על פי רופא עור, כיצד לשמור על עור נקי בעת לבישת מסכת פנים

גלה את מספר המלאך שלך

מסכות פנים כאן כדי להישאר. באפריל, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מוּמלָץ שכולם ללבוש כיסוי פנים מבד לציבור , במיוחד באזורים שבהם קשה לשמור על מרחק של שישה מטרים מאחרים. הסוכנות שינתה את הנחיותיה הראשונות במטרה למנוע את התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19), המועבר בקלות מאדם לאדם, גם אם לאדם אין סימפטומים .



מאז,חובש מסכהזה עתה הפך לחלק נוסף מהשגרה שלך. הם פחות או יותר בלתי נראים, במיוחד בפארקים ציבוריים, בחנויות מכולת וברחובות העיר.



אבל למרות כל הטוב שהם עושים, אתה עשוי להבחין בכמה בעיות מעצבנות מעבר למשקפיים הערפיליות שלך: עור מגרד, פצעונים טורדניים ונקודות שחורות שמנוניות, עד כמה שם. הסיבה לכך היא שחבישת מסכת פנים כל הזמן יכולה לגרום למספר על העור שלך מבלי משים, מסביר יהושע צייר, מ.ד ., מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק.

מסכות פנים יכולות להזיק לעור בשתי דרכים, אומר ד'ר זייכנר. ראשית, חיכוך ישיר עלול לפגוע בשכבת העור החיצונית, ולהוביל לגירוי ודלקות. שנית, מסכות לוכדות לחות, זיעה ושמן על העור. בתורו, הדבר יוצר סביבה שמעודדת מיקרואורגניזמים לפרוח, ומחמירים את התנאים כמו אקנה ו רוזציאה .

מסכות פנים חיוניות, ואסור להפסיק ללבוש אותן בגלל בעיות עור. אבל אתה יכול לצמצם כל נזק אפשרי על ידי מתן קצת אהבה לעור שלך ודאג לכיסוי הפנים שלך כראוי.



לבשו מסכת פנים ידידותית לעור.

לא כל המסכות נוצרות שוות, לפחות בכל הנוגע לשמירה על עור נקי. אני ממליץ ללבוש מסכת כותנה, אומר ד'ר זייכנר. סיבים טבעיים עדינים יותר על העור בהשוואה לסינתטיים, ופחות סביר לגרום גירוי בעור .

מסכות כותנה מועילות במיוחד במהלך פעילות גופנית, כאשר יש יותר חיכוך ולחות סביב הפנים שלך. כדי למנוע מהם להיות מחוספסים במיוחד על העור, כדבריו של ד'ר זייכנר, הקפד לבחור חומר 100% כותנה.



הימנעי מאיפור, אך אל תדלגי על קרם הגנה.

אל תתאפר מתחת למסכת הפנים שלך, אומר ד'ר זייכנר. הוא עלול להילכד על העור, לחסום את הנקבוביות או לגרום לגירוי בעור. מכיוון שאף אחד לא יראה מתחת לכיסוי שלך, קל מתמיד לתת לעור שלך הפסקה ולצאת ללא יסוד.

קרם הגנה הוא סיפור אחר, אם כי. אתה לא בטוח מפני כוויות שמש רק בגלל שיש לך מסכה, אומר ד'ר זייכנר, הממליץ למרוח קרם לחות עם מקדם הגנה או א קרם הגנה לפנים מונחת על גבי קרם לחות קל.

חפשו מוצר ללא שמן, שאינו קומדוגני, כיוון שהם מתגבשים כסתמים שאינם נקבוביים. ד'ר זייכנר אוהב קרם לחות מלא של Olay SPF 30 ו קרם הגנה מקדם הגנה של Solara Suncare Time Time .

הקפד להחליק את מקדם הגנה על כל הפנים שלך כדי לסייע לך להימנע משיזוף מסוכן. אני מצפה לראות קווים שיזוף רבים של COVID הקיץ אם אנשים לא מרכיבים קרם הגנה, אומר ד'ר זייכנר. (האם אתה יכול לדמיין?)

מסכות פנים ידידותיות לעור

ניקוי פנים יומי מוקצף במיוחדניקוי פנים יומי מוקצף במיוחדנויטרוג'נה walmart.com8.22 דולר קנה עכשיו קרם לחות מלא SPF 30קרם לחות מלא SPF 30מִקרֶה walmart.com16.50 $ קנה עכשיו Time Traveler Ageless Face Face Daily SPF 30Time Traveler Ageless Face Face Daily SPF 30שיזוף שמש freepeople.com42.00 $ קנה עכשיו אבקת כביסה נוזלית חינם ועדינהאבקת כביסה נוזלית חינם ועדינהגאות walmart.com32.61 דולר קנה עכשיו

נקו את העור לאחר מכן.

בדיוק כמו שאתה צריך להתכונן עם SPF לפני שאתה עוזב, אתה צריך לדאוג מיד לעור שלך כשאתה חוזר (לאחרלשטוף ידייםביסודיות, כמובן).

לאחר הגעתך הביתה, הסר את המסכה ושטוף את פניך במלואן בעזרת חומר ניקוי עדין , מייעץ ד'ר זייכנר. זה ייפטר מכל לכלוך, שמן וסיבי מסכה תועים, מבלי להפשיט את העור. הוא ממליץ ניקוי יומי אולטרה עדין של Neutrogena . לאחר מכן, החל קרם הלחות שלך כדי לעזור להילחם בכל גירוי ויובש מניקוי נוסף.

שטפו את המסכה בצורה הנכונה.

ה- CDC אומר כי יש לשטוף מסכות באופן שגרתי בהתאם לתדירות השימוש, שהיא טכנית פעם אחת ללבוש, במיוחד אם אתה מתאמן. אבל ד'ר זייכנר מציין שיש בעיה נסתרת עם הלבנה חוזרת ונשנית: חומר ניקוי.

אתה צריך לטפל כראוי במסכות כותנה בדיוק כמו בכל בגד אחר שבא במגע עם העור שלך, הוא אומר. אל תשתמש יותר מדי בחומר הכביסה שלך - הדבר עלול לגרום למולקולות חומרי ניקוי להיטמע בתוך מארג הבד ולגרום לגירוי ישיר בעור. בחרו בחומרי ניקוי ללא צבעים וניחוח, כמו גאות חינם ועדין נוּסחָה.

בדוק עם רופא עור.

אם ניסית את השלבים לעיל ואתה עדיין מתמודד עור שמנוני והתפרצויות אקראיות, אולי הגיע הזמן לקבוע תור לרופא עור מוסמך. רוב רופאי העור, כולל אני, רואים כעת מטופלים בביקורי וידאו, אומר ד'ר זייכנר, שמציין כי רוב הפגישות הללו מכוסות בביטוח. מעולם לא היה קל יותר לפנות לרופא עור.


תמיכה של קוראים כמוך עוזרת לנו לבצע את העבודה הטובה ביותר שלנו. ללכת פה להירשם אליו מְנִיעָה וקבלו 12 מתנות בחינם. והירשם לניוזלטר החינמי שלנו פה לייעוץ יומיומי בנושא בריאות, תזונה וכושר.