משתמש בשפשופים קשים.

8 טעויות ניקוי תמונות של שאנה נובאק/Getty

פילינג מספר פעמים בשבוע הוא שלב מפתח לעור זוהר: אחרי הכל, הוא מסייע בהרחקת תאי עור מתים ומאפשר לחדור למוצרי אנטי אייג'ינג. פשוט בחר בקפידה את השיפשוף שלך. גרגרים המעוצבים בצורה לא סדירה עם קצוות משוננים יכולים להיות מחוספסים מדי ולגרום לנזק המוביל לקווים, קמטים ונימים שבורים, אומר וו. היא ממליצה על קרצופים המכילים חרוזי חוחובה או זרעי דקל שנהב. מלבד היותו אדיב לעור, אף אחד מהם לא יפגע בדרכי המים, כמו חרוזי פלסטיק כן - מכאן הסיבה שהם להיות אסור ממוצרי יופי.

אם אתה לא אוהב קרצופים, טונרים ורפידות עם חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA) או חומצה סליצילית עובדות היטב, במיוחד לעור שמן או אקנה. רק תיזהר לא ללכת על הפנים שלך כאילו קרצפת מחבת, אומר ג'לימן. טונר או כרית נועדו לנגב בעדינות על הפנים פעם אחת - זהו.

אתה משתמש במברשת ניקוי כל יום.

8 טעויות ניקוי Matc13/Getty Images

נכון שמברשת מכאנית מנקה את העור טוב יותר מכפי שאצבעותיך לבד לעולם לא יעשו. אבל אם עור הפנים שלך יבש, רגיש או נוטה לאדמומיות, התקנים אלה אינם משהו שאתה צריך להשתמש בו מדי לילה - במיוחד אם אתה מורח גם מרכיבים כמו רטינואידים או AHA.

יותר מדי פילינג יכול ליצור דלקת שבסופו של דבר מזדקנת את העור, אומר בנק. בדומה לצורות אחרות של החלקת עור, חשוב למצוא את האיזון המתאים לעור שלך. התחל על ידי שימוש במברשת פעמיים בשבוע (בחר את ראש המברשת המיועד לעור עדין והשתמש בהגדרה העדינה ביותר האפשרית) ולאחר מכן פעל משם. לבסוף, השתמש תמיד בחומר ניקוי עדין עם כל מכונה. (להלן פילינג העור הטבעי הטוב ביותר.)