אני נשוי לבעלי במשך 15 שנה, ויש לנו סקס כמעט כל יום. כך אנו ממשיכים כך.

גלה את מספר המלאך שלך

כיצד לתעדף יחסי מין בנישואין Getty Images

לפני שלושה חודשים, נסעתי לעבודה והאזנתי לפרק של נישואין יוצאי דופן פודקאסט. המארחים דיברו על אתגר מיני בן 60 יום שעשו תשע שנים קודם לכן-שם הם התחייבו לקיים יחסי מין מדי יום במשך 60 יום-וכיצד זה שינה את נישואיהם לטובה. כשהקשבתי, חשבתי איך זה יהיה לעשות משהו דומה עם בעלי, ג'ון.



(תוכנית 21 הימים ב אוהב את גילך האם האיפוס משנה את החיים שכל אישה מעל 40 צריכה!)



באותה תקופה קיימנו יחסי מין בערך פעם בשבוע - כמעט לא כפי ששנינו חשבו שהם בריאים לנישואינו. אבל זה לא בגלל שלא עניין אותנו לקיים יותר סקס. יש לנו ארבעה ילדים-בני 9, 7, 5 ו -1-ושכולנו עובדים במשרה מלאה, שנינו מותשים בסופו של יום. אני גם על תרופה נוגדת דיכאון שמגבירה לי את החשק המיני. התלבטתי על כל זה וחשבתי אם אני באמת רוצה להתחייב לאתגר בן 60 יום, כל יום. חשבתי, אם אביא את זה לג'ון, אני לא יכול לסגת .

בסופו של דבר החלטתי שהאתגר יכול לעזור רק לנישואינו, כך שכאשר הגעתי לעבודה שלחתי הודעה לג'ון והצגתי את הרעיון על ידו. הוא הסתקרן והציע שנתחיל באותו לילה. החלטנו לשמור על חוקי האתגר פשוטים: נקיים יחסי מין מדי יום במשך 60 יום, למעט אם אחד מאיתנו היה חולה, אם אנחנו נוסעים או אם הייתה לי מחזור. וכן, זה הרגיש מוזר בהתחלה להיות כל כך פרקטי לגבי סקס.

באותו לילה ראשון, כשסיים את שיגרת השינה של הילדים, נכנסתי למיטה ופשוט הורדתי את הבגדים. בדרך כלל, היינו עובדים קצת על זה - היינו יוצאים לארוחת ערב; הייתי נכנס למשהו יפה. אבל למרות שדלגנו על החלקים האלה, זה עדיין היה כיף - ולמען האמת, די משחרר! לא היה האם אנו? אנחנו לא? מתח וללא לחץ להתלבש לאירוע או לתכנן משהו משוכלל. (5 נשים חושפות מה קרה כאשר קיימו יחסי מין עם בעליהן מדי יום במשך חודש.)



דבר מעניין קרה רק כמה ימים לאחר האתגר, וזה לא היה קשור לזה שֶׁלָנוּ חיבור: ג'ון נהיה הרבה יותר רגוע ושובב עם הילדים שלנו כשהשכיב אותם לישון. כשהזכרתי לו את זה, הוא אמר לי שלא אכפת לו כמה זמן לוקח יותר לישון, כי הוא ידע שלא משנה מה, אנחנו הולכים לקיים יחסי מין אחר כך. כאשר האתגר של שישים הימים שלנו, כפי שאהבנו לקרוא לזה, נמשך, שמתי לב שג'ון גם היה הרבה יותר רגוע בדברים אחרים שבדרך כלל יגרמו לו להיפגע. לדוגמה, דאגות הכסף הפכו לבעיה פחותה. עדיין היינו מדברים על התקציב שלנו, אבל השיחות האלה לא הרגישו טעונות כרגיל. סקס משחרר הורמונים מאושרים כמו דופמין ואוקסיטוצין אז אולי אלה עוזרים לשמור על השלום. לא משנה מה הסיבה, התברר מאוד שכל הסקס גרם לו להיות רגוע יותר ולעזור לנו להסתדר טוב יותר. (דבר על win-win!)

באשר לי, סקס כל לילה הפך במהירות לדרך להירגע ולהתחבר מחדש עם בעלי. למעשה, לאחר זמן מה גיליתי שהחשק המיני שלי מתחזק. אני מניח שההרגשה הרצויה כל לילה עזרה לי להיכנס למצב הרוח. למרות שמין יומי אולי לא נראה רומנטי או מעורר חושים מהסוג הספונטני, גיליתי שזה באמת גרם ללילות שבהם תיבלנו את הדברים להיות רומנטיים עוד יותר, כי לא הייתה שום שאלה בסיסית של, האם הוא יסתבך רק בגלל שהוא באמת צריך סקס? השורה התחתונה הייתה שאנחנו בהחלט הולכים לקיים יחסי מין, אז לקחת יותר זמן עם זה ולהוסיף עיסוי או מוזיקה רק כי רצינו לגרום אחד לשני להרגיש מדהים זה באמת מיוחד.



בדוק את 14 העובדות המדהימות האלה לגבי אורגזמות:

גם אני מודה בזה: ברגע שג'ון ואני התחלנו לקיים יחסי מין מדי יום, היו פעמים שהרגשתי די זחוח להסתכל על זוגות אחרים, לחשוב, יש לנו דֶרֶך יותר סקס ממך !

כשהסתיים האתגר שלנו בן שישים ימים, אף אחד מאיתנו לא רצה שיגמר-אז החלטנו להמשיך! כעת, אנו מקיימים יחסי מין לפחות שישה ימים בשבוע, מתוך הבנה שג'ון יוזם שלושה מהימים האלה, אני יוזם את השלושה האחרים, ואז כל אחד מאיתנו יכול ליזום ביום השביעי. התורנות ליזום חשובה כי בעלי אוהב להרגיש רצוי ורדוף. אם הוא יוזם לעתים קרובות יותר ממני, קל לו להאמין שאני לא באמת רוצה לקיים איתו יחסי מין, אבל אני פשוט מסכים לזה כדי להרגיע אותו. בגלל תרופות נוגדות הדיכאון שלי, אני לא באמת חושב ליזום יחסי מין, אלא אם כן אני מתכוון לכך, אז התוכנית הזו עובדת הכי טוב בשבילנו.

אנחנו חמש עשרה שנים לנישואינו - כששנינו מתקרבים לגיל 40 - ואנחנו ממשיכים עכשיו בחמישה חודשים של קיום יחסי מין כל יום. ההרגל לקיים יחסי מין לעתים קרובות כל כך הוא השקעה בנו כרגע, שאני באמת מאמין שתמשיך לשרת אותנו בעתיד - וזה ממשיך לחזק את הקשר שלנו ולהפוך את שנינו נינוחים יותר. מסיבה זו, ג'ון ואני מחויבים לדבוק בהרגל המיני החדש הזה מדי יום לעתיד הנראה לעין. בטח, ייתכן שיבוא הפרעה. אחד מאיתנו עלול לחלות, למשל, או יצטרך לנסוע לעבודה. רק ככה החיים מתגלגלים. אם נשבור את הרצף שלנו, אני יודע שנהיה בכוונה להתחיל אותו מחדש. כבר למדנו שאם נמשיך עם ההרגל הזה, נמשיך לקצור את הפירות.