צ'יילר ליי של סופרגירל נפתחת לראשונה בנוגע לקרב שלה עם הפרעה דו קוטבית

כולנו זוכרים שהרגשנו עצבנים כנערים, אבל כשצ'ילר ליי התעצבנה על רקע מנות מצלצלות כשהיתה בת 12, היא התחילה לחשוב שמשהו גדול יותר עלול להסתיים.

ידעתי שהסיבות להפרעה דו קוטבית נמצאות בגיל צעיר, אבל לא ידעתי מה זה [בזמנו], אומרת ליי, כיום בת 37, ל- Prevention.com. אחרי שנים של עליות ומורדות מבלבלות, לי, שמככבת בתפקיד אלכס דנברס ב- CW סופר ילדה , סוף סוף קיבל אבחנה לפני 10 שנים. כעת, היא בחרה לדבר על כך בפומבי.

הפרעה דו קוטבית היא מצב בריאותי נפשי הגורם לאפיזודות של שינויים קיצוניים במצב הרוח, המתחלפים בין שיאים (מאניה) לשפל ( דִכָּאוֹן ), על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש .

7 מיליון אמריקאים חיים עם הפרעה דו קוטבית.

אדם שעובר אפיזודה מאנית עשוי לחוש התרוממות רוח, אנרגיות ופזיזות, ואילו פרק דיכאוני עלול לגרום לאובדן אנרגיה מוחלט, בעיות ריכוז ותחושות של חוסר תקווה. הערכה 7 מיליון אמריקאים חיים עם הפרעה דו קוטבית, כולל ליי - ואמה.

למעשה, לי מספרת שזיהתה רבים מהתסמינים שאמה חוותה בעצמה - פזיזות, שינויים במצב הרוח ובעיות שינה. אבל מכיוון שעמדתי לתמוך באמי, לא קיבלתי את ההזדמנות לדבר על הרגשות שלי כשהייתי בגיל העשרה, היא אומרת.

אז, כשהרגישה חוסר שליטה במוחה ובגוף, ניסתה ליי לפצות על כך על ידי שליטה בכל מה שסביבה. היא נזכרת שתמיד הייתה הדומיננטית שקראה את היריות בקבוצת החברים שלה. דיכאתי את זה במשך שנים וזה המשיך להחמיר, היא אומרת. סגרתי ופיתחתי מעטפת סביבי.

נקודת השבירה

לי המשיכה לחמוק בין פרקי מאניה ודיכאון עד שנות העשרים לחייה - אבל היא דחפה קדימה והכניסה את כל כוחותיה לקריירת המשחק הפורחת שלה ולמשפחתה הצומחת.

ה האנטומיה של גריי כוכבת הכירה את בעלה, נתן ווסט, שבועיים ביישנים מיום הולדתה ה -17, והם 'קפצו ישר לחיים מהר מאוד'.

השניים התחתנו והיו להם שלושה ילדים - נועה, טאלין ואניסטון - לפני ליי בת 27. היה כל כך הרבה זמן ואין לי זמן להרגיש, היא אומרת ומוסיפה שכל שלושת ילדיה התמודדו עם רשימה משלהם. של בעיות בריאות - כולל אספרגר, אוֹטִיזְם , הפרעת קשב וריכוז ואפילפסיה. גידלתי ילדים כשעדיין ניסיתי להתבגר.

היא מצאה בריחה דרך עבודה, שכללה את תפקידה של לקסי גריי האנטומיה של גריי . חוויתי גרסה כה גבוהה של מאניה ועצבנות שלא יכולתי לישון או לאכול, וכעסתי ופזיז, אומרת ליי. הייתי הולך לעבודה ומשתמש באדרנלין הזה ומוציא שם את האנרגיה והרגשות שלי, ואז הייתי חוזר הביתה מותש.

צ'יילר לי (באמצע) על סט האנטומיה של גריי.

כשהסימפטומים שלה המשיכו להסלים, היא ידעה שהיא לא יכולה להתעלם מהם יותר. בסופו של דבר התיישבה לי עם מטפלת, אך מודה שבתחילה דיברה על דרכה כדי לקבל קוקטייל של מרשמים.

המטרה שלי הייתה להרגיש כלום, אומר לי. עשיתי זאת - ומחקתי לחלוטין את היכולת שלי לנהל משפחה כה צבעונית ומגוונת. הרסתי אותו.

לבסוף הגיעה ליי לנקודת שבירה לאחר שמלאו לה 29, ובדקה את עצמה מרצון לבית חולים תחת כינוי. כל הזמן הסתרתי שכבות מעצמי, ניסיתי להיראות יפה וטעימה, היא אומרת. רציתי להתעלף בתור 'אני מסתדר', אבל כשפניתי לבית החולים היה ברור מאוד שלא.

לאחר שהות של שבוע, קיבלה לי אבחנה של הפרעה דו קוטבית II-17 שנים לאחר שחוותה תסמינים ראשוניים.

בסופו של דבר, המחשבה על משפחתה - וילדותה - דחפה אותה לחפש עזרה. כל כך נבהלתי בגלל העבר שלי, היא אומרת. כל כך דאגתי להפוך לכל הדברים ששנאתי כשגדלתי, אבל זה היה חיים או מוות. עמדתי לעשות שינוי, או שלא אהיה כאן יותר.

דרך לריפוי

שנה לאחר האבחנה, החליטה לי לעזוב האנטומיה של גריי במהלך עונתה השמינית. הבת שלנו הייתה בת שנתיים והיתה לה התקפים קשים, זו הייתה תקופה קריטית, היא אומרת. יציאה מהתוכנית הייתה בחירה קולקטיבית. קיבלתי כל כך הרבה תמיכה, במיוחד מבעלי.

כיום, לי פותחת את דרכה ומעודדת אחרים לחפש עזרה באמצעות היה ווקאלי: דבר על בריאות הנפש יוזמה.

היא מנהלת את ההפרעה הדו קוטבית שלה בעזרת תרופות וטיפול יומיומי. עדיין יש לי דברים שאני עובד עליהם, אבל אני כל הזמן בדרך של ריפוי ומודעות, היא אומרת. האבחנה שלי לא נותנת לי מגבלות, היא אומרת לי אֵיך אני יכול לתפקד. אני משתמש בו לטובתי ומוצא דרכים יצירתיות להוציא את האנרגיה שלי, כמו עבודת פעלולים.

וכשהיא מרגישה נמוכה? בעלה היה סלע אדיר בחייה. יחד, הם מעודדים את ילדיהם שלהם לנהל שיחות על בריאותם הנפשית, כך שהם ירגישו שמיעים ומובנים.

לי עברה דרך ארוכה משנותיה הראשונות של תחושת כעס, מבולבל ומבודד, והיא מקווה ששיתוף בסיפורה יעורר אחרים להתקדם בנוגע למאבקים משלהם ולסלול דרך לקראת קבלה עצמית.

אני רוצה שאנשים יידעו שהם לא לבד ויש מיליוני אנשים באותה סירה, היא אומרת. ככל שנדבר יותר על בריאות הנפש, כך ההשפעה החיובית גדולה יותר״.