תמונות tolgart/getty בגידה רגשית מתרחשת כאשר אתה או בן זוגך מתחברים רגשית למישהו מחוץ למערכת היחסים שלך, באופן אישי או באינטרנט. רגש רגשי הוא מסוכן מאוד מכיוון שהוא לא רק גוזל זמן ואנרגיה מהנישואים, אלא הוא יכול להוביל לבגידה מינית ואולי גירושין.
דרך נוספת להסתכל על בגידה רגשית היא שהבגידה היא סימפטום לבעיות שכבר קיימות בתוך נישואין. כאשר מערכת היחסים העיקרית איננה אינטימית רגשית ופיזית, כל אדם הופך לפגיע לצורת ניאוף - או רגשית או פיזית. במקום להאשים את הפרשה בבעיות בנישואין, מדוע שלא תתייחס לנושא האמיתי והעמוק יותר?
עניינים רגשיים מפתים מכיוון שקל להיות קרוב למישהו שאין לך אחריות משותפת איתו - אין בעיות כספיות, אין ילדים, אין מטלות.
קל לחלוק את הרגשות העמוקים ביותר שלך עם מישהו שאיתו אין לך סכסוך. קל לקבל רגשות חיוביים כאשר מישהו שאינו גר איתך ואינו רואה את כל הפגמים שלך חושב שאתה נפלא.
מדובר בשחרור; דרך קלה להתמודד עם הבעיות האמיתיות העומדות על הפרק. אם הרומן הזה אכן יוביל להתפרקות הנישואין שלכם ולמערכת יחסים קבועה חדשה, רוב הסיכויים שתגיעו לאותן בעיות. למה לבזבז את הזמן שלך? למה לא להתמודד עם הבעיות עכשיו?
הבעיה העיקרית שמובילה לבגידה רגשית הוא מרחק רגשי בין בני זוג.
בעוד שבגידה רגשית היא סימפטום של ריחוק רגשי בתוך מערכת היחסים העיקרית, הריחוק הרגשי הוא גם סימפטום לסוגיות העמוקות יותר בתוך מערכת היחסים. נושאים עמוקים יותר עשויים להיות:
- אחד או שניכם מנסים לשלוט דרך כעס, אשמה וביקורת .
- אחד מכם או שניכם מנסים לשלוט באמצעות טיפול, כגון ויתור על עצמכם ולקחת אחריות על רגשות בן / בת הזוג.
- אחד או שניכם נסוגים ומתנגדים לשליטה על ידי השני.
- אף אחד מכם לא לוקח אחריות רגשית על הרגשות שלכם. שניכם נוטשים את עצמכם ומתעלמים מתחושות זה של זה והופכים את בן הזוג לאחראי לרגשותיכם.
דפוס היחסים המתפתח כאשר אף אחד מבני הזוג לא לוקח אחריות על רגשותיו שלו , וכאשר כל אחד מבני הזוג מנסה לשלוט בדרכים גלויות או סמויות, טוחן את האהבה עד שכל אדם מרגיש מנותק מהשותף שלו ובודד במערכת היחסים. זה כשהם כן רגישים לבגידה רגשית .
עם זאת, דפוסים אלה אינם נעלמים רק בגלל שעוברים למערכת יחסים אחרת. אתה לוקח עמך את צורות השליטה הגלויות והסמויות שלך בכל מערכת יחסים, כמו גם את הפחדים הבסיסיים שלך מפני דחייה שעומדות מאחורי צורות השליטה האלה. באופן כללי, דפוסים אלה אינם מופיעים בשלב מוקדם בזוגיות או ברומן רגשי או פיזי, אך אין זה אומר שהם נעלמו. אם מערכת היחסים החדשה שלך הייתה הופכת למערכת היחסים העיקרית המחויבת שלך, דפוסים אלה היו צצים מחדש.
למה לבזבז את מה שעשוי להתגלות כמערכת יחסים נפלאה בכך שאתה לא מתמודד עם הפחדים שלך, השליטה בדפוסים והנטישה העצמית שלך עכשיו?
במקום לחפש מישהו אחר שימלא את הריק שלך ויסיר את בדידותך, מדוע שלא תלמד לעשות זאת בעצמך? תארו לעצמכם את מערכת היחסים הנפלאה לכם ולבן זוגכם אם שניכם היו לומדים כיצד לקחת אחריות על רגשותיכם ועל היכולת שלכם לאהוב.
המאמר ' כן, רגש רגשי בוגד (והנה איך זה יהרוג את הנישואים שלכם) 'הופיע במקור ב- YourTango.com .
