ArtBoyMBGetty Images הקיץ הוא הזמן הטוב ביותר בשנה לצאת לטיולים, לעשות בישול בפארק ולצאת לשבילים לריצה שלך. אך בעוד שספיגה בחיק הטבע תניע אותך ותגביר את מצב הרוח שלך, זה עדיין מגיע עם חלקו ההוגן של הסיכונים - כמו כוויות שמש , מכת חום , ו יותר מדי באגים לספור .
באגים אלה כוללים קרציות, שגברו מספרם ברחבי ארצות הברית - והם נושאים איתם מחלות, לפי המרכזים לבקרת ומניעת מחלות (CDC).
מספר ה מחלת קרציות מקרים בארה'ב - כמו מחלת ליים ו קדחת ההר הרוקי - יותר מהכפיל את עצמו ב -13 השנים האחרונות, לשנת 2018 להגיש תלונה מתוך ה- CDC. מה שכן, מקדים מחקר מהאקדמיה האמריקאית לאלרגיה אסתמה ואימונולוגיה מוצא זאת אלרגיה לאלפא-גל -אלרגיה לבשר אדום הנגרמת עקב עקיצת קרציות-היא גורם עיקרי מאחורי תגובות מסכנות חיים.
אבל הפחד מפני היוצרים שואבי הדם האלה לא אמור להחזיק אותך בפנים כל העונה. אם תנקוט באמצעים המתאימים-נניח, בחירת חומרי הדוחה הנכונים של קרציות וביצוע בדיקות גוף מלא לאחר שהיית בחוץ-תוכל למזער את הסיכוי שתצטרך להתמודד אי פעם עם עקיצת קרציות .
כיצד למנוע עקיצות קרציות
71Getty Images ראשית, הכירו את סביבתכם.
אם אתה רוצה הרחק קרציות מהגוף שלך , מועיל לדעת היכן הם אוהבים לבלות. אזורים דשא, מוברשים ומיוערים הם שדות מוקשים מתקתקים - כך שאם אתה אוהב לטייל, לרוץ בשביל, לרכב על אופניים, לקמפינג, לבלות הרבה זמן בגינה שלך או לקחת את שלך כלב בטיול יומי דרך הפארק, יש סיכוי טוב שתוכל להיחשף לקרציות. היזהר גם מערימות עץ, פסולת עלים, קירות סלעים ודשא על החוף.
האם זה אומר שכדאי להימנע לחלוטין מהאזורים האלה? לא בהכרח - אבל זה אומר שאתה צריך לנקוט באמצעי זהירות נוספים אם אתה מתכוון לבלות את היום שלך בסביבה מסוג זה. מה שמוביל אותנו לנקודה הבאה שלנו ...
בחר את דוחה הקרציות הטוב ביותר והשתמש בו בצורה הנכונה.
אולי שמעתם כי פתרונות טבעיים, כמו שימוש שמנים אתריים לקרציות , הם אפקטיביים - אבל זה פשוט לא יגזור את זה. כשזה מגיע לדוחים את זה בֶּאֱמֶת שמור קרציות, ישנם שישה מרכיבים פעילים שאתה יכול לחפש, על - פי ה-CDC :
- DEET
- IR3535
- פיקרידין
- שמן אקליפטוס לימון
- פאר-מנת'ן-דיול (PMD)
- 2-undecanone
כימיקלים דוחי קרציות אינם מובנים היטב, אך הם נחשבים כמשבשים את התנהגותם של מחפשים קרציות, מסבירה איש עסקים של ג'ודי גנגלוף , אנטומולוג במכללה לחקלאות ומדעי החיים באוניברסיטת קורנל. לקרציות יש איבר חישה על הרגליים הקדמיות שמזהה ריחות, CO2 וחום. סבורים כי דוחים מפריעים לאיבר החושי הזה.
בחר דוחה קרציות המכיל לפחות 20% (עד אך לא יותר מ -30%) מהחומרים הפעילים הללו, מכיוון שדוחים המכילים 10% או פחות עשויים להגן עליך רק במשך כמה שעות. ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה כי חומרי דוחה המשמשים ילדים לא יכילו יותר מ- 30% DEET במיוחד. אם אתה מעדיף להשתמש במוצר טבעי יותר, חומרים דוחים המכילים שמן אקליפטוס לימון הם הבחירה הטובה ביותר שלך.
לפני שאתה לרכוש דוחה , וודא שהוא מאושר על ידי הסוכנות להגנת הסביבה, שאפשר לחפש כאן . האפשרויות הבאות בדירוג המתאים כולן מתאימות לחשבון:
25% דיאט הנחה! עמוק חרקים דוחה וודס$ 14.99 קנה עכשיו 
20% דוחה חרקים רציפים מ- Picaridin Sawyer8.99 $ קנה עכשיו 
30% מגבונים דוחים חרקים מבית DEET3.94 $ קנה עכשיו 
20% פיקרידין בן דוחה חרקים וחרקים$ 9.50 קנה עכשיו 
20% פיקרידין Natrapel 12 שעות קרציות ודוחה חרקים10.43 דולר קנה עכשיו 
20% IR3535 דוחה חרקים חכם לעור קולמן4.87 $ קנה עכשיו 
30% שמן לימון אקליפטוס דוחה לימון אקליפטוס דוחה חרקים טבעיים18.99 $ קנה עכשיו 
30% שמן לימון אקליפטוס חותך לימון דוחה חרקים אקליפטוס$ 6.08 קנה עכשיו הדרך הטובה ביותר להשתמש בדוחה קרציות שלך? עקוב אחר ההוראות שעל התווית והחל את הדוחה שלך על העור רק כאשר התווית אומרת לעשות זאת, אומר גנגלוף-קאופמן. (תמצא שהרוב אומרים לך ליישם אותו על הבגדים שלך, אלא אם יש לך עור חשוף.) הימנע מריסוס ישירות על הפנים שלך, ליד העיניים שלך, או על חתכים או עור מגורה.
הגן על הבגדים והציוד שלך באמצעות פרמטרין.
דרך נוספת לסמן את גופך (והסביבה) היא לטפל בבגדים ובציוד שלך באמצעות פרמטרין, סוג של קוטל חרקים. באחד האחרונים לימוד מה- CDC חשפו חוקרים דגימות לבוש שונות שטופלו בפרמטרין מיני קרציות שונים , כולל קרציות שחורות (או קרציות צבאים), שנושאות את החיידקים שגורמים מחלת ליים . החוקרים גילו כי קרציות צעירות מתו בתוך פחות מדקה לאחר שבאו במגע עם החומר - ואלו שלא הצליחו לזוז כראוי.
השימוש בתרסיסים מבוססי פרמטרין נועד להפיל קרציות ולהרוג אותן, לא רק כדוחה, אומר גנגלוף-קאופמן.
ההימור הטוב ביותר שלך? קנה א פתרון מבוסס פרמתרין ותטפל בכובעים, בנעליים, במעילים ובציוד הקמפינג שלך עד 48 שעות לפני שאתה צריך הגנה על קרציות, אומר ה- CDC. אסור להחיל פרמתרין על העור שלך.
Sawyer פרימיום פריטרין לבוש ריסוס נגד חרקים 17.99 $$ 16.00 (11% הנחה) קנה עכשיו 
דוחה ביגוד לפרמטרין ודוחי חרקים 7.42 $ קנה עכשיו 
תרסיס לקולמן ציוד ובגדים פרמטרין לטיפול בחרקים7.99 $ קנה עכשיו 
בגדי בן וציוד דוחי חרקים של פרמטרין15.99 $ קנה עכשיו לאחר מכן, אימץ את הבדיקה בכל הגוף.
אתה לא לגמרי בהיר ברגע שאתה חוזר פנימה. אם קרציה עושה בסופו של דבר על הבגדים או הגוף שלך, להיפטר ממנו בהקדם האפשרי ימזער את הסיכויים שלך לחלות במחלה הנגרמת על ידי קרציות.
הצעד הבא שלך, אם כן, הוא לבחון את גופך במלואו לקרציות שאולי עשו טרמפ לביתך. לאחר בדיקת קרציות בבגד שלך, זרוק אותם למייבש על אש גבוהה למשך 10 דקות לפחות (או קצת יותר אם הבגדים שלך לחים), מציע ה- CDC. זה יבטיח שכל החבלנים יהרגו.
לאחר מכן, קפוץ למקלחת כדי לשטוף קרציות שאינן מחוברות לעור שלך כבר. הקפד לבדוק מתחת לזרועותיך, סביב האוזניים, בתוך הפופיק שלך, מאחורי הברכיים, בין הרגליים ושיערך. שֶׁלְךָ חיות מחמד נמצאות בסיכון גם כן, לכן בדוק אותם מדי יום אם הם קרציות.
אם במקרה אתה מוצא אחד המחובר לעור שלך, הנה הדרך הנכונה להסיר קרציה .
