האם דגנים הם הסיבה לעור שלך ממשיך להתפרץ?

(מותאם מתוך בטן חיטה סך הכל בריאות )

דגנים הם מפריעים מושלמים לבריאות העור. הפרולמינים שלהם מעוררים תגובות עור אוטואימוניות והופכים נוגדנים כנגד אנזימי עור; הלקטינים שלהם מעריצים את שריפות הדלקת; החלבונים שלהם מעוררים אלרגיות; והאמילופקטינים שלהם שולחים את רמת הסוכר והאינסולין בדם לגובה שמעוררים את הורמון הפרעת העור הדומה לאינסולין גורם גדילה -1 (IGF). חבילת הדגנים המלאים מסתכמת באוסף מרשים של מצבי עור שיכולים ללבוש מגוון צורות, החל מפריחות אדומות ופשוטות מגרדות ועד כתמים קשקשים ושמנוניים ועד שלפוחיות גדולות ואפילו גנגרן.

מספר מצבי העור הנגרמים כתוצאה מצריכת דגנים פשוט רבים מכדי לרשום ולפרט כאן, ממש מספרים במאות ולובשים כל כך הרבה צורות וצורות. אין זה אומר שכל מצבי העור נגרמים על ידי דגנים, אך חלקם המדהים מהם.

בין מצבי העור הנפוצים ביותר המיוחסים לדגנים הם:

אקנה

יותר: טיפול בעור DIY: 7 מתכונים לפנים זוהרות

סבוריאה
פריחה אדומה נפוצה זו מתרחשת בדרך כלל לאורך צידי האף ועל הגבות, החזה, הגב והקרקפת (שם היא נקראת קַשׂקַשִׂים ), וזה נגרם על ידי פטריית המלסזיה. מעניין שאותו פטרייה מאכלסת את העור של רוב בני האדם, גם אם אין להם סבוריאה. הקשר בין דגנים לסבוריאה עקבי וצפוי בצורה יוצאת דופן. סבוריאה נפוצה אצל אלו שצורכים תבואה. למעשה, אני אלך עד כדי כך שסבוריאה, במיוחד לאורך שני צידי האף, היא פריחת העור החתימה של צריכת דגנים - חיטה, שיפון ושעורה במיוחד.

סַפַּחַת

טיפול קונבנציונאלי כולל בדרך כלל קרמים סטרואידים; השימוש בתרופות השמורות בדרך כלל לסרטן, כגון מתוטרקסט; סוכנים חיסוניים, כגון ציקלוספורין; וסוכנים תוך ורידיים (ויקרים) כמו etanercept ו- infiximab. הטיפול יכול להימשך שנים, אפילו עשרות שנים, ונגרם מתגובות לא שלמות.

פסוריאזיס יכולה להיות צורה נוספת של תגובה חיסונית לשברי גליאדין ולחלבוני פרולמין דגנים אחרים, כאשר תגובות חלבונות מעוררות עמילאז מעוררות פחות. בעוד שפסוריאזיס נקשרה גם למחלת הצליאק, היא יכולה להופיע ללא צליאק ויכולה להיות קשורה לעלייה בסבירות של נוגדן חיובי (IgA) לגליאדין. נוגטנין מחיידק חיטה (WGA) חוסם פפטיד מעיים וסואקטיבי (VIP), ומאפשר להופיע דלקת העור של פסוריאזיס.

יותר: 6 תרופות טבעיות לעור יבש

אֶקזֵמָה
המונח אקזמה מוחל על מגוון רחב של פריחות שבדרך כלל אדומות, מגרדות וגבוהות ויכולות להתרחש בכל מקום בגוף. פריחות אקזמטיות נפוצות; שליש מאוכלוסיית העולם חווה או יחווה פרק בזמן כלשהו בחייהם. זה מיוחד בעיה נפוצה בילדים עם 30 אחוז מילדי הגן ו -15 עד 20 אחוז מילדי בית הספר סובלים מפריחות אקזמטיות. פריחות אקזמטיות הוכפלו או שילשו בין 1995 ל -2008. מכיוון שפריחות אקזמטיות מונעות במידה מסוימת על ידי תהליכים אלרגיים, תופעות אלרגיות אחרות מלוות בדרך כלל אקזמה, כגון אסטמה, נזלת אלרגית וגודש בסינוסים, ריפלוקס חומצי, דלקת ושט אאוזינופילית (דלקת בוושט) ), קוליק אינפנטילי ואנטרוקוליטיס אלרגי (דלקת במעי הדק והמעי הגס).

אנשים הסובלים ממחלת הצליאק נוטים יותר לאקזמה פי שלושה מאנשים בלעדיה, בעוד שקרובי משפחה של אנשים עם צליאק (שאין להם צליאק בעצמם) נוטים פי שניים. מכיוון שאקזמה שכיחה מחוץ למחלת הצליאק, לא חסרות תיאוריות פראיות המאשימות את המצב הכרוני, המעצבן ולפעמים מעוות כל דבר, החל מקרדית האבק ועד לנוירוזה ועד ניקיון מוגזם. כמו בכל מצב שהוא נפוץ ו'לא מוסבר ', עלינו תמיד לשאול האם צריכת זרעי הדשא עשויה להיות אשמה. אקזמה אכן נקשרה למזונות שונים, כולל בוטנים, חלב, סויה, דגים וביצים, כמו גם דגנים. חיטה, שיפון ושעורה מכילים תבנית של חלבונים אשר נקשרו לאקזמה, אסתמה וצורות אחרות של אלרגיות. עדיין לא ברור מהו שיעור האנשים הסובלים מאקזמה שיכולים להאשים את הדגנים. אם לשפוט לפי מספר האנשים שמדווחים על הקלה מפריחות אקזמטיות תוך חמישה עד שבעה ימים ממועד ויתור על חיטה ו/או על כל הדגנים, עדות להשפעה שיש לחיטה על מצב זה היא משמעותית.

יותר: 4 קרמי הלחות הטובים ביותר לעור יבש

Stomatitis Aphthous חוזר
הפה הזה של מחלה, הידוע בשכיחותו ככיבים בפה או אפתה יכול לנוע בין הטרדה קלה למצב מתיש שלפעמים כל כך כואב שהוא מפריע לאכילה ולדיבור. מצב זה הוא באמת תערובת של תגובות המופעלות מסיבות שונות, וישנה שכיחות מוגברת בקרב אנשים הסובלים ממחלת הצליאק. עם זאת, הגליאדין והחלבונים הנלווים של דגנים הם בין הגורמים, וחלק מפתיע מהחולים שאינם צליאק חווים הקלה באימוץ תזונה נטולת חיטה, שיפון ושעורה.

הפתרון: סלק גרגרים
לרוב, אנשים חווים הקלה מסבוריאה וקשקשים בפנים במהלך השבוע הראשון, ומאקזמה ואקנה בשבועות הראשונים של הימנעות מגרעינים. התפתחויות עור אלו מלוות בדרך כלל, כצפוי, בהקלה על ריפלוקס חומצי ודחיפות במעיים, כמו גם ספיגה משופרת של חומרים מזינים ושיפור תפקוד העיכול.

מחלות עור מורכבות יותר מבחינה אימונולוגית כגון פסוריאזיס או פריחה של זאבת עשויות לדרוש מספר שבועות ואף חודשים. ושוב, כצפוי, רבים מהאנשים שחווים שינויים כאלה מבחינים בהקלה מתלונות במערכת העיכול במקביל.

מקובל מאוד שנשים, בפרט, מדווחות על שיפורים במראה. הם מדווחים כי שנים של נפיחות בפנים (בצקת) ואדמומיות (בדרך כלל סבוריאה) נעלמים, צבע העור משתפר, והם נראים חיוניים ותוססים יותר. שינויים בעור כאלה הם, לדעתי, חלק גדול מהסיבה לכך שאנשים רבים נראים צעירים יותר לאחר חיסול גרעינים.

המאמר ' 5 דרכים שגרגרים הורסים את העור שלך 'רץ במקור ב- Rodalenews.com.