האם שימוש במסכת פנים מונע התפשטות נגיף הקורונה? המדע אומר כן

ככל שאנחנו מתקרבים לעונת הצטננות ושפעת, מספר מקרי COVID-19 ממשיך לטפס ברחבי הארץ. בזמן הפרסום, יותר מ -5 מיליון אמריקאים אובחנו כסובלים ממחלת הנשימה הנגרמת כתוצאה מנגיף הקורונה, בעוד יותר מ -160,000 מתו. מומחים מזהירים שסביר שהדברים יחמירו עוד לפני שהם ישתפרו.

בנוסף לעיתים תכופותלשטוף ידיים, שמירה על א מרחק של שישה מטרים מאחרים , וניקיון משטחים בעלי מגע גבוה , אחד הדברים הפשוטים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על הסובבים אותך מפני זיהום הואללבוש מסכת פנים או כיסוי בד.

אבל להודעות בריאות הציבור סביב מסכות פנים היה ציר זמן מבלבל, במיוחד בארצות הברית. כשהתחיל התפשטות COVID-19, גורמי בריאות הציבור אמרו שמסיכות פנים לא יעזרו למנוע את התפשטות הנגיף. המנתח הכללי האמריקאי ג'רום אדמס אפילו הרחיק לכת צִיוּץ בסוף פברואר שאנשים יפסיקו לקנות מסכות פנים.

אבל אדמס, ה מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), וארגונים רפואיים גדולים אחרים שינו את עמדתם בתחילת אפריל. עכשיו, ה- CDC ממליצה זֶה כל אחד הרכיבו מסכת פנים בציבור כאשר לא ניתן להתרחק חברתית. (מסכות רפואיות עדיין צריכות להיות שמורות לעובדי בריאות.) כיסויי פני בד עשויים לסייע במניעת אנשים הסובלים מ- COVID-19 להפיץ את הנגיף לאחרים, כך מצהיר ה- CDC ברשת. סביר להניח כי חיפויי בד יפחיתו את התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19) כאשר הם נמצאים בשימוש נרחב על ידי אנשים במסגרות ציבוריות.

למרות ההמלצות הנרחבות לחוקים המונחים על המדינה לחבוש מסכות, אנשים רבים עדיין מסרבים לעשות זאת-וזו טעות אדירה. להלן, רופאי מחלות זיהומיות מפרקים את מה שכדאי לדעת על מסכות פנים ו- COVID-19.

האם שימוש במסכת פנים באמת יכול להפחית את התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19)?

בעוד שלרופאים היו דעות מעורבות בעבר, הנתונים כעת ברורים מאוד. מסכות פנים יכולות לסייע במניעת התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19) ויליאם שאפנר, מ.ד. , מומחה למחלות זיהומיות ופרופסור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ונדרבילט.

ההנמקה פשוטה. מחלות נשימה, כולל COVID-19, יכולות להתפשט מאדם נגוע לאחרים דרך האוויר לאחר שיעול, עיטוש ודיבור או על ידי נגיעה במשטח מזוהם ולאחר מכן נגיעה בפה, באף או בעיניים לפני שטיפת ידיים.

אם אתה חובש מסיכת פנים, אתה יכול למנוע מהטיפות שלך לפגוע בפניו או בפה של אדם אחר לפני שהם צונחים על הקרקע, אומר מומחה למחלות זיהומיות עמש א. אדלג'ה, M.D. , חוקר בכיר במרכז ג'ונס הופקינס לביטחון בריאות. לכן המאמץ הקהילתי כה חשוב. כאשר אתה חובש מסכה, אתה מגן על אחרים. כאשר הקרובים חובשים מסכה, הם מגינים עליך.

אחת ההדגמות הבולטות לכך היא א דיווח מקרה שוחרר על ידי ה- CDC של שני מעצבי שיער בספרינגפילד, מיזורי. שניהם נדבקו ב- COVID-19, אך הסטייליסטים ו 139 הלקוחות שראו כולם חבשו מסכות - ואף אחד לא נדבק בנגיף. ההקפדה על המדיניות המכסה פנים של הקהילה והחברה עלולה להפחית את התפשטות ה- SARS-CoV-2, סיכם הדו'ח.

מחקר נוסף, זה שפורסם בכתב העת פיזיקה של נוזלים , עקבו אחר שיעולים והתעטשויות (באמצעות מכונת עשן) מתוך ראש בובה, והשתמשו בלייזר לאיתור טיפות. לצורך המחקר, צוות חוקרים מאוניברסיטת פלורידה האטלנטית הניח סוגים שונים של מסכות פנים על הבובה ולאחר מכן עקב אחר כמה טיפות נשימה מהשיעול וההתעטשות של הבובה עברו את המסכות, וכן כמה רחוק הן נסעו.

החוקרים גילו שמסכות פנים מצוידות היטב עם שכבות מרובות של בד קווילט ומסכות בסגנון חרוט היו היעילות ביותר. טיפות נסעו כ -8 סנטימטרים בלבד עם המסכות בסגנון חרוט, ו -2.5 אינץ 'עם מסכה מרופדת.

כדי שהחברה תחזור לשגרה, רוב האוכלוסייה צריכה לעטות מסכה עד שיהיה לנו חיסון בר -קיימא, מסביר ריצ'רד ווטקינס, רופא למחלות זיהומיות ופרופסור לרפואה פנימית באוניברסיטה הרפואית בצפון מזרח אוהיו. אם לא, סביר להניח שאנחנו לקראת כיבוי נוסף.

האם סוג המסכה לפנים משנה?

ד'ר שאפנר אומר כי מכונת הנשמה N95, שהיא עבה בהרבה ממסיכה כירורגית, נוטה להיות היעילה ביותר בסינון חלקיקים. עם זאת, הם יכולים להיות מאוד קשים לנשום, במיוחד לאורך פרקי זמן ממושכים. מסכה כירורגית היא עדיין אופציה מצוינת, הוא מוסיף, אך שתי האפשרויות הרפואיות הללו צריכות להיות שמורות לאנשי מקצוע בתחום הבריאות שבאמת זקוקים לה במסגרות בסיכון גבוה.

זה מביא אותנו ל מסכות פנים מבד , אשר ה- CDC וארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליצים לציבור הרחב ללבוש כאשר לא ניתן להתרחק חברתית. ה-Who שחררו הדרכה על מסכות פנים מבד ביוני, וממליץ לאנשים להשתמש במסכות המורכבות משלוש שכבות לפחות. על פי ארגון הבריאות העולמי, שכבות אלה צריכות לכלול:

• שכבה פנימית וסופגת העשויה מחומר כמו כותנה
• שכבת סינון או מחסום אמצעית העשויה מחומר לא ארוג כמו פוליפרופילן
• שכבה חיצונית שאינה סופגת עשויה פוליאסטר או תערובת פוליאסטר

ארגון הבריאות העולמי ממליץ גם להימנע ממסיכות העשויות מחומר נמתח מכיוון שהן נקבוביות מדי, כמו גם ממסיכות עשויות משי או גזה. ( למד כיצד להכין, לנקות וללבוש כראוי את מסכת הפנים שלך כאן. )

מה עוד אתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך ועל אחרים מפני COVID-19?

כדי למזער את החשיפה שלך למחלת נשימה, יש לנקוט באמצעי הזהירות המתאימים:

• שטוף את הידייםלעתים קרובות עם סבון ומים למשך 20 שניות לפחות.
• תשתמש ב מחטא ידיים המכיל לפחות 60% אלכוהול אם אתה בצביטה.
• אין לגעת בעיניים, באף ובפה בידיים לא שטופות.
• הימנע ממגע הדוק עם אנשים חולים.
• שמור על מרחק של שישה מטרים מאנשים מחוץ למשק הבית שלך.

כדי להימנע מהפצת מחלת נשימה, הקפד לבצע את הפעולות הבאות:

• דבר עם הרופא שלך אם אתה נתקל תסמיני COVID19 .
• הישאר בבית כשאתה חולה.
• הימנע משימוש בתחבורה ציבורית, שיתוף נסיעות או מוניות אם אתה מרגיש חולה.
• כסו תמיד את השיעול או התעטשו במרקם.
• לנקות ולחטא אובייקטים ומשטחים שנגעו בהם לעתים קרובות.
• אל תשתף פריטים אישיים - כמו כלים, כוסות שתייה, כוסות, כלי אוכל, מגבות או מצעים - עם אנשים אחרים.

תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.