הדיון הגדול ב- Q-Tip: האם כדאי לספוג את האוזניים? סוף סוף יש לנו תשובה

גלה את מספר המלאך שלך

האם עליך להשתמש ב- q-tips מדיה לתמונות רפואיות/Getty

אל תכניס משהו קטן מהמרפק לאוזן. זו המלצה רשמית מטעם האקדמיה האמריקאית לאוטולרינגולוגיה (AAOHNS) 2017 הנחיות . ובכל זאת, אנו ממשיכים להשתמש ב- Q-Tips ובמקלוני צמר גפן.



על פי ה- AAOHNS , מיליוני אמריקאים מכניסים את כל סוגי הכלים לתעלות האוזן בניסיון לגרד גירוד, להסיר שעווה או להתייבש לאחר מקלחת. באופן מפתיע, הרשימה כוללת כל מיני פריטים, כולל, מהדקי נייר וכובעי עט. אבל האשם הנפוץ ביותר הוא Q-Tip. המקלון הסופר-רך נראה כמו התאמה מושלמת לאוזן, למרות אזהרה המודפסת בבירור על כל קופסה שאומרת: 'אין להכניס ספוגית לתעלת האוזן. כניסה לתעלת האוזן עלולה לגרום לפציעה. אם משתמשים בניקוי אוזניים, מלטפים את הספוגית בעדינות סביב המשטח החיצוני של האוזן בלבד. ' אך האם חברת Q-Tip רק נזהרת? או שבאמת אנחנו צריכים להפסיק לשפשף את האוזניים?



(שנה את בריאותך עם 365 ימים של סודות הרזיה, עצות לבריאות ומוטיבציה - קבל את שלך 2018 מְנִיעָה לוּחַ שָׁנָה ומתכנן הבריאות היום!)

לדברי מ 'ג' ניפר Derebery, MD, המתמחה בהפרעות אוזניים ב מרפאת האוס בלוס אנג'לס, שימוש בטיפים Q בתוך האוזן הוא מס 'קשה. ראיתי מספר דלקות אוזניים ותוף אוזניים מחורר ואפילו עצמות אוזניים (אוסקיות) נעקרות מניקוי נמרץ מדי, היא אומרת. אם אדם נאלץ להשתמש בקצות Q, נקה את 'קערת' החיצונית של האוזן והשאיר את התעלה לבד. אבל שימוש ב- Q-Tips באוזן החיצונית יכול להיות מדרון חלקלק. כמו לענות על טקסט במהלך סרט, מעבר לאוזן הפנימית יכול להיות קשה להתנגד - למרות שאנחנו יודעים שאסור לנו לעשות את זה.

מעריצי Q-Tip רבים אומרים שהם מתמכרים תחילה לתחושת המקלחת המעסה בעדינות את האוזן. כל מה שצריך זה גירוד קטן אחד, אומר עבאס אנואר, רופא אף אוזן גרון המתאמן בסנטה מוניקה, קליפורניה. למעשה, ישנם ארבעה עצבים גולגולתיים שונים אשר מעצבבים את תעלת האוזן, הוא מציין. מכיוון שכל קצות העצבים האלה ארוזים בתוך שטח כל כך קטן, זהו אזור רגיש מאוד. זה אומר שהרכות של Q-Tip יכולה להרגיש מאוד מהנה עבור אנשים מסוימים.



וכמובן, יש את נושא הניקיון. אני מרגיש שחיטוב הוא שותף שווה עם סוגים אחרים של היגיינה אישית כמו צחצוח שיניים ושטיפת פני, אומרת אוקלנד, תושבת קליפורניה, ליז קוטין, בת 38, שהיא Q-Tipper מאז גיל העשרה.

אם האוזניים שלך נראות סתומות, יכול להיות שזה האף המחניק שלך. נקה מיד את החנק עם הטיפ הזה:



למרות שהסרת שעווה היא סיבה נפוצה שאנשים פונים לספוגיות, בדרך כלל אין צורך בכך, אומרים מומחים. השאיר לנפשו, שעוות אוזניים, או זרם, יכול לדאוג לעצמו. זרומן נודד מטה ויוצא מתעלת האוזן לתוך האוזן החיצונית, מונע בסגנון חגורת מסוע על ידי תנועות הלסת שלנו. כשמגיעים לשם, ניתן להסירו בצורה בטוחה יותר בעזרת אצבע מכוסה רקמות. (עוד קצת על טכניקה זו.)

יתרה מכך, לאפשר לשעוות האוזניים לעשות את שלה יש יתרונות של ממש. שעווה היא טובה, אומר דרברי. זה הורג חיידקים. זה מרטיב את העור. הוא דביק, כך שאם גוף זר, נניח, חרק, נכנס לאוזן, הוא ילכוד אותה וימנע ממנה לרדת לעור התוף ולשבור אותו. רגע מה? באגים? כן, מאשר אנואר. למרות שבעיית הבאגים היא נדירה, שעווה פחית לעזור ללכוד חרקים קטנים יותר לפני שהם נכנסים עמוק יותר לתעלת האוזן.

בנוסף לפציעה, הגלשן הנלהב מדי שדוחף Q-Tips עמוק בתוך האוזן כדי להסיר שעווה יכול למעשה להחמיר את המצב, אומר אנואר. טיפים מסוג Q יכולים בסופו של דבר לדחוף שעווה לאוזן רחוק יותר לתוך האוזן שלך. מכיוון שזה מצטבר על עור התוף שלך, השמיעה שלך עלולה להיפגע קשות. ברגע שזה קורה, הזרוע יכול להיות קשה ומושפע, וייתכן שיהיה צורך להסיר אותו על ידי רופא. יש לנו מכשירים מיוחדים ואמצעי יניקה ויכולים לדמיין את האוזן שלך במיקרוסקופ לניקוי מדויק ויסודי של תעלת האוזן שלך, מסביר אנואר.

למרבה המזל למנפי אוזניים, אנואר אומר שיש הרבה חלופות בטוחות שיכולות לעזור לך לשמור על האוזניים שלך נקיות. להלן שתי טכניקות בטוחות שכדאי לנסות:

האם עליך להשתמש ב- q-tips בלומברג/Getty Images

מי חמצן: יש לך יותר מדי שעווה? מחקר שנערך בשנת 2012 הראה כי השקיה אחת לשבוע של תעלת האוזן עם 70% אלכוהול איזופרופיל עשויה להפחית באופן משמעותי את כמות השעווה הסותמת את תעלת האוזן. כמה טיפות של מי חמצן יכולים לרכך שעוות אוזניים, כך שהיא יוצאת ביתר קלות, אומר אנואר. אתה יכול גם לקנות מוצר ללא מרשם כגון Debrox (6 $, amazon.com ), שהן טיפות שיכולות לסייע גם לריכוך השעווה. לאחר התרככות, השעווה תעביר לאוזן החיצונית, שם ניתן לשטוף או לנגב אותה בבטחה.

הערה: שיטה נוספת להסרת שעווה, הנקראת נרות, הכוללת הנחת נר חלול בתעלת האוזן, מתייאשת מאוד מהאקדמיה. אנו לא ממליצים על מוצר אחר ללא מרשם כגון נרות אוזניים, מכיוון שזה עלול להיות מסוכן, אומר אנואר. (כדאי להימנע גם מהדברים האחרים הדרכים הגרועות ביותר לנקות את האוזניים .)

רִקמָה: אם אתה באמת לא יכול להתאפק להיכנס לשם, אנואר אומר לכרוך טישו סביב קצה האצבע כדי לנקות בעדינות את האוזן החיצונית, והקצה החיצוני של פתח תעלת האוזן עדיף על שימוש במקלון. זה בסדר גמור, כל עוד אתה לא משתמש בזרת שלך כדי להעמיק את הרקמה לתוך התעלה. ניגוב עדין של האוזן החיצונית בעזרת מטלית יכול גם לעזור.