האם אכילת תפוז שרוף יכולה להחזיר חושים של טעם וריח שאבדו לאחר COVID-19?

• מחקרים מראים שאיבדו חוש ריח וטעם יכולה להיות תופעת לוואי מתמשכת לחולי COVID-19.
• פריצה מדיה חברתית ויראלית מציעה שאכילת תפוז שרוף מעורבב עם סוכר חום יכולה לעזור לאנשים להחיות את החושים.
• הרופאים לא משוכנעים שהטריק הזה עובד, אבל אומרים שאנשים יכולים לנסות אימון ריח אם הם נאבקים עם אובדן ריח וטעם.

אובדן ריח וטעם (המכונה מבחינה רפואית אנוסמיה ודיסג'וסיה, בהתאמה) לא היה אחד התסמינים המקוריים ל- COVID-19 שהפנה מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) באביב שעבר, אך בסופו של דבר הוא התווסף ל- הרשימה הרשמית של הסוכנות אחרי גָדֵל גוף המחקר גילו שאנשים רבים שנדבקו בנגיף הקורונה חוו את הסימפטום החריג.

עכשיו, ינואר 2021 לימוד פורסם ב כתב העת לרפואה פנימית גילה שכמעט 86% מתוך 2,581 חולי COVID-19 שנחקרו חוו אובדן טעם וריח כתוצאה מנגיף הקורונה החדש. החוקרים גילו גם ש -15% לא החזירו את חוש הטעם והריח 60 ימים לאחר ההדבקה, בעוד שכמעט 5% היו באותו מצב שישה חודשים לאחר מכן.

היכנס לפריצה הכתומה השרופה. הרשתות החברתיות מלאות עדויות של אנשים שנשבעים שאוכל תפוז חרוך מעורבב עם סוכר חום עזר להם להחזיר את חוש הטעם והריח שלהם לאחר COVID-19. בסרטון אחד, משתמש TikTok כינה זאת תרופה ג'מייקנית לפני שהיא אוכלת את התערובת ואז אומרת, חיכיתי לזה שבועיים.

משתמש נוסף ב- TikTok אמרה שהיא הצליחה לטעום חרדל דיז'ון לאחר שאכלה תפוז שרוף. עם זאת היא ציינה שזה יכול להיות צירוף מקרים.

בינתיים, משתמש אחר ב- TikTok אמר שזה לא עבד לה, ואפילו לשעבר רווקה הכוכבת קייטלין בריסטו הזכירה שהיא מנסה את זה בסיפורי האינסטגרם שלה. גם לה לא היו תוצאות טובות.

אז, מה העסקה? האם אתגר מזון מסוג זה באמת יכול לעזור להחזיר את חוש הריח והטעם שאבד? ביקשנו מהרופאים את חוות דעתם.

ראשית, מדוע אנשים מסוימים מאבדים את חוש הטעם והריח לאחר COVID-19?

זוהי תופעת לוואי שכיחה של וירוסים המשתכפלים באף ובגרון, אומר ריצ'רד ווטקינס, MD , רופא למחלות זיהומיות ופרופסור לרפואה באוניברסיטה הרפואית בצפון מזרח אוהיו. וירוסים עלולים לגרום לדלקת ולנפיחות במעברי האף וזה יכול לגרום לגודש ולדכא את החושים שלך בתהליך.

אך מדוע סימפטום זה מתעכב אצל אנשים מסוימים לא ברור לחלוטין. קולטני הנגיף נמצאו בציפוי המיוחד של חלל האף המכיל את עצבי הריח - הריח - שהם הראשונים לזהות ריחות באוויר, מסביר חוקר אנוסמיה. אריק הולברוק, M.D. , מנהל רנולוגיה באוניברסיטת עין ואוזן במסצ'וסטס ופרופסור חבר באף -גרון - ניתוחי ראש וצוואר בבית הספר לרפואה של הרווארד. למרות שקולטנים אלה לא נמצאו בעצבים עצמם, סביר להניח שהנזק מסביב מהזיהום גורם לאובדן הריח.

חוש הריח שלך קשור קשר הדוק ליכולת הטעם שלך, הוא מוסיף, ומכאן אובדן הריח ו טַעַם. (חשוב לציין: COVID-19 אינו גורם לך לאבד פיסית את בלוטות הטעם!)

החדשות הטובות: לאפיתל, שמרפד את חלל האף שלך, יש תאים שיכולים להתחלק ולחדש את העצבים הפגועים האלה, אומר ד'ר הולברוק. אבל הם צריכים לנסוע חזרה למוח וליצור קשרים תקינים. זה יכול לקחת זמן, הוא אומר.

מהי פריצת התפוז השרוף, והאם היא באמת יכולה לעזור להחזיר את חוש הטעם או הריח?

המתכון די פשוט. אתה משרף תפוז על להבה פתוחה (רוב האנשים עושים זאת על כיריים הגז שלהם) ואז מקלפים או חותכים את העור. אתה מועך את הפירות, מערבב אותו עם מעט סוכר חום ואוכל את המרקחת. נראה כי אנשים שנשבעים שזה עובד יכולים לטעום את התערובת מיד, בעוד שאחרים אומרים שהיא לא עושה דבר - או אולי עוזרת לגרום לבלוטות הטעם שלהם להגיב תוך כמה שעות.

אבל הרופאים לא לגמרי משוכנעים. נכון לעכשיו, הראיות הן כמובן אנקדוטיות, אומר ד'ר ווטקינס. הטריק לא נחקר ותוצאות חיוביות לא שוכפלו על ידי חוקרים, כך שמבחינה מדעית, אני בספק אם זה עובד, הוא מוסיף.

קשה אפילו לתת תיאוריה למה הפריצה המסוימת הזו תעבוד, אומר איאן גונסנהאוזר, מ.ד. , קצין איכות וניסיון ראשי במרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו. אין שום דבר שאנו מודעים לו שיכול להסביר מדוע זה יהיה פתרון מוצלח, בר-קיימא, הוא אומר, בהתחשב בכך שאובדן חוש הטעם שלך קשור בדרך כלל לאובדן חוש הריח שלך עם COVID-19. כתוצאה מכך, אכילת טעמים חזקים בלבד לא סבירה שתתחיל את חוש הטעם שלך אם חוש הריח שלך עדיין לא קיים.

ד'ר הולברוק מסכים. למרות שאכילת תערובת המזון המסוימת הזו אינה בהכרח מזיקה (כל עוד אתה נזהר סביב להבות פתוחות), אין באמת הוכחה לכך שהיא עובדת ומהווה לקח נוסף לשפע הטענות הכוזבות המחלחלות ברשתות החברתיות בנוגע ל'טיפולים 'עבור כל סוגי ההפרעות הבריאותיות השונות, כולל COVID-19.

יש גם את זה שיש לקחת בחשבון, פר סטנלי ה. וייס, M.D. , פרופסור לרפואה הן בבית הספר לרפואה של רוטגרס ניו ג'רזי והן בבית הספר לבריאות הציבור של רוטגרס: אנשים שמאמינים שהפריצה עבדה עבורם אולי כבר החלימו את חוש הריח שלהם.

בסדר, אז מה עוד אתה יכול לעשות כדי לעזור להחיות את חוש הטעם והריח שלך לאחר COVID-19?

זו לא תשובה פופולרית, אבל באופן כללי, אתה פשוט צריך לחכות עד שהחושים יחזרו. נעשו כמה ניסויים בטיפולים סטרואידים במינון גבוה יותר, כדי לנסות להפחית דלקות ונפיחות במעברי האף בתקווה להחזיר את חוש הריח של אדם, אך עדיין לא יצא מזה דבר משמעותי, אומר ד'ר גונסנהאוזר.

עם זאת, ד'ר הולברוק אומר שאתה יכול לנסות משהו שנקרא אימון ריח, הכולל מציאת ריח חזק ושאיפתו תוך התמקדות כיצד צריך להיות הריח. כמה מחקר הראה לאנשים שיפור ביכולת הריח בהשוואה לקבוצת ביקורת לאחר שעבר אימוני ריח. לא כולם מגיבים אותו דבר, אומר ד'ר הולברוק, אבל זה משהו לא פולשני וקל לביצוע ומומלץ.

כך תנסו את זה: אספו כמה ריחות חזקים בבית (חשבו: קינמון, מנטה והדרים) ושאפו 10 עד 20 שניות תוך מחשבה כיצד יהיה הריח. גם שמנים אתריים מועילים. ד'ר הולברוק ממליץ להשתמש בריחות עוצמתיים, כמו ורד, אקליפטוס, לימון וציפורן. המשך לעשות זאת על בסיס יומי.

אם אתה נאבק עם אובדן הריח והטעם, עליך גם לפנות לרופא המטפל שלך. יש כל כך הרבה מחקר שנעשה בתחום עד שמשהו חדש עשוי לבוא, אומר ד'ר וייס. הרופא שלך עשוי לכוון אותך לקראת טיפול חדש או, לכל הפחות, להפנות אותך למומחה שיוכל להעריך אותך עוד יותר.

והיי, אם אתה פשוט רוצה לאכול תפוז - קדימה. הפרי עשיר בוויטמין C ובחומרים מזינים טובים אחרים. רק אל תעורר תקוות לתיקון מהיר.