הדרכים החדשות שבהן נשים מתמודדות עם נשירת שיער

מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי מונה גוהרה, MD, רופאת עור מוסמכת על ידי חבר ועדת סקירה רפואית למניעה .

התקרחות, המונח הרפואי לנשירת שיער, יכול להוות בהלם בהתחלה. קשה שלא להרגיש מופתע ומפוחד כשאתה בוהה בגושי שיער על הכרית שלך, במקלחת ובכל רחבי מברשת השיער שלך. ולא רק על גברים אנחנו מדברים.

כשליש מהנשים חוות נשירת שיער בשלב כלשהו בחייהן, על פי נתוני בית הספר לרפואה של הרווארד ; כִּמעַט חֲצִי של הנשים האפרו-אמריקאיות יתמודדו עם נשירת שיער, על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה . ולא משנה מתי זה מתחיל, זה נורמלי להרגיש מגוון רחב של רגשות.

בין אם נרצה או לא, המראה שלנו קשור באופן קריטי לזהותנו ולאנוכיותנו, אומר נייג'ל האנט, דוקטורנט, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת נוטינגהאם בבריטניה, ומחבר התמודדות עם התקרחות . נשירת שיער פתאומית עלולה לאיים או לשנות את זהותנו.

המחקר של האנט מצטרף למסקנה מבוססת היטב בקהילה הרפואית כי התקרחות קשורה קשר הדוק לחרדה ולדיכאון. לעתים קרובות, נשים מרגישות זאת בצורה חריפה יותר.

אני רואה במרפאה שלי הרבה יותר נשים מגברים, למרות שיותר גברים חווים נשירת שיער באופן כללי, אומר עלי ג'בארי, דוקטורנט, פרופסור לדרמטולוגיה במכללת הרפואה של קרבר באיווה. כנראה כי נשירת שיער גברית מקובלת יותר כרגיל.

אבל נשים יכולות לחוות נשירת שיער מכל מיני סיבות, לא רק התקרחות. נשירת שיער קשורה לבעיות רפואיות כמו בעיות בבלוטת התריס, רמות ברזל נמוכות, זאבת ותסמונת השחלות הפוליציסטיות - כלומר אנשים עוברים פעמים רבות מספר בדיקות - ושבועות, חודשים, לפעמים שנים של מתח - רק כדי לשלול את כל האפשרויות. ואז, לאחר שהם סוף סוף מאובחנים כסובלים מהתקרחות, הם מושכים בכתף ​​ואומרים להם שאין הרבה מה לעשות בנידון.

זה מה שקרה לקיילי במברגר, בת 29, שהחלה לאבד את שערה בגיל 12. כל הזמן עזבתי את בית הספר לפגישות ובדיקות, אבל אף אחד לא הצליח להבין מה יש לי, היא אומרת. עד שאובחנה כסובלת מהמצב האוטואימוני alopecia areata שלוש שנים מאוחר יותר, היא הרגישה חסרת תקווה, לא הוקלה. הייתי בן 15 עם אבחנה וללא פתרון.

מהי התקרחות?

Alopecia פשוט אומר נשירת שיער בכל צורה שהיא, אומר ד'ר ג'בארי. משם, הוא אומר, הוא מתפרק לצורות הצטלקות של התקרחות ולצורות התקרחות של התקרחות.

התקרחות התקרחות זה הרבה איך שזה נשמע: צלקות הורסות את זקיקי השיער ואתה לא יכול לעשות הרבה כדי לגרום לשיער לצמוח בחזרה, אומר ד'ר ג'בארי.

לאחר מכן, ישנן שלוש קטגוריות עיקריות של alopecia areata (ללא הצטלקות), המצב האוטואימוני שלבמברגר (יחד עם 6.8 מיליון איש בארצות הברית). זה בדרך כלל מתחיל בצורה של כתמים קטנים ועגולים של נשירת שיער. זה יכול להתפתח להתקרחות טוטלית, אובדן שיער מוחלט בקרקפת. הצורה החמורה ביותר היא התקרחות אוניברסלית, אובדן הקרקפת ושיער הגוף.

יש גם התקרחות משיכה, נגרמת כתוצאה מתסרוקות צפופות ושכיחות יותר בקרב נשים אפרו-אמריקאיות, שיכולות להתקדם מאי צלקות לצלקות. ל התקרחות נדרוגנית, a.k.a. התקרחות נקבה/גברית, הנגרמת על ידי שינוי בהורמונים, אינה צלקתית.

כחלק מקמפיין #ShowUs של Getty, שמטרתו לקדם גיוון, חוגגים נשים עם התקרחות. כאן, אישה בשנות ה -30 לחייה עם התקרחות מגולחת את ראשה על ידי בתה בת השמונה.

מצב טיפולי נשירת שיער

מאחר שהתקרחות אראאטה היא מצב אוטואימוני, מטופלים מתחילים בדרך כלל בזריקות קורטיקוסטרואידים המדכאות את המערכת החיסונית. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), המטופלים מקבלים זריקות כל שלושה עד שישה שבועות וצמיחת השיער מתחילה כארבעה שבועות לאחר הזריקה האחרונה. ה- AAD מציע גם להשתמש במינוקסידיל, המרכיב הפעיל ברוגיין.

עבור alopecia areata, ד'ר ג'בארי מתרגש ביותר מ- סוג חדש של תרופות הנקראות מעכבי JAK הפועלים על ידי חסימת אות דלקתי הקשור לנשירת שיער. מעכבי JAK אושרו לשימוש במצבים אוטואימוניים אחרים, כמו דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים פסוריאטית, הוא אומר.

המחקר של ד'ר ג'בארי מראה כי 75 אחוז מהחולים חוו צמיחת שיער משמעותית לאחר נטילת מעכבי JAK במשך שלושה עד שישה חודשים. הבעיה היחידה? תרופות אלה עדיין לא אושרו על ידי ה- FDA להתקרחות, ולכן השימוש נחשב לא תווית ויכול להיות שיהיה קשה להשיג כיסוי ביטוחי. (קרא את סיפור הרקע של מישהו שהשתמש בטיפול זה עבור התקרחות אוניברסלית.)

טיפולים אלטרנטיביים אינם זולים. השתלה יכולה לעלות 10,000 $ ומעלה. ולמרות שטיפולי לייזר זולים בהרבה ב -20 דולר לפגישה, חבר המושבעים לא יודע מהי יעילותם. אני לא ממש משתמש בלייזר לכל סוג של נשירת שיער כי אני לא חושב שיש נתונים טובים התומכים בשימוש בהם, אומר ד'ר ג'בארי.

עם זאת, חלק מהנשים בהחלט הצליחו עם טיפולי לייזר והשתלות, אבל האנט אומר שחשוב לשמור על הציפיות שלך למען בריאותך הנפשית. אנשים רבים יגידו שניסו הכל, ושום דבר לא עבד, הוא אומר, ומשדר שזה לא רק קשה על הארנק שלך.

יש הרבה ייאוש בקרב אנשים שכבר נמצאים במצוקה רצינית בגלל נשירת השיער שלהם, וחודשי טיפול לא יעיל עלולים להכאיב, אומר האנט. חשוב לדעת מלכתחילה כי לא סביר שהטיפולים הנוכחיים [שאושרו על ידי ה- FDA] ישפיעו הרבה, וזה עניין של ללמוד להשלים עם האובדן, בדומה לאבל ולחשוב על שינויים קוסמטיים כמו פאות.

למרבה המזל, הפאות השתפרו לטון במהלך השנים. רוב האנשים חושבים על פאות גדולות, מגרדות, בצבע אחיד, מבריקות ופלסטיות, אומר לורן אנגל , שהבחינה לראשונה בנשירת השיער שלה בדוגמת נקבה בגיל 28. אך כעת, פאות מגיעות בצבעים ריאליסטיים-שלמים עם הדגשות, דגשים נמוכים וסגנונות אומברה-והקרקפות על פיסות שיער רבות מחקות את שלך. נועה סקוט , למשל, היא יצרנית פאות אחת כזו עם 16,000 עוקבים באינסטגרם שעושה יחידות יפות עם קו שיער טבעי.

פתרונות יקרים ולוקחי זמן הם הסיבה לכך שחלק מהנשים בוחרות בקבלה על פני טיפול. עם זאת נשים בוחרות להתעמת עם נשירת השיער שלה - בין אם באמצעות חיבוק למראה קירח כמו במברגר ובין אם הן בוחנות טיפולים חדשים - דבר אחד בטוח: נשירה של שיער נשמעת כבעיה קוסמטית כל כך הרבה זמן, ואנשים סוף סוף מתחילים להבין שזה יותר יותר מזה, 'אומר ד'ר ג'בארי. 'זה ההערכה העצמית שלך ואיכות החיים שלך'.

קרא על במברגר ועל נשים נוספות שהתמודדו עם נשירת שיער בדרכן שלהן:

קיילי איבדה את שערה בגיל ההתקרחות בגיל 12. קרא את סיפורה כאן.

סיה חוותה נשירת שיער ממושכת לאחר הלידה. קרא את סיפורה כאן.

בגיל 18 ראתה ליסה כתמי התקרחות. תקרא את הסיפור שלה פה .

בוני התמודדה עם דילול מסביב לרקותיה. קרא את סיפורה כאן.

הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .