סטארבקס - סטארבקס השיקה את פריטי התפריט החדשים הראשונים שלה לשנת 2020, הכוללים שלושה משקאות חדשים ללא חלב: דבש השקדים חלב לבן, לאטה קוקוסמילק ובמקומות נבחרים לאטה דבש שיבולת שועל.
- בעוד שבאופציות צמחיות יש בדרך כלל הילה בריאותית, חלב ללא חלב לעיתים קרובות גבוה יותר בתוספת סוכר.
- ביקשנו מהדיאטנים לשקול את נתוני התזונה של דבש השקדים הלבן, לאטה חלב קוקוס, דבש שיבולת שועל.
בעבר, סטארבקס הוציאה לאט לאט משקאות חדשים מהצומח. אבל בשנת 2020, הם נכנסים לאול אין. ענקית הקפה רק חשפה שְׁלוֹשָׁה משקאות חדשים ללא חלב כפריטי התפריט החדשים הראשונים של השנה, החברה הודיע ביום שלישי.
תגיד שלום לדבש חלב שקדים חדש, לאטה חלב קוקוס ובמקומות נבחרים לאטה דבש שיבולת שועל. יש הרבה מה לפרוק עם המשקאות החדשים האלה, אז פשוט נצלול פנימה.
מה יש במשקאות החדשים של סטארבקס ללא חלב?
הדבש השטוח השקדי חלב כולל אספרסו בלונד סטארבקס עם חלב שקדים מאוד ומגע של דבש, על פי סטארבקס . הקלאט -חלב לאטה מזווג אספרסו בלונד סטארבקס עם חלב קוקוס מאודה ושביתה של סוכר קסקרה.
ואם במקרה תפסת את שיבולת השועל דבש שיבולת שועל בכ -1,300 חנויות באילינוי, אינדיאנה, איווה, מישיגן, מינסוטה, מיזורי וויסקונסין המגישות אותו, תקבל אספרסו של סטארבקס בלונד, דבש, חלב שיבולת שועל מאודה, ותוספת דבש קלויה.
צפה באינסטגרםמידע על תזונה
הנה מה שאתה יכול לצפות במחלקת התזונה כאשר אתה מזמין גודל גדול של אחד המשקאות החדשים האלה, לפי אתר האינטרנט הרשמי של סטארבקס:
דבש שקדים לבן שטוח
- קלוריות: 170
- חלבון: 3 גרם
- שומן: 5 גרם (0 גרם שומן)
- פחמימות: 30 גרם
- סוכר: 24 גרם
- סיבים: 1 גרם
- קפאין: 195 מ'ג
לאטה של חלב קוקוס
- קלוריות: 130
- חלבון: 1 גרם
- שומן: 8 גרם (7 גרם שומן)
- פחמימות: 14 גרם
- סוכר: 12 גרם
- סיבים: 1 גרם
- קפאין: 150 מ'ג
שיבולת שועל דבש שיבולת שועל
- קלוריות: 270
- חלבון: 4 גרם
- שומן: 10 גרם (0.5 גרם שומן שומן)
- פחמימות: 42 גרם
- סוכר: 28 גרם
- סיבים: 2 גרם
- קפאין: 150 מ'ג
האם אלה משקאות סטארבקס ללא חלב בריאים?
כמו מזון צמחי , משקאות צמחיים נוטים להיות סביבם הילה בריאותית, וזה לא מוצדק כאן, אומר אלברט מת'ני, R.D., C.S.C.S , מייסד משותף של מעבדת SoHo Strength ויועץ ל תזונת Promix . שקדים ושיבולת שועל שונים מחלב שקדים וחלב שיבולת שועל, הוא מציין. בחלב אלה יש יותר סוכר באופן משמעותי מאשר המקבילה הסטנדרטית של חלב חלב, אומר מתיני. אבל אין יתרונות בריאותיים נוספים לשתות משקה עם אחת מהחלב הזה מהצומח, אלא אם כן יש לך אלרגיה לחלב .
המשקאות עשויים להיות ידידותיים יותר לסביבה בהתחשב בכך שהם מפחיתים את צריכת החלב, אומר סמנתה קאסטי, מ.ס., ר.ד. , מומחה לתזונה ובריאות ותורם ל- שוק הלם . עם זאת, כאשר אתה מחליף חלב שלא ממותק באופן טבעי באלטרנטיבה צמחית עשירה בסוכר, יתכן שאתה עושה טובה לכדור הארץ, אך אינך עושה טוב לגוף שלך, היא אומרת. קאסטי מתייחסת לבעיה מיוחדת עם לאטה דבש שיבולת שועל ו -28 גרם תוספת סוכר. עבור סכום זה, אתה יכול לקבל שש מיני סופגניות מזוגגות של קריספי קרם, היא מציינת.
בעוד שבמשקאות יש מעט חלבון, הם עדיין מורכבים בעיקר מסוכר ושומן קלוריות, אומר סקוט קיטלי, רד. טיפול תזונתי רפואי קיטלי . וזה חשוב לזכור כאשר אתה מסתכל על יעדי התזונה היומיים שלך, אומרת ג'ולי אפטון, R. D., מייסדת אתר התזונה. תיאבון לבריאות . חשוב לאכול את הקלוריות שלך - לא לשתות אותן, היא מוסיפה.
אבל, אם אתה רוצה ליהנות מאחד המשקאות הצמחיים האלה כפינוק מדי פעם, לך על זה, אומרת קרי גאנס, ר'ד, דיאטנית ומחברת דיאטת השינוי הקטן . אני פשוט לא הייתי ממליץ על כל אלה ככוס הג'ו היומית שלך, היא אומרת.
