9 דברים שאתה יכול לצפות בממוגרפיה הראשונה שלך

גלה את מספר המלאך שלך

ממוגרפיה Bounce/Getty Images

אם מעולם לא עשית ממוגרפיה, כנראה שיש רק שני דברים שאתה יודע על בדיקת ההקרנה לסרטן השד. האחד, מישהו ינסה לסחוט לך את הציצים שטוחות כמו פנקייק ואתה חייב לתת להם, ושניים, אף אחד לא ממש מסכים מתי אתה צריך לקבל את הסחיטה הראשונה שלך.



אם אלה שני הדברים היחידים שאתה יודע, זה עשוי להישמע די מפתה לדחות או אפילו לדלג לגמרי על ההקרנה. אין ספק שיש לכך טיעונים משכנעים, כולל העובדה כי יותר ממוגרפיה לא בהכרח אומר יותר חיי אדם ניצלו . מתי להתחיל בהקרנה הופכת להחלטה יותר ויותר אינדיבידואלית, החלטה שכל אישה צריכה לקחת לעצמה בליווי רופא מהימן ובעל ידע. יהיה עליך לחמש את עצמך במחקר העדכני ביותר לגבי מה ממוגרפיה יכולה ומה לא יכולה לעשות עבורך ולהיות בקיא בסיכון האישי שלך לסרטן השד. אם זה נשמע מבלבל ולפחות קצת מפחיד, הצטרף למועדון המטורף.



הלוואי שהיו תשובות יותר פשוטות לשאלות שמעוררות באופן טבעי הבלבול והפחד הזה, אבל זה באמת דיון שתצטרך לדרוך עם הרופא שלך. אבל ברגע שאתה מחליט מתי ללכת על הממו הראשון שלך, אנחנו מכסים אותך עם כל המידע הפנימי.

תזמן את הממוגרפיה שלך לשבוע שלאחר המחזור ותחילת היום.

ממוגרפיה לאחר המחזור ג'וליה ניקולס/Getty Images

אינך רוצה לעבור ממוגרפיה בימים שקדמו למחזור או במהלך הזרימה שלך, כאשר אתה נוטה לחוות רגישות בשד. זה רק יוביל להרבה יותר אי נוחות כשיגיע הזמן לפעולה של הפנקייק. (אם אתה לאחר גיל המעבר, היום או השבוע של החודש לא אמורים לשנות הרבה.)



פגישה בבוקר עלולה לגרום לך להרגיש קצת יותר בנוח, רק מכיוון שאינך יכול ללבוש דאודורנט או אנטי -ספירנט עד לאחר סיום הבחינה, מכיוון שחלק מהמרכיבים יכולים להופיע בתוצאות הממו, על פי האגודה האמריקאית לסרטן .

השאר את השמלה החמודה הזאת ליום אחר.
תצטרך רק להסיר את החולצה לקראת הבחינה, אז הפוך את הדברים לנוחים במיוחד ותלבש הפרדות.



חפשו מתקן המתמחה בשדיים.
בכל מקום שמציע ממוגרפיה צריך להיות מוסמך על ידי הקולג 'האמריקאי לרדיולוגיה, אך מרכזי ההצטיינות של השד של ה- ACR דומים למניקי יתר של ההקרנה. מרכזים אלה חייבים להיות מוסמכים בכל מה שהם עושים, כולל אולטרסאונד שד, ביופסיה וכן הלאה, מסבירה דברה מונטיצ'יולו, פרופסור לרדיולוגיה בטקסס A&M; מדעי הבריאות באוניברסיטה וסגן יו'ר המחקר ומנהל אגף דימות חזה בביילור סקוט אנד ווייט. 'זה לא שאתרים שמיועדים להקרנה בלבד לא עושים עבודה טובה, אבל במרכז המצוינות יש אנשים שעושים את כל הסולם', היא אומרת. אתה יכול אפילו לשאול מי יפרש את התוצאות (עוד על כך בהמשך). הכרת האדם האחראי על קריאת הממוגרפיה שלך מבלה הרבה מזמנם בהסתכלות על דימות חזה פירושה שאתה בידיים טובות. (רוצה לאזן את ההורמונים שלך ולרדת במשקל? לאחר מכן בדוק דיאטת איפוס ההורמונים כדי להתחיל להרגיש ולהיראות טוב יותר.)

אם כבר מדברים על זה, צפו שהדברים יהיו יותר מקצת.

ממוגרפיה תמונות choja/Getty

הלבלב הרשמי, הלא הוא טכנולוג הממוגרפיה, יצטרך למקם אותך ואת השדיים שלך במקום הנכון בדיוק כדי לבצע שתי צילומי רנטגן שונים מכל אחד. וכן, זה אומר לטפל פיזית בשדיים שלך.

למרבה המזל, המבוכה לא נמשכת זמן רב. כל חשיפה של הצילום היא מספר שניות בלבד, כך שהבדיקה עצמה קצרה. עבור כל חשיפה, השד שלך דחוס ככל הנראה למשך כעשר שניות בלבד, אומר מונטיקסיולו, ומכונות הממוגרפיה העדכניות ביותר נבנות לשחרר את הדחיסה ברגע שהחשיפה מסתיימת.

זה לא אומר שלא תרגיש עצבני או מביך או אפילו תצטרך קצת זמן נוסף. הרבה איך הטכנולוג שלך מתייחס אליך (וכן, השדיים שלך) תלוי ברמת המיומנות והניסיון שלהם, אבל גם במידת הסבלנות והנינוחות שלך. 'כנראה שלנשים צעירות יותר קשה יותר מכיוון שהן עצבניות יותר, אבל הן יותר זריזות וקלות יותר להיכנס למצב', אומר מונטיצ'יולו. 'נשים מבוגרות פחות זריזות, אבל עברו כל כך הרבה ממוגרפיה שהן כמעט יכלו להתמקם.'

זה יכול לכאוב, אבל לא יותר מדי.

ממוגרפיה עלולה לפגוע BartekWardziak/Getty Images

אין דרך לסגור את זה: לרוב הנשים הממוגרפיה לא נוחה. מידת הכאב, כמובן, היא סובייקטיבית, כיוון שחלקנו פשוט רגישים יותר מאחרים. לחיצת זרוע קשיחה והדוקה עשויה לתת לך תחושה קטנה כיצד היא תרגיש, אומר מונטיצ'יולו, אך כמובן ש'שדיים רגישים יותר מזרוע '. נקודת הדחיסה היא לפזר את רקמת השד דקה מספיק כדי לקבל את התמונה הברורה ביותר, היא מסבירה; זה לא רק לענות אותך.

עם זאת, רוב הטכנולוגים יעשו כמיטב יכולתם כדי שיהיה לכם נוח ככל האפשר. וזה לגמרי בסדר שתדבר כשאתה לא אומר 'היי, אני קצת מבוהל שזה יכאב, אתה יכול לעזור לי לעבור את זה?' מונטיקסיולו ממליץ. טריקים מועילים נוספים למזעור הכאבים: קח כמה איבופרופן מבעוד מועד כדי להדוף כל כאב, ופקח על צריכת הקפאין. חלק מהנשים חוות רגישות מיוחדת לחזה כאשר יש להן קפאין, למרות היעדר הוכחות מדעיות לכך שזה דבר. לא יכול להזיק לחכות עד אחרי הפגישה לטלטלת הבוקר שלך.

אל תתבאס אם אתה צריך לצלם עוד כמה תמונות.
ממוגרפיה טיפוסית של סקר מורכבת משתי צילומים של כל שד, ובסך הכל ארבע צפיות. אם יש לך שתלים, תזדקק לשתי זריקות נוספות לחזה, בסך הכל שמונה. מדי פעם, טכנולוג עשוי למקם אותך מחדש לצילום נוסף או שניים, אך זו אינה סיבה לחרדה. זה בדרך כלל רק כדי לקבל תצוגה טובה יותר: אולי הייתה קפל עור בדרך או לא מספיק שריר ה- pec שלך בתמונה. הקרינה מממוגרפיה נמוכה ביותר, אומר מונטיצ'ולו, אז אל תדאג גם לגבי החשיפה הנוספת.

רוב הסיכויים שהכל יראה מצוין.
ממשיכים ברוח ה'אל תיבהל ': כ -90% מהנשים יקבלו מכתב לאחר ממוגרפיה שתצהיר על תוצאות נורמליות לחלוטין. וואו! אם זה לא נורמלי, התוצאות יתפרשו על ידי רדיולוג - שהוא רופא, לא רק עובד במעבדה, מונטיצ'יולו רוצה להזכיר לך. הרדיולוג ייתן בדרך כלל דו'ח מפורט לכל הרופא שהפנה אותך לממו, כמו הרופא הראשי שלך. הם יחשבו מי ייצור איתך קשר ישירות בנוגע לתוצאות, אך תקבל גם בדואר מכתב המפרט את מה שנראה להם חריג.

אם אתה נופל בערך 10% מהנשים שמקבלות את המכתב הלא נורמלי הזה, זה לא בהכרח אומר שיש לך סרטן. 'זה רק אומר שאנחנו רואים משהו בתמונה שאנחנו צריכים לסדר,' אומר מונטיצ'ולו. זה עשוי לדרוש תמונות ברזולוציה גבוהה יותר או אולטרסאונד, היא אומרת, דבר שעשוי לגרום לתגובת בריאות נקייה. ייתכן שתתבקש לחזור בעוד 6 חודשים. או שאולי תתבקשו לבצע ביופסיה. כ -1% מ -10% מהתוצאות החריגות יועברו לביופסיה, היא אומרת ומתוך 1% אלה, איפשהו בין 25% ל -40% יחלו בסרטן השד.

יתכן שיגידו לך גם על צפיפות השדיים שלך.
צפיפות הרקמה בשדייך יכולה להפוך את הממוגרפיה לקצת יותר מסובכת לקריאה. ישנן ארבע קטגוריות של צְפִיפוּת והצפיפות בדרך כלל יורדת עם הגיל. באופן מסורתי, שתי הקטגוריות הצפופות ביותר זיכו אותך בבדיקות נוספות בכל הנוגע להקרנה לסרטן השד. אנו עדיין זקוקים למחקר נוסף כדי לקבוע עד כמה מועילה באמת בדיקה משלימה כזו לנשים עם חזה צפוף.

הפוך מזה משהו מהנה - באמת!
אנחנו אוהבים את הרעיון הזה מהמגזין המקוון קול אי פוריות : תכנן עם חבר ללכת לאמא שלך בו זמנית בוקר אחד, ואז צא לארוחת בוקר אחרי. אולי אפילו יהיו לך לביבות.