על ידיו30 באוגוסט 2020 תוכן העניינים
גורם ל | תסמינים | אִבחוּן | יַחַס | סיבוכים | מְנִיעָה
סקירת שפעת
שפעת היא דלקת בדרכי הנשימה מדבקת הנגרמת על ידי נגיפי שפעת הנעים באוויר וחודרים לגוף דרך האף או הפה. בממוצע, כ -8% מהאמריקאים חולים בשפעת מדי שנה, בין 3 ל -11%, וכל אחד רגיש לנגיף. [ 1 ]
מאוקטובר 2019 עד תחילת אפריל 2020, עד 62,000 אנשים מתו כתוצאה מסיבוכי שפעת, בעוד עד 740,000 איש אושפזו, על פי הערכות ראשוניות של מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). במהלך עונת השפעת 2018-2019, כ -490,600 איש נאשפזו בבית החולים ו -34,200 איש מתו כתוצאה מסיבוכי שפעת. [ 2 ]
תסמיני שפעת נעים בין קל לחמור ויכולים לכלול חום, צמרמורות, שרירים כואבים, כאב גרון, שיעול וכאבי ראש. שפעת מתבלבלת לעתים קרובות עם הצטננות, אך תסמיני שפעת מתפתחים באופן פתאומי וחמור יותר. [ 3 ] סימפטומים יכולים גם חפיפה לאלה של COVID-19 , מחלת הנשימה הנגרמת כתוצאה מנגיף הקורונה החדש.
מה גורם לשפעת?
כאשר מישהו חולה בשפעת משתעל או מתעטש, טיפות הנושאות את הנגיף נכנסות לאוויר. אתה יכול לחלות בשפעת אם אתה שואף את הטיפות האלה דרך האף או הפה שלך, או אם אתה נוגע בחפצים כמו ידיות דלת או מקלדות שזוהמות בנגיף ואז נוגעות באף, בעיניים או בפה. אם יש לך שפעת, אתה יכול להפיץ את הנגיף יום לפני שהתסמינים שלך מתפתחים ועד שבעה ימים לאחר שחלת. אנשים חולי שפעת מדבקים ביותר במהלך 3 עד 4 הימים הראשונים למחלתם. [ 4 ]
גורמי סיכון לשפעת
נגיפי שפעת משתנים כל הזמן, כך שאם חלת בשפעת בעבר, אתה עלול לרדת ממנה שוב. אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לחלות בשפעת ולפתח סיבוכים אם אתה:
- הם צעירים מ -4
- הם מעל גיל 65
- להתגורר בבית אבות או סיעודי
- בהריון או עד שבועיים לאחר לידה
- בעלי מערכת חיסונית מוחלשת
- יש מחלה כרונית
- בעלי מדד מסת גוף של 40 ומעלה
[ 5 ]
מהם התסמינים של שפעת?
סימפטומים של שפעת דומים לעתים קרובות לאלה של הצטננות ו- COVID-19. זה יכול לכלול חלק מהאפשרויות הבאות או כולן:
- חום או תחושת חום
- שרירי אחי, במיוחד בגב, בזרועות וברגליים
- נזלת או מחניקת אף
- כאב גרון
- לְהִשְׁתַעֵל
- צמרמורת והזעה
- חולשה ועייפות
- כאבי ראש
- הקאות או שלשולים
[ 6 ]
אם זו עונת השפעת ואתם בדרך כלל בריאים וחווים סימפטומים, אין צורך לפנות לרופא מיד, אומר ג'וזף לדאפו, דוקטור לרפואה באוניברסיטת UCLA. כל שעליך לעשות הוא לטפל בסימפטומים שלך בעזרת מנוחה ותרופות ללא מרשם, כגון איבופרופן או אצטמינופן.
עם זאת, כל מי שנמצא בסיכון גבוה - כלומר ילד, מבוגר, אישה הרה או מישהו עם מצב כרוני כמו סוכרת, מחלות לב או שבץ - צריך לפנות לרופא. הוא יכול לעקוב אחריך כדי לאשר שהדברים הולכים בכיוון הנכון, אומר ד'ר לדאפו, או לייעץ לגבי פנייה לטיפול נוסף אם הם מרגישים שזה נחוץ. [ 7 ]
אם אתה חושד שמחלתך נובעת מ- COVID-19, לחץ כאן למידע נוסף מתי לפנות לרופא שלך.
הצטננות מול שפעת
אמילי שיף-סלייטר למרות תסמינים דומים, א קור מתון יותר מהשפעת ומגיע בהדרגה יותר. אם אינך מרגיש נורא, כנראה שאין לך שפעת, אומר ד'ר לדאפו. רוב תסמיני הקור מופיעים בעיקר מעל הצוואר (כמו בלוטות נפוחות וא נזלת ), בעוד שתסמיני שפעת עלולים להשפיע על גופך מעל ומתחת לצוואר. שאל את עצמך את השאלות הבאות:
עד כמה זה מרגיש חמור?
קַר: אתה מרגיש קצת עצבני והדברים מחמירים לאט לאט. הסימנים הראשונים שיש לשים לב אליהם כוללים כאבים קלים, גרון מגרד, כאבי ראש ו/או חום נמוך.
שַׁפַעַת: שפעת פוגעת בך חזק. תחילה אתה עלול להרגיש חום בהתחלה, ובמהרה אתה עייף מכדי לבצע פעילויות יומיומיות. כל סנטימטר בגוף שלך כואב.
אני יכול לקום מהמיטה?
קַר: כן, אתה יכול להסתובב. למרות שלא יתחשק לך ללכת לעבודה או להכין את ילדיך לבית הספר, אתה עדיין יכול להמשיך את היום שלך.
שַׁפַעַת: ממש לא - אתה שטוח על הגב ונשאר שם. עייפות קיצונית הולכת לאפשר לך לכמה ימים לפחות.
כיצד מאבחנים שפעת?
כדי לקבוע אם יש לך שפעת, צינון או COVID-19, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, ישאל על הסימפטומים שלך ואולי יבצע בדיקת מעבדה.
הבדיקה הנפוצה ביותר היא בדיקת אבחון שפעת מהירה. הרופא שלך יספוג את החלק האחורי של האף או הגרון שלך ויבדוק אם אין דגימה לאנטיגנים, חומרים שגורמים למערכת החיסון שלך לייצר נוגדנים. לוקח פחות מחצי שעה להגיע לתוצאות. עם זאת, התוצאות לא תמיד מדויקות, כך שהרופא שלך עשוי לאבחן את השפעת ללא בדיקה זו. סמכו על הרופא שלכם והקשיבו לגופכם, אומר ד'ר לדאפו.
כמה מעבדות ובתי חולים מיוחדים משתמשים בבדיקות מדויקות יותר הבוחנות את ה- DNA או ה- RNA של הנגיף.
אם תחליט לפנות לרופא המטפל שלך, היה מוכן לענות על שאלות לגבי הסימפטומים שלך, כמה זמן היו לך אותם וכמה הם חמורים. הודע להם גם על מצבים רפואיים כלשהם, אם אתה בהריון, ואם אתה חי עם מישהו בסיכון גבוה לשפעת או לסיבוכי COVID-19, אומר ד'ר לדאפו.
כיצד מטפלים בשפעת?
אם אתה פונה לרופא שלך מיד לאחר ששמת לב לתסמינים, הוא עשוי לתת לך אנטי ויראלי כגון oseltamivir ( טמיפלו ) או zanamivir (Relenza). Tamiflu מגיע בצורת כמוסה, [ 8 ] בזמן שרלנצה היא אבקה שאתה שואף. [ 9 ] אם נלקח תוך יומיים מתחילת התסמינים, אלה יכולים להפחית את הסימפטומים ולקצר את משך הזמן שבו אתה חולה בערך ביום.
עם זאת, זה רחוק מלהיות טנק, אומר ד'ר לדאפו. עד שתוכל לקבוע תור לרופא, ייתכן שאתה מחוץ לחלון שבו הוא יעיל.
בין אם אתם נוטלים אנטי ויראלי ובין אם לא, הדרך הטובה ביותר לטפל בשפעת היא לנוח, לשתות נוזלים ולהשתמש בכל תרופה אחרת שתקל על הסימפטומים שלכם בצורה הטובה ביותר, כגון משכך כאבים לכאבי ראש ושרירים כואבים. מה שאתה רגיל ויודע עובד בשבילך, זה הטיפול המתאים לשפעת, אומר מייקל פ. 10 ]
סיבוכי שפעת שכדאי לדעת
אנשים בריאים בדרך כלל מחלימים מהשפעת ברגע שהנגיף עובר. עם זאת, אלה בסיכון גבוה לסיבוכים עלולים לפתח סיבוכים שעלולים להיות קטלניים. אלו כוללים:[ אחת עשרה ]
- סינוסים ודלקות אוזניים
- דלקת ריאות
- בְּרוֹנכִיטִיס
- התפרצויות אסטמה
- דלקת בלב, במוח או ברקמות השריר
- כשל רב איברים
- אֶלַח הַדָם , תגובה מסכנת חיים לזיהום
- החמרה במצבים כגון מחלות לב
אם יש לך מצב בריאותי ואתה חולה בשפעת, דבר עם הרופא שלך, שיוכל לסייע במעקב אחר הסימפטומים שלך. אם יש לך שפעת והחום נמשך יותר מכמה ימים או שאתה נתקל בקשיי נשימה, כאבים בחזה, שיעול מתמשך, הרבה כיח (ריר), או תחושת חולשה או סחרחורת, פנה מיד לרופא. אלה סימנים לכך שהנגיף לא משתפר או שאתה עלול לפתח סיבוך, מסביר ד'ר אנגרונה.
כיצד למנוע את שפעת
אתה יכול להפחית את הסיכון לחלות בשפעת בעזרת שיטות בריאות כלשהן.
מומחים מסכימים כי הדרך הטובה ביותר להגן מפני שפעת היא קבלת חיסון נגד שפעת. החיסון מתאים לכל אחד מגיל 6 חודשים ומעלה, וחשוב לחלות בשפעת כל שנה . [ 12 ]
זה גם חיוני במיוחד לחלות בשפעת כשה COVID-19 ממשיך להפיץ, אומר מומחה למחלות זיהומיות עמש א. אדלג'ה, חוקר בכיר במרכז לביטחון הבריאות של ג'ונס הופקינס. מקרי שפעת מתחרים באותם משאבים, כמו מיטות טיפול נמרץ ואנשי צוות רפואי, הוא מסביר. ככל שיש לנו יותר מקום בבתי החולים שלנו לטפל בחולי COVID-19, כך ייטב.
הזריקה מגנה מפני שלושת או ארבעה נגיפי השפעת שהמחקר מצביע על כך שהם הנפוצים ביותר באותה שנה. [ 13 ] אתה יכול לקבל את החיסון נגד שפעת במשרד הרופא שלך או בבתי מרקחת רבים.
ולמרות מה שאולי שמעת, החיסון לא יכול לתת לך שפעת. נכון שהחיסון יכול להוביל לתסמינים דמויי שפעת כאשר הגוף מגיב לחלבונים בחיסון. אבל גם אז זה עדיין מגן והתסמינים האלה אינם חמורים כמו שפעת, אומר ד'ר לדאפו.
בנוסף לחיסון, תרגול היגיינה טובה יכול למנוע את התפשטות חיידקי השפעת:
✔️ שטוף את הידיים. השתמש במים וסבון, וקרצוף למשך 20 שניות לפחות (או כל עוד השיר של יום ההולדת שמח). כאשר סבון אינו זמין, השתמש בחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול.
✔️ להשתעל או להתעטש במרקם וזורקים את הרקמה. אם אין לך טישו, השתעל או התעטש במרפק.
✔️ הימנע מאזורים צפופים. שפעת מתפשטת ביתר קלות במקומות שנסחרים בהם, כמו תחבורה ציבורית, בתי ספר ומשרדים. אם אתה חולה, הישאר בבית לפחות 24 שעות לאחר שהחום ירד.
✔️ הימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה שלך כדי למנוע חיידקים לחדור לגוף שלך.
✔️ נקו וחטאו משטחים וחפצים כגון מקלדות, ידיות דלתות וטלפונים שעלולים להידבק בחיידקים.
✔️ עקוב אחר הוראות המדינה שנמצאים במקום כדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה החדש, שעשוי לכלול שימוש במסכת פנים בפומבי ושמירה על מרחק של שישה מטרים מאחרים.
דיווח נוסף מאת ג'סיקה מיגלה וקורין מילר
מקורות
[ 1 ] https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm
[ 2 ] https://www.cdc.gov/flu/about/burden/2018-2019.html
[ 3 ] https://medlineplus.gov/flu.html , https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 4 ] https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm
[ 5 ] https://www.cdc.gov/flu/about/disease/high_risk.htm
[ 6 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 7 ] ג'וזף לדאפו, MD, PhD, פרופסור לרפואה באוניברסיטת UCLA
[ 8 ] https://www.gene.com/download/pdf/tamiflu_prescribing.pdf
[ 9 ] https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021036s027lbl.pdf
[ 10 ] https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=18170
[ אחת עשרה ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm
[ 12 ] https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
[ 13 ] https://www.cdc.gov/flu/about/season/vaccine-selection.htm
