כאשר איימי ג'נסן מצאה את עצמה רווקה שוב בגיל 48, היא הבינה שהפעם האחרונה שיצאה לדייט ראשון הייתה במאה הקודמת. הייתי צריך ללמוד לפלרטט שוב, אומרת מנהלת השיווק ואמא לשניים מברוקלין, ששמם שונה כדי למנוע מבנה המתבגר להיהרס. זה היה כמו לממש שריר שלא השתמשתי בו שנים. אבל אתה יודע מה? אני נהנה מאוד!
האם אתה רווק חדש אחרי מערכת יחסים ארוכה או עדיין מחפשת את האהבה הגדולה הראשונה שלך, יוצאת אחרי שעברת את גיל 40הליום ההולדת יש אתגרים משלו, אך גם יתרונות רבים. אולי יש לך מטען רגשי. בטח, מי לא? אתה בהחלט מלהטט עם יותר אחריות מאשר כשהיית בן עשרים ומשהו שחלק דירה עם שלושה חברים וישן עד הצהריים בסופי שבוע.
אבל זה גם אומר שהשקעת זמן לדעת מה אתה באמת רוצה, אומר הפסיכולוג קרלה מנלי, דוקטורט, מחבר הספר הקרוב דייט חכם . כאשר השתמשת בעשורים הקודמים כדי להפוך לאני האותנטי שלך יותר, זה הופך אותך לתפוס נהדר בשנות ה -40 לחייך ומעבר , היא אומרת. אם הצלחת בעבודה שאתה אוהב, אתה הורה נהדר , או חבר נהדר, אתה יודע מי אתה יותר מתמיד.
קל יותר גם להפריד את החיטה הרומנטית מן המוץ כאשר יש לך ניסיון של כמה עשרות שנים במראה האחורית שלך, אומר פול הוקמאייר, דוקטורנט, פסיכותרפיסט ומחבר הספר כוח שביר . כשהגענו לגיל 40, אנו מתעניינים יותר בשותפויות המטפחות ומשפרות את מי שאנחנו ולא במערכות יחסים המנקזות את האנרגיות שלנו ומגרעות מאיתנו להשיג את מטרותינו ולמלא את אחריותנו, הוא אומר.
דניס אלברט, 46, מייסדת חברת מולטימדיה TheMoms , מסכים כי היכרויות בשנות ה -40 לחייה מהוות שיפור גדול ביחס לגרסה הצעירה יותר. אני באמת מאמינה ביופי של החוכמה והניסיון, היא אומרת. כמו כן, מכיוון שיש לי את הילדים שלי, אין לי שום לחץ לגבי למצוא שותף , שאנשים רבים עושים בשנות ה -20 לחייהם כשהם חושבים על בניית משפחה, היא אומרת. עכשיו, הכל יהיה בונוס - שותף בונוס וחבר לקבוצה וילדי בונוס.
להלן, תשובות לחלק מהחששות העיקריים בנוגע לדייטים, בסגנון מבוגר:
האם נותרו עוד סינגלים מעל גיל 40?
למרות שלפעמים זה יכול להיראות כאילו כל העולם מחובר בזמן שאתה יושב על הספה עם כוס מרלו ומגלגל בין אפליקציות היכרויות, זכור זאת: על פי שנת 2020 סֶקֶר על ידי מרכז המחקר פיו, כרבע מהאמריקאים בין 30 ל -64 הם רווקים. זה אומר שיש הרבה אנשים אחרים בדיוק במצב שלך שמחכים רק לפגוש את התאמת האהבה שלהם.
צריך דוגמא אחת מעולה? סגנית הנשיא קמלה האריס הכירה את בעלה , האדון השני דאג אמוף, בדייט עיוור כששניהם היו בני 48.
באיזה טווח גילאים אני אמור לצאת בשנות ה -40 לחיי?
שנות ה -40 שלך הן מקום מתוק אמיתי לדייטים - אתה נמצא במרחק זהה מזה שנים מדברים צעירים ומתוקים כמו טימותי חלמט, כמו שמגיעים ממכשולים מכובדים כמו וויל סמית '(אם אתה יוצא עם נשים, אתה נמצא במרחק של Zendaya ו- J. Lo). אתה יכול תאריך למעלה או למטה לוח השנה - והיופי בלהיות בשנות ה -40 לחייכם הוא שאתם לא באמת צריכים לדאוג למה שמישהו אחר חושב!
ובעוד שאולי יותר נוח לך לצאת עם מישהו שמקבל את כל אותם הפניות התרבותיות (מה? מעולם לא שמעת על הפונז או על ילדים חדשים על הבלוק?), בסופו של דבר, זה באמת קשור לערכים עמוקים יותר, אומר Leela R. Magavi, M.D. , פסיכיאטר מבוגר, מתבגר וילד ומנהל רפואי אזורי עבור פסיכיאטריה קהילתית . אתה יכול לצאת עם מבוגרים בכל גיל כל עוד ערכי הליבה ומערכות האמונה שלך משתלבים, היא מסבירה. יש לי מטופלים וחברים בשנות ה -40 לחייהם שהתאהבו ביחידים צעירים ומבוגרים מהם בהרבה.
גברי מציין כי למרות שהיחסים המוצלחים ביותר נוטים להיות בקרב אנשים שנולדו בתוך שנים אחדות אחד מהשני, אין כלל קשה ומהיר. אם אתה נהנה לצאת עם מישהו צעיר יותר, אבל הבטן שלך אומרת לך שזו רק התחייבות, לא התחייבות ארוכת טווח, זה בסדר-אבל אתה צריך להיות ברור עם האדם השני לגבי זה.
כמובן, אם אתה יוצא עם מישהו שנולד בעשור אחר, ייתכן שתצטרך להתגבר על כמה מכשולים טכנולוגיים תחילה: התחלתי לראות את הבחור הזה שהיה צעיר ממני ב -12 שנים, אומרת איימי, האמא של ברוקלין. והוא רק רצה לשלוח הודעות טקסט. הוא שלח לי הודעה כל היום, ולבסוף אמרתי, אנא הרם טלפון והתקשר אלי! אני חושב לחפש מישהו מבוגר ממני בפעם הבאה.
אבל מה אם אני פשוט מותש מכל חווית הדייטים?
אם יצאת ביציבות בהתמדה בעשורים האחרונים, המחשבה על כוס קפה נוספת בזמן שאתה מסביר מה אתה עושה למחייתך עשויה פשוט לדחוף אותך מעבר לקצה. במקרה זה, אולי הגיע הזמן לקחת פסק זמן לדייטים כדי להתרענן ולהתמקד מחדש, אומר מנלי.
השתמש בהפסקה הזו כדי לחשוב על מה שמצאת כל כך מתיש, היא אומרת. האם בילית כל לילה בהסתכלות על אפליקציות הכרויות? האם לא סיננת את התאריכים שלך מספיק מראש? ואז תמצא דרך להתקדם אחרת, היא אומרת.
מנלי מציע לך גם להשתמש בהשבתה שלך כדי ליצור רשימה של כל הדברים הנהדרים שיש לך להציע לבן זוג פוטנציאלי: אתה יכול לכלול את הקריירה היציבה שלך, חוש ההומור העדין שלך, או את הכישורים שלך כהורה (או את הרצון שלך להיות הורה חורג גדול); ולמה שלא תוסיפו את היכולת שלכם להקציף את הלביבות הטובות בעולם או להסביר את העלילה של כל סרט מארוול? אלה הדברים שעושים אותך אתה . שמירה על אלה תעניק לך יותר ביטחון ככל שתתקדם.
מפודילGetty Imagesבסדר, אני מוכן לצאת לדייט. כיצד אוכל להתחיל?
בטח, כולנו נשמח לספר לנכדים סיפור מפגש חמוד על נעילת עיניים על שקית האבוקדו האחרונה בשוק האיכרים, אבל העובדה היא יותר זוגות להיפגש באינטרנט או באפליקציות מכל דרך אחרת. נרשמים ל- eHarmony , התאמה , באמבל , צִיר , אוקי קופידון, או אפילו, כן, חומר דליק היא למעשה דרך מצוינת להירגע, מכיוון שאתה יכול לבדוק את המים על ידי תקשורת מקוונת לפני שאתה נפגש באופן אישי.
רק הקפד ליצור פרופיל כנה והיה ברור מה אתה רוצה (אם אתה להוט להקים משפחה, ציין זאת מראש), כך שלא תבזבז את זמנו של איש - ובראשונה משלך. Hokemeyer מציע לך לחבור לחבר כדי למיין תאריכים אפשריים יחד. מאמץ משותף הוא מאמץ שהופחת והפך למהנה לאין שיעור, הוא אומר.
בסדר, אני אנסה את אפליקציות ההיכרויות, אבל האם יש דרך לפגוש אנשים בחיים האמיתיים?
אם אתה מרגיש שאתה כל הזמן רואה את אותם 10 זוגות נשואים בכל אירוע חברתי, קנה כלב. לא, ברצינות. אם אתה אוהב בעלי חיים ומחויב לדאוג ליצור חי אחר, זוהי דרך בטוחה להרחיב את המעגל שלך, אומר מנלי. היא לא רק שכלב הוא שובר קרח גדול, היא מציינת, אלא שתרגיש יותר בנוח לצאת למקומות כמו ברים או פארקים לבד, שם מישהו חייב להישען כדי לגרד את אוזניו של רובר ולהתחיל בשיחה .
אפשרויות אחרות הן הצטרפות לקבוצות החולקות את תחומי העניין שלך, בין אם זה בישול טבעוני, סטנדאפ או הוקי רולר (בדוק קבוצות בקרבתך - באופן אישי וירטואלי - דרך להיפגש ). אמנם אינך מוצא את מר או הגברת ממש בהקרנת סרטי האמנות הספרדית הבאה, אך יש לך הזדמנות מצוינת להכיר חברים חדשים, ואולי החברים האלה הלכו לתיכון עם או עבדו בחדרון ליד התאמת האהבה שלך.
האם אני בררן מדי?
יש דברים מסוימים שאתה בהחלט צריך להיות בררן לגביהם כאשר יוצאים בשנות ה -40 לחייכם ומעלה - מישהו אדיב, אמפטי ומכבד, בתור התחלה. אבל יש גם הרבה מה להגיד על זריקת הצ'ק ליסט הישן שלך, מה שאולי הוביל אותך למסלול בלתי ממשי של היכרויות רק עם מעריצי מטס בעלי תואר שני ורקע תרבותי דומה לך.
אחד המכשולים הגדולים ביותר שאנשים שיוצאים בשנות ה -40 לחייהם חייבים לעבור הוא ההתנגדות שלהם לצאת עם מישהו מחוץ לנתיב שלהם, אומר הוקמאייר. כן, זה מרגיש יותר נוח בטווח הקצר להישאר עם מסלול טוב, אבל בטווח הארוך, תחמיץ את ההתרגשות שמגיעה מחקר משהו חדש.
גם אם לא תתגמרו יחד לנצח עם תאריך ההטלה שלכם, אתם עשויים לסיים חבר חדש בעל ערך, אומר אלברט. אחרי שלי לְהִתְגַרֵשׁ , יצאתי עם כמה אנשים שאני עדיין חברים איתם ושהם באמת מרגישים שהיו חוויות נהדרות באמת.
