עיניים מגרדות הן הגרועות ביותר. לא רק שהם הופכים אדומים, מימיים ומעצבנים, אלא שאתה גם צריך (איכשהו) להתאפק מלשפשף ולגרד אותם.
הסיבה? סביר להניח שהידיים שלך נגעו בכל מיני משטחים הנגועים בחיידקים, כמו ידיות דלתות ומקלדות-ואתה ממש לא רוצה ספרות לא שטופות בשום מקום לידך עיניים רגישות .
כדי לשים קץ לייסורים, אתה צריך לטפל בכל מה שגורם להתלקחות מלכתחילה. יש רב דברים שעלולים לגרום לגירוד בעיניים, החל מאלרגיות ועד מוצרי טיפוח העור, ולכן הגעה לשורש הבעיה היא המפתח למציאת הקלה.
להלן הגורמים השכיחים ביותר לגירוד בעיניים, בתוספת טיפולים בבית שיסייעו לך להרגיש טוב יותר מהר.
1. אתם סובלים מאלרגיות עונתיות.
אם אתה מבחין ששתי העיניים שלך מתעצבנות באותה תקופה של השנה ואתה חווה תסמיני אלרגיה נפוצים אחרים, יש סיכוי טוב שיש לך אלרגיות עונתיות (אם כי עליך לפנות לרופא לצורך אבחון רשמי).
על פי קרן האסטמה והאלרגיה של אמריקה, כ -23 מיליון אמריקאים סובלים מאלרגיה לאבקה סמרטוטית, מה שהופך אותה לאחת האלרגיות העונתיות הנפוצות ביותר במדינה. תסמינים לִכלוֹל התעטשות, אף נזלת או סתום, כאב גרון והעיניים האדומות והמגרדות האלה.
הנה הסיבה: כאשר יש לך תגובה אלרגית למשהו כמו אבקה, המערכת החיסונית שלך מנסה להגן עליך, מסבירה מייגן מק'קרוויל, MD, רופאת ילדים ב בריאות MCG . גופנו נועד לזהות דברים שאינם אמורים להיות שם ולנסות להדוף אותם, היא אומרת. אבל כשאתה נחשף למשהו שאתה אלרגי אליו, התאים בגוף שלך משתוללים ויש לך רשימה של כימיקלים שונים כמו היסטמין שמובילים לסוג [אלרגיה] של אנשים.
אכן, היסטמין מעורר תחושה מגרדת כל כך, אנטי-היסטמינים ללא מרשם, כמו קלריטין ו זירטק , או אפילו טיפות עיניים שמיועדות במיוחד לסובלים מאלרגיה , יכול לעזור לספק הקלה. להישאר בתוך הבית ולסגור את החלונות במהלך עונת האבקה יכול גם לתת לעיניים שלך הפסקה.
2. או שיש לך אלרגיות כל השנה.
אם העיניים שלך מגרדות לאורך כל השנה (ללא קשר לעונה) ויש לך תסמיני אלרגיה אחרים, ייתכן שיש לך מה שנקרא אלרגיה רב שנתית. אלו הם מופעל לעתים קרובות על ידי דברים כמו קרדית אבק ו קשקשים של בעלי חיים (אתה יכול להודות לחתול שלך על כך).
כמו אלרגיות עונתיות, אתה יכול להקל על הסימפטומים עם אנטי היסטמינים, על פי ד'ר מק'קרוויל. אבל שוב, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי להבין את הטריגרים שלך. הם יכולים לעשות זאת על ידי ביצוע מגוון בחינות , כמו בדיקת הדקירה בעור: כאן רופא מחלחל אלרגנים שונים מתחת לעור שלך כדי לראות מה מעורר תגובה, ובכך לפתור את תעלומת העין המגרדת שלך.
3. חומר מגרה גורם לבעיות.
לפעמים זה לא אלרגן אלא משהו אחר בסביבה שמטריד את העיניים. זה די נפוץ שאנשים סובלים מגירוי בעיניים בגלל מגוון דברים כמו כלור בבריכה, עשן סיגריות או אבק, אומר ד'ר מק'קרוויל. לפעמים גירוי זה יכול להרגיש כמו גירוד.
זה יכול להתרחש אפילו אם אתה רגיש במיוחד לבשמים חזקים, בשמים או חומרים מגרים אחרים באוויר. למרבה המזל, התלקחויות אלה הן לטווח קצר ולרוב משתפרות מעצמן, במיוחד כשהגירוי נעלם, לדברי ד'ר מק'קרוויל.
בינתיים אתה יכול להרגיע את העיניים על ידי החלת קומפרס קריר עליהן או שימון אותן בדמעות מלאכותיות. טיפות נגד אדמומיות עשויות גם הן לספק הקלה מסוימת, אך הקפד לא להשתמש בהן במשך מספר ימים. מומחים במרפאת קליבלנד נמצא כי הגזמה עם טיפות נגד אדמומיות יכולה להגביר את התלות של העיניים שלך בהם ועלולה להסוות מצבי עיניים חמורים יותר שיש לטפל בהם על ידי רופא.
4. יש לך עיניים יבשות.
אם אתה בוהה במסך כל היום, עלולות להיות לך עיניים יבשות ומגרדות. הסיבה: אתה שוכח למצמץ. בדרך כלל בני אדם ממצמצים בממוצע 15 פעמים בדקה, מה ששומר על העיניים שלך משומנות, לפי לאקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO). אבל כשאתה מגולל דרך מדיה חברתית או עושה כל מיני עבודות מחשב ממושכות, קצב ההבהוב הזה יורד לחמש עד שבע פעמים בדקה, וכתוצאה מכך נוצרות עיניים מרגישות.
אם אתה חושב שמאמץ בעיניים דיגיטליות גורם לך לגירוד, רק ניסיון לעשות הפסקות מועיל, אומר ד'ר מק'קרוויל. מומחים באיגוד האופטומטרי האמריקאי לְהַמלִיץ כלל 20-20-20: כל עשרים דקות תסיטו את העיניים מהמסך ותסתכלו על משהו שנמצא במרחק של 20 מטרים משם למשך 20 שניות לפחות. דמעות מלאכותיות יכול גם להיות שימושי בהקלה על תסמיני עיניים יבשות.
אבל אם זה לא משתפר לאחר שבועיים, פנה לרופא, אומר ד'ר מק'קרוויל. ישנן טיפות [תרופתיות] שיכולות לעשות את ההבדל.
תרופות מסוימות (כמו אלרגיה ותרופות לב) יכולות גם לגרום ליובש בעיניים, מוסיף ד'ר מק'קרוויל. ולפעמים יובש בעיניים הם סימפטום של מצבים הרבה יותר חמורים כמו דלקת מפרקים שגרונית , תסמונת סיוגרן , מחלת בלוטת התריס , ו זָאֶבֶת . במקרים אלה, עדיף לעבוד עם הרופא שלך כדי למצוא תוכנית טיפול.
5. עדשות המגע שלך מלוכלכות.
עד כמה שנוחות עדשות המגע, הן עלולות לכעוס במיוחד - במיוחד אם לא מטפלים בהן כראוי.
עדשות מגע שלא נוקו או שיש בהן גוף זר עלולות לגרום לגירוד של העיניים, אומר ד'ר מק'קרוויל. לכן חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא לניקוי והחלפתן, בין אם זה יומי, שבועי או חודשי.
אם לא, הפקדות שומנים וחלבונים מדמעות, כמו גם פסולת, יכול לבנות על אנשי הקשר שלך ולגרות את העיניים. זה יכול להוביל דלקת הלחמית הפפילרית הענקית , סוג של עין ורודה חותכת שבה הציפוי הפנימי של העפעף הופך דלקתי עם בליטות קטנות.
גם כשאתה מקפיד לטפל בעדשות שלך בצורה הטובה ביותר, אתה יכול להתפתח אלרגיה לאנשי הקשר או לפתרון הקשר שלך. אם אתה חושב שזה המצב, שוחח עם רופא העיניים שלך כדי לבדוק אם החלפת חומר העדשות שלך או הפתרון שלך יפתור את הבעיה.
6. זיהום בעיניים עשוי להיות אורב.
אם רק אחת העיניים שלך אדומה או מגרדת, סביר להניח שיש לך זיהום שעלול להיגרם על ידי חיידקים או וירוס, על פי ד'ר מק'קרוויל.
זה יכול להיות קשה לדעת מה גורם לזיהום בכוחות עצמך, אך סביר יותר שחיידקים יהפכו את העין שלך לאדומה יותר, נפוחה יותר ויותר דוממת, אומר ד'ר מק'קרוויל. אם וירוס גורם לזה, לעתים קרובות יהיה לך אחרתסמינים דמויי קור. במילים אחרות, עם זיהום ויראלי, ייתכן שיש לך אף נזלת או כאב גרון.
גם זיהומים חיידקיים וגם ויראליים נוטים להשתפר מעצמם. אם [הזיהום] מתון יחסית ואתה לא מתקשה לראות, רק ניהול הסימפטומים יעזור לעין שלך להרגיש טוב יותר, אומר ד'ר מק'קרוויל. זה יהיה בערך כמו לשים עליו קומפרס חם כדי לעזור להיפטר מכל קרום.
עם זאת, אם אתה מבחין שיש נפיחות חמורה סביב העין או שיש הרבה הפרשות, תרצה שהמ'ד שלך יסתכל, היא מוסיפה. הם יכולים לרשום לך תרופות ספציפיות כמו אנטיביוטיקה (במקרה של זיהום חיידקי) או טיפות סטרואידים.
בינתיים, הימנע מלגעת בעיניים שלך ולשתף מגבות פנים, ציפיות ואיפור מכיוון שזיהומים מסוג זה מדבקים ביותר.
7. מוצרי האיפור או טיפוח העור שלך עלולים לגרום לגירוי.
לפעמים הבעיה היא לא העין עצמה אלא העור הסובב אותה, אומר. ד'ר מק'קרוויל. עור זה יכול להיות רגיש במיוחד לחומרים שהוא לא אוהב כגון מרכיבים להשלים , מוצרי טיפוח ומוצרי ניקוי. חומרים אלה עלולים לגרום לפריחה לא נוחה הנקראת מגע דרמטיטיס, א צורה של אקזמה הנגרמת כתוצאה ממגע עם אלרגן או עם גירוי ספציפי.
אם אתה חושב שמוצר שאתה משתמש בו באופן קבוע גורם להתלקחות העפעפיים שלך, תן לו הפסקה של כמה ימים כדי לראות אם הדברים משתפרים. סוגים אלה של פריחות נוטים להיעלם כאשר העור שלך כבר אינו במגע עם הגירוי. ברגע שהפריחה נעלמת, אתה יכול להצביע המוצר הספציפי שגורם לבעיה על ידי הצגתם מחדש אחד-אחד.
כדי לרסן את הגירוד, רופאים בדרך כלל ממליץ צורות מתונות של סטרואידים מקומיים (כמו הידרוקורטיזון 0.5 עד 1%) מכיוון שחזקים יותר יכולים לדלל את עור העפעף העדין כבר. אם הפריחה לא חולפת תוך מספר ימים, הפסק את השימוש והתייעץ עם רופא עור שיכול לעזור לך להגיע לשורש הבעיה.
8. ייתכן שיש לך בלפריטיס.
Blepharitis הוא מצב עור המשפיע בדרך כלל על שני העפעפיים. הוא מתפתח כאשר בלוטות השמן בבסיס הריסים שלך נסתמות.
זה יכול לגרום לגירוד מכמה סיבות, מסביר ד'ר מק'קרוויל. האחד הוא שבלוטות השמן הן חלק ממה שעוזר לשמור על לחות העיניים, והשנייה היא בגלל דלקת עור.
בעוד הגורם לבלפריטיס אינו ברור , הוא מתבטא לעתים קרובות בשילוב עם מחלות עור אחרות כמו דלקת עור סבורית ורוזציאה. במקרים רבים שטיפת העיניים ושימוש בדחיסה חמה יכולים להקל על הסימפטומים. אבל אם זה לא עוזר לכי לרופא שלך. יש תרופות Rx שיכול לעזור.
9. סטייל עלול לגרום לבעיות.
אם יש לך גבשושית אדומה, כואבת ומגרדת בעפעף שכזה נראה כמו פצעון, כנראה שיש לך שְׂעוֹרָה , שנוטה לצוץ כאשר בלוטות השמן סובלות מזיהום חיידקי, לפי ה- AAO .
למרבה המזל, לעתים קרובות אלה חולפים מעצמם תוך מספר ימים. שוב, הקומפרס החם הוא החבר שלך כאן - מומחים במרפאת מאיו לְהַמלִיץ מרחי אותו מספר פעמים ביום במשך חמש עד עשר דקות. אם זה לא מתבהר תוך 48 שעות בערך, פנה לרופא המטפל.
Hen מתי לפנות לטיפול דחוף בעיניים מגרדות
אם העיניים שלך מגרדות לא מרגישות טוב יותר לאחר כמה ימים של טיפול ביתי, כדאי לקבוע תור לרופא שלך, אומר ד'ר מק'קרוויל. אם הרופא שלך חושד שיש לך אלרגיות או בעיה עור חמורה יותר, הם עשויים להפנות אותך למומחה כגון אלרגיסט או רופא עור.
עם זאת, אם אתה נתקל גם באחד מהבאים, פנה לרופא מיד, אומר ד'ר מק'קרוויל:
- אובדן ראייה
- כאב כאשר אתה מזיז את העין שלך
- רגישות לאור
תסמינים אלה נדירים, אך הם דגלים אדומים עיקריים שעשויים להצביע על זיהום או על לחץ עיניים שעלולים לגרום לנזקי ראייה חמורים. אם הרופא שלך הוזמן ליום זה, אל תהסס לפנות לטיפול דחוף. העיניים שלך יודו לך.
עבור לכאן כדי להצטרף למניעת פרימיום (התמורה הטובה ביותר שלנו, תוכנית הגישה הכוללת), הירשם למגזין או קבל גישה דיגיטלית בלבד.
