מטפורמין וירידה במשקל: הנה כל מה שאתה צריך לדעת לפני שתנסה את זה

גלה את מספר המלאך שלך

תקריב של ידיים נשיות המחזיקות בקבוק תרופות וכדורים לבנים על רקע כחול פסטלי. מטופל הנוטל תרופות. אנדריאה אובזרובהGetty Images

אולי שמעת ש סוכרת תרופה מטפורמין גורמת לאנשים לרדת במשקל. אבל האם זה בכלל נכון? ויותר חשוב, אולי אתה להיות אחד האנשים שיכולים להוריד קילוגרמים על ידי נטילת תרופות מרשם אלה?



שאלות נהדרות. התשובות הן: כן, מטפורמין עוזר לאנשים מסוימים לרדת במשקל, אך בהתאם למה שקורה בגופך, אתה יכול להיות אחד מהם או לא.



לפני שנגיע אם הגיוני שתבקש מהרופא להוציא את כרית ה- Rx שלה, הנה רקע קטן:

מהו מטפורמין?

מטפורמין היא תרופה אוראלית שאושרה על ידי ה- FDA לשלוט ברמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סכרת סוג 2 . לפעמים משתמשים בו מחוץ לתווית (כלומר, מסמכים רושמים את זה לשימושים שאינם מאושרים על ידי ה- FDA נראה שזה עובד עבורם) אצל אנשים עם סוכרת -כְּלוֹמַר. יש להם רמת סוכר גבוהה בדם או עמידות לאינסולין, וכך גם בסיכון לפתח סוכרת . זה גם נקבע מחוץ לתווית לתנאים אחרים, כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות .

ואיך מטפורמין עובד?

החוקרים אינם בטוחים במאת האחוזים בכל הדרכים שבהן התרופה פועלת בגוף. מטפורמין היא תרופה מורכבת עם מספר אתרי פעולה ומנגנונים מולקולריים מרובים שאינם מובנים במלואם, על פי א דו'ח 2017 .



מה הוא ידוע כי מטפורמין גורם לכבד להוריד את כמות הגלוקוז (סוכר) שהוא מייצר ומשחרר למחזור הדם שלך, וגם משפיע על המעיים שלך, כך שתשתמש בגלוקוז ביעילות רבה יותר. כל זה עוזר לאנשים הסובלים מסוכרת, שרמת הסוכר בדם שלהם גבוהה מדי ו/או שאינה בשימוש נכון (מה שגורם לגוף לרצות להתאפק יותר).

אז איך זה עוזר לאנשים מסוימים לרדת במשקל?

נראה כי אנשים פחות רעבים מהתרופה. מטפורמין גורם בעיקר לירידה במשקל על ידי הפחתת צריכת המזון סטיבן קיי מאלין, דוקטורט. , פרופסור ומומחה למטבוליזם של פעילות גופנית ותזונה אנושית בבית הספר לחינוך ופיתוח אנושי של אוניברסיטת וירג'יניה. במילים פשוטות, סברה שהתרופה פועלת על המוח באמצעות נתיבים עצביים להורדת אותות התיאבון, וכדי להקטין את האותות של גרלין, הורמון רעב המיוצר במעיים, אשר יחד מוסיפים לך תשלומים נמוכים יותר.



זה עשוי לעזור גם לצומח המעיים שלך להשתמש בגלוקוז כמקור אנרגיה, אומר מאלין, מה שאומר שהגוף שלך לא צריך לטבול לגלוקוז בדם בתדירות גבוהה, ולגרום לטפטופי האנרגיה המטורפים שגורמים לך לרצות לשאוף שק קינג סייז של M & Ms ולגימה גדולה.

דרך נוספת שהוא חושב לגרום לך להיות פחות רעבה היא שמטפורמין עשוי להפחית דַלֶקֶת ברקמת השומן שלך, אומר קרוליין אפוביאן, M.D. , רופא רפואת השמנת יתר ופרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון. אנו חושבים שדלקת מתחילה את תהליך העלייה במשקל, וגורמת לתפקוד לקוי במסלולים העצביים המובילים לשובע במוח, היא אומרת. במילים אחרות, ייתכן שדלקת זו מונעת מהמוח שלך לקבל את האותות המלאים שההורמונים שלך מנסים להעביר.

נראה שמטפורמין הוא אגרוף של שניים: אם תשנה את מיקרוביום טוב , אתה מגביר את הורמוני השובע, אומר ד'ר אפוביאן. אם אתה משפר את הדלקת, אתה מאפשר להורמוני השובע לפעול באמצעות מנגנון אחר - אבל הכל מסתיים במוח. לבסוף, כשהמוח אומר, התרחק מהאוריאו, אתה כבר לא חסר אונים להיענות.

מהי ירידה ממוצעת במשקל עם מטפורמין?

בערך 4 או 5 פאונד, אומר ד'ר אפוביאן, הרושם מטפורמין יחד עם אחד מהם תרופות מאושרות להשמנה לאנשים הסובלים מסוכרת והשמנת יתר או טרום סוכרת והשמנת יתר כדי לעזור לירידה גדולה יותר במשקל. אם למישהו יש השמנה, אתה תמיד צריך סוכן אחר מלבד מטפורמין. ככל שאדם כבד יותר, כך סביר להניח שהוא ירד כמה קילוגרמים על מטפורמין, וכן מחקרים מראים שהירידה במשקל אצל אנשים עם סוכרת שנשארים על התרופה נמשכת.

מה אם אין לך סוכרת או טרום סוכרת?

במקרים מסוימים, מטפורמין עדיין יכול לקדם ירידה מסוימת במשקל, אומרת מאלין. ישנן עדויות לכך שמטפורמין יכול לגרום לירידה במשקל של כ 5-10 ק'ג. אצל אנשים הסובלים מ- PCOS או מהפרעות פסיכיאטריות כגון סכיזופרניה, הוא אומר. סיבה אפשרית היא שהם קשורים לעמידות לאינסולין.

אבל מה אם האינסולין שלך בסדר ואתה רק רוצה לרדת כמה קילוגרמים?

בעוד שחלק מהרופאים ירשמו מטפורמין לאנשים הסובלים מעודף משקל בינוני ללא בעיות אינסולין, לא ברור מכל מחקר שהוא עוזר. אלא אם כן יש צורך לקחת מטפורמין כדי לקדם שליטה גליקמית או לשפר את הרגישות לאינסולין בגלל בעיה בריאותית בסיסית, נטילת מטפורמין עשויה להיות לא מומלצת, אומרת מאלין. למחקריו על אנשים בריאים, כמו גם על אנשים הסובלים מטרפורמין והתעמלות עם סוכרת, היו ממצאים מעורבים - יותר חילוף חומרים בשומן, אך עלייה בכושר בוטה וללא תועלת בריאותית נוספת מלקיחת התרופה. התמקדות במקום פעילות גופנית וצריכת תזונה נכונה הייתה טובה יותר לירידה במשקל - ולבנות הרגלים בריאים בהמשך.

בשורה התחתונה: אם יש לך סוכרת, טרום סוכרת, עמידות לאינסולין או היפר אינסולינמיה (כאשר רמת הסוכר בדם גבוהה מדי ממגוון סיבות), או שיש לך מחלת השמנה, כדאי לשאול את הרופא לגבי נטילת מטפורמין. אם לא, שמור על גופך ואכול בריא, הימנע ממאכלים מעובדים במיוחד, כפי שחושבים לתרום לדלקת .