על פי מטפלים, כיצד למצוא זוגיות רצינית כאשר יוצאים מעל גיל 50

גלה את מספר המלאך שלך

אנשים בטבע, אנשים, צילום, הבעת פנים, כיף, חיוך, שמח, פנאי, צילום, סבא וסבתא, Getty Images

הכרויות ב- כל הגיל יכול להיות מרתיע אבל אם היית מחוץ למשחק זמן מה, זה יכול להרגיש מאיים במיוחד. החדשות הטובות הן שברגע שתתגבר על החרדות הראשוניות של הדייט הראשון, פגישה עם אנשים חדשים יכולה להיות המון כיף והזדמנות מצוינת למצוא מישהו שיכול להוות תוספת מדהימה לחייך.



האמת הראשונה בכל הנוגע לדייטים מעל גיל 50? הבנה שזה לא הולך להיות כמו שהיית בשנות ה 20-30 שלך. אתה לא אותו אדם שהיית אז, אומר פפר שוורץ, דוקטור , חוקרת מין ומערכות יחסים ומחברת פריים: הרפתקאות ועצות בנושא סקס, אהבה והשנים החושניות . זה אומר שלמי - ומה אתה נמשך ייראה שונה מאוד מזה שהיה בשנים הצעירות שלך.



נוסף על כך, אם היית מחוץ לסצנת ההיכרויות במשך 20 או 30 שנה, תבין זאת הרבה השתנה. לדוגמה, התנהגויות כמו רפאים רפאים (סיום מערכת יחסים עם מישהו על ידי ניתוק תקשורת ללא הסבר) ופירורי לחם (שליחת מישהו מספיק הודעות כדי להשאיר אותו מעוניין, אך לא מספיק כדי להיות מחויב) הן חלק מהנורמה החדשה. התנהגויות אלה קיימות כבר זמן רב, אך אינן מתקרבות למידה בה הן נמצאות כעת, אומר דב ליינו, DHS , מטפלת מערכות יחסים מבוססת דלאוור ומחנכת מין מוסמכת.

אז איך תוכל לנווט בצורה הטובה ביותר בין כל השינויים הללו לאחר שנכנסת מחדש למשחק ההיכרויות? להלן 11 עצות שכדאי לזכור כאשר אתה יוצא עם מעל 50.

PeopleImagesGetty Images

קבל הרמוניה קבל התאמה



המפגש עם אנשים באינטרנט הוא כנראה השינוי הגדול ביותר שקרה מאז הפעם האחרונה שיצאת. אבל עבור רוב האנשים מעל גיל 50, היכרויות מקוונות הן המקום שבו הוא נמצא, אומר שוורץ, שממליץ להשתמש באתרים שמשתמשים צריכים לשלם עבורם. זה אומר שלחברה יש את כרטיס האשראי שלהם, ואם הם שחקנים גרועים בכל דרך שהיא, אתה יכול לספר לחברה והם יכולים לחסום אותם מהאתר, היא מסבירה. ליינו ממליצה על אתרים כמו eHarmony , Match.com , ו OurTime.com .

לדעתי, יש אחוז גבוה יותר של מציאת מערכת יחסים מול מישהו שפשוט דיג לדוכן לילה אחד, היא אומרת.



שוורץ ממליץ לעבוד על הפרופיל המקוון שלך עם חבר ולתת לו לתקן את התמונה שלך (שאגב, צריכה להיות עדכנית - לא מלפני 20 שנה, אומר ליינו).

ואל תדאג אם לוקח קצת זמן להבין את ההיכרויות המקוונות. הניסיון שלי הוא שלהרבה אנשים שיצאו מזה כמה זמן - אפילו 15 שנים או 10 שנים - יש קצת עקומת למידה, אומר ליינו.

אבל אל תוותרו לגמרי על הטקטיקות המסורתיות אנשים אוכלים טאפאס במסעדה בחוץ, תקריב ידיים, מבט מעל תומאס טולסטרופGetty Images

למרות שהיכרויות מקוונות הפכו לרוב המתמודדים לרווקים, עדיין חשוב לא לשים את כל הביצים בסל אחד. צריך להיות סיבוב של פגישות מקוונות פנים אל פנים, אומר ליינו. אני אף פעם לא חושב שזה רעיון טוב להסתובב רק באזור אחד.

ליינו ממליץ לחברים או למשפחה להציג בפניכם התאמות פוטנציאליות, לצאת לטיולים המוצעים על ידי עבודה וללכת לקבוצות מפגשים כמו אלה המוצעות על ידי Meetup.com לדברים כמו טיולים ומועדוני ספרים כדי למצוא אנשים שחולקים את תחומי העניין שלך. אני חושב שזה למעשה שימוש טוב מאוד הן באינטרנט והן באופן אישי, וזה מוציא את הרעיון של דייט, אומר ליינו.

אם השיטות האלה לא עובדות, אתה יכול גם לנסות שירות שידוכים כמו זו רק ארוחת צהריים , אומר ליינו. למרות שהם יכולים להיות יקרים, שירותים אלה מציעים חוויה מותאמת אישית יותר, כך שסביר יותר שתקבל התאמה חזקה מהשער. אתה לא רק לדוג באינטרנט; למעשה אתה גורם למישהו לצמצם עבורך בן זוג או שניים עבורך, אומר ליינו.

להפנים את 'תיאוריית האננס' אננס טרופי דו ראשי שעומד באמצע שורת אננס, על שולחן עץ כפרי על רקע קירות עץ בצבע טורקיז. סביבתיGetty Images

אם לא חווית דחיית היכרויות זמן מה, הדבר יכול להרתיע במקרה הטוב ולפגוע במקרה הרע. המפתח כאן הוא לא לקחת את הדחייה באופן אישי, מכיוון שסביר להניח שזה לא קשור אליך.

אנשים דוחים אנשים מכל מיני סיבות שונות, אומר ליינו. לפעמים זה בגלל שאין להם עצב להגיד היי, אני יוצאת עם עוד כמה אנשים. או היי, אתה מזכיר לי מישהו. או היי, אני פשוט מרגיש ממך אווירה של חברות. אז הם פשוט נעלמים, וזה באמת יוצא כדחייה קשה.

אם אתה נאבק בדחייה, שוורץ אומרת שתזכור את מה שהיא מכנה את תורת האננס שלה, שהולכת כך: מישהו לא אוהב אננס, אז הם מורידים אותו מהצלחת כשהוא מוגש. אבל יש המון אנשים שאוהבים אננס. זה אותו פרי, אבל בלי שום סיבה גדולה למעט הטעם האינדיבידואלי, הוא מועדף על חלק ולא אהב אחרים, אומר שוורץ. אבל האננס הוא מה שהוא - לא רצוי או לא רצוי מטבעו. זה רק צריך למצוא מאהב אננס.

אותו דבר נכון גם לך. אז בפעם הבאה שאתה מתמודד עם דחייה, זכור: אתה רק צריך למצוא את האדם שיש לו טעם בשבילך, אומר שוורץ.

אל תוותרו רק כי היו לכם כמה דייטים גרועים זוג אוחז בכוס יין ומתקשר WavebreakmediaGetty Images

אם אתה מתמודד עם תסכול מדייטים, זכור כי ניסיון למצוא בן זוג הוא רק לעתים נדירות תהליך יפה וחלק. ייתכן שלא תמצא את אהבת חייך בדייט הראשון או השני או השלישי, וזה בסדר, אומר ליינו. הכרויות הוא בהחלט אחד הדברים שיש בו הרבה עליות ומורדות.

הכירו שכנראה תצטרכו לצאת למספר דייטים עם אנשים שונים לפני שתמצאו מישהו שאתם באמת מתחברים אליו. זה נורמלי, כך שלמרות שקל יותר לומר מאשר לעשות זאת, נסה לא לוותר לאחר כמה דייטים גרועים. זה יכול לקחת שנה או יותר למצוא את האדם הנכון, אבל אם אתה נחוש, אתה תמצא אותם, אומר שוורץ.

השאר את המטען שלך ליד הדלת שני תיקי מזוודות לבנים בחדר ריק, מזוודה, מטען מעצב מותאם אישיתGetty Images

לכולנו יש חוסר ביטחון ומטען מהעבר שלנו - ממערכות יחסים כושלות ועד בעיות בריאותיות או בעיות עם הילדים שלך. אבל כדי לחזור לעולם ההיכרויות, אתה צריך להיות מוכן להשאיר את המטען שלך מאחור ולא לתת לו למנוע ממך למצוא אושר עתידי עם מישהו.

אנשים חושבים: טוב, התגרשתי פעמיים. יש לי שלושה ילדים. מי ירצה אותי? ’אומר ליינו. אבל המטען צריך לצאת מהדלת כי המציאות היא שלכולם יש מטען.

יש לך מושג כללי על מה שאתה רוצה בישול זוגי Caiaimage/פול ברדבריGetty Images

זה חל על כל מי שיוצא מעל גיל 50, אך במיוחד עבור אלה שעזבו לאחרונה מערכת יחסים ארוכת טווח. אם הם היו נשואים בעבר או שהם היו במערכת יחסים ארוכת טווח ועכשיו הם חוזרים לעולם הדייטינג, אני רואה בזה כמעט זמן של התכנסות-זמן של צמיחה, אומר ליינו.

לפני שתחזור לסצינת הדייטינג, שקול מה במערכת היחסים שלך בעבר לא עבד וכיצד תוכל להימנע מבן זוג עם תכונות אלה בהמשך. החזון שלך לגבי מה שאתה רוצה לא צריך להיות רשימת כביסה של תכונות, אלא כמה תכונות ליבה שחשובות למה שאתה מרגיש יוצר מערכת יחסים בריאה.

חפש קווי דמיון וחשוב אילו הבדלים בעצם לא חשובים, אומר שוורץ. לדוגמה, אם אינכם מגדלים ילדים, אולי דת או מנהגים דתיים הם משהו שניתן להתעלם ממנו או להתאמן בו בנפרד.

חשוב גם לא להיתפס לרעיון ספציפי מדי של מה שאתה רוצה או להיכנס לתבנית של חיפוש אחר אותו הדבר שחיפשת בשנות ה -20 לחייך. שקל מחדש מה ההתאמה הנכונה, אומר שוורץ. לדוגמה, ייתכן שהיה חשוב לך בשנים הקודמות שלך שלשותף שלך תהיה עבודה יוקרתית או להרוויח הרבה כסף. אבל עכשיו, אתה יכול להיות יציב כלכלית מספיק כדי לא לראות בכך דרישה של שותף. היו פתוחים לשינויים החדשים האלה במה שאתם מחפשים.

שמור על אור שיחות תאריך ראשון זוג מבוגר ומאושר שנהנה מהיין בפאב דין מיטשלGetty Images

דייטים ראשונים יכולים להיות מורטים עצבים, במיוחד אם לא הייתם באחד מזה כמה עשורים. עצתו של ליינו? שמור על השיחה קלילה ומהנה, היא אומרת. אל תתאמץ על מה שהאקס שלך עשה לך. אותו כלל תקף לגבי שפת הגוף. הקפד לחייך לעתים קרובות, והתיישב גבוה ועם הראש למעלה כדי להראות שאתה שמח לבלות עם האדם הזה.

נושא נוסף שכדאי שתנסה להימנע ממנו, או לפחות להגביל אותו, הוא הילדים שלך. הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לאכול ארוחת ערב עם מישהו והשיחה היא על ילדים בלבד, אומר ליינו. זה לא יעשה דבר בשביל ניצוץ.

תן לשותף חדש פוטנציאלי שלושה דייטים זוג מזדמן מאושר שיוצא לרכיבה על אופניים על המזח WavebreakmediaGetty Images

לוקח זמן להכיר מישהו אז תן לו לפחות שלושה תאריכים כדי לראות אם אתה לוחץ. אם אתה מגדיר חזון ואתה יוצא לשלושה דייטים ואתה תוהה אם האדם הזה הוא מאזין טוב, או שהוא מכיר בך או מה שלא ראית אותו אחרי שלושה דייטים, אז כנראה שאתה לא הולך לראות את זה, אומר ליינו.

עוד חוק אצבע טוב? לדייט הראשון הזה, שמור אותו לדייט קפה של 20 דקות, במיוחד אם זה מישהו שפגשת באינטרנט. זה מספיק למבוא הראשון, וזה יכול להרגיש ארוך מאוד עבור האדם הלא נכון, אומר שוורץ.

עשה סקס רק אם אתה מוכן (ותהיה בטוח אם כן) זוג מבוגר מרגיע יחד על הספה טום מרטוןGetty Images

בשלב מסוים סביר שהדייטים יהיולהוביל למין, אבל זכור: אין צורך למהר. אני חושב שהחוק מספר אחת הוא לא לקיים יחסי מין כי אתה מרגיש שאתה צריך לקיים יחסי מין, אומר ליינו. אתה עושה סקס כי אתה באמת מוכן. אתה מרגיש בנוח עם האדם, כאילו הוא לא עומד לשפוט אותך.

היו מקדימים עם בן / בת הזוג בנוגע לתחושות שלכם כלפי סקס ומה שנוח לכם או לא נוח לכם. פתח את השיחה כדי ליידע אותם אם אתה עצבני או שלא קיימת יחסי מין זמן מה, אומר לאנו ושאל אותם אם אתה יכול לקחת את זה לאט.

אם יש לך קצת אמון לאדם, זו אמורה להיות שיחה מצוינת ולא בעיה בכלל, היא אומרת. וכןכאשר אתה מוכן לקיים יחסי מין, הקפד להשתמש בהגנה. רק בגלל שאתה מבוגר ולא מודאג מהריון זה לא אומר שאתה יכול לשכוח קונדומים, אומר שוורץ. אתה עדיין יכול לקבל זיהום או מחלה המועברת במגע מיני.

אל תוותרו על משחקים חלקי שחמט אנדי קוסינסGetty Images

זוכר איך בשנות ה -20 לחייך היית יושב ליד הטלפון ומחכה שהבחור הזה יתקשר אליך ויזמין אותך לצאת לדייט שני? אם אתה מעל גיל 50, אתה לא צריך להשלים עם זה.

אני חושב שבגיל הזה, בגיל 50 לתת או לקחת, אם מישהו יגיד שהם יתקשרו אליך והם לא עושים זאת, הסוף, אומר ליינו. צא מהמשחק.

שימו לב לחייו כמכלול - לא רק עד כמה הוא מושלם אהבתו כולה בנשיקה מאפודילGetty Images

אם מצאת את הבחור המושלם-הוא מקסים, מתוק, סקסי וחכם-אל תתנו למשקפיים הוורודים האלה למנוע ממך עדיין לקבל את התמונה המלאה של חייו וכיצד היית משתלב בהם. הדבר נכון במיוחד כשמדובר בכספיו, חבריו ובני משפחתו.

בגיל 50, עליו להיות בעל אורח חיים נוח לפחות המראה אחריות, אומר שוורץ. אל תמציא לו תירוצים רק כי הוא מקסים, סקסי או משכנע. תסתכל היטב על הרגלי ההוצאה שלו. האם מישהו מהם מפחיד? אם היית שוקל להתחתן, האם מעמד כלכלי משותף יסכן אותך?

זכור גם שכאשר אתה מתחיל לצאת עם מישהו ברצינות רבה יותר, לא מדובר רק בבחור; זה גם קשור לכך שאתה יוצר קבוצה חברתית נוספת כאשר אתה פוגש את חבריו ומשפחתו ורואה כיצד אתה משתלב בזה, אומר שוורץ.

מרכיב מרכזי אחד כאן? כמה זמן לוקח לו להכיר לך את האנשים החשובים בחייו. אל תתנו לזה להימשך יותר מדי זמן מבלי לפגוש את חבריו ומשפחתו, אומר שוורץ. אם הוא לא כולל אותם הוא או א) לא רציני, או ב) מסתיר משהו.

אז בין אם אתה רק חוזר למשחק ההיכרויות או שיצא לך לצאת קצת עם קצת מזל, רק זכור: מה שאתה מחפש נמצא שם בחוץ. זה פשוט לוקח זמן (וקצת מאמץ) למצוא אותו. יש הרבה אנשים שיאהבו אותך בגלל מי שאת, אומר שוורץ. אל תתפשרו על ערכים חשובים בגלל אגו חלש.