tofumax/Getty Images כל מי שיש לו אקזמה (שם רחוב: אטופיק דרמטיטיס) יודע שזה יכול להיות סיוט מוחלט המסומן בעור מגרד מנשוא, דלקות ופוטנציאל זיהום. זהו מצב בו העור אינו יכול להגן על עצמו מהסביבה כפי שהוא צריך - וכתוצאה מכך שכבת העור החיצונית מאבדת לחות ומפתחת סדקים ודלקות מיקרוסקופיים, אומר משרטט של יהושע , MD, מנהל מחקר קוסמטי וקליני במחלקה לדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק.
(למד כיצד להפוך דלקת כרונית לרדת במשקל על ידי שינוי התזונה שלך באמצעות התוכנית היעילה מְנִיעָה 's תרופה לכל הגוף !)
עם כל כך הרבה טיפולים לאקזמה OTC בשוק, מציאת הטיפול הטוב ביותר עבור סוגיות מסוימות יכולה להיות מרתיעה. לכן הלכנו למומחים כדי לברר על אילו הם ממליצים למטופלים שלהם שוב ושוב. לְהַבִּיט:
קרם לטיפול בהתלקחות של אקרין אקזמה
וולמארט ללא מרשם, Eucerin עושה כמה טיפולי אקזמה באיכות טובה, אומר אליזבת טאנזי , MD, עוזר פרופסור קליני במחלקה לדרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון. 'הם מכילים שיבולת שועל קולואידית להרגעת עור מגרד, קרמידים לשיפור מצב העור ומשהו שנקרא ליקוצלקון לחיזוק מחסום העור', היא אומרת. העור שלך מגרד יודה לך. (הנה שישה דברים שהאקזמה שלך מנסה להגיד לך .)
קנה עכשיו: 7-8 דולר, walmart.com , walgreens.com , iHerb.com
פרימיום למניעה: פרסי יופי טבעי למניעה 2017
קורטיזון -10 פלוס
וולמארט 'קורטיזון -10 מעולה להפחתת דלקת באופן פעיל ולהרגעת הגירוד הנורא הקשור לעיתים קרובות באקזמה', אומרת שרן אידריס, MD, רופאת עור קוסמטית ב- לייזר דרמטולוגיה של יוניון סקוור בניו יורק. 'אם המקרה שלך קל, הוא יכול לסייע בשבירת מעגל הגירוד המנציח אטופיק דרמטיטיס.'
קרם זה מכיל 10 קרמי לחות אינטנסיביים שונים המרפאים עור יבש וסדוק, והוא הטיפול החזק ביותר ב- OTC שאתה יכול להשיג ללא מרשם. (אם עור יבש הוא הבעיה שלך, נסה את חמשת תרופות המזון העל האלה).
קנה עכשיו: 5-7 $ עבור 1 גרם, walmart.com , amazon.com ; 9.50 $ עבור 2 גרם, walgreens.com
מכה אכלה קרם שליטה
CVS Exederm Flare Control Cream מכיל 1% הידרוקורטיזון, שיכול להפחית דלקות וגרד, ומאפשר לעורך (סוף סוף) להחלים. מכיוון שמשחות סטרואידים מסוג OTC אינם חזקים כמו חוזק המרשם, סביר מאוד שהם לא יגרמו לתופעות לוואי שליליות, כל עוד הם משמשים לפי ההוראות, על פי החברה הלאומית לאקזמה . זה כאשר משתמשים בקרם סטרואידים - בכל כוח שהוא - לעתים קרובות מדי או לאורך זמן ממושך, שיכולות להופיע תופעות לוואי, כגון עור דליל, צמיחת שיער מוגברת של שיער דק מאוד ודלקת עור perioral (פריחה בעור סביב הפה. ).
מכיוון שקרם האקזמה המסוים הזה הוא הטיפול הסטרואידי היחיד נטול פרבנים הזמין OTC, Idriss ממליצה עליו לעיתים קרובות למטופלים הרגישים שלה, או לאנשים עם אקזמה סדוקה מאוד. 'חולים הסובלים מאקזמה המתפתחים סדקים יבשים וחמורים נוטים יותר להיות רגישים למרכיבים מסוימים ולפתח אלרגיות לאורך זמן', היא אומרת. 'בגלל זה, באופן כללי, אני מנסה להמליץ על טיפולי אקזמה עם נוסחאות פשוטות ועדינות יותר'. (בנוסף, לקרם הזה חמישה כוכבים חותמת קבלה דירוג האיגוד הלאומי לאקזמה.)
קנה עכשיו: 11 $, cvs.com , riteaid.com , walgreens.com
קרם גוף לחות אולטלקין
וולמארט AmLactin הוא ללא ספק הטיפול OTC הטוב ביותר לאטופיק דרמטיטיס, אומר רופא עור קוסמטי מוסמך קנת 'מארק , MD. זוהי חומצת אלפא הידרוקסיל, שמחליקה את העור על ידי הסרת שכבת תאי העור המתים, ומסייעת לניקוב העור המתקלף ממנו סובלים חולי אקזמה. הוא גם מכשיר לחות, כך שהוא מסייע לעור לשמור ולהעלות את רמות הלחות שלו.
'זה עוזר לשקם את תפקוד המחסום של העור וממזער את אובדן המים הטרנס -אפידרמי, שיכול לשחק תפקיד מרכזי בדלקת האקזמה', הוא אומר. אבל קח לב: כאשר אנשים מתחילים להשתמש בו לראשונה, זה יכול לגרום לגירוי קל ואדמומיות.
קנה עכשיו: $ 14-16, walmart.com , target.com , dermstore.com
מרכך טיפול
walmart לעור יבש ומגרד שפשוט לא יפסיק, Theraplex Emollient נמצא במקום בו הוא נמצא, אומרת רונדה קליין, MD, רופאת עור מוסמכת ב- קבוצת דרמטולוגיה בקונטיקט . שלא כמו קרמים, מימיים ומתאדים, מרכך זה מנוסח במיוחד לטיפול במצבי עור כרוניים, חודר עמוק לתוך סדקי העור על מנת לספק לחות והגנה לאורך זמן.
'יש להשתמש בקרם לחות באופן קבוע ושופע בכל פעם שהעור יבש (ותמיד תוך מספר דקות לאחר הרחצה)', אומרת קליין. 'למרוח לפחות מדי יום או מספר פעמים ביום כדי להגן על העור ולשמור על לחות.' (פשוט הימנע מלהכין כאלה תשע טעויות של קרם לחות !)
קנה עכשיו: 19 $ עבור 4.3 גרם, walmart.com ; 27 $ עבור 8 גרם, amazon.com
קרם עור של וניקרם
אֲמָזוֹנָה 'כאשר יש לך אטופיק דרמטיטיס, אתה רוצה לוודא שאתה שומר על לחות העור שלך, מכיוון שעור יבש עלול לעורר התלקחות', אומר אידריס. קרם אקזמה זה נטול חומרים מגרים כימיים המצויים בדרך כלל בקרם לחות (כגון פורמלדהיד, לנולין, ניחוח וצבעים), והוא בטוח ירגיע את העור המגרד שלך כך שתוכל לעמוד בפני הדחף לגרד. (בכל הנוגע לתחליב הגוף שלך, בדוק את התווית והעביר תמיד את ששת המרכיבים המזיקים ביותר.)
קנה עכשיו: 13-17 דולר, amazon.com , lovelyskin.com , dermstore.com
להלן הדרך הראשונה להימנע מסרטן העור:
וזלין טיפול נמרץ תיקון מתקדם ללא תחושת ריח
וולמארט 'במיוחד אם יש לך אטופיק דרמטיטיס, חפש קרם לחות המכיל פטרונאטום מטוהר', אומר זייכנר. 'הוא יוצר חותם מגן על העור, ומאפשר לו לשמור על לחות ולתקן את עצמו.'
רבים מטיפולי האקזמה החדשים ביותר הם קרמים קלים למריחה, הוא אומר, כמו למשל, קרם פנים ללא תיקון מתקדם וזלין, הנושא את החותם של איגוד האקזמות הלאומי.
קנה עכשיו: 7-9 דולר, walmart.com , amazon.com
CLn BodyWash
עור מקסים אמבטיות אקונומיקה עשויות לסייע בהפחתת הסימפטומים של אקזמה כרונית על ידי הריגת חיידקים על העור, ובתורם הפחתת גירוד, אדמומיות וקשקשת. אם הוא מדולל כראוי (ההמלצה הכללית היא 1/2 כוס אקונומיקה ביתית לכל 40 ליטר מים חמים), אמבטיות אקונומיקה הן בטוחות - עם זאת, אתה עלול לייבש את העור שלך אפילו יותר אם אתה משתמש יותר מדי אקונומיקה או עושה אמבטיות אקונומיקה מדי לעתים קרובות, לכן עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שתסובב את הטיפול. אופציה נוחה יותר (ופחות מסוכנת) היא CLn BodyWash, תכשיר ניקוי מיוחד המכיל אקונומיקה, ובסופו של דבר תופס את מקומם של האמבטיות הטורדניות כשהוא עדיין עושה לעור שלך מוצק.
'לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מרחו את תכשיר הניקוי הזה על עור רטוב ועסו עד שנוצר קצף עשיר', אומר רופא עור מוסמך לוח. ג'ואל שלזינגר , MD. 'השאירו על העור למשך דקה עד שתיים, ולאחר מכן שטפו היטב במים פושרים.' בונוס: שטיפת הגוף הזו עדינה מספיק לשימוש בכל יום.
קנה עכשיו: $ 24-29, lovelyskin.com , amazon.com , walgreens.com
