אוליביה מון חושפת את המוצרים המדויקים שהיא נשבעת להם על עור זוהר בגיל 40

גלה את מספר המלאך שלך

בגיל 40, העור של אוליביה מון זוהר . השחקנית סיפרה בירדי שהיא הקדישה זמן רב ללמוד על מה שנדרש כדי שהעור שלה ייראה צעיר ובריא.



לאחר מאובחן כחולה בפיברומיאלגיה , מצב נוירולוגי הגורם לתסמינים כמו כאב כרוני ועייפות, המון שינתה את אורח חייה. כששיפצה את שגרת הדיאטה והכושר שלה, היא גם למדה את החשיבות של לטפל בעצמה ובעור שלה, לא משנה מה.



גיליתי שכאשר אני מייעד את הזמן לעשות זאת לעצמי, זה עושה הבדל עצום כל כך, אמרה אֲנָשִׁים בראיון חדש. אני ממש טוב בלהפוך את הזמן לעשות את זה ואני נהנה משגרת הטיפוח שלי עכשיו.

השגרה הפשוטה שלה כוללת סרום לחות, קרמים לעיניים , והרבה SPF. המשך לקרוא על כל הדרכים בהן מון שומרת על עור הפנים בריא וזוהר בגיל 40.

1. היא אף פעם לא ישנה עם איפור.

מון אמנם מעריצה גדולה של קבלת הגלאם שלה, השחקנית תמיד דואגת לעורה נקי וללא איפור לפני השינה. העור שלך מתייבש מאוד אם לא שוטפים את האיפור שלך, אמרה בירדי . היא מעריצה של מגבוני ניקוי של פרואקטיב כדי להוריד את השכבה הראשונית הזו. היא מסרה. (ראוי לציין: מון היה בעבר דובר Proactiv).



בקרת שמן מקומית SPF 30בקרת שמן מקומית SPF 30באופן יזום amazon.com$ 24.00 קנה עכשיו לכידת טוטאל על הסרוםלכידת טוטאל על הסרוםDIOR nordstrom.com85.00 $ קנה עכשיו Yerba Mate Resurfacing Facial EnergyYerba Mate Resurfacing Facial Energyנוער לאנשים sephora.com$ 54.00 קנה עכשיו ריכוז העיןריכוז העיןהים sephora.com$ 245.00 קנה עכשיו

2. סרום לחות, קרמי עיניים ומסכות פנים הם גיבורי העל שלה.

כלל האצבע של מונן בכל הנוגע לשגרת טיפוח העור שלה? היא בעצם הדקה עד הסמיכה ביותר, אמרה אֲנָשִׁים כיצד היא מיישמת את מוצריה. אני אוהב לנסות מוצרים חדשים. אבל הייתי המום כי לא באמת הייתי יודע את הסדר. לזכור את 'הדק עד הסמיך' מקל על זה.

אבל לא משנה באיזה שלב היא נמצאת, הידרציה היא נושא עיקרי במוצרים שאליהם היא מגיעה. לאחר ניקוי, מון נשבע ליד סרום כריסטיאן דיור Capture Totale , הכולל עור שמנמן חומצה היאלורונית ומרגיע ניאצינאמיד .



עבור קרם עיניים, היא מתחלפת בין ריכוז העין של לה מר ו סרום הבהרת העיניים של פרואקטיב . זה הדבר היחיד שאני צריך שיהיה לי כשאני נוסע, אמרה בירדי של המוצר של Proactiv. לבשתי אותו בלילה ומתעורר ונראה רענן. אתה יכול להשתמש בו גם במהלך היום מכיוון שהוא מחזיר אור.

כאשר העור של מונן דורש לחות עמוקה יותר, השחקנית פונה נוער לעם ה Yerba Mate של העם מחדש פנים אנרגיה פנים , המכיל אנזימים שמקורם בפירות, מיקרו-פילינג מבמבוק ואדמה דיאטומית ותמציות קפאין להחלקת והבהרת מרקם העור.

3. קרם הגנה הוא חובה.

לא תמצא את מון בלי קרם הגנה עַל. השחקנית אמרה שהיא משתמשת בקרת השמן היומית של Proactiv SPF 30 , קרם הגנה קל משקל ללא שמן וריח.

וכשזה מגיע לטיפול באותם מציקים נקודות כהות הנגרמת מרוב שמש, היא משתמשת רפידות מתקן הנקודות האפלות של פרואקטיב. יש לי נמשים ואני אוהב את הנמשים שלי, אבל אתה יכול להתחיל לקבל כתמי שמש היכן שהנמשים שלך והם מתחילים להתקבץ יחד, מה שבאמת אוסר על העור שלך להחזיר אור, שלדעתי כולם רוצים כי הוא נותן מראה צעיר, אמרה מון בירדי .

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי o l i v i a (@oliviamunn)

4. היא מהורהרת לגבי הדיאטה שלה.

מון גילה בפני אֲנָשִׁים שאובחנה כחולה בפיברומיאלגיה לפני שנתיים, מה שהוביל אותה לשיפוץ אורח חייה. כאשר אובחנתי, הייתי צריך לשנות את מה שאני צורכת, והייתי צריך להיות מאוד מתחשב במה שאני מכניס לגוף שלי, אמרה. הייתי צריך להתחיל לאכול ללא גלוטן , ללא לקטוז והייתי צריך לחתוך הרבה דברים שהייתי רגיל לקבל אותם כל יום ודברים שממש אהבתי.

היא גם החלה לשתות שלושה ליטרים של מים ביום, שהם גם מייחסים לשיפור המראה הכללי של העור שלה. אני חושב שהדבר הגדול ביותר הוא שהגברתי את צריכת המים, אמרה מון בירדי משגרת היופי שלה. אתה צריך מים כדי להיראות צעיר לשמן את המפרקים שלך ואת הפנים שלך. ואתה צריך חומצה היאלורונית שתעזור להעביר את המים האלה לעור שלך.

5. היא עושה מדיטציה כדי להפחית מתח.

מאן סיפר אֲנָשִׁים שהיא עושה מדיטציות עם אפליקציה בשם מוּזָה להפחית להשאיר את רמות הלחץ שלה במפרץ . אתה מקשיב לאפליקציה של גלי ים וכאשר אתה מקשיב לה, אם המוח שלך רגוע ואתה לא חושב על שום דבר, תשמע שהכל נהיה ממש שקט ותשמע ציפורים מצייצות, אמרה. ברגע שהמוח שלך יתחיל לחשוב על דברים באופן לא מודע, תתחיל לזהות שקולות גלי האוקיינוס ​​מתחילים להתנפץ חזק יותר וצלילי הרוח מתחילים להתגבר.

אתה כמו, 'אה רגע, זה מה שקורה. רגע, אני חושב יותר מדי, 'הוסיפה. ואז אתה מנסה לחזור למצב נפשי מאוד ניטרלי שבו אתה לא חושב על כלום ואז הכל נרגע שוב.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי o l i v i a (@oliviamunn)


עבור לכאן כדי להצטרף למניעת פרימיום (התמורה הטובה ביותר שלנו, תוכנית הגישה הכוללת), הירשם למגזין או קבל גישה דיגיטלית בלבד.

עקוב אחר המניעה ב- INSTAGRAM