סות'ה בורוואנק/שוטרסטוק לחלק מהמחלות יש סימפטומים לא ברורים. אף סתום יכול להיות כל דבר, החל מהצטננות ועד לאלרגיות עונתיות, וששיעול פריצה עשוי להעיד על כך שיש לך ברונכיטיס, דלקת ריאות או אפילו ריפלוקס חומצי. אבל ברגע שחווית את התחושה הבוערת, המדהימה, שאני צריך להשתין כרגע שנגרמת כתוצאה מדלקת בדרכי השתן, לעולם לא תשכח אותה.
הקטור פימנטל, רופא אורגולוג מבוסס MI, גרנד ראפידס, אומר שרוב האנשים יכולים להימנע מ UTI על ידי שתיית שניים וחצי עד שלושה ליטר נוזלים ביום ותשומת לב למעיים שלהם. 'עצירות או שלשולים יכולים להגביר את הסיכון', הוא אומר. 'אתה רוצה שיהיה לך לפחות מעיים ביום, לא רופף מדי, לא קשה מדי'.
אבל לחלק מאיתנו-אפילו לאלה שנשארים עם לחות טובה וקבועים כשעון-יש סיכוי גבוה יותר להיטרף ל- UTI מאשר לאחרים. ראשית, היותך אישה הופכת אותך אוטומטית לרגיש פי 10 מגבר (אך בחורים אינם נקיים מבית). להלן רשימה של 9 סוגים של אנשים שיש להם סיכון גבוה מהממוצע לחוות את העינויים הייחודיים שרק דלקת בדרכי השתן יכולה להביא. (מעוניין לקחת בחזרה את השליטה על הבריאות שלך? מְנִיעָה יש לו תשובות חכמות - קבל 2 מתנות בחינם כשאתה נרשם היום .)
אנטוניו גילם / שוטרסטוקאין כמו ההדחה הראשונה של אהבה חדשה, אבל הרבה עשייה בין הסדינים עלולה לגרום לצרות, מכיוון שנשים המקיימות יחסי מין מספר פעמים בשבוע רגישות ביותר לבעיות UTI, אומרת אנוג'ה ויאס, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה. בְּ- מכללת רפואה בביילור . 'דלקת שלפוחית הדבש', כפי שהייתה ידועה עוד בימי סבתא, מתרחשת כאשר חיידקים התלויים סביב פי הטבעת נכנסים לשופכה (הצינור שממנו יוצא השתן). 'השופכה הנשית קצרה מעט מזו של הזכר, כך שלחיידקים יש מרחק קצר בהרבה', אומר ויאס.
להישאר עם לחות, תמיד לנגב מלפנים מאחור ולהטיל שתן בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין יכול לסייע לשטוף את החיידקים המזיקים ולהפחית את הסיכון לכאבים לאחר השיחה. Vyas ממליצה לקחת גם חמוציות בדיוק. 'זה מצפה את רירית שלפוחית השתן, מה שגורם לזיהום להידבק פחות', היא אומרת. (למיץ חמוציות יש הוכח גם כיעיל , אבל ויאס מעדיף כדורים על פני המשקה עמוס הסוכר.)
אם מדובר בבעיה חוזרת ונשנית, שוחח עם הרופא שלך ובדוק אם היא תרשום אנטיביוטיקה חלשה ליטול בכל פעם שתקבל אותה.
ככל שבנים מתבגרים, בלוטות הערמונית שלהן גדלות לרוב, מה שעלול לסחוט את השופכה ולהקשות - או לפעמים בלתי אפשרי - להטיל שתן. ובמקום שבו השתן מתאסף, הזיהום יכול לגדול, אומרת שריל טיילור לי, יו'ר אורולוגיה ב- MD המרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו .
אם אתה מתקשה להירגע, להתעורר באמצע הלילה להטיל שתן או לחוות כאב, ערמונית מוגדלת בהחלט יכולה להיות אשמה, אז עליך בהחלט לספר לרופא. רק אל תיבהל ותניח שזה אומר שיש לך סרטן. 'הערמונית תגדל ברובם המכריע של הגברים ככל שהם מתבגרים', אומר לי. היפרפלזיה שפירה של הערמונית, זיהום או דלקת יכולה להיות אשמה. ולמרות שחלק מהגברים יזדקקו לתיקון כירורגי, זה לא תמיד הכרחי. 'אם למישהו יש סימפטומים מינימליים, ננסה קודם כל משהו פחות פולשני', אומר לי.
ראסל/שוטרסטוק אלנה מרפי, רופאת אורולוג בבית החולים האוניברסיטאי תומס ג'פרסון ועוזרת פרופסור לאורולוגיה ב אוניברסיטת תומס ג'פרסון , אומרת שנשים מבוגרות נמצאות בסיכון גבוה ל UTI כיוון שרמות האסטרוגן שלהן נמוכות. קצת מחקר הציע כי שימוש בקרם אסטרוגן בנרתיק עשוי לעזור.
Famveld/Shutterstock אם אתה בוחר לא לבצע ברית מילה לתינוקך, תרגול 'היגיינה טובה של הפין' הוא הדרך הטובה ביותר לעזור לו להימנע ממחלת השתן, אומר תומאס טורק, רופא אורולוג ב- המרכז הרפואי של אוניברסיטת לויולה . 'נקו בעדינות מתחת לערלה, שלא תחילה נסוג (אך בסופו של דבר)', אומר טורק. רק אל תהיה אובססיבי לגבי זה, כיוון שניקיון אגרסיבי עלול לגרום לגירוי ולגרום לזיהום. 'ככל שהילדים מתבגרים, אנו מעודדים אותם למשוך את העורלה לאחור כשהם משתנים ומתייבשים עם מעט טישו', הוא מוסיף.
לא לעתים קרובות אתה רואה מרימי כוח בני 80, מכיוון שככל שאנו מתבגרים השרירים שלנו מתחילים להידרדר. בדיוק כפי שקשה יותר להניף את המשקולת במשקל 30 קילו מעל השלפוחית, שלפוחית השתן מפסיקה להתכווץ בצורה יעילה ביותר וניתן להשאיר קצת שתן אחרי שתתרוקן. השתן שנותר יכול להיות עמוס בחיידקים - בערך כמו בריכה עומדת, אומר טורק. הטיפולים משתנים בהתאם לחומרת הבעיה. 'אם הם שומרים רק על כמות מתונה, בדרך כלל אנו נותנים להם אנטיביוטיקה במינון נמוך', הוא אומר ומציין שאנשים ששומרים הרבה עשויים להזדקק לצנתר.
ל- UTI יכולות להיות השפעות הרסניות על חולים קשישים, שהם לעתים קרובות נשים, אומר דן רנצי, RN, אחות קבלנית שעובדת בבתי חולים ברחבי הארץ. בנוסף לאי הנוחות, הוא אומר, 'UTI גורמים למצב נפשי שונה לעתים קרובות יותר כאשר אתה מתבגר. רמות האמוניה בדם משפיעות על רמות הבהירות הנפשית שלך, כך שבכל פעם שחולות מבוגרות מתחילות להתנהג מוזר, הדבר הראשון שאנחנו עושים הוא להתקשר לרופא ולבקש הזמנה לתרבית שתן ', אומר רנצי.
סוכרת תלויה באינסולין יכולה לגרום לך להיות רגיש יותר לזיהומים, לא משנה הגיל שלך. חלק מהבעיה, אומר לי, היא שחלק מהאנשים הסובלים ממצב זה מפתחים בעיות חושיות, כך שאולי לא תבין כי שלפוחית השתן שלך מלאה ובסופו של דבר תחזיק אותה זמן רב מדי. 'סוכרת יכולה גם לגרום לסיכון נמוך יותר לשלפוחית השתן להתכווץ ולא להתנקז גם כן', מה שעלול להוביל לזיהום, אומר לי.
סטודיו מינרווה/שוטרסטוק טרשת נפוצה, טרשת לרוחב אמיוטרופית, שיתוק מוחין, דלקות מוח ופגיעות בחוט השדרה לעיתים קרובות בלבול עם תפקוד שלפוחית השתן , כך שתוכל בסופו של דבר לקבל שלפוחית יתר או תת פעילות שלפוחית השתן, בריחת שתן או חסימה. כל אחת מהנושאים הללו יכולה לסלול את הדרך לזיהום.
אם יש לך כמעט כל סוג של ניתוח הכולל הרדמה כללית, סביר להניח שיהיה לך קטטר - לפחות לזמן קצר. 'כל מה שמכניס גוף זר לשלפוחית השתן הוא דרך אפשרית לזיהום', אומר מרפי. הסיכון עולה ככל שהקטטר נשאר בו זמן רב יותר, כך שאם תזדקק לזמן מה חשוב במיוחד שהוא יטופל כראוי. (גלה אם אתה באמת צריך את הקטטר הזה.)
האחיות צריכות להקפיד מאוד על ניקיון ואפילו כיצד הן פונות ומעבירות חולים, אומר רנצי, שעבד כמפקח בית אבות. 'יש להזכיר לצוות האחיות שעליהם להשאיר את השקית נמוכה לאדמה, כך שהשתן לא יתנקז חזרה למטופל'.
BikeRider לונדון / שוטרסטוק מה משותף למקצועות אלה? כולן עבודות שבהן גישה לשירותים מוגבל ברצינות וכאשר אתה מחזיק את השתן שלך זמן רב מדי, לחיידקים יש הזדמנות לצמוח. אז צא מהכביש בתחנת המנוחה הקרובה ביותר או השאיר את המורה הסמוכה לכסות לך במשך כמה דקות - או סיכון לתוצאות לא נוחות במיוחד.
