ניקול קידמן, בת 52, אוהבת קרם רטינול זה 22 $ לעור למראה צעיר יותר

• &ביישן; ניקול קידמן, בת 52, הייתה ידועה תמיד בעור הפורצלן המדהים שלה.
• השחקנית 'שקרים קטנים גדולים' אומרת שהיא מתאמצת להשתמש בקרם הגנה במהלך היום וקרם רטינול בלילה, כמו גם לשמור על עור יבש שלה לחות.
• קידמן גם אוהב להעמיס על תה ירוק מאצ'ה והופך את הפעילות הגופנית לעדיפות.

ניקול קידמן ידועה בעור הפורצלן המדהים שלה מאז ומתמיד. וכמובן, היא עדיין נראית מדהים לחלוטין, בין אם היא על השטיח האדום או על המסך כעורכת הדין בדימוס סלסט רייט גָדוֹל קטן שקרים .

קידמן סיפר לאחרונה בירדי שמיקרו-החלטות הן המפתחות ליופייה ולאושרה. גורם גדול בכך: שימוש הגנה מפני השמש באופן קבוע.

בגלל שאני כל כך בחוץ - אני אוהב לשחק טניס, ואני אוהב להתאמן בחוץ. אני אוהבת לרוץ ולשחות, ואני רק רוצה להיות מסוגלת לעשות את כל זה ולהגן על העור שלי כי אני נשרפת, אמרה. אני משתמש ויטמין סי גם כי זה נותן לך הגנה מסוימת לטווח הארוך.

סלסט של קידמן נאבקת על המסך כרגע, וקשה לדעת מה יקרה לפני גָדוֹל קטן שקרים הגמר . אבל דבר אחד בטוח: היא תראה מדהים כשהיא עושה את זה.

הנה מה שעוד קידמן עושה כדי שהעור שלה ייראה צעיר ובריא בגיל 52.

היא לוחצת על קרם הגנה במהלך היום

השחקנית שיתפה לאחרונה עם אֲנָשִׁים שהיא לא מקמצנת כשזה מגיע ל- SPF: היא משתמשת Neutrogena Beach הגנת מים + תרסיס הגנה מפני השמש SPF 100 . (קידמן היא דוברת המותג.) אני ומשפחתי אוהבים גלישה, שחייה וסקי מים, אמרה. SPF 100 זה כל כך קל ליישום ועובד בשבילי כמו שום דבר אחר.

לשימוש יומיומי על פניה, קידמן אוהב Neutrogena Ultra Sheer SPF 100+ , ומגיש מחדש דתי. לכן העור שלי עכשיו, לדעתי, הרבה פחות פגום ממה שהוא יכול היה להיגרם, היא אמרה IN מגזין.

... ונשבע בקרם רטינול בלילה

קרמי רטינול פעל להפחתת קווים דקים וקמטים על ידי הגדלת ייצור הקולגן של העור שלך - וקידמן נשבע בהם. אבל יש מוצר אחד שהיא ממליצה עליו שוב ושוב: קרם לתיקון קמטים Neutrogena Rapid .

אני משתמשת בקרם הזה על הפנים שלי כל יום, אמרה אֲנָשִׁים . זה נותן לי את כל היתרונות של שימוש במוצר רטינול מבלי להפוך את העור הרגיש שלי לאדום או מתקלף.

קנה את מוצרי Go-To של ניקול קידמן

היא מפנקת את עורה היבש

עור יבש יכול להיות קשה להתמודד, אבל סיפר קידמן IN המגזין שהיא עובדת קשה כדי לטפל בשלה. העור שלי נוטה להיות יבש, והשפתיים שלי נוטות להיות יבשות, היא אמרה, ולכן השימוש במוצרי לחות הוא חובה. בזמן היא מודה היא אוהבת מותגי יוקרה כמו הים , טוב אקוופור גם עושה את העבודה עבורה.

ותמיד מקפידה להסיר את האיפור שלה

זה יכול להיות קשה להסיר את כל האיפור שלך בלילה, במיוחד אם אתה מוחק. אבל קידמן סיפר הבזאר של הרפר שהיא חרוצה בזה. לימדו אותי להסיר את כל האיפור שלי כל לילה, אבל אם עבדתי כל היום אשתמש במגבון ניקוי בכדי שיהיה מהיר וקל, אמרה. הם מצוינים לטיולים מכיוון שאתה יכול להעביר אותם דרך אבטחה.

היא מתעסקת בתה ירוק מאצ'ה

סיפר ​​קידמן אֲנָשִׁים שהיא אוהבת קפה, אבל עוברת לתה מאוחר יותר באותו היום. בעלי מכין לי קפה כל בוקר, ובשאר היום אני שותה את זה אבקת מאצ'ה . אני בדרך כלל מקציף אותו עם חלב שקדים במקציף, וזה טעים. הבחירה הטובה ביותר של קידמן: הרפובליקה של התא Matcha אורגני .

פעילות גופנית היא בראש סדר העדיפויות

גדלתי עם אבא שרץ מרתון, ואחותי עושה מיני טריאתלון. אני לא עושה את זה, אבל אני אוהב לרוץ - בקצב איטי מאוד, אמר קידמן הבזאר של הרפר . אני לא מהיר או יפה כשאני רץ, אבל אני אוהב להיות בחוץ. זה מרומם את רוחי ונותן לי הכרת תודה על העולם. זה שלום בשבילי. היא גם חובבת שיעורי ספין כדי להתחדש לגמרי ליום.

הישאר מעודכן בחדשות הבריאות, הכושר והתזונה העדכניות ביותר על ידי מדע על ידי הרשמה לניוזלטר Prevention.com פה . להנאה נוספת, עקבו אחרינו אינסטגרם .