6 קרבות שכל זוג מאושר צריך לקיים

בין אם אתם נמצאים בעיצומה של האושר הטרי ובין אם אתם זוחלים לקראת יום הנישואין ה -20 שלכם, יש משהו שניתן לחזות בבהירות קריסטל: סביר להניח שיהיו לכם כמה (או הרבה) קרבות סוערים לאורך הדרך. אבל התלקחויות הן לא בהכרח דבר רע. 'כמה ויכוחים נחוצים במערכת יחסים', מציינת ג'יין גריר, דוקטורנטית, מטפלת זוגית ומשפחתית בניו יורק ומחברת מה איתי? עצור מהאנוכיות להרוס את מערכת היחסים שלך . 'אם אתה אף פעם לא מבהיר שאתה לא מסכים אחד עם השני, אז הכעס והטינה יורדים למחתרת ויוצאים בהתנהגויות תגמול, שיכולות להחליש את מערכת היחסים שלך'.

עם זאת, רוב הקרבות שלך לא צריכים להיות גפרורים צורחים, ובוודאי שהם לא צריכים להפוך פיזיים (חפש את 5 הסימנים האלה שאתה נמצא במערכת יחסים פוגענית). לא משנה מה הקונפליקט, שניכם צריכים להיות מסוגלים להשמיע את דאגותיכם, להביע את העדפותיכם, ולהיות מסוגלים להמציא תוכנית סבירה שלא משאירה את שניכם או שניכם בפינה. 'אתה באמת צריך לדבר בשיתוף פעולה ולא להילחם', אומרת סוזן הייטלר, דוקטורנטית, יועצת נישואין ומערכות יחסים ומחברת כוחם של שניים: סודות של נישואים חזקים ואוהבים . להלן שישה 'קרבות' נפוצים וכיצד לנווט דרכם. (קבל ייעוץ מעשי יותר למערכות יחסים שתשתמש בהן על ידי הרשמה לדוא'ל החינמי של מניעה!)

אפילו הזוגות המתאימים ביותר יכולים להיות שונים מהאופן שבו הם אוהבים להוציא את כספם שהרוויח קשה. 'יש לי זוגות שמתווכחים על כל היבט של הכספים שלהם, בין אם זה טיול במחלקה ראשונה או רכישת אספרסו של סטארבקס בכל בוקר במקום פשוט להכין אותו בבית', אומר גריר. הנושא הזה בדרך כלל מעמיק יותר אם אתה יכול להרשות לעצמך משהו או לא, אומר הייטלר. 'זה לא באמת הוצאה של כסף על בגדי מעצבים או מכוניות ספורט - אתה נלחם על ערכים', היא אומרת.

בפעם הבאה שתרצה להתבשל במשהו ובעלך מתבאס (או להיפך), שב והתבונן האם האדם המתנגד לרכישה יצטרך להקריב משהו על מנת לממן זאת. אם התשובה היא כן - אולי אתה חושב שהוא קונה מועדוני גולף חדשים פירושו שלא תוכל להשיג את המחשב החדש שאתה צריך - אז הגיע הזמן לגבש תקציב (אם אין לך כבר) כדי לראות מה שבאמת ניתן לביצוע. אם אתה יכול להרשות לעצמך מבחינה טכנית אבל אחד מכם עדיין מתנגד לזה, אז אתה צריך לנהל שיחה עמוקה יותר. אולי אחד מכם חושב שההתפרצות על פריטים מסוימים היא בזבוז או שיש בה חששות עמוקים מפני אובדן אפילו של ביצת קן גדולה. צ'אט על זה אמור לעזור לך לקבל קצת פרספקטיבה ולברר כיצד להתקדם. (להלן 6 דרכים להיחלץ מהחובות לפני שזה יהרוס את מערכת היחסים שלך.)

'זוג חסר מין הוא זוג פגיע, וכשיש אסימטריה גדולה [ברצון שלך], זו בעיה גדולה', אומרת הייטלר. התעלמות מהבעיה לא תגרום לה להיעלם; אתה צריך לשבת ולהגיע להסכמה לגבי התדירות - או לעתים רחוקות - שאתה מקבל את זה. אם אינך יכול לפתור זאת באופן ידידותי - או באופן שיספק את שניכם - עליך לשקול ברצינות לפנות למטפל. 'זה סוג הסכסוך שמוביל אדם אחד לנהל רומן', שיכול לסלול את הדרך לפירוק הקשר, מזהיר הייטלר. (ראו איך זה באמת להיות בנישואים חסרי מין.)

'אם אדם אחד הגיע ממשק בית של כל-זה-אז-תשכח-ושכח-מה והשני מבית שבו נמנעו קולות מוגבהים בכל מחיר, אז בטח יהיה מתיחות', אומר הייטלר. העצה שלה: דבר על זה בזמן ששניכם רגועים, ונסו להבין מדוע אחד (או שניכם) כל כך כועס וכיצד לבטא את הרגש הזה בלי פיצוץ גדול. 'הכעס הוא סימן עצור, אז אם אתה מרגיש את זה, אתה צריך להשהות,' היא אומרת. (תסתכל על 9 הכללים האלה שזוגות שמחים פועלים כאשר הם נלחמים.)

האם זה משגע אותך כשחמותך מתקשרת במהלך ארוחת הערב מדי יום ראשון? בעלך מאבד את זה כשההורים שלך מודיעים שהם מגיעים לביקור מאולתר - ומתכננים להישאר 3 שבועות? הגיע הזמן להציב כמה גבולות. אולי אין לך אותם רעיונות לגבי מה בסדר ומה לא, אבל אתה צריך לדבר על זה ולכבד את התפיסה של השותף שלך.

'הטריק הוא לעולם לא להיות ביקורתיים זה כלפי זה, כולל המשפחה של האחר', אומר הייטלר. 'אם אתה מתעצבן כי גיסתך מתעקשת לדבר עם בעלך על מערכת היחסים שלך, חשוב לא לתקוף אותה, אלא להסביר שאתה מרגיש לא בנוח כי זהו המרחב האישי והפרטי שלך'. (האם אחד מ -6 מערכות היחסים האלה שיכולות להרוס את הנישואים שלך נשמע מוכר?)

בשוק העבודה הקודר של היום, די נפוץ שאחד מבני הזוג הופך פתאום (ולעתים קרובות באופן בלתי צפוי) למובטל. אם זה קורה, הכרחי שתדבר על הציפיות שלך בהקדם האפשרי. 'אתה צריך לוודא שאתה נמצא באותו דף כדי שלא יהיו אי הבנות שיכולות ליצור קונפליקט גדול בהמשך', מסביר הייטלר. אתה עשוי לחשוב שחשוב שהאדם המשמעותי שלך ינצל את ההזדמנות הבאה שצצה, בעוד שהוא עשוי להסתדר עם עבודה ללא עבודה במשך 6 חודשים מוצקים בזמן שהוא ממתין להתאמה הנכונה. ברגע שאתה יודע היכן שניכם עומדים, אתם יכולים לפעול למציאת פשרה שלא תשאיר אתכם גם שבורים וגם מדוכאים. (שום דבר לא יקרב אותך, אה, יותר מזה רטט זוגי בשליטה מרחוק מחנות המניעה - תראה בעצמך מדוע זה כל כך פופולרי עד כדי גיחוך!

אלא אם כן תפקידי מערכת היחסים שלך מוגדרים בצורה ברורה כמו של בטי ודון דרייפר איש עצבני , אתה צריך לשבת ולברר מי אחראי על כביסה, כלים מלוכלכים, להוציא את הכלב וכו '. היה לי זוג שנלחם על כלים מלוכלכים כמו שאין לך מושג ', נזכר גריר. 'הוא המשיך ואמר שהוא ישטוף אותם, והם המשיכו להיערם בכיור. זה הניע את אשתו לקרב״. הפתרון? בלילות בהם ניהל מטבח ניהלו צלחות נייר. 'ברגע שהוא הבין שהוא מאוד נהנה לאכול מהסין המפוארת שלהם, הוא ניגש לצלחת, נכון,' אומר גריר. המשימה הושלמה!