טאקו ביצת תבנית

גלה את מספר המלאך שלך

תבנית תבניות טאקו ביצים מייק גארדן

הכפילו את מנת הסלסה ורדה והגישו את השאר עם ארוחת הערב - שרימפס בגריל, עוף ודגים כולם שותפים מושלמים לרוטב העסיסי הזה.



זמן התכוננות:0שעה (ותחֲמֵשׁ עֶשׂרֵהדקות זמן בישול:0שעה (ות5דקות זמן כולל:0שעה (ותעשריםדקות רכיבים8 אונקיות.

עגבניות (כ -10 קטנות), קלופים



1

ג'לפניו, חצוי וזרע

1 כף.

שמן זית

מלח כשר



8

טורטיות תירס קטנות

4 עוז.

צ'דר חד, מגורד גס



8

ביצים גדולות

2 ג.

כוסברה טרייה, ועוד הגשה

2 כפות.

מיץ ליים טרי

צנוניות פרוסות, להגשה

מודול קניות מרכיבים זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על זה ותכנים דומים באתר האינטרנט שלהם. הוראות הגעה
  1. מסדרים מדף תנור אחד 6 בברוילר ועוד כ -12 אינץ 'מבקר; חום כבש. על תבנית אפייה מסגרת, זורקים עגבניות, ג'לפניו, שמן ומלח. צולים על המדף העליון עד שהם רכים וחרוכים בנקודות, 8 עד 10 דקות. מעבירים לבלנדר.
  2. בינתיים מניחים טורטיות על תבנית האפייה השנייה. מחלקים גבינה בין טורטיות, משאירים באר קטנה במרכז; מניחים ביצה בכל באר. צולים על המדף האמצעי לגזרה הרצויה, 4 עד 6 דקות לחלמונים נוזלים.
  3. מוסיפים כוסברה, מיץ ליים ו -1/4 כפית. מלח לבלנדר ופירה עד לקבלת מרקם חלק. מגישים סלסה ורדה עם טאקו; למעלה עם צנוניות וכוסברה אם רוצים.

תזונה (למנה): 433 ק'ג, 25 גרם פרו, 22 גרם פחמימות, 5 גרם סיבים, 5 גרם סוכרים (0 גרם תוספת סוכרים), 28 גרם שומן (13 גרם שומן שומן), 410 מ'ג כול, 559 מ'ג נתרן